العـــــدد 9495
الإثنـــــين 23 كانـــون الأول 2019
الزومبا هي برامج لياقة مختلفة خليط من أنواع الرقص اللاتيني (سامبا – سالسا- كومبيا – بيلي دانس )، أحدث في التسعينات ومؤخراً بدأ هذا البرنامج في سورية وانتشر بكثرة، ومنذ أيام احتفى نادي (be active)بدخول (zumba neon) لأول مرة في اللاذقية كتجربة جديدة ومميزة التقينا المدربة ملك منصور مسؤولة النشاط في النادي: إقبال كبير على برامج الزومبا المختلفة وأردنا أن نطبق برامج جديدة وهي زومبا نيون ولأول مرة تطبق في اللاذقية وهي عبارة عن الألوان فاهية على وجوه السيدات والأطفال وإضفاء الأضواء ونشر شريط على طول قاعة التدريس يحمل ضوءاً لونه الموف ويتم التدريب بالألوان وزومبا نيون من أسرع أنواع الرياضات انتشاراً في العالم ،ولكلّ رقصة تصميم معين على لإيقاع الألحان اللاتينية، الزومبا تحرق ما بين 500 إلى 800 سعرة حرارية في الساعة، بالإضافة إلى أنها تقضي على الاكتئاب..
ميساء رزق