العدد: 9480
الاثنين: 2-12-2019
يحتوى البصل الأخضر على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الفيروسات والجراثيم،
وبحسب موقع healthline فإن فوائد تناول البصل الأخضر هي انه يحتوي على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية وفيتامين سي الذى يساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعي والوقاية من الفيروسات والعدوى.
كما يحتوى البصل على كمية عالية من الخصائص والمواد المضادة للأكسدة والمركبات التي تكافح الالتهابات وتخفض مستويات الكولسترول في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ويحتوي البصل الأخضر على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تحد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية ومرض السكر والقلب.
ويساعد على السيطرة على نسبة السكر في الدم، لذلك ينصح مرضى السكر بتناول البصل الأخضر باستمرار.
ويساعد تناول البصل الأخضر على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وعلاج الالتهابات والتقرحات.