عيادة الأطفال ... الحقائب المدرسية

العدد: 
8950
التاريخ: 
الأربعاء, 13 أيلول, 2017

مع بداية كل عام دراسي تحث دراسات العلاج الطبيعي على أهمية تخفيف أوزان الحقائب المدرسية ، وتحذر من استخدام الحقائب ذات التصاميم والأوزان الثقيلة التي يفضلها طلاب المدارس. وتنصح الآباء بضرورة البحث عن حقائب ذات حزامين عريضين يثبتان على الكتفين وحزام يمتد حول الخصر من أجل توزيع وزن الحقيبة ما بين الكتف والظهر والحوض. وتقول الدراسة: إن وزن الحقيبة المدرسية يجب ألا يزيد عن 10 – 15 في المائة من وزن الطفل ومن الأفضل وضع الأشياء الأثقل في الحقيبة أولاً وعلى مقربة من العمود الفقري. كما أوصت باستخدام المقاعد التقليدية الأكثر ملاءمة لظهر الطالب و تشجيع الأطفال على الحركة سواء في المدرسة أو المنزل ، و عدم السماح للطفل بالانحناء أمام الكمبيوتر، لأن تبعات ذلك قد تكون باهظة مستقبلاً. وعلى الطالب: ألا يحمل الحقيبة على أحد الكتفين وأن يتخلص من حمل الحقيبة قدر ما يمكن، وإجراء  التمارين الرياضية اللازمة. كما لا ينبغي سحب الحقيبة ذات العجلات، لأن ذلك يسبّب انحناءات في العمود الفقري الى جهة الثقل أو الميل. كما ان الحقائب ذات العجلات قد تكون مصدر خطر مروري وسبباً لحوادث السير.

 

الفئة: