رغم فوائده.. الثوم قد يضرّك

العدد: 9451

الاثنين: 21-10-2019

 

على الرغم من فوائده الكثيرة ابتداء من خفض الكوليسترول وانتهاء بتنظيم مستويات السكر في الدم، يمثل الثوم أحد المكونات التي يصعب هضمها والتي تتسبب بانتفاخ المعدة.
كما أن الثوم غير المهضوم يمكن أن يصبح كالإسفنج، حيث يسحب المياه إلى الأمعاء ويحصرها هناك، الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بالانتفاخ أو الإسهال أو الإمساك.


طباعة   البريد الإلكتروني