العـــــدد: 9519
الخميس: 30 كانون الثاني 2020
يُعدّ (البومليو) واحداً من النباتات التي تنتمي إلى جنس الحمضيات في المملكة النباتية الكبيرة، الحمضيات إجمالاً لها العديد من الفوائد الهامة لجسم الإنسان، وكذلك الأمر بالنسبة للبومليو الذي تعد نوعاً هاماً من أنواع الحمضيات، لأنّه تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المختلفة والهامة لجسم الإنسان، وتؤكد الدكتورة سوسن غزال اختصاصية التغذية والطب الطبيعي أبرز فوائد البومليو:
يُساعد في التخلّص من اضطرابات الجهاز الهضمي كالإمساك الإسهال والبواسير وسرطان القولون، وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من الألياف، ويُساعد على تقوية وتمتين اللياقة البدنية عند الإنسان من خلال تنشيط الجسم، وزيادة فعالية الشرايين ومرونتها، حيث يحتوي البومليو على كميات لا بأس بها من الفيتامين C الذي يُعد أحد أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها جسم الإنسان، يقاوم حالات الإرهاق التي قد تصيب الإنسان للعديد من الأسباب، ويقي من ضرر الخلايا السرطانية التي قد تتسبب بالإصابة بسرطان الثدي، وذلك لاحتوائه على مادة البيوفلافونويد، يُساعد في التخفيف من حالة الأرق التي يصاب بها الإنسان، يُعزز من الصحة القلبية عند الإنسان من خلال التقليل من نسبة الكولسترول المرتفعة لديه، مما يعمل على التقليل بشكل واضح من إصابته باعتلال الشريان التاجي، كما يُوصى الذين يعانون من نقص الحديد أو فقر الدم باستهلاك عصير البومليو عوضاً عن المكملات الغذائية. يمكن استعماله في تحضير الأغذية الصحيّة المفيدة لجسم الإنسان. يُعالج التهاب البنكرياس، والحلق ،ويعالج نزيف اللثة: لغناه بفيتامين C وقدرته على تعزيز تكوين الكولاجين مما يؤدي لترميم اللثة ويقيها من التلف ، يصفّي الجسم من أنواع السموم، خاصة تلك المتراكمة في شرايين الإنسان.
منير حبيب