الوحدة: 26-10-2022
ألقى الدكتور حسن حيدر أحمد محاضرة علمية حول أمراض الكلية والضغط الشرياني في مركز ثقافي جبلة بيّن خلالها عوامل الخطر المؤذية للكليتين منها :
ارتفاع ضغط الدم و داء السكري و تشكل الحصيات ووجود قصة عائلية تشير إلى الإصابة بأمراض الكلية لاسيما الفشل الكلوي، مؤكداً على أهمية مراجعة الطبيب المختص لاسيما في حال ظهور مجموعة من الأعراض نذكر منها :
فقر الدم وكثرة التبول خلال الليل والتعب و تورُّم في الجسم ( الأكثر شيوعًا في الساقين ) ، حيث يتم وضع التشخيص من خلال إجراء الاختبارات اللازمة.
ودعا الدكتور أحمد إلى الحفاظ على سلامة الكليتين من خلال اتباع نمط حياة صحي وسليم ، موجهاً جملة من النصائح :
الحرص على شرب المياه بكميات كافية بما لا يقل عن ليترين يومياً لضمان أداء الكليتين وظيفتيهما على أكمل وجه، و الابتعاد عن العادات الغذائية السيئة التي تشكل خطراً على الكليتين مثل الإفراط بتناول الملح والمنبهات كالشاي والقهوة و المتة وبالتالي تشكل الحصى و حدوث ارتفاع ضغط الدم الذي قد يجعل المريض أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكلية، محذراً في هذا السياق أيضاً من الأعشاب التي تسبب ارتفاع الضغط مثل العرقسوس و الزوفا و إكليل الجبل.
و أشار الدكتور أحمد إلى أهمية تجنب كل ما يمكن أن يؤذي الصحة، و يعيق عمل الأعضاء بالشكل السليم، فبعض العادات قد يكون لها تأثيرات مباشرة وسلبية على الصحة عموماً وأعضاء الجسم بما فيها الكليتين.
ازدهار علي