الوحدة:30-5-2024
أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءٱ لا يتجزأ من حياتنا اليومية فهي وسيلة نتواصل من خلالها مع الأشخاص سواء القريبين منا أو البعيدين ونتطلع من خلالها على المجتمعات الأخرى ثقافتها ولغتها ونظم حياة الأشخاص حول العالم، فهي وسيلة للاتصال والتواصل للتعلم والثقافة، ولكن لها آثارها السلبية عند استخدامها بشكل مفرط ، فهي تؤدي للاكتئاب في بعض الأحيان من خلال مايتم نشره على مواقع التواصل مقارنة بواقعهم مع مايرونه وبحياة الأشخاص أصحاب الدخل المرتفع سواء لباسهم أو نشاطاتهم أو الحياة الترفيهية التي يعيشونها، وتؤدي لاضطرابات في النوم والقلق، فالضوء الأزرق المنبعث من الشاشات يؤدي إلى تعطيل دورة النوم ويسبب اضطرابات تؤثر على نشاطهم وإنتاجيتهم في اليوم التالي، ومن الممكن أن تكون أرضاً خصبة للتسلط والتحرش، وانتهاك الخصوصية من خلال نشر كل شيء يخص الفرد عبر الإنترنت ، بالإضافة إلى التنمر مما يؤدي إلى شعور الأشخاص بالخوف والقلق والعزلة وذلك يسبب مشاكلَ في الصحة النفسية والعقلية، ولكن يمكن أن تكون إيجابية ولها فوائد وميزات فهي توفر الشعور بالانتماء والدعم للأشخاص المسافرين أو البعيدين عن أقربائهم، ويمكن أن ترفع مستوى الوعي لبعض الأشخاص الذين يُحسنون استخدام هذه الوسائل فهي تقنية تسهل تبادل الأفكار والمعلومات عبر المجتمعات الافتراضية، ومن خلال هذه الوسائل يمكن عرض مواهب بعض الأشخاص أو الترويج لعملهم ومنتجاتهم إما لكسب الأرباح أو لتقديم الدعم، فمن الضروري أن نضع في اعتبارنا العواقب السلبية المحتملة ونتخذ خطوات للتخفيف منها وإيجاد التوازن بين فوائد ومخاطر استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وتسخير قوة هذه الوسائل لتعزيز حياتنا وتطويرها.
دعاء نعيم مرهج
