يومية سياسية تصدر عن مؤسسة الوحدة للصحافة والطباعة والنشر والتوزيع - اللاذقية
الأحد24/10/2010-رقم العدد 7400
طباعةحفظ


كيف ترفع مناعتك «حرب الفيروسات»

الوحدة
الأحد24/10/2010
أصغر الكائنات الحية في الطبيعة والتي لا ترى إلا عبر المجاهر الإلكترونية الدقيقة باتت تهدد الكائن الأكثر تطوراً... الإنسان خليفة الله على الأرض , إنها الفيروسات التي بات لها أسماء مختلفة وأخطار مخيفة .

منها ما يهاجم الجهاز التنفسي ومنها ما يهاجم الكبد ومنها ما يهاجم الأمعاء ومنها من يعطل ويخل بنظام الجهاز المناعي كله , فمن هي هذه الفيروسات ؟؟‏

الفيروسات :‏

كائنات صغيرة جداً وهي جزيئات تحتوي فقط على مادة وراثية » DNAأو RNA« محاطة بغلاف بروتيني إنها لا تهضم الطعام ولا تتنفس الأوكسجين ولا تزيل فضلاتها .. بل تتكاثر بعد ان تصيب الخلايا, وبشكل عام تعتبر المضادات الحيوية غير ذات نفع في محاربة الفيروسات وهناك بعض العقاقير القليلة التي تستعمل ضدها أهمها الانترفيرون والذي يصنعه الجسم ذي المناعة العالية بشكل ممتاز , إذاً الحل الأمثل في لعبة الفيروسات التي شنت الحرب ضد انسان القرن الحادي والعشرين رفع طاقة المناعة الذاتية .‏

لماذا انهارت مناعة انسان القرن الواحد والعشرين ؟؟‏

ان كثرة المواد الكيميائية التي يتعامل معها الانسان الحالي أدت الى ضعف مناعته , فالكيمياء دخلت الى كل شيء في حياته فمياه الشرب عولجت بمعقمات كيميائية كالكلور - والزراعة دخل عليها عمليات كيميائية كثيرة من الأسمدة الى المثبتات العقدية للأزهار أو الثمار الى الأدوية المكافحة للحشرات والديدان الى التعديل الوراثي للبذور ثم الى المواد الحافظة والتشميع لحفظها في البرادات وغيرها الكثير أما بالنسبة للمواد الحافظة والمواد الكيميائية في المشروبات الجاهزة والمعلبات واللحوم المجمدة والأسماك المثلجة فحدث ولا حرج .‏

- ننتقل الى المنظفات المنزلية المصنوعة من المواد الكيميائية والعطورات الكيميائية والشامبوهات والماكياجات أيضاً ثم يحاط هذا الجسد بملابس من خيوط تركيبية صنعية وأصواف غير طبيعية ويتعامل في الملمس مع أثاث وحاجات مختلفة يمكن أن تكون مصنوعة من البلاستيك أو النايلون .‏

- ولن ننسى أبداً ما يدخل للجهاز التنفسي من مواد مدمرة عن طريق التدخين بكافة انواعه » عوادم سيارات - مخلفات دخان مصانع ...الخ « فحتى الدخان بات يزرع ويصنع ويضاف اليه الكثير من المنكهات الكيميائية وبالإضافة الى خطر النيكوتين أضيف خطر ما يخلفه اشتعال وحرق هذه المواد الكيميائية التي تدخل مع الدخان.... واذا كنا غير مدخنين فنحن مدخنين سلبيين في المطاعم والحفلات والاعراس والمآتم , هذا كله أدى الى حرب شعواء على الجهاز المناعي الذي أخذ يضعف بالتدريج وأصبح جاهز لهجوم الفيروسات واحتلالها له .‏

كيف نرفع المناعة ؟‏

اعادة إحياء الجهاز المناعي عملية دقيقة تبدأ بالإقلال قدر المستطاع من التعامل مع المواد الكيميائية واستبدالها بمواد طبيعية أي أخذ كل ما هو طبيعي والتماشي مع الفطرة الكونية وتناول كل شيء في موسمه» طعام الصيف في الصيف وطعام الشتاء في الشتاء « فقد أصبح اليوم في العالم صيحة مناهضة لكل ما هو كيميائي إذ يوجد في كل البلدان أغذية خالية من الأسمدة والمواد الحافظة والكيميائية , كما أنه توجد منظفات وشامبوهات وصوابين صحية مصنوعة من مواد طبيعية , ان الانسان اكتشف كم أعطته الطبيعة من مواد طبيعية تحتوي على قدرات عالية تساهم في رفع طاقة الجهاز المناعي ومحاربة الأمراض نذكر منها :‏

- العكبر :‏

وهي مادة ينتجها النحل لديها قدرة عالية ضد الجراثيم والفيروسات , تؤخذ بشكل زيت العكبر , يقتل فيروسات الجهاز التنفسي والبلعوم كما أنه خارجياً يعالج الأمراض والآفات الجلدية في الجسم وعلى فروة الرأس.‏

- الكركم :‏

من أهم مضادات الفيروسات يحتوي على مادة الكركمين التي تصنف كمضاد أكسدة عالي ينشط الغدد الكظرية لتساعد على فرز الكورتيزون الطبيعي المحارب للأمراض .‏

- الزنجبيل :‏

» يمنع عن مرضى الضغط « استخدم في آسيا على مدى قرون لمعالجة احتقان الصدر والزكام والاسهال والزحار والقرحات والروماتيزم والأمراض العصبية والتهاب المفاصل الرثياني ويقتل الجراثيم والفيروسات في آن واحد وهو مضاد أكسدة قوي .‏

- الفطر الآسيوي » الشيتاكي « :‏

اعتبر منذ زمن طويل الدواء المعجزة فهو مقوي للقلب معالج للسرطان والفيروسات كما أنه يخفض الكوليسترول والضغط , مركب اللنثيتان الذي يحتوي عليها هذا الفطر عامل واسع الطيف ضد الحمّات والفيروسات يعزز الوظيفة المناعية , وأعلن العلماء اليابانيون أن خلاصة الشيتاكي »غلوكونات - ب المسلفنة « أكثر فعالية كدواء للإيدز من الدوائع الشائع » AZT«‏

- طحالب وأعشاب البحر :‏

تمارس أعشاب البحر نشاطاً مضاداً للجراثيم والفيروسات فهي تقتل فيروس الحلأ ببساطة ويمكن لعشب البحر أن يخفض الكوليسترول وضغط الدم ويعزز الوظيفة المناعية ويقاوم الجلطات كما أنها تمارس نشاطاً مضاداً للسرطان.‏

- السمك وزيت السمك :‏

مادة غذائية علاجية ووقائية ورافعة للمناعة الى حد كبير تقي من الخثرات والهجمات القلبية كما أنها تفيد في مشاكل التهاب المفاصل الرثياني والربو والصدفية وارتفاع ضغط الدم والشقيقة والتهاب الكولون القرحي ودرء السكتات الدماغية لانها تحتوي على عوامل مضادة للالتهاب والتجلط ومواد رافعة للمناعة ومضادة للتأكسد.‏

- البصل والثوم والكراث :‏

اشتهرت هذه المواد منذ القدم بأنها تستطيع أن تشفي كل شيء تحتوي على مضادات أكسدة عالية يستطيع تثبيط السرطان في مراحله الأولى إذا أخذ بجرعات كافية لذلك فوجوده اليومي وقاية تشل السرطان , يخفض الكوليسترول السيء » LDL« ويرفع الكولسترول الحميد» HDL« بصلة صغيرة يومياً أو سنتان ثوم تدرأ الجلطات الدموية وتقاوم الربو والتهاب القصبات وتحتوي مضادات عالية ضد الفيروسات ورافعة للمناعة.‏

وبهذا نجد أن الغذاء المتنوع والمتوازن الذي يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات للفيروسات يستطيع ان يقوي الجسم ويرفع طاقته المناعية ويقينا الكثير من أمراض القرن الحادي والعشرين ...‏

إضافة تعليق
اسم صاحب التعليق:
البريد الإلكتروني لصاحب التعليق:
نص التعليق:
 

 قضايا المواطنين
قضايا المواطنين

القراءات: 7
القراءات: 10
القراءات: 13
القراءات: 8
القراءات: 9
القراءات: 9
القراءات: 14
القراءات: 16
القراءات: 14
القراءات: 13
القراءات: 27
القراءات: 29
القراءات: 24
القراءات: 27
القراءات: 25
القراءات: 23
القراءات: 18
القراءات: 18
القراءات: 24
القراءات: 17
القراءات: 25
القراءات: 18
القراءات: 44
القراءات: 18
القراءات: 20
القراءات: 23
القراءات: 20
القراءات: 26
القراءات: 22
القراءات: 36
القراءات: 15
القراءات: 20
القراءات: 36
القراءات: 26
القراءات: 28
القراءات: 24
القراءات: 25
القراءات: 28
القراءات: 21
القراءات: 23
القراءات: 27
القراءات: 36
القراءات: 40
القراءات: 33
القراءات: 36
القراءات: 35
القراءات: 30
القراءات: 40
القراءات: 26
القراءات: 19
القراءات: 19
القراءات: 19
القراءات: 26
القراءات: 20
القراءات: 22
القراءات: 19
القراءات: 23
القراءات: 31
القراءات: 26
القراءات: 32
القراءات: 32
القراءات: 22
القراءات: 167
القراءات: 26
القراءات: 26
القراءات: 25
القراءات: 20
القراءات: 16
القراءات: 16
القراءات: 23
القراءات: 22
القراءات: 15
القراءات: 26
القراءات: 48
القراءات: 71
القراءات: 51
القراءات: 54
القراءات: 44
القراءات: 52
القراءات: 57
القراءات: 50
القراءات: 56
القراءات: 40
القراءات: 17
القراءات: 25
القراءات: 28
القراءات: 29
القراءات: 30
القراءات: 27
القراءات: 34
القراءات: 30
القراءات: 27
القراءات: 35
القراءات: 29
القراءات: 40
القراءات: 29
القراءات: 22
القراءات: 20
القراءات: 28
القراءات: 18
القراءات: 14
القراءات: 16
القراءات: 23
القراءات: 22
القراءات: 28
القراءات: 19
القراءات: 26
القراءات: 22
القراءات: 57
القراءات: 34
القراءات: 32
القراءات: 67
القراءات: 36
القراءات: 38
القراءات: 28
القراءات: 25
القراءات: 31
القراءات: 28
القراءات: 37
القراءات: 47
القراءات: 41
القراءات: 30
القراءات: 35
القراءات: 37
القراءات: 47
القراءات: 21
القراءات: 40
القراءات: 44
القراءات: 30
القراءات: 48
القراءات: 40
القراءات: 26
القراءات: 25
القراءات: 46
القراءات: 24
القراءات: 33
القراءات: 25
القراءات: 33
القراءات: 42
القراءات: 35
القراءات: 38
القراءات: 56
القراءات: 37
القراءات: 41
القراءات: 25
القراءات: 34
القراءات: 26
القراءات: 63
القراءات: 37
القراءات: 76
القراءات: 40
القراءات: 34
القراءات: 35
القراءات: 32
القراءات: 52
القراءات: 33
القراءات: 31
القراءات: 29
القراءات: 28
القراءات: 41
القراءات: 39
القراءات: 31
القراءات: 29
القراءات: 25
القراءات: 30
القراءات: 30
القراءات: 48
القراءات: 63
القراءات: 70
القراءات: 40
القراءات: 40
القراءات: 41
القراءات: 66
القراءات: 21
القراءات: 23
القراءات: 36
القراءات: 29
القراءات: 38
القراءات: 161
القراءات: 52
القراءات: 56
القراءات: 65
القراءات: 40
القراءات: 27
القراءات: 33
القراءات: 31
القراءات: 33
القراءات: 81
القراءات: 63
القراءات: 68
القراءات: 54
القراءات: 47
القراءات: 35
القراءات: 226
القراءات: 40
القراءات: 48
القراءات: 25
القراءات: 44
القراءات: 47
القراءات: 47
القراءات: 46
القراءات: 45
القراءات: 76
القراءات: 127
القراءات: 75
القراءات: 103
القراءات: 142
القراءات: 89
القراءات: 110
القراءات: 37
القراءات: 48
القراءات: 69
القراءات: 74
القراءات: 56
القراءات: 57
القراءات: 50
القراءات: 60
القراءات: 51
القراءات: 111
القراءات: 81
القراءات: 56
القراءات: 58
القراءات: 50
القراءات: 263
القراءات: 53
القراءات: 148
القراءات: 84
القراءات: 70
القراءات: 45
القراءات: 62
القراءات: 67
القراءات: 192
القراءات: 67
القراءات: 81
القراءات: 68
القراءات: 97
القراءات: 71
القراءات: 38
القراءات: 45
القراءات: 59
القراءات: 88
القراءات: 53
القراءات: 71
القراءات: 50
القراءات: 35
القراءات: 39
القراءات: 78
القراءات: 56
القراءات: 53
القراءات: 75
القراءات: 147
القراءات: 122
القراءات: 113
القراءات: 48
القراءات: 144
القراءات: 69
القراءات: 59
القراءات: 61
القراءات: 80
القراءات: 42
القراءات: 99
القراءات: 83
القراءات: 130
القراءات: 134
القراءات: 113
القراءات: 63
القراءات: 68
القراءات: 91
القراءات: 41
القراءات: 65
القراءات: 51
القراءات: 58
القراءات: 57
القراءات: 99
القراءات: 83
القراءات: 93
القراءات: 96
القراءات: 90
القراءات: 128
القراءات: 114
القراءات: 116
القراءات: 352
القراءات: 239
القراءات: 217
القراءات: 233
القراءات: 653
القراءات: 72
القراءات: 84
القراءات: 89
القراءات: 225
القراءات: 232
القراءات: 282
القراءات: 215
القراءات: 213
القراءات: 251
القراءات: 237
القراءات: 98
القراءات: 76
القراءات: 96
القراءات: 118
القراءات: 116
القراءات: 175
القراءات: 198
القراءات: 258
القراءات: 277
القراءات: 245
القراءات: 104
القراءات: 82
القراءات: 107
القراءات: 70
القراءات: 84
القراءات: 63
القراءات: 77
القراءات: 73
القراءات: 70
القراءات: 66
القراءات: 68
القراءات: 66
القراءات: 95
القراءات: 82
القراءات: 135
القراءات: 73
القراءات: 85
القراءات: 188
القراءات: 425
القراءات: 189
القراءات: 208
القراءات: 210
القراءات: 111
القراءات: 92
القراءات: 126
القراءات: 84
القراءات: 93
القراءات: 91
القراءات: 176
القراءات: 68
القراءات: 83
القراءات: 90
القراءات: 431
القراءات: 141
القراءات: 242
القراءات: 134
القراءات: 160
القراءات: 153
القراءات: 174
القراءات: 109
القراءات: 118
القراءات: 78
القراءات: 110
القراءات: 90
القراءات: 123
القراءات: 84
القراءات: 133
القراءات: 87
القراءات: 81
القراءات: 94
القراءات: 139
القراءات: 225
القراءات: 237
القراءات: 224
القراءات: 221
القراءات: 211
القراءات: 224
القراءات: 149
القراءات: 131
القراءات: 82
القراءات: 67
القراءات: 77
القراءات: 111
القراءات: 76
القراءات: 64
القراءات: 62
القراءات: 280
القراءات: 133
القراءات: 96
القراءات: 1248
القراءات: 266
القراءات: 81
القراءات: 50
القراءات: 66
القراءات: 232
القراءات: 118
القراءات: 90
القراءات: 104
القراءات: 125
القراءات: 115
القراءات: 294
القراءات: 214
القراءات: 65
القراءات: 68
القراءات: 90
القراءات: 54
القراءات: 132
القراءات: 95
القراءات: 88
القراءات: 166
القراءات: 80
القراءات: 89
القراءات: 309
القراءات: 177
القراءات: 162
القراءات: 138
القراءات: 134
القراءات: 189
القراءات: 236
القراءات: 129
القراءات: 120
القراءات: 135
القراءات: 115
القراءات: 118
القراءات: 69
القراءات: 115
القراءات: 78
القراءات: 249
القراءات: 109
القراءات: 58
القراءات: 147
القراءات: 57
القراءات: 63
القراءات: 166
القراءات: 131
القراءات: 250
القراءات: 113
القراءات: 100
القراءات: 90
القراءات: 97
القراءات: 77
القراءات: 96
القراءات: 126
القراءات: 96
القراءات: 139
القراءات: 223
القراءات: 123
القراءات: 200
القراءات: 103
القراءات: 156
القراءات: 93
القراءات: 57
القراءات: 63
القراءات: 65
القراءات: 99
القراءات: 86
القراءات: 54
القراءات: 57
القراءات: 68
القراءات: 46
القراءات: 65
القراءات: 100
القراءات: 62
القراءات: 43
القراءات: 63
القراءات: 54
القراءات: 63
القراءات: 58
القراءات: 74
القراءات: 52
القراءات: 48
القراءات: 63
القراءات: 44
القراءات: 58
القراءات: 51
القراءات: 47
القراءات: 51
القراءات: 362
القراءات: 290
القراءات: 212
القراءات: 370
القراءات: 197
القراءات: 251
القراءات: 213
القراءات: 129
القراءات: 67
القراءات: 64
القراءات: 38
القراءات: 71
القراءات: 77
القراءات: 269
القراءات: 305
القراءات: 203
القراءات: 236
القراءات: 214
القراءات: 224
القراءات: 221
القراءات: 148
القراءات: 95
القراءات: 298
القراءات: 134
القراءات: 104
القراءات: 229
القراءات: 138
القراءات: 2333
القراءات: 101
القراءات: 100
القراءات: 82
القراءات: 93
القراءات: 101
القراءات: 75
القراءات: 95
القراءات: 81
القراءات: 96
القراءات: 277
القراءات: 249
القراءات: 191
القراءات: 149
القراءات: 154
القراءات: 319
القراءات: 318
القراءات: 244
القراءات: 81
القراءات: 118
القراءات: 150
القراءات: 108
القراءات: 91
القراءات: 76
القراءات: 166
القراءات: 105
القراءات: 342
القراءات: 274
القراءات: 264
القراءات: 262
القراءات: 329
القراءات: 294
القراءات: 289
القراءات: 288
القراءات: 205
القراءات: 111
القراءات: 257
القراءات: 172
القراءات: 148
القراءات: 330
القراءات: 257
القراءات: 255
القراءات: 230
القراءات: 91
القراءات: 194
القراءات: 141
القراءات: 96
القراءات: 222
القراءات: 126
القراءات: 134
القراءات: 114
القراءات: 97
القراءات: 238
القراءات: 194
القراءات: 278
القراءات: 180
القراءات: 103
القراءات: 87
القراءات: 230
القراءات: 215
القراءات: 111
القراءات: 230
القراءات: 82
القراءات: 132
القراءات: 229
القراءات: 344
القراءات: 71
القراءات: 100
القراءات: 703
القراءات: 260
القراءات: 247
القراءات: 163
القراءات: 144
القراءات: 241
القراءات: 96
القراءات: 280
القراءات: 126
القراءات: 70
القراءات: 80
القراءات: 114
القراءات: 129
القراءات: 126
القراءات: 125
القراءات: 108
القراءات: 122
القراءات: 127
القراءات: 191
القراءات: 63
القراءات: 131
القراءات: 97
القراءات: 122
القراءات: 95
القراءات: 85
القراءات: 164
القراءات: 96
القراءات: 168
القراءات: 111
القراءات: 75
القراءات: 79
القراءات: 62
القراءات: 86
القراءات: 89
القراءات: 75
القراءات: 108
القراءات: 163
القراءات: 115
القراءات: 103
القراءات: 103
القراءات: 92
القراءات: 140
القراءات: 109
القراءات: 174
القراءات: 64
القراءات: 93
القراءات: 177
القراءات: 314
القراءات: 416
القراءات: 198
القراءات: 71
القراءات: 134
القراءات: 244
القراءات: 251
القراءات: 110
القراءات: 104
القراءات: 106
القراءات: 104
القراءات: 86
القراءات: 122
القراءات: 107
القراءات: 121
القراءات: 203
القراءات: 169
القراءات: 46
القراءات: 80
القراءات: 106
القراءات: 89
القراءات: 113
القراءات: 76
القراءات: 172
القراءات: 129
القراءات: 159
القراءات: 104
القراءات: 74
القراءات: 97
القراءات: 58
القراءات: 77
القراءات: 76
القراءات: 109
القراءات: 64
القراءات: 87
القراءات: 86
القراءات: 95
القراءات: 446
القراءات: 71
القراءات: 326
القراءات: 142
القراءات: 157
القراءات: 59
القراءات: 71
القراءات: 99
القراءات: 61
القراءات: 74
القراءات: 36
القراءات: 162
القراءات: 63
القراءات: 74
القراءات: 171
القراءات: 70
القراءات: 158
القراءات: 52
القراءات: 95
القراءات: 133
القراءات: 37
القراءات: 130
القراءات: 100
القراءات: 75
القراءات: 64
القراءات: 125
القراءات: 128
القراءات: 90
القراءات: 91
القراءات: 87
القراءات: 231
القراءات: 62
القراءات: 66
القراءات: 177
القراءات: 103
القراءات: 146
القراءات: 110
القراءات: 86
القراءات: 154
القراءات: 117
القراءات: 163
القراءات: 491
القراءات: 84
القراءات: 119
القراءات: 116
القراءات: 157
القراءات: 60
القراءات: 96
القراءات: 62
القراءات: 129
القراءات: 89
القراءات: 131
القراءات: 207
القراءات: 73
القراءات: 166
القراءات: 242
القراءات: 138
القراءات: 77
القراءات: 101
القراءات: 98
القراءات: 84
القراءات: 84
القراءات: 88
القراءات: 92
القراءات: 140
القراءات: 180
القراءات: 124
القراءات: 101
القراءات: 72
القراءات: 281
القراءات: 97
القراءات: 148
القراءات: 137
القراءات: 65
القراءات: 82
القراءات: 195
القراءات: 134
القراءات: 122
القراءات: 111
القراءات: 201
القراءات: 129
القراءات: 151
القراءات: 90
القراءات: 153
القراءات: 94
القراءات: 165
القراءات: 163
القراءات: 199
القراءات: 124
القراءات: 404
القراءات: 100
القراءات: 174
القراءات: 174
القراءات: 148
القراءات: 116
القراءات: 96
القراءات: 154
القراءات: 89
القراءات: 261
القراءات: 140
القراءات: 132
القراءات: 83
القراءات: 684
القراءات: 154
القراءات: 125
القراءات: 129
القراءات: 134
القراءات: 159
القراءات: 114
القراءات: 112
القراءات: 93
القراءات: 95
القراءات: 89
القراءات: 94
القراءات: 547
القراءات: 208
القراءات: 207
القراءات: 255
القراءات: 325
القراءات: 113
القراءات: 80
القراءات: 283
القراءات: 358
القراءات: 75
القراءات: 102
القراءات: 197
القراءات: 110
القراءات: 111
القراءات: 110
القراءات: 128
القراءات: 148
القراءات: 147
القراءات: 127
القراءات: 397
القراءات: 156
القراءات: 138
القراءات: 160
القراءات: 136
القراءات: 151
القراءات: 115
القراءات: 119
القراءات: 161
القراءات: 102
القراءات: 120
القراءات: 118
القراءات: 105
القراءات: 138
القراءات: 151
القراءات: 168
القراءات: 167
القراءات: 121
القراءات: 122
القراءات: 112
القراءات: 163
القراءات: 101
القراءات: 127
القراءات: 92
القراءات: 174
القراءات: 198
القراءات: 135
القراءات: 186
القراءات: 75
القراءات: 112
القراءات: 114
القراءات: 147
القراءات: 92
القراءات: 93
القراءات: 134
القراءات: 1117
القراءات: 144
القراءات: 121
القراءات: 140
القراءات: 137
القراءات: 143
القراءات: 137
القراءات: 127
القراءات: 153
القراءات: 122
القراءات: 213
القراءات: 91
القراءات: 100
القراءات: 318
القراءات: 243
القراءات: 102
القراءات: 133
القراءات: 84
القراءات: 122
القراءات: 99
القراءات: 94
القراءات: 176
القراءات: 180
القراءات: 158
القراءات: 195
القراءات: 149
القراءات: 153
القراءات: 159
القراءات: 158
القراءات: 129
القراءات: 119
القراءات: 147
القراءات: 283
القراءات: 127
القراءات: 108
القراءات: 274
القراءات: 175
القراءات: 113
القراءات: 203
القراءات: 111
القراءات: 113
القراءات: 137
القراءات: 105
القراءات: 121
القراءات: 112
القراءات: 194
القراءات: 168
القراءات: 259
القراءات: 188
القراءات: 123
القراءات: 148
القراءات: 145
القراءات: 149
القراءات: 165
القراءات: 167
القراءات: 808
القراءات: 173
القراءات: 167
القراءات: 209
القراءات: 74
القراءات: 258
القراءات: 91
القراءات: 175
القراءات: 119
القراءات: 115
القراءات: 80
القراءات: 126
القراءات: 121
القراءات: 295
القراءات: 248
القراءات: 503
القراءات: 198
القراءات: 186
القراءات: 134
القراءات: 136
القراءات: 111
القراءات: 142
القراءات: 138
القراءات: 238
القراءات: 161
القراءات: 232
القراءات: 154
القراءات: 114
القراءات: 112
القراءات: 118
القراءات: 134
القراءات: 117
القراءات: 307
القراءات: 147
القراءات: 181
القراءات: 124
القراءات: 106
القراءات: 144
القراءات: 121
القراءات: 109
القراءات: 93
القراءات: 111
القراءات: 172
القراءات: 503
القراءات: 172
القراءات: 108
القراءات: 118
القراءات: 109
القراءات: 160
القراءات: 98
القراءات: 183
القراءات: 202
القراءات: 323
القراءات: 189
القراءات: 132
القراءات: 185
القراءات: 117
القراءات: 145
القراءات: 196
القراءات: 163
القراءات: 155
القراءات: 135
القراءات: 191
القراءات: 197
القراءات: 175
القراءات: 90
القراءات: 100
القراءات: 157
القراءات: 102
القراءات: 265
القراءات: 241
القراءات: 77
القراءات: 107
القراءات: 140
القراءات: 117
القراءات: 121
القراءات: 126
القراءات: 250
القراءات: 116
القراءات: 132
القراءات: 160
القراءات: 216
القراءات: 162
القراءات: 206
القراءات: 148
القراءات: 142
القراءات: 81
القراءات: 265
القراءات: 119
القراءات: 140
القراءات: 125
القراءات: 126
القراءات: 245
القراءات: 268
القراءات: 135
القراءات: 128
القراءات: 145
القراءات: 222
القراءات: 218
القراءات: 203
القراءات: 177
القراءات: 187
القراءات: 96
القراءات: 137
القراءات: 475
القراءات: 247
القراءات: 399
القراءات: 147
القراءات: 189
القراءات: 157
القراءات: 279
القراءات: 145
القراءات: 245
القراءات: 123
القراءات: 292
القراءات: 158
القراءات: 376
القراءات: 190
القراءات: 183
القراءات: 186
القراءات: 191
القراءات: 144
القراءات: 127
القراءات: 234
القراءات: 102
القراءات: 243
القراءات: 252
القراءات: 415
القراءات: 190
القراءات: 214
القراءات: 216
القراءات: 159
القراءات: 247
القراءات: 113
القراءات: 216
القراءات: 166
القراءات: 125
القراءات: 159
القراءات: 156
القراءات: 93
القراءات: 109
القراءات: 162
القراءات: 137
القراءات: 188
القراءات: 113
القراءات: 172
القراءات: 201
القراءات: 156
القراءات: 196
القراءات: 155
القراءات: 192
القراءات: 205
القراءات: 204
القراءات: 197
القراءات: 130
القراءات: 170
القراءات: 162
القراءات: 264
القراءات: 149
القراءات: 158
القراءات: 183
القراءات: 126
القراءات: 171
القراءات: 180
القراءات: 141
القراءات: 186
القراءات: 216
القراءات: 263
القراءات: 212
القراءات: 279
القراءات: 261
القراءات: 250
القراءات: 153
القراءات: 155
القراءات: 196
القراءات: 114
القراءات: 105
القراءات: 229
القراءات: 337
القراءات: 164
القراءات: 127
القراءات: 141
القراءات: 134
القراءات: 189
القراءات: 131
القراءات: 181
القراءات: 302
القراءات: 209
القراءات: 182
القراءات: 225
القراءات: 193
القراءات: 274
القراءات: 527
القراءات: 229
القراءات: 772
القراءات: 150
القراءات: 6593
القراءات: 186
القراءات: 408
القراءات: 315
القراءات: 343
القراءات: 170
القراءات: 147
القراءات: 167
القراءات: 141
القراءات: 597
القراءات: 118
القراءات: 213
القراءات: 235
القراءات: 198
القراءات: 221
القراءات: 162
القراءات: 179
القراءات: 127
القراءات: 341
القراءات: 141
القراءات: 204
القراءات: 120
القراءات: 176
القراءات: 198
القراءات: 221
القراءات: 206
القراءات: 177
القراءات: 181
القراءات: 201
القراءات: 184
القراءات: 213
القراءات: 309
القراءات: 161
القراءات: 151
القراءات: 237
القراءات: 398
القراءات: 155
القراءات: 126
القراءات: 218
القراءات: 182
القراءات: 134
القراءات: 110
القراءات: 152
القراءات: 1221
القراءات: 134
القراءات: 178
القراءات: 524
القراءات: 138
القراءات: 164
القراءات: 178
القراءات: 142
القراءات: 141
القراءات: 150
القراءات: 169
القراءات: 170
القراءات: 154
القراءات: 166
القراءات: 388
القراءات: 190
القراءات: 235
القراءات: 553
القراءات: 491
القراءات: 261
القراءات: 152
القراءات: 139
القراءات: 157
القراءات: 150
القراءات: 188
القراءات: 165
القراءات: 250
القراءات: 204
القراءات: 407
القراءات: 164
القراءات: 192
القراءات: 307
القراءات: 318
القراءات: 190
القراءات: 145
القراءات: 159
القراءات: 153
القراءات: 177
القراءات: 174
القراءات: 206
القراءات: 174
القراءات: 215
القراءات: 278
القراءات: 132
القراءات: 101
القراءات: 141
القراءات: 327
القراءات: 139
القراءات: 197
القراءات: 185
القراءات: 190
القراءات: 132
القراءات: 426
القراءات: 166
القراءات: 654
القراءات: 211
القراءات: 205
القراءات: 218
القراءات: 126
القراءات: 601
القراءات: 126
القراءات: 577
القراءات: 159
القراءات: 255
القراءات: 224
القراءات: 147
القراءات: 160
القراءات: 183
القراءات: 127
القراءات: 194
القراءات: 291
القراءات: 140
القراءات: 233
القراءات: 180
القراءات: 144
القراءات: 279
القراءات: 603
القراءات: 243
القراءات: 178
القراءات: 208
القراءات: 175
القراءات: 295
القراءات: 180
القراءات: 273
القراءات: 213
القراءات: 155
القراءات: 211
القراءات: 152
القراءات: 227
القراءات: 158
القراءات: 315
القراءات: 154
القراءات: 224
القراءات: 150
القراءات: 325
القراءات: 159
القراءات: 134
القراءات: 126
القراءات: 160
القراءات: 264
القراءات: 393
القراءات: 235
القراءات: 150
القراءات: 131
القراءات: 156
القراءات: 316
القراءات: 198
القراءات: 118
القراءات: 178
القراءات: 192
القراءات: 127
القراءات: 150
القراءات: 143
القراءات: 188
القراءات: 165
القراءات: 147
القراءات: 123
القراءات: 172
القراءات: 171
القراءات: 160
القراءات: 301
القراءات: 201
القراءات: 181
القراءات: 1045
القراءات: 443
القراءات: 145
القراءات: 142
القراءات: 185
القراءات: 275
القراءات: 184
القراءات: 164
القراءات: 218
القراءات: 141
القراءات: 133
القراءات: 107
القراءات: 178
القراءات: 158
القراءات: 151
القراءات: 787
القراءات: 164
القراءات: 160
القراءات: 221
القراءات: 174
القراءات: 156
القراءات: 301
القراءات: 127
القراءات: 121
القراءات: 133
القراءات: 136
القراءات: 163
القراءات: 133
القراءات: 260
القراءات: 179
القراءات: 147
القراءات: 133
القراءات: 190
القراءات: 210
القراءات: 172
القراءات: 209
القراءات: 424
القراءات: 123
القراءات: 121
القراءات: 1718
القراءات: 297
القراءات: 231
القراءات: 172
القراءات: 332
القراءات: 194
القراءات: 396
القراءات: 335
القراءات: 498
القراءات: 177
القراءات: 641
القراءات: 143
القراءات: 268
القراءات: 212
القراءات: 266
القراءات: 124
القراءات: 174
القراءات: 207
القراءات: 675
القراءات: 211
القراءات: 288
القراءات: 254
القراءات: 167
القراءات: 368
القراءات: 169
القراءات: 214
القراءات: 280
القراءات: 144
القراءات: 212
القراءات: 608
القراءات: 156
القراءات: 153
القراءات: 147
القراءات: 132
القراءات: 158
القراءات: 167
القراءات: 216
القراءات: 179
القراءات: 199
القراءات: 344
القراءات: 157
القراءات: 165
القراءات: 439
القراءات: 160
القراءات: 266
القراءات: 415
القراءات: 122
القراءات: 140
القراءات: 237
القراءات: 237
القراءات: 222
القراءات: 214
القراءات: 178
القراءات: 148
القراءات: 244
القراءات: 386
القراءات: 165
القراءات: 187
القراءات: 129
القراءات: 111
القراءات: 119
القراءات: 121
القراءات: 103
القراءات: 125
القراءات: 131
القراءات: 139
القراءات: 174
القراءات: 258
القراءات: 148
القراءات: 240
القراءات: 142
القراءات: 442
القراءات: 173
القراءات: 148
القراءات: 143
القراءات: 170
القراءات: 385
القراءات: 442
القراءات: 161
القراءات: 192
القراءات: 148
القراءات: 354
القراءات: 242
القراءات: 133
القراءات: 162
القراءات: 267
القراءات: 134
القراءات: 143
القراءات: 107
القراءات: 162
القراءات: 147
القراءات: 123
القراءات: 232
القراءات: 231
القراءات: 144
القراءات: 169
القراءات: 178
القراءات: 230
القراءات: 102
القراءات: 193
القراءات: 168
القراءات: 159
القراءات: 126
القراءات: 133
القراءات: 111
القراءات: 146
القراءات: 706
القراءات: 184
القراءات: 157
القراءات: 178
القراءات: 126
القراءات: 207
القراءات: 186
القراءات: 181
القراءات: 145
القراءات: 150
القراءات: 158
القراءات: 111
القراءات: 121
القراءات: 395
القراءات: 144
القراءات: 129
القراءات: 397
القراءات: 142
القراءات: 261
القراءات: 128
القراءات: 104
القراءات: 150
القراءات: 108
القراءات: 173
القراءات: 248
القراءات: 151
القراءات: 143
القراءات: 141
القراءات: 142
القراءات: 896
القراءات: 208
القراءات: 147
القراءات: 157
القراءات: 177
القراءات: 127
القراءات: 129
القراءات: 130
القراءات: 199
القراءات: 153
القراءات: 128
القراءات: 144
القراءات: 278
القراءات: 191
القراءات: 489
القراءات: 173
القراءات: 112
القراءات: 132
القراءات: 89
القراءات: 363
القراءات: 141
القراءات: 193
القراءات: 262
القراءات: 154
القراءات: 162
القراءات: 149
القراءات: 205
القراءات: 430
القراءات: 155
القراءات: 160
القراءات: 172
القراءات: 212
القراءات: 159
القراءات: 497
القراءات: 146
القراءات: 121
القراءات: 144
القراءات: 145
القراءات: 360
القراءات: 247
القراءات: 211
القراءات: 503
القراءات: 149
القراءات: 160
القراءات: 212
القراءات: 245
القراءات: 278
القراءات: 222
القراءات: 130
القراءات: 115
القراءات: 170
القراءات: 138
القراءات: 147
القراءات: 373
القراءات: 104
القراءات: 146
القراءات: 116
القراءات: 125
القراءات: 127
القراءات: 124
القراءات: 120
القراءات: 207
القراءات: 227
القراءات: 123
القراءات: 116
القراءات: 163
القراءات: 155
القراءات: 182
القراءات: 255
القراءات: 225
القراءات: 325
القراءات: 167
القراءات: 131
القراءات: 122
القراءات: 135
القراءات: 229
القراءات: 282
القراءات: 280
القراءات: 329
القراءات: 149
القراءات: 138
القراءات: 465
القراءات: 135
القراءات: 211
القراءات: 221
القراءات: 289
القراءات: 193
القراءات: 301
القراءات: 122
القراءات: 230
القراءات: 439
القراءات: 330
القراءات: 222
القراءات: 126
القراءات: 114
القراءات: 132
القراءات: 138
القراءات: 112
القراءات: 117
القراءات: 180
القراءات: 161
القراءات: 279
القراءات: 274
القراءات: 173
القراءات: 150
القراءات: 204
القراءات: 217
القراءات: 159
القراءات: 565
القراءات: 108
القراءات: 97
القراءات: 157
القراءات: 172
القراءات: 141
القراءات: 121
القراءات: 157
القراءات: 110
القراءات: 119
القراءات: 167
القراءات: 157
القراءات: 173
القراءات: 317
القراءات: 171
القراءات: 147
القراءات: 196
القراءات: 115
القراءات: 127
القراءات: 247
القراءات: 146
القراءات: 127
القراءات: 153
القراءات: 186
القراءات: 149
القراءات: 166
القراءات: 316
القراءات: 243
القراءات: 261
القراءات: 115
القراءات: 179
القراءات: 135
القراءات: 166
القراءات: 208
القراءات: 287
القراءات: 141
القراءات: 241
القراءات: 246
القراءات: 247
القراءات: 127
القراءات: 124
القراءات: 215
القراءات: 227
القراءات: 138
القراءات: 158
القراءات: 237
القراءات: 252
القراءات: 283
القراءات: 201
القراءات: 190
القراءات: 163
القراءات: 180
القراءات: 174
القراءات: 207
القراءات: 132
القراءات: 148
القراءات: 202
القراءات: 137
القراءات: 127
القراءات: 163
القراءات: 288
القراءات: 284
القراءات: 281
القراءات: 111
القراءات: 118
القراءات: 240
القراءات: 104
القراءات: 189
القراءات: 122
القراءات: 112
القراءات: 130
القراءات: 122
القراءات: 140
القراءات: 128
القراءات: 102
القراءات: 149
القراءات: 202
القراءات: 219
القراءات: 230
القراءات: 246
القراءات: 183
القراءات: 253
القراءات: 315
القراءات: 192
القراءات: 121
القراءات: 106
القراءات: 151
القراءات: 143
القراءات: 182
القراءات: 218
القراءات: 259
القراءات: 299
القراءات: 280
القراءات: 226
القراءات: 158
القراءات: 187
القراءات: 126
القراءات: 115
القراءات: 115
القراءات: 106
القراءات: 109
القراءات: 137
القراءات: 230
القراءات: 246
القراءات: 109
القراءات: 121
القراءات: 283
القراءات: 126
القراءات: 130
القراءات: 135
القراءات: 297
القراءات: 229
القراءات: 317
القراءات: 190
القراءات: 129
القراءات: 126
القراءات: 114
القراءات: 133
القراءات: 132
القراءات: 128
القراءات: 160
القراءات: 196
القراءات: 200
القراءات: 214
القراءات: 156
القراءات: 117
القراءات: 125
القراءات: 131
القراءات: 134
القراءات: 237
القراءات: 133
القراءات: 132
القراءات: 139
القراءات: 306
القراءات: 153
القراءات: 222
القراءات: 188
القراءات: 139
القراءات: 164
القراءات: 231
القراءات: 425
القراءات: 249
القراءات: 1537
القراءات: 391
القراءات: 281
القراءات: 281
القراءات: 238
القراءات: 272
القراءات: 113
القراءات: 134
القراءات: 151
القراءات: 149
القراءات: 131
القراءات: 144
القراءات: 133
القراءات: 187
القراءات: 289
القراءات: 331
القراءات: 175
القراءات: 183
القراءات: 137
القراءات: 290
القراءات: 154
القراءات: 137
القراءات: 165
القراءات: 181
القراءات: 208
القراءات: 360
القراءات: 228
القراءات: 327
القراءات: 161
القراءات: 179
القراءات: 182
القراءات: 184
القراءات: 154
القراءات: 407
القراءات: 242
القراءات: 184
القراءات: 371
القراءات: 145
القراءات: 136
القراءات: 154
القراءات: 178
القراءات: 167
القراءات: 146
القراءات: 284
القراءات: 1102
القراءات: 158
القراءات: 195
القراءات: 152
القراءات: 168
القراءات: 211
القراءات: 316
القراءات: 291
القراءات: 192
القراءات: 233
القراءات: 139
القراءات: 202
القراءات: 141
القراءات: 132
القراءات: 140
القراءات: 132
القراءات: 177
القراءات: 258
القراءات: 236
القراءات: 178
القراءات: 645
القراءات: 918
القراءات: 356
القراءات: 232
القراءات: 269
القراءات: 190
القراءات: 225
القراءات: 185
القراءات: 132
القراءات: 616
القراءات: 143
القراءات: 158
القراءات: 150
القراءات: 137
القراءات: 418
القراءات: 477
القراءات: 204
القراءات: 204
القراءات: 488
القراءات: 709
القراءات: 237
القراءات: 182
القراءات: 329
القراءات: 265
القراءات: 191
القراءات: 146
القراءات: 149
القراءات: 174
القراءات: 196
القراءات: 158
القراءات: 163
القراءات: 153
القراءات: 129
القراءات: 145
القراءات: 180
القراءات: 279
القراءات: 647
القراءات: 285
القراءات: 160
القراءات: 176
القراءات: 321
القراءات: 288
القراءات: 163
القراءات: 245
القراءات: 244
القراءات: 234
القراءات: 315
القراءات: 129
القراءات: 176
القراءات: 150
القراءات: 182
القراءات: 144
القراءات: 184
القراءات: 207
القراءات: 295
القراءات: 358
القراءات: 315
القراءات: 365
القراءات: 1328
القراءات: 213
القراءات: 222
القراءات: 229
القراءات: 166
القراءات: 481
القراءات: 410
القراءات: 298
القراءات: 244
القراءات: 164
القراءات: 191
القراءات: 219
القراءات: 163
القراءات: 151
القراءات: 147
القراءات: 485
القراءات: 1317
القراءات: 352
القراءات: 257
القراءات: 241
القراءات: 250
القراءات: 284
القراءات: 255
القراءات: 492
القراءات: 328
القراءات: 449
القراءات: 213
القراءات: 570
القراءات: 237
القراءات: 156
القراءات: 166
القراءات: 173
القراءات: 170
القراءات: 149
القراءات: 404
القراءات: 262
القراءات: 576
القراءات: 271
القراءات: 239
القراءات: 255
القراءات: 204
القراءات: 210
القراءات: 159
القراءات: 262
القراءات: 157
القراءات: 389
القراءات: 362
القراءات: 209
القراءات: 235
القراءات: 427
القراءات: 187
القراءات: 473
القراءات: 293
القراءات: 715
القراءات: 249
القراءات: 300
القراءات: 238
القراءات: 373
القراءات: 846
القراءات: 161
القراءات: 688
القراءات: 381
القراءات: 179
القراءات: 529
القراءات: 143
القراءات: 324
القراءات: 842
القراءات: 210
القراءات: 263
القراءات: 221
القراءات: 459
القراءات: 286
القراءات: 194
القراءات: 234
القراءات: 160
القراءات: 221
القراءات: 490
القراءات: 538
القراءات: 200
القراءات: 192
القراءات: 243
القراءات: 190
القراءات: 356
القراءات: 370
القراءات: 240
القراءات: 313
القراءات: 227
القراءات: 276
القراءات: 206
القراءات: 252
القراءات: 294
القراءات: 519
القراءات: 316
القراءات: 417
القراءات: 199
القراءات: 187
القراءات: 228
القراءات: 198
القراءات: 266
القراءات: 206
القراءات: 5378
القراءات: 236
القراءات: 196
القراءات: 401
القراءات: 292
القراءات: 288
القراءات: 254
القراءات: 232
القراءات: 302
القراءات: 221
القراءات: 209
القراءات: 203
القراءات: 253
القراءات: 208
القراءات: 209
القراءات: 870
القراءات: 271
القراءات: 245
القراءات: 287
القراءات: 222
القراءات: 152
القراءات: 210
القراءات: 241
القراءات: 183
القراءات: 226
القراءات: 207
القراءات: 441
القراءات: 232
القراءات: 160
القراءات: 191
القراءات: 286
القراءات: 200
القراءات: 466
القراءات: 256
القراءات: 609
القراءات: 565
القراءات: 263
القراءات: 285
القراءات: 256
القراءات: 1078
القراءات: 222
القراءات: 211
القراءات: 306
القراءات: 457
القراءات: 224
القراءات: 389
القراءات: 239
القراءات: 186
القراءات: 1208
القراءات: 1086
القراءات: 639
القراءات: 1489
القراءات: 233
القراءات: 254
القراءات: 310
القراءات: 287
القراءات: 612
القراءات: 448
القراءات: 326
القراءات: 381
القراءات: 290
القراءات: 447
القراءات: 293
القراءات: 314
القراءات: 230
القراءات: 170
القراءات: 221
القراءات: 239
القراءات: 294
القراءات: 441
القراءات: 599
القراءات: 712
القراءات: 274
القراءات: 336
القراءات: 218
القراءات: 193
القراءات: 180
القراءات: 220
القراءات: 319
القراءات: 229
القراءات: 312
القراءات: 416
القراءات: 2818
القراءات: 293
القراءات: 541
القراءات: 261
القراءات: 313
القراءات: 354
القراءات: 469
القراءات: 390
القراءات: 457
القراءات: 449
القراءات: 238
القراءات: 254
القراءات: 156
القراءات: 206
القراءات: 402
القراءات: 185
القراءات: 279
القراءات: 192
القراءات: 183
القراءات: 195
القراءات: 237
القراءات: 273
القراءات: 169
القراءات: 179
القراءات: 193
القراءات: 233
القراءات: 235
القراءات: 479
القراءات: 318
القراءات: 629
القراءات: 172
القراءات: 411
القراءات: 476
القراءات: 383
القراءات: 356
القراءات: 519
القراءات: 279
القراءات: 447
القراءات: 226
القراءات: 281
القراءات: 224
القراءات: 250
القراءات: 396
القراءات: 277
القراءات: 185
القراءات: 191
القراءات: 352
القراءات: 632
القراءات: 164
القراءات: 169
القراءات: 252
القراءات: 257
القراءات: 326
القراءات: 310
القراءات: 458
القراءات: 963
القراءات: 178
القراءات: 370
القراءات: 316
القراءات: 191
القراءات: 179
القراءات: 348
القراءات: 259
القراءات: 188
القراءات: 151
القراءات: 566
القراءات: 236
القراءات: 198
القراءات: 383
القراءات: 163
القراءات: 190
القراءات: 320
القراءات: 206
القراءات: 308
القراءات: 197
القراءات: 157
القراءات: 173
القراءات: 155
القراءات: 130
القراءات: 202
القراءات: 135
القراءات: 320
القراءات: 620
القراءات: 764
القراءات: 424
القراءات: 282
القراءات: 380
القراءات: 277
القراءات: 326
القراءات: 170
القراءات: 244
القراءات: 265
القراءات: 209
القراءات: 645
القراءات: 244
القراءات: 789
القراءات: 263
القراءات: 257
القراءات: 181
القراءات: 607
القراءات: 170
القراءات: 155
القراءات: 153
القراءات: 155
القراءات: 275
القراءات: 248
القراءات: 285
القراءات: 260
القراءات: 133
القراءات: 211
القراءات: 182
القراءات: 262
القراءات: 229
القراءات: 277
القراءات: 160
القراءات: 258
القراءات: 283
القراءات: 347
القراءات: 231
القراءات: 550
القراءات: 232
القراءات: 219
القراءات: 295
القراءات: 142
القراءات: 179
القراءات: 577
القراءات: 305
القراءات: 220
القراءات: 220
القراءات: 281
القراءات: 295
القراءات: 144
القراءات: 125
القراءات: 283
القراءات: 175
القراءات: 222
القراءات: 250
القراءات: 280
القراءات: 207
القراءات: 150
القراءات: 136
القراءات: 147
القراءات: 160
القراءات: 171
القراءات: 139
القراءات: 458
القراءات: 237
القراءات: 629
القراءات: 188
القراءات: 221
القراءات: 378
القراءات: 366
القراءات: 656
القراءات: 146
القراءات: 152
القراءات: 134
القراءات: 187
القراءات: 177
القراءات: 153
القراءات: 222
القراءات: 197
القراءات: 203
القراءات: 158
القراءات: 392
القراءات: 284
القراءات: 268
القراءات: 476
القراءات: 286
القراءات: 264
القراءات: 449
القراءات: 412
القراءات: 396
القراءات: 143
القراءات: 180
القراءات: 406
القراءات: 226
القراءات: 145
القراءات: 552
القراءات: 188
القراءات: 168
القراءات: 198
القراءات: 254
القراءات: 171
القراءات: 291
القراءات: 312
القراءات: 179
القراءات: 205
القراءات: 269
القراءات: 137
القراءات: 166
القراءات: 307
القراءات: 265
القراءات: 209
القراءات: 144
القراءات: 150
القراءات: 180
القراءات: 507
القراءات: 282
القراءات: 177
القراءات: 266
القراءات: 150
القراءات: 477
القراءات: 195
القراءات: 243
القراءات: 264
القراءات: 239
القراءات: 235
القراءات: 641
القراءات: 187
القراءات: 196
القراءات: 244
القراءات: 277
القراءات: 261
القراءات: 226
القراءات: 257
القراءات: 327
القراءات: 282
القراءات: 282
القراءات: 350
القراءات: 401
القراءات: 409
القراءات: 245
القراءات: 294
القراءات: 248
القراءات: 1527
القراءات: 236
القراءات: 335
القراءات: 172
القراءات: 184
القراءات: 236
القراءات: 217
القراءات: 379
القراءات: 292
القراءات: 235
القراءات: 890
القراءات: 195
القراءات: 199
القراءات: 206
القراءات: 1490
القراءات: 194
القراءات: 182
القراءات: 721
القراءات: 280
القراءات: 198
القراءات: 196
القراءات: 183
القراءات: 224
القراءات: 244
القراءات: 1263
القراءات: 210
القراءات: 208
القراءات: 221
القراءات: 205
القراءات: 239
القراءات: 591
القراءات: 260
القراءات: 211
القراءات: 267
القراءات: 205
القراءات: 432
القراءات: 337
القراءات: 265
القراءات: 260
القراءات: 136
القراءات: 165
القراءات: 136
القراءات: 184
القراءات: 259
القراءات: 626
القراءات: 422
القراءات: 200
القراءات: 214
القراءات: 253
القراءات: 149
القراءات: 197
القراءات: 141
القراءات: 217
القراءات: 181
القراءات: 175
القراءات: 258
القراءات: 146
القراءات: 143
القراءات: 136
القراءات: 141
القراءات: 139
القراءات: 323
القراءات: 276
القراءات: 481
القراءات: 202
القراءات: 177
القراءات: 210
القراءات: 243
القراءات: 180
القراءات: 155
القراءات: 162
القراءات: 462
القراءات: 134
القراءات: 202
القراءات: 214
القراءات: 198
القراءات: 180
القراءات: 241
القراءات: 181
القراءات: 187
القراءات: 151
القراءات: 180
القراءات: 1610
القراءات: 531
القراءات: 243
القراءات: 214
القراءات: 241
القراءات: 213
القراءات: 390
القراءات: 245
القراءات: 398
القراءات: 202
القراءات: 525
القراءات: 445
القراءات: 251
القراءات: 641
القراءات: 178
القراءات: 256
القراءات: 255
القراءات: 194
القراءات: 212
القراءات: 206
القراءات: 213
القراءات: 381
القراءات: 185
القراءات: 217
القراءات: 209
القراءات: 181
القراءات: 237
القراءات: 203
القراءات: 296
القراءات: 203
القراءات: 383
القراءات: 254
القراءات: 754
القراءات: 389
القراءات: 134
القراءات: 148
القراءات: 172
القراءات: 234
القراءات: 169
القراءات: 235
القراءات: 286
القراءات: 177
القراءات: 318
القراءات: 364
القراءات: 192
القراءات: 334
القراءات: 311
القراءات: 594
القراءات: 475
القراءات: 275
القراءات: 169
القراءات: 794
القراءات: 169
القراءات: 186
القراءات: 126
القراءات: 160
القراءات: 242
القراءات: 285
القراءات: 177
القراءات: 157
القراءات: 169
القراءات: 1683
القراءات: 167
القراءات: 141
القراءات: 147
القراءات: 180
القراءات: 198
القراءات: 131
القراءات: 97
القراءات: 139
القراءات: 256
القراءات: 154
القراءات: 162
القراءات: 203
القراءات: 209
القراءات: 207
القراءات: 181
القراءات: 162
القراءات: 301
القراءات: 162
القراءات: 178
القراءات: 246
القراءات: 158
القراءات: 179
القراءات: 271
القراءات: 157
القراءات: 268
القراءات: 356
القراءات: 535
القراءات: 184
القراءات: 533
القراءات: 181
القراءات: 156
القراءات: 246
القراءات: 185
القراءات: 575
القراءات: 260
القراءات: 164
القراءات: 271
القراءات: 302
القراءات: 194
القراءات: 234
القراءات: 430
القراءات: 310
القراءات: 351
القراءات: 196
القراءات: 1163
القراءات: 193
القراءات: 191
القراءات: 235
القراءات: 140
القراءات: 185
القراءات: 152
القراءات: 353
القراءات: 205
القراءات: 175
القراءات: 206
القراءات: 185
القراءات: 332
القراءات: 213
القراءات: 1588
القراءات: 197
القراءات: 222
القراءات: 290
القراءات: 232
القراءات: 204
القراءات: 217
القراءات: 301
القراءات: 303
القراءات: 211
القراءات: 225
القراءات: 202
القراءات: 308
القراءات: 270
القراءات: 271
القراءات: 315