الصفحة الأخيرة

تعود للحياة بعد 31 عاماً

بعد أن ظلت متوارية عن الأنظار لمدة 31 عاماً رغبة منها بالعيش وحيدة بعيدا عن عائلتها ظهرت سيدة ألمانية كان يعتقد أنها قتلت . وأفادت مصادر ان بيترا بايتكا البالغة من العمر 55 عاما من مدينة بروانشفايغ شمالي ألمانيا شوهدت للمرة الأخيرة عام 1980 عندما كانت تبلغ من العمر 24 عاما، واتهم رجل في ذلك الوقت بقتلها.وظلت بيترا متخفية عن الأنظار وتعيش باسم مستعار في مدينة دولسدورف لسنوات طويلة، الا أن اكتشف أمرها عندما تعرض منزلها للسرقة واضطرت الى استدعاء الشرطة.

ضوء شاشات الكمبيوتر يشعرك بالجوع

أثبتت بحوث أجريت مؤخرا وجود صلة وثيقة بين استخدام الكمبيوتر والهاتف ليلا وتراكم الدهون في منطقة البطن.
وذكر مصدر أن الدراسة بينت أن الضوء المنبعث ليلا من شاشات الكمبيوتر والهاتف يؤدي إلى زيادة الرغبة في تناول الطعام بعد مضي 15 دقيقة من البدء في استخدام الجهاز ويظل الإحساس مستمرا حتى بعد الانتهاء من تناول وجبة غذائية.‏

أول تاكسي طائرة

تم طرح نموذج لطائرة بلا طيار يسمى «ايهانج 184» لأول طائرة بلا طيار في العالم تحمل ركابا. والطائرة غير مزودة بأي معدات أو أجهزة للتحكم في الطيران، لأنها غير مجهزة لذلك، كما أنها تعمل بصورة آلية تماما معتمدة على أجهزة الاستشعار والكمبيوتر للملاحة الجوية منذ لحظة إقلاعها وحتى هبوطها , والطائرة مصممة حاليا لتتسع لراكب واحد فقط لارتفاع 3505 أمتار.
وقال «ديريك شيونج» الذي شارك في تأسيس شركة «ايهانج» الصينية لوسائل الطيران الآلي «الركاب ليسوا في حاجة إلى قائد طائرة، وليس ثمة حاجة للترخيص له في المستقبل، كل ما هنالك أن تجلس كراكب في الطائرة بلا طيار لتستمتع بالرحلة».

بلسم الطبيعة ...البصل

يحتوي البصل على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة، الكويرسيتين (Quercetin) والفلافونويدات (flavonoids)، التي تساهم في تثبيط او ابطاء تلف الخلايا والانسجة في الجسم.
وقد اظهرت الدراسات ان الكويرسيتين الموجود في البصل يساهم في التخلص من الجذور الحرة في الجسم كما يقوم بتثبيط عمليات الاكسدة المرتبطة بالتصلب العصيدي (atherosclerosis) وامراض القلب التاجية (coronary heart disease). ويحتوي البصل ايضا على فيتامين (E)، وهو مضاد قوي للاكسدة بحد ذاته، يقوم بابطال المفعول الضار للمعادن في الدم.

<script type='text/javascript' src=''></script>

بوح القوافي

و للجياد صهيل في شكائمها
تكاد تشربه الصحراء ألحانا‏
السابقات و ما أرخوا أعنّتها‏
و الحاملات المنايا الحمر فرسانا‏
سفر من المجد راح الدهر يكتبه‏
و لا يضيق به جهرا و أمعانا‏
قرأت فيه الملوك الصيد حاشية‏
و الهاشميّين طغراء و عنوانا‏
شدّ الحسين على الطغيان مقتحما‏
فزلزل الله للطغيان بنيانا‏
نور النّبوة في ميمون غرّته‏
تكاد ترشفه الأجفان فرقانا
<script type='text/javascript' src=''></script>

غمام الكلام ... قبل أن توقظ الفجر..

نفتح صدورنا للشمي
نحاذر النوم..
نتردد في الصعود
نتوق إلى الينابيع..
تتوق إلى «ضهر مطرو»
«سيف الفجيعة يأكل لحمَنا»
أيامنا مسمرة على شرفات الحروب
والحرب ليست على وشك الانقراض.
***
على المنحدرات ندوب قحط
ثلج على الجبل البعيد
مواسمُ موت جديد
سلالاتٌ من الورد تذوي
تحت أسمال السراب
الحربُ.. حرب الفاجرين
الحرب.. حرب قاطعي أوصال المطر.
الهاربون من القبور إلى كون مداه
أضيقُ من حدِّ الوريد..
الهاربون من الحروب غرانيق..
تصحو على قتل ولا تنام.
***
تصحو الطفولة

مرحباً يا صباح

* في كثير من الأحيان ، ألاحظ أننا حين نعود إلى أدواتنا القديمة ، كي نستخدمها مجدداً ، يبدو أنها تؤخذ بمقاطعتنا إياها لفترة مديدة ، فتقاطعنا بدورها ، وتخاصمنا ، فلا تعود تعمل .
* في المرحلة الابتدائيّة ، في مادة الرياضيّات ، قالت لنا المعلمة : الخطُّ المستقيم أقصر الخطوط . والآن .. في المرحلة ما بعد الابتدائيّة أقول : الخطُّ المستقيم أقصر الطرق إلى الحق .
* ما جدوى أن تقرأ مكتبات الأرض ؟ إذا لم تتحول نفسكَ إلى كتابٍ أقرؤه ؟
* أمهلْني إلهي قليلاً .. لا تذهب بيَ الآن إلى نجمتي ، إذ لا يزال لديَّ الكثير مما أريد قولَه ، ولا يزال دفّاقاً ينبوع مدادي

بحر الابجدية... امنيات للعام الجديد...و لكن!

هي كلماتٌ لا بدّ منها مع بزوغ فجر عامٍ جديد, حيث لا مكان إلا للأمل, ولا وجود إلا للتفاؤل, ولا انتظار إلا لابتسام الايام.
هي كلمات تفيض بالمشاعر, وتفيض بعبق, وتعجّ بأحلام.
هي كلمات خارج إطار ما هو عادي, تتعاضد فيها الحروف, ويغترب معها السياق, وتنعقد عندها جلسات تتعدى حدود المألوف.
هي لغة يوم يتغرّد بأغنيات, ويتموسق بترانيم العشق للحياة.

اللبن يحافظ على الرشاقة

كشفت دراسة حديثة أن المواظبة على تناول كوب من اللبن كامل الدسم يومياً يحافظ على رشاقة الجسم،
إذ بيّنت الدراسة التي أجراها الباحث ميجيل مارتبيز غونزاليس بأن الأطعمة كاملة الدسم تحمي من زيادة الوزن.‏
وأجريت الدراسة على 8500 رجل وامرأة إسبان ذوي قوام رشيق لمدة 7 سنوات، حيث تبين أن تناول الزبادي كامل الدسم يومياً يقلل العرضة لزيادة الوزن بنسبة 19%، في حين الاكتفاء بتناوله مرة أو مرتين أسبوعياً يساعد على زيادة الوزن.‏

المشي السريع يطيل العمر

يشكل انعدام النشاط البدني خطراً على الحياة، أكثر من البدانة. ويمكن تقليص هذا الخطر بالمشي السريع يوميا لمدة 20 دقيقة فقط.
واتضح للعلماء ان عدم كفاية النشاط البدني يشكل خطرا على حياة الإنسان، وقد يكون سببا في الوفاة المبكرة، أكثر من خطر البدانة بمرتين.‏
يربط العلماء أمراض القلب والأورام السرطانية والوفاة قبل الأوان بنمط الحياة الذي لا يتضمن جهدا بدنيا، لذلك قرروا دراسة العلاقة بين عدم كفاية النشاط البدني والوفاة المبكرة.‏

الصفحات

اشترك ب RSS - الصفحة الأخيرة