الشاي الأخضر وورق الزعرور للوقاية من ازدياد لزوجة الدم

الوحدة: 26-8-2021

 

أقامت الهيئة العامة لمستشفى الشهيد إياد ابراهيم محاضرة بعنوان (لزوجة الدم وانعكاساته) ألقاها الدكتور عادل يونس، وبدأ محاضرته بتعريف لزوجة الدم بأنها عدم قدرة الدم على التدفق والجريان بسهولة من خلال وعبر الأوعية الدموية، وهناك آليتان لزيادة اللزوجة الدموية الأولى من خلال زيادة سماكة وكثافة الدم، وتضيق الأوعية الدموية ومن أسبابها أمراض نقي العظام، سرطان الدم، أمراض المناعة الذاتية، العامل الوراثي، الطفرات الجينية الوراثية، زيادة عدد الكريات الحمر(الخضاب)، وارتفاع نسبة ومستوى دهون الدم، بالإضافة إلى السكري والبدانة وارتفاع ضغط الدم وأمراض الجهاز التنفسي، أيضاً السرطان، التدخين، انخفاض نسبة الأوكسجين كما هو الحال عند السكن في الأماكن المرتفعة، بعض الأمراض الفيروسية والتعرض للبرد حيث يسبب انخفاض درجة حرارة الجسم بشكل حاد تشنج الأوعية الدموية ومن ثم تضيقها، بطء جريان الدم في الأوعية الدموية حيث أن العلاقة عكسية ما بين درجة الحرارة و لزوجة الدم، انتقل بعدها إلى الحديث عن الأعراض و العلامات السريرة الدالة على زيادا لزوجة الدم وهي الدوار، الصداع، ضعف الرؤية، نقص السمع، ضيق التنفس، ضعف القدرة على المشي، الخمول وضعف الطاقة بالإضافة إلى التشنجات العضلية، أما بالنسبة لمضاعفاته فقال: حدوث الجلطات، القصور الكلوي، تلف الأمعاء و الموت المفاجئ، أخيراً تحدث الدكتور عادل عن طرق الوقاية وهي تدفئة الجسم في الشتاء وخاصة الساقين والذراعين، ممارسة الرياضة، تحريك الساقين والذراعين باستمرار، تناول الغذاء الصحي المتوازن، إنقاص الوزن، الإقلاع عن التدخين، معالجة الأمراض المؤهبة لزيادة لزوجة الدم مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والشحوم الثلاثية، أيضاً من الضروري شرب السوائل بكثرة لتمييع الدم، أخيراً شرب منقوع الأعشاب الطبيعية الموسعة للأوعية الدموية والمميعة للدم منها الشاي الأخضر، ورق الزعرور، كذلك أوراق الجرجير.

رنا ياسين غانم

تصفح المزيد..
آخر الأخبار