الوحدة 7-11-2022
بهدف الوصول للسلام الداخلي، تم افتتاح مركز تطوعي لليوغا في بانياس تحت إشراف مدربين متخصصين، وعن افتتاح المركز قال رئيس اللجنة العليا لليوغا والطاقة في الاتحاد الرياضي العام مازن عيسى : هذا المركز رقم ٥٢ في المحافظات السورية لأن هدفنا نشر هذه الثقافة والفلسفة حتى نصل للراحة النفسية لأن اليوغا عبارة عن تقنيات وتمارين لراحة الذهن والبال وتهدئة الأعصاب للوصول إلى السلام الداخلي الذي فقده الكثير بسبب الأزمة وتداعياتها لذلك نجدها حلاً مناسباً للمجتمعات السورية، وعليه وكمبادرة من المركز السوري لليوغا والتأمل نعمل على نشر هذه المراكز التطوعية والمجانية، وأكد أن هناك دورات تأهيل لمدربين درجة ثالثة وثانية وأولى يخضعون لها، ولذلك من المهم حالياً وبسبب أمراض العصر الحديث التي جاءت نتيجة عادات أو ذهنية تغيرت نعالجها باليوغا ومن دون استخدام الأدوية بالإضافة للأمراض النفسية.
بدوره منسق اليوغا بمنطقة بانياس غفار شيحة قال: اليوغا عبارة عن رياضة وفلسفة ونحن هنا نهتم بالشق الرياضي حتى نصل لحالة فكرية وجسدية صحية ومستقرة، وتعد اليوغا أمراً مهماً لتخفيف الضغط النفسي والراحة الفكرية بهدف الوصول إلى مجتمع سليم معافى، ويمكن ممارسة اليوغا من عمر ٥ سنين لأي عمر كان، وقد لاحظنا بعد ممارسة اليوغا زيادة التركيز وزيادة الاهتمام بالجسد ويقل مستوى العنف ويصبح أكثر سلاماً وسعادة وهذا هدفنا، واليوم هناك مركز أساسي في مصفاة بانياس واليوم افتتحنا هذا المركز التطوعي.
كذلك قالت المدربة زينب حيدر : اليوغا كلمة هندية تعني الاتحاد بين الوعي الفردي والوعي الكوني ومن الناحية الفيزيولوجية اليوغا مجموعة من التمارين العقلية ترافقها حركات جسدية مع طريقة تنفس معينة تعتمد على تدفق الطاقة في الجسد، كما أن اليوغا علم قديم يمارس منذ آلاف السنين وقد أسسه الحكيم شيفا ولا يزال يتطور حتى يومنا هذا مع تطور الكائن البشري، وهناك عدة أنواع لليوغا منها اليوغا المعرفي، يوغا العمل، يوغا المحبة، اليوغا الملكية، يوغا القوى الجسدية، وكانت تمارس بشكل فردي حتى جاء الحكيم باتنجالي ووضع أهم ثلاثة كتب، وبالنسبة للمركز التطوعي الذي افتتحناه هو المركز ٥٢ على مستوى سورية والهدف منه التوعية لعادات صحيحة نتبعها من خلال اليوغا والابتعاد عن العادات السيئة مما يساعد على تشكيل ممرات عصبية جديدة في الدماغ تحمل معها العادات الإيجابية التي ستحل مكان العادات السيئة وسيكون العمل مجانياً يوم السبت، وأضافت أن هذا العمل انطلاقاً من إيماننا بعبارة أن عالم الشفاء يقع في الداخل وهي عبارة لأحد علماء اليوغا وسيقوم المركز السوري لليوغا بنقل التقنيات الخاصة بعلاج الأمراض القديمة للمجتمع للوصول إلى حياة مريحة وسعيدة.
رنا ياسين غانم