الصفحة الأخيرة

الفلفل الحار يخفض الوزن ويحسن المزاج!

الأطعمة الحارة لها شعبيَّة كبيرة في جميع أنحاء العالم ومعظمنا يحب تناول الأطعمة الحارة على الرغم من خطورتها للمعدة والقولون،
إلا أنَّ هذه الأطعمة تحتوي على فوائد غذائيَّة وصحيَّة عديدة إذا ما أستخدمت باعتدال.‏
وبحسب الأطباء فإنَّ الفلفل الحار وغيره من التوابل الحارة مفيدة للصحة على الرغم من حرارتها، حيث يساعد الفلفل الحار على تسريع عمليَّة الأيض بنسبة 80% وبالتالي يؤدي إلى خسارة الوزن، كما أنَّ الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الغنيَّة بالتوابل يتناولون كميات أقل من الطعام.‏

منع البيتزا .. للحفاظ على الهواء

في محاولة للقضاء على سحب الضباب الدخاني التي تخيم على إيطاليا أصدر المسؤلون في بلدة بجنوب المدينة مرسوما بوقف كل مطاعم البيتزا , ويقطن بلدة «سان فيتاليانو» ستة آلاف نسمة وتقع شمال نابولي، وتملك واحدة من أعلى معدلات تلوث الهواء في إيطاليا.

بلسم الطبيعة ... المشــمـــش

يحتوي على أملاح معدنية كثيرة، خصوصاً الفسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم، كما أنه غني جداً بفيتامين (a) المفيد لغذاء شبكة العين و فيتامين (b) المفيد للدم و فيتامين (c) المفيد الذي يرفع من مناعة الجسم لحماية الإنسان من نزلات البرد.

بوح القوافي

خيالك يا سمراء ، مرّ بغربتي
فحيّا و رحّبنا طويلا و رحّبا‏
جلاك لعيني مقلتين و ناهدا‏
و ثغرا كمطول الرياحين أشنبا‏
فصانك حبّي في الخيال كرامة‏
و همّ بما يهواه لكن تهيّبا‏
و بعض الهوى كالغيث إن فاض تألّق‏
و بعض الهوى كالغيث إن فاض خرّبا‏
أرى طيفك المعسول في كلّ ما أرى‏
وحدت و لكن لم أجد منه مهربا‏
سقاني الهوى كأسين : يأسا و نعمة‏
فيالك من طيف أراح و أتعبا‏
و خالط أجفاني على السّهد و الكرى‏
فكان إلى عيني من الجفن أقربا‏
<script type='text/javascript' src=''></script>

بـحر الأبجدية .. يحدث الآن!!

يحدث الآن أني أسترجع
ما كانت ترويه لنا أمي
عن أحلامها
في ليالي الغياب,
تقول:
شاهدته..
يغتسل مع العصافير في عين ضيعتنا
شاهدته..
يغوص في البحر ليجمع المحار
شاهدته..
وتهز رأسها بالتياع
تفرّ من عينيها دمعتان
كان القاع طحلباً
كانت يداه فارغتين كزعنفتين
شاهدته كنسرٍ يقطف الغيم
شاهدته..
حجلاً يدرج في السهل البعيد
شاهدته,
وشاهدته..
في النوم يتشابه الليل والاعماق
في الماء تتكسّر العصيّ
وفي البحر تتلاشى الرؤى..
وننام على وقع الحكاية
تلمّنا كعمر من السّنابل

غمام الكلام ..لِــسُــورِيَّــا الـحَــقـيـقَـةِ مَــنــاهِــجُ مَــن يُــطَــمــئِــنُ سُــورِيـاهـا

لِـسُــورِيَّـا الـحَـقـيـقَـةِ.. مُـقـتَـضـاهـا
وَفَـضـلُ اللهِ بـالأعـلـى.. رَعـاهـا
نُــعَــمِّــرُ.. مـا يُــهَــدِّمُــهُ اعــتِــداءٌ
وَنَجتَذِبُ الشُّعُـوبَ.. لِـمُـهـتَـدَاهـا
* * * * *
مَـجـاهِـلُ.. لا يُــحَــدِّدُهــا جُــنــاةٌ
وَنَسأَلُ رَبَّـنـا الأعلى.. هُـداهـا
بـــلادُ اللهِ سُـــوريَّــا.. وَصَــبــراً
بـلادُ الحَقِّ.. يُـكرَمُ مُـنـتَـماهـا
مَعَ الـشُّـرَفـاءِ.. كـاشَـفَـنـا افـتِـكـارٌ
يُرَقِّي الأوفـيـاءَ.. بـمُـرتَـقـاهـا
مُـكـاشَـفَـةُ الـسَّـرائِـرِ.. بـالأمـانـي

مرحباً يا صباح

ذاتَ يومٍ من أيام طفولتي ، كانت لي قريبة في زيارة لنا ، كنتُ أكنُّ لها قدراً كبيراً من الإجلال ، لما تميّزتْ به من شخصيّة رائعة فكراً وقلباً ، شخصيّة هي بحسب رأي والدي أقرب ما تكون إلى أمينة السعيد . التفتَت حينَها إلى والدي ، وأدلَت إليه بنبوءتها بشأني قائلةً : ستصبح كاتبةً إن شاء الله . أنا حينذاك .. أنا الطفلة ، لم أكن أدري ما تعني كلمة كاتبة ، لكنني أدركتُ بالمقابل ، مدى كبرها وامتداد آفاقها . لذا فمنذ ذلك اليوم ، وضعتُ تلك النبوءة أمامي ، وسرتُ خطوةً خطوةً باتجاهها ، على طريقي المديد ، إلى أن أصبحتُ الآن كاتبةً .

تناول الطعام ليلا يضر بالدماغ

أكد علماء أن تناول الطعام ليلا يؤثر سلبا في الدماغ وليس في القوام فقط.
وتوصل العلماء في جامعة كاليفورنيا الأمريكية بعد تجارب أجروها على الفئران المخبرية حيث قسموها الى مجموعتين، الأولى تغذت مدة اسبوعين خلال الفترة من التاسعة لغاية الثالثة ليلا (21:00 -03:00). أما المجموعة الثانية فكانت تتغذي بعد التاسعة صباحا، مع العلم أن فئران المجموعتين كانت تنام زمنا متساويا.

ثمرة الرمان أكثر فائدة من العصير

توصل علماء بعد سلسلة من التجارب المخبرية والسريرية، ان عصير الرمان بخلاف ثمرة الرمان نفسها لا يتميز بأي خواص مفيدة،
وفي دراسات سابقة كانت قد أكدت ان للرمان فوائد جمة. قام علماء من الولايات المتحدة بتأكيد ان ليس لعصير الرمان اي تأثير في صحة الإنسان. إضافة الى أن عصير الرمان لا يمكنه وقاية القلب من الإصابة بالأمراض. اشترك في الدراسة الجديدة 33 متطوعاً جميعهم يخضعون لعملية غسل الكلى وثمة احتمال كبير لأن يصابوا بأمراض القلب.وبينت نتائج الاختبارات، ان عصير الرمان لم يؤثر ابداً في صحة المشتركين بالدراسة لا سلباً ولا إيجاباً. وهذا يعني ان ثمرة الرمان هي أكثر فائدة للجسم من العصير...

العـــين الرابعــة

الانتشار الكبير لأصحاب النفوس الضعيفة الذين باعوا ضمائرهم لقاء حفنة من المال والتجار الذين استغلوا الحرب الكونية على بلدنا الحبيب لا فرق بينهم وبين الارهابين ...
بالإضافة الى الغياب الكامل للرقابة التموينية أو ما يسمى ( حماية المستهلك )...‏
والارتفاع الكبير لاسعار المازوت والغاز و البنزين جميعها ادت الى ارتفاع كبير للأسعار وخاصة للمواد الاستهلاكية بكافة أنواعها والارتفاع الكبير على أجور النقل وعدم الالتزام بالتسعيرة المحددة‏ جميعها أصبحت حملاً ثقيلاً على كاهل المواطن‏
ارحموا المواطن يرحمكم من في السماء...

الصفحات

اشترك ب RSS - الصفحة الأخيرة