العـــــدد 9467
الأربعـــــاء 13 تشرين الثاني 2019
أقام المركز الثقافي العربي في مدينة بانياس محاضرة بعنوان (التحسين المستمر لحياة أفضل) ألقتها الدكتورة سوسن الحكيم وقالت إن فكرة التحسين المستمر استمدتها من الكايزن وهي عبارة عن فكرة يابانية نطبقها في حياتنا اليومية فهناك الكثير ممن يتمنون تغيير حياتهم نحو الأفضل ولكنهم يفتقدون الطريقة وكذلك يجهلون السبب المباشر لتغيير حياتهم، وذكرت أفكار أساسية وبسيطة عن كيفية تغيير الحياة نحو الأفضل وهذا شيء مرتبط في السلوك كاللغة لأن اللغة التي نتحدث بها مع أنفسنا ومع غيرنا لها تأثير كبير على حياتنا، وتحدثت عن أهمية الأفكار وطريقة التفكير الإيجابي لأن التفكير الإيجابي هو من يقودنا إلى الحل بينما يقوم التفكير السلبي في زياده التوتر ودفع الأمور نحو الأسوأ، ثم ذكرت المستويات الستة للتغير الإيجابي وهي البيئة والتي تبدأ من الأسرة، المدرسة، العمل، الشارع، والسلوك الذي يؤكد أن العمل الجماعي الموجه والمنظم باتجاه الهدف المشترك يوفر الكثير من الوقت والجهد، المهارات والقدرات وهي أول الطريق للحصول على ما ليس لدينا، القيم والمعتقدات والتي تقسم إلى معتقدات سلبية(مستحيل، العجز، عدم الاستحقاق) لتقابلها المعتقدات الإيجابية (الإمكان الاستطاعة، الاستحقاق) والتأكيد على أنه إن وجد شيء صعب لكنه ممكن، الهوية التي تجيب على سؤال هل أنا فاعل أم مفعول به وأكدت أنه من خلال تقديرك لذاتك تتكرس هويتك، وأخيراً الاتصال الإيجابي مع الأشخاص الفعالة التي ترسل لنا رسائل إيجابية والمحافظة عليهم والابتعاد قدر الإمكان عن الأشخاص السلبيين، وفي الختام نوهت الدكتورة سوسن إلى أهمية هذا التغير يكون من خلال التأثير الإيجابي على حياتنا.
رنا ياسين غانم