قضايا بيئية

يوم الأسبوع: 
Wednesday

البروكلي مضاد للشيخوخة ويقي من السرطان

يعد البروكلي من أفضل الأطعمة لصحة الجسم بشكل عام، وتلك البحوث والدراسات أثبتت فعاليتها فقد شغل الباحثون كثيراً في العديد من الدراسات لمعرفة فوائده الصحية التي يقدمها للجسم وهي:

فقد تبين أن البروكلي غني بالكبريت، والسلفورافان ومنع الأنزيم الذي يدمر الأربطة، ويعتقد أن زيادة البروكلي في النظام الغذائي يساعد على إبطاء ومنع هشاشة العظام.

أسباب الفشل المتكرر لعمليات أطفال الأنابيب

كثرت في الآونة الأخيرة عمليات طفل الأنبوب التي تكلف المريضة مبالغ باهظة وقد تنجح هذه العملية أو لا لذلك التقينا الدكتور فاهي شمكيان الاختصاصي بأمراض النساء وجراحتها ورئيس قسم العمليات في مشفى التوليد بطرطوس الذي قال:

د. زوباري: ننصح بالاعتماد على الأغذية النباتية كمصدر للبروتين بنسبة 80% لمن تجاوز الثلاثين عاماً

البروتين هو المادة الحيوية اللازمة لبناء وتجديد جميع الخلايا الحيوانية والنباتية وبأنه المصدر الوحيد الذي يمد الجسم بالآزوت اللازم لتكوين وتجديد أنسجة الجسم.

 لمعرفة المزيد حول هذا الموضوع التقينا  الدكتور هيثم زوباري- الاختصاصي في التغذية الذي حدثنا عن البروتينات وأهميتها ومصادرها والأضرار الناتجة عن زيادة البروتينات وأعراض نقص البروتين  حيث قال:

ظاهرة حضارية و جمالية

للأشجار قيمة جمالية و حضارية هامة، خاصة لسكان المدن المزدحمة الذين تزداد حاجتهم للطبيعة بازدياد بعدهم عنها، لذلك نشاهد سكان المدن في أيام العطل الرسمية غالباً ما يذهبون إلى الريف و الغابات و المصايف الطبيعة القريبة من المدينة لكي ينعموا بالهدوء في الطبيعة وبين الأشجار لأن في ذلك راحة للأعصاب، و تخفيف للضجيج..

د. شاهين: كسور الأنف وإسعافاتها الأولية

يتعرض الإنسان طوال حياته لكسور عدة في الغالب تتراوح بين شديدة وخفيفة ,وقد تكون   في الوجه غالبا في الأنف تتطلب إسعافات أولية سريعة والتساؤل الذي يطرح نفسه هنا : ما المخاطر الصحية لكسر الأنف ؟ وكيف يتم إسعاف الشخص المصاب بكسر أنفي ؟

 ( الوحدة) التقت الدكتور :إياد اسماعيل شاهين - الاختصاصي بأمراض الأذن والأنف والحنجرة وجراحتها والذي أفادنا مشكورا ً بالآتي ..

د. قدار: الالتهاب والجذور الحرة و الاحتراق عوامل مؤثرة على عمرنا البيولوجي

نستطيع العيش بشباب دائم لو أننا حافظنا على خلايانا بحالة جيدة، و نحن ببساطة قادرين على أن نبقى بكامل حيويتنا و شبابنا إذا عرفنا آلية التقدم في العمر و قمنا بمعاكسة تلك التفاعلات.

د . حيدر: أهمية الإجراءات الوقائية والحمية القليلة الدسم تساعد على زيادة امتصاص الكلس

ترقق العظام مرض جهازي عظمي يتصف بنقص كتلة العظم وتدهور في كمية النسيج العظمي مما ينجم عنه زيادة في هشاشة العظم وقابلية للكسر.

في هذا الإطار حدثنا الدكتور نبيل حيدر_ الاختصاصي في السكري والغدد الصم وذلك خلال لقائه وقال:

الانسان والبيئة؟

تشكل البيئة الوسط الذي نعيش فيه ويحيط بنا ونؤثر فيه ويؤثر علينا, من تربة ومياه وغذاء وهواء. وانطلاقاً من هذه الأهمية للبيئة ومن أجل الحفاظ عليها وعلى استمرارية ديمومتها, فقد كانت سورية سباقة في هذا المجال, حيث تم تأسيس أول وزارة مستقلة لشؤون البيئة على مستوى الدول العربية, كما وأدخلت الاعتبارات البيئية في خطط التنمية. وإن الحفاظ على البيئة أصبح مؤطراً ضمن قوانين ملزمة مثل قانون النظافة وحماية الغابات وقانون منع الصيد ومنع التدخين و...الخ كما تم إحداث مخابر قادرة على رصد وقياس تركيز ملوثات الهواء. وأيضاً منع لإدخال النفايات والمواد غير المطابقة للمواصفات السورية للقطر.

د. قدار : نقص البروجسترون يسبب القلق والعصبية ويعكر المزاج

إن الهرمونات الموجودة في جسم الأنثى هي الاستروجين والبروجتسرون والتستوستيرون بنسب مختلفة تتناقص مع التقدم في العمر ( سن اليأس عند الأنثى ). لمعرفة المزيد حول هذا الموضوع التقينا د. رغداء قدار الاختصاصية في طب الأسرة قالت :

 عندما تصبح هذه الهرمونات في حدودها الدنيا تدخل الأنثى في سن اليأس وتنقطع الدورة الشهرية ويرافق ذلك مجموعة من الأعراض.

معلومات قد لا تعرفها عن الشوكولاته

في موسم الاحتفالات والأعياد يكثر استهلاكنا الشوكولاته, تلك الحلوى التي لا يمكن إلا لقلة قليلة من مقاومتها, لذلك لابد لنا من التعرف على مزايا الشوكولاته التي أجمع أطباء التغذية على أن القليل منها لاسيما الداكن يقدم للجسم العديد من الفوائد من أهمها:

- تحتوي الشوكولاته على الأحماض الأمينية والحديد والكالسيوم وفيتامينات (د,ب,1, س, أ) التي تساعد على إفراز هرمون السيروتوثين الذي يعطي حيوية للجسم ويحد من التوتر ويحسن المزاج.

الصفحات

اشترك ب RSS - قضايا بيئية