تفاحة واحدة تغنينا عن زيارة الطبيب

العدد: 
8795
التاريخ: 
الأحد, 15 كانون الثاني, 2017

إن تناول تفاحة واحدة في اليوم يغنينا عن زيارة الطبيب, أو تفاحة على الريق تقي من الأمراض, فهو يحتوي على عناصر كيماوية مختلفة وله فوائد عديدة.
يعمل التفاح كمضاد لداء الحفر والأغشية المخاطية للجهاز الهضمي بسبب غناه بفيتامين ج.
تناول تفاحة على الريق صباحاً يبعث النشاط في الجسم ويساعد على العمل العضلي.
- يفيد التفاح الجهاز العصبي, ويقاوم الغازات, ويعالج الإمساك, إن قشور التفاح تعالج النقرس والروماتيزم وحصى الكلى والمرارة. وللاستفادة من فوائد قشر التفاح يغلي مقدار حفنة طازجة منه في لتر ماء ويشرب مقدار كوبين في اليوم أو يؤكل التفاح بقشره.
- شرب عصير التفاح مفيد لعلاج الأمراض الالتهابية الحادة.
- يخفف التفاح من ألم الحمى ويفيد الكبد والكليتين والمثانة.
- مضاد لالتهاب الأمعاء, ويعالج السعال ويشهل من إفرازات البلغم.
- ينصح بتناول التفاح في حالة التهاب الأعصاب الحاد والمزمن والوهن القلبي, يصون الأوعية الدموية ويعتبر مضاد لنخر الأسنان بالمداومة على تناوله تفاحة أو ثلاثة في اليوم.
- يعد التفاح وجبة غذائية مفيدة للأطفال والشيوخ.
- أكل ثلاث تفاحات في اليوم يقضي على التسمم الشتوي الذي يسببه الأكل الثقيل الناتج عن تناول الوجبات الثقيلة والوجبات الدسمة كالشحم والوجبات السريعة.
- تناول التفاح بانتظام مفيد لتقليل معدل الكوليسترول في الدم.
- يعمل التفاح على تنظيف المعدة وتنقية الجسم من السموم.
- عند الشعور بتعب مفاجئ, تفاحة واحدة تخلصنا من التعب.
- يفيد التفاح حالات الربو والقولون ويعالج فقر الدم ويقي من الزهايمر والسرطان, ويعمل على حرق الدهون وتسريع عملية الهضم وهو مناسب للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي لتخفيف الوزن ومفيد أيضاً لصحة الحامل.
- يمنع التفاح تشكل الرمل في الكليتين ويعالج القبض المزمن, ويسهل إفراز الغدد اللعابية والمعدية.