الوحدة : 27-10-2021
ازدحمت صفحات الانترنت بالتعليمات والنصائح الطبية من هنا وهناك، وكان من الضرورة بمكان الانتباه وتوخي الحذر عند التفكير في اتباع هذه الأقوال، وخاصة أن أغلب من يكتب في هذه القضايا الطبية ليس بأخصائي، ولا يقدّر خطورة ما يقدّم أو ينقل من معلومات.. (من تكلم في غير فنه أتى بالعجائب).
د. هشام علي أخصائي بأمراض الغدد والسكري يحدثنا عن مخاطر الزنك عند تناوله بشكل عشوائي..
بدأ الدكتور هشام لقاءه قائلاً:
انتشر بين الناس استعمال الزنك للوقاية من كورونا أو منعاً لتساقط الشعر بدون أن يعرف الشخص هل هو محتاج الزنك أم لا؟!
الزنك أو غيره أو أي معدن أو فيتامين إذا لم يكن ناقصاً في جسمك لا تأخذه لأن الزيادة ضارة مثل النقص تماماً إذا اعتمدت على نظام غذائي متوازن سيعطيك كافة الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن، ومن دون أن تقوم بتحاليل لا تأخذ حديد.. زنك أو كالسيوم أو غيرهم ….إلخ.
وتابع د.هشام حديثه: زيادة الزنك في الجسم يسبب الإصابة بسمية الزنك، والتي تؤدي إلى مشاكل الجهاز الهضمي وعادةً ما تستمر هذه الحالة لمدة 24 إلى 48 ساعة فقط وقد تسبب الأعراض التالية: القشعريرة، التعرق، الضعف، الحمى، وجع العضلات، ألم الصدر، السعال، ضيق التنفس.
نور محمد حاتم