قضايا بيئية

يوم الأسبوع: 
Wednesday

د. شاهين: الشخير .. مشكلة صحية تؤرق المريض

هل تشخر كل ليلة؟ هل صوت شخيرك مرتفع جداً؟ هل سبق أن أخبرك أحد أنك توقف التنفس أثناء النوم؟ هل سبق أن استيقظت من النوم و لديك شعور بالاختناق؟ هل تستيقظ من النوم و أنت متعب و غير نشيط حتى في حال حصولك على ساعات نوم كافية بالليل؟

كل ذلك عزيزي القارئ يعود لمشكلة الشخير ذات المخاطر الصحية الخطيرة. حول هذا الموضوع كان حوارنا مع الدكتور:» إياد اسماعيل شاهين» أخصائي أذن – أنف – حنجرة- و الذي أفادنا مشكوراً بالآتي...

بيكربونات الصودا تعالج أعراض الحموضة الطارئة

قالت دراسة طبية أن مادة بيكربونات الصودا لها أثر إيجابي في تخفيف حدة أعراض الحموضة الطارئة وارتجاع المريء، الذي يسبب في الكثير من الأحيان الشعور بحرقان في الصدر.

ويحدث ارتجاع المريء بسبب تراخي مؤقت في عضلة المريء السفلية وضعف طرد ارتداد الحمض المعدي من المريء أو فتق الحجاب الحاجز.

وأرجع الأطباء سبب فعالية مادة بيكربونات الصودا التي تدخل في الأساس بصناعة الخبز والمعجنات في تخفيف أعراض الحموضة وارتجاع المريء إلى العنصر القلوى الذى تحتويها، لكنهم في الوقت ذاته حذروا من الاستمرار في الاعتماد عليها مدة طويلة دون استشارة طبيب متخصص.

تفاحة واحدة تغنينا عن زيارة الطبيب

إن تناول تفاحة واحدة في اليوم يغنينا عن زيارة الطبيب, أو تفاحة على الريق تقي من الأمراض, فهو يحتوي على عناصر كيماوية مختلفة وله فوائد عديدة.
يعمل التفاح كمضاد لداء الحفر والأغشية المخاطية للجهاز الهضمي بسبب غناه بفيتامين ج.
تناول تفاحة على الريق صباحاً يبعث النشاط في الجسم ويساعد على العمل العضلي.
- يفيد التفاح الجهاز العصبي, ويقاوم الغازات, ويعالج الإمساك, إن قشور التفاح تعالج النقرس والروماتيزم وحصى الكلى والمرارة. وللاستفادة من فوائد قشر التفاح يغلي مقدار حفنة طازجة منه في لتر ماء ويشرب مقدار كوبين في اليوم أو يؤكل التفاح بقشره.

«كيف ندعم جهاز المناعة غذائياً؟» محاضرة في دار الأسد للثقافة ... د. زوباري: هناك أطعمة هامة لتدعيم جهاز المناعة وتقويته

من أهم النقاط التي لها علاقة بمقاومة الأمراض وقوة الجسم ومناعته هي مدى قوة الكبد في الجسم وسلامة القناة الهضمية والبكتيريا النافعة, والأنزيمات الهاضمة وحموضة الدم.

في عيد الشجرة

 فوائد الأشجار لا تعد ولا تحصى, فهي رئات الكائنات الحية على الأرض, وهي المصنع الرئيسي للمركبات النشوية أساس الهرم الغذائي على سطح البسيطة, و الملجأ الظليل الذي يحمينا من حرارة الشمس اللاهبة, و العامل الحاسم في استقرار المناخ على الأرض, وهي التي تغذي الغلاف الجوي بالأوكسجين وتنتج القسم الأساسي من المواد العضوية, وتخلق الظروف الملائمة للبيئة.

د. منلا: الزنجبيل للشعور بالدفء

 تقول د. زهورات منلا-  الاختصاصية في التغذية لأننا نعيش برد أربعينية الشتاء والدم سيغذي الأجهزة الرئيسية بوسط الجسم ويحافظ  على حرارتها مما يجعل الأطراف تبرد.

 وإن ماسك الزنجبيل هو الحل البسيط وذلك من خلال مزج ملعقتين من الزنجبيل المطحون مع ملعقة طحين وقليل من الماء الدافئ, ويمكن وضعه على باطن القدم وتغليفه بالنايلون ثم لبس الجوارب والحذاء, هذا يساعد على التروية الدموية للأقدام وتدفئتها كما يمكن دهنها بزيت الزنجبيل.

 كما أن شرب المردقوش ( المكيف الطبيعي لجسم الإنسان) شتاءً وصيفاً يوازن درجة الحرارة.

د. دنيا : لا بد من الجراحة الإسعافية السريعة لالتهاب الزائدة

 تظهر الزائدة في الأسبوع الثامن من الحياة الجينية كنتوء في الجزء الانتهائي من الأعور يتجاوز نمو الأعور نمو الزائدة سواء في التطور قبل الولادة او في التطور بعد الولادة الأمر الذي يبدل مكان الزائدة آنيا تجاه الصمام الدقاقي الاعور.

 لمعرفة المزيد حول هذا الموضوع التقينا د. سمية دنيا – الاختصاصية في الجراحة العامة حيث قالت:

د. عجيب: أسباب «طلاوة» اللسان وعلاجها

طلاوة السان  آفة  تدخل إلى الفم  تسبب بعض المشاكل الطفيفة  وتسمى لوكوما أي «السحابة»   أو لويحان وهي عبارة عن صفيحات  بيضاء تصيب الغشاء المخاطي الفومي واللسان.

هذا المرض الفموي بطيء  الحركة وكثيرون  لا يهتمون لهذه الحالة إلا بعد فوات الأوان ووصول إلى الحالة إلى الذروة  ومن أجل التوضيح أكثر عن هذا المرض التقينا الدكتور ربيع عارف عجيب  أخصائي في طب الأسنان وجراحتها وأفادنا بالمعلومات الطبية الآتية:

 بداية  حدثنا عن الأسباب فقال:

 إن أسباب الطلاوة متعددة متنوعة منها  العامة والموضعية ونجملها فيما يلي :

د. قدار: أهمية المتممات الغذائية في الحفاظ على الشباب وتأخير الشيخوخة

المتممات الغذائية هي مجموعة الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم للنمو والتوازن والاستقلاب ونحصل عليها من الغذاء ما عدا فيتامين (د) من أشعة الشمس.

لمعرفة المزيد حول هذا الموضوع التقينا د. رغداء قداء – الاختصاصية في طب الأسرة حيث قالت: إن هناك 97% من الناس لا يحصلون على حاجتهم منها لأن طعامهم غير صحي... والتدخين وتناول الكحول والمياه الغازية.

إنتاج زراعي طبيعي

الزراعة العضوية هي نمط زراعي حديث بتقنياته وقديم بنظريته, أي يستخدم التقنيات الحديثة ووسائلها المستندة إلى نتائج البحوث العلمية الزراعية , ويعتمد أيضاً على طريقة وأسلوب الإنتاج الزراعي الطبيعي البيئي.. وقد أثبتت هذه الطريقة أو هذا الأسلوب في الزراعة بأنها أكثر توافقاً مع التنوع الحيوي البيئي, والغذاء النظيف, كونها تقدم للإنسان منتجات غذائية صحية خالية من الأثر المتبقي للمبيدات والأسمدة والهرمونات. الخ.

الصفحات

اشترك ب RSS - قضايا بيئية