يومية سياسية تصدر عن مؤسسة الوحدة للصحافة والطباعة والنشر والتوزيع - اللاذقية
الأحد24/10/2010-رقم العدد 7400
طباعةحفظ


كيف ترفع مناعتك «حرب الفيروسات»

الوحدة
الأحد24/10/2010
أصغر الكائنات الحية في الطبيعة والتي لا ترى إلا عبر المجاهر الإلكترونية الدقيقة باتت تهدد الكائن الأكثر تطوراً... الإنسان خليفة الله على الأرض , إنها الفيروسات التي بات لها أسماء مختلفة وأخطار مخيفة .

منها ما يهاجم الجهاز التنفسي ومنها ما يهاجم الكبد ومنها ما يهاجم الأمعاء ومنها من يعطل ويخل بنظام الجهاز المناعي كله , فمن هي هذه الفيروسات ؟؟‏

الفيروسات :‏

كائنات صغيرة جداً وهي جزيئات تحتوي فقط على مادة وراثية » DNAأو RNA« محاطة بغلاف بروتيني إنها لا تهضم الطعام ولا تتنفس الأوكسجين ولا تزيل فضلاتها .. بل تتكاثر بعد ان تصيب الخلايا, وبشكل عام تعتبر المضادات الحيوية غير ذات نفع في محاربة الفيروسات وهناك بعض العقاقير القليلة التي تستعمل ضدها أهمها الانترفيرون والذي يصنعه الجسم ذي المناعة العالية بشكل ممتاز , إذاً الحل الأمثل في لعبة الفيروسات التي شنت الحرب ضد انسان القرن الحادي والعشرين رفع طاقة المناعة الذاتية .‏

لماذا انهارت مناعة انسان القرن الواحد والعشرين ؟؟‏

ان كثرة المواد الكيميائية التي يتعامل معها الانسان الحالي أدت الى ضعف مناعته , فالكيمياء دخلت الى كل شيء في حياته فمياه الشرب عولجت بمعقمات كيميائية كالكلور - والزراعة دخل عليها عمليات كيميائية كثيرة من الأسمدة الى المثبتات العقدية للأزهار أو الثمار الى الأدوية المكافحة للحشرات والديدان الى التعديل الوراثي للبذور ثم الى المواد الحافظة والتشميع لحفظها في البرادات وغيرها الكثير أما بالنسبة للمواد الحافظة والمواد الكيميائية في المشروبات الجاهزة والمعلبات واللحوم المجمدة والأسماك المثلجة فحدث ولا حرج .‏

- ننتقل الى المنظفات المنزلية المصنوعة من المواد الكيميائية والعطورات الكيميائية والشامبوهات والماكياجات أيضاً ثم يحاط هذا الجسد بملابس من خيوط تركيبية صنعية وأصواف غير طبيعية ويتعامل في الملمس مع أثاث وحاجات مختلفة يمكن أن تكون مصنوعة من البلاستيك أو النايلون .‏

- ولن ننسى أبداً ما يدخل للجهاز التنفسي من مواد مدمرة عن طريق التدخين بكافة انواعه » عوادم سيارات - مخلفات دخان مصانع ...الخ « فحتى الدخان بات يزرع ويصنع ويضاف اليه الكثير من المنكهات الكيميائية وبالإضافة الى خطر النيكوتين أضيف خطر ما يخلفه اشتعال وحرق هذه المواد الكيميائية التي تدخل مع الدخان.... واذا كنا غير مدخنين فنحن مدخنين سلبيين في المطاعم والحفلات والاعراس والمآتم , هذا كله أدى الى حرب شعواء على الجهاز المناعي الذي أخذ يضعف بالتدريج وأصبح جاهز لهجوم الفيروسات واحتلالها له .‏

كيف نرفع المناعة ؟‏

اعادة إحياء الجهاز المناعي عملية دقيقة تبدأ بالإقلال قدر المستطاع من التعامل مع المواد الكيميائية واستبدالها بمواد طبيعية أي أخذ كل ما هو طبيعي والتماشي مع الفطرة الكونية وتناول كل شيء في موسمه» طعام الصيف في الصيف وطعام الشتاء في الشتاء « فقد أصبح اليوم في العالم صيحة مناهضة لكل ما هو كيميائي إذ يوجد في كل البلدان أغذية خالية من الأسمدة والمواد الحافظة والكيميائية , كما أنه توجد منظفات وشامبوهات وصوابين صحية مصنوعة من مواد طبيعية , ان الانسان اكتشف كم أعطته الطبيعة من مواد طبيعية تحتوي على قدرات عالية تساهم في رفع طاقة الجهاز المناعي ومحاربة الأمراض نذكر منها :‏

- العكبر :‏

وهي مادة ينتجها النحل لديها قدرة عالية ضد الجراثيم والفيروسات , تؤخذ بشكل زيت العكبر , يقتل فيروسات الجهاز التنفسي والبلعوم كما أنه خارجياً يعالج الأمراض والآفات الجلدية في الجسم وعلى فروة الرأس.‏

- الكركم :‏

من أهم مضادات الفيروسات يحتوي على مادة الكركمين التي تصنف كمضاد أكسدة عالي ينشط الغدد الكظرية لتساعد على فرز الكورتيزون الطبيعي المحارب للأمراض .‏

- الزنجبيل :‏

» يمنع عن مرضى الضغط « استخدم في آسيا على مدى قرون لمعالجة احتقان الصدر والزكام والاسهال والزحار والقرحات والروماتيزم والأمراض العصبية والتهاب المفاصل الرثياني ويقتل الجراثيم والفيروسات في آن واحد وهو مضاد أكسدة قوي .‏

- الفطر الآسيوي » الشيتاكي « :‏

اعتبر منذ زمن طويل الدواء المعجزة فهو مقوي للقلب معالج للسرطان والفيروسات كما أنه يخفض الكوليسترول والضغط , مركب اللنثيتان الذي يحتوي عليها هذا الفطر عامل واسع الطيف ضد الحمّات والفيروسات يعزز الوظيفة المناعية , وأعلن العلماء اليابانيون أن خلاصة الشيتاكي »غلوكونات - ب المسلفنة « أكثر فعالية كدواء للإيدز من الدوائع الشائع » AZT«‏

- طحالب وأعشاب البحر :‏

تمارس أعشاب البحر نشاطاً مضاداً للجراثيم والفيروسات فهي تقتل فيروس الحلأ ببساطة ويمكن لعشب البحر أن يخفض الكوليسترول وضغط الدم ويعزز الوظيفة المناعية ويقاوم الجلطات كما أنها تمارس نشاطاً مضاداً للسرطان.‏

- السمك وزيت السمك :‏

مادة غذائية علاجية ووقائية ورافعة للمناعة الى حد كبير تقي من الخثرات والهجمات القلبية كما أنها تفيد في مشاكل التهاب المفاصل الرثياني والربو والصدفية وارتفاع ضغط الدم والشقيقة والتهاب الكولون القرحي ودرء السكتات الدماغية لانها تحتوي على عوامل مضادة للالتهاب والتجلط ومواد رافعة للمناعة ومضادة للتأكسد.‏

- البصل والثوم والكراث :‏

اشتهرت هذه المواد منذ القدم بأنها تستطيع أن تشفي كل شيء تحتوي على مضادات أكسدة عالية يستطيع تثبيط السرطان في مراحله الأولى إذا أخذ بجرعات كافية لذلك فوجوده اليومي وقاية تشل السرطان , يخفض الكوليسترول السيء » LDL« ويرفع الكولسترول الحميد» HDL« بصلة صغيرة يومياً أو سنتان ثوم تدرأ الجلطات الدموية وتقاوم الربو والتهاب القصبات وتحتوي مضادات عالية ضد الفيروسات ورافعة للمناعة.‏

وبهذا نجد أن الغذاء المتنوع والمتوازن الذي يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات للفيروسات يستطيع ان يقوي الجسم ويرفع طاقته المناعية ويقينا الكثير من أمراض القرن الحادي والعشرين ...‏

إضافة تعليق
اسم صاحب التعليق:
البريد الإلكتروني لصاحب التعليق:
نص التعليق:
 

 قضايا المواطنين
قضايا المواطنين

القراءات: 8
القراءات: 8
القراءات: 9
القراءات: 8
القراءات: 24
القراءات: 24
القراءات: 22
القراءات: 23
القراءات: 23
القراءات: 22
القراءات: 18
القراءات: 17
القراءات: 23
القراءات: 17
القراءات: 24
القراءات: 18
القراءات: 41
القراءات: 18
القراءات: 20
القراءات: 20
القراءات: 20
القراءات: 25
القراءات: 20
القراءات: 34
القراءات: 15
القراءات: 15
القراءات: 36
القراءات: 25
القراءات: 25
القراءات: 24
القراءات: 25
القراءات: 26
القراءات: 19
القراءات: 22
القراءات: 25
القراءات: 35
القراءات: 39
القراءات: 33
القراءات: 36
القراءات: 33
القراءات: 29
القراءات: 37
القراءات: 22
القراءات: 18
القراءات: 19
القراءات: 19
القراءات: 25
القراءات: 25
القراءات: 19
القراءات: 21
القراءات: 17
القراءات: 22
القراءات: 30
القراءات: 31
القراءات: 30
القراءات: 22
القراءات: 160
القراءات: 26
القراءات: 25
القراءات: 25
القراءات: 18
القراءات: 16
القراءات: 16
القراءات: 22
القراءات: 22
القراءات: 15
القراءات: 25
القراءات: 47
القراءات: 70
القراءات: 51
القراءات: 53
القراءات: 42
القراءات: 51
القراءات: 56
القراءات: 49
القراءات: 55
القراءات: 39
القراءات: 16
القراءات: 24
القراءات: 27
القراءات: 27
القراءات: 30
القراءات: 27
القراءات: 34
القراءات: 29
القراءات: 27
القراءات: 34
القراءات: 29
القراءات: 38
القراءات: 28
القراءات: 20
القراءات: 19
القراءات: 27
القراءات: 18
القراءات: 14
القراءات: 15
القراءات: 23
القراءات: 20
القراءات: 28
القراءات: 19
القراءات: 26
القراءات: 22
القراءات: 57
القراءات: 34
القراءات: 32
القراءات: 64
القراءات: 35
القراءات: 36
القراءات: 26
القراءات: 25
القراءات: 29
القراءات: 27
القراءات: 37
القراءات: 47
القراءات: 41
القراءات: 29
القراءات: 34
القراءات: 32
القراءات: 46
القراءات: 21
القراءات: 39
القراءات: 44
القراءات: 29
القراءات: 47
القراءات: 40
القراءات: 25
القراءات: 25
القراءات: 46
القراءات: 24
القراءات: 32
القراءات: 25
القراءات: 32
القراءات: 42
القراءات: 33
القراءات: 37
القراءات: 56
القراءات: 36
القراءات: 40
القراءات: 25
القراءات: 32
القراءات: 24
القراءات: 59
القراءات: 36
القراءات: 75
القراءات: 37
القراءات: 31
القراءات: 33
القراءات: 30
القراءات: 50
القراءات: 32
القراءات: 29
القراءات: 29
القراءات: 24
القراءات: 38
القراءات: 38
القراءات: 30
القراءات: 29
القراءات: 25
القراءات: 29
القراءات: 29
القراءات: 48
القراءات: 62
القراءات: 67
القراءات: 39
القراءات: 40
القراءات: 41
القراءات: 64
القراءات: 21
القراءات: 23
القراءات: 35
القراءات: 29
القراءات: 38
القراءات: 160
القراءات: 51
القراءات: 53
القراءات: 61
القراءات: 39
القراءات: 27
القراءات: 32
القراءات: 31
القراءات: 31
القراءات: 81
القراءات: 63
القراءات: 213
القراءات: 66
القراءات: 52
القراءات: 45
القراءات: 35
القراءات: 39
القراءات: 48
القراءات: 25
القراءات: 41
القراءات: 47
القراءات: 47
القراءات: 43
القراءات: 44
القراءات: 75
القراءات: 125
القراءات: 75
القراءات: 102
القراءات: 139
القراءات: 88
القراءات: 108
القراءات: 37
القراءات: 48
القراءات: 69
القراءات: 73
القراءات: 56
القراءات: 56
القراءات: 50
القراءات: 58
القراءات: 49
القراءات: 109
القراءات: 77
القراءات: 56
القراءات: 57
القراءات: 50
القراءات: 262
القراءات: 53
القراءات: 147
القراءات: 83
القراءات: 70
القراءات: 45
القراءات: 60
القراءات: 66
القراءات: 187
القراءات: 67
القراءات: 79
القراءات: 68
القراءات: 96
القراءات: 66
القراءات: 38
القراءات: 44
القراءات: 58
القراءات: 88
القراءات: 51
القراءات: 71
القراءات: 49
القراءات: 35
القراءات: 39
القراءات: 76
القراءات: 53
القراءات: 52
القراءات: 74
القراءات: 145
القراءات: 119
القراءات: 112
القراءات: 47
القراءات: 143
القراءات: 68
القراءات: 57
القراءات: 59
القراءات: 78
القراءات: 41
القراءات: 96
القراءات: 82
القراءات: 126
القراءات: 133
القراءات: 111
القراءات: 63
القراءات: 68
القراءات: 89
القراءات: 40
القراءات: 65
القراءات: 50
القراءات: 57
القراءات: 56
القراءات: 96
القراءات: 81
القراءات: 90
القراءات: 95
القراءات: 90
القراءات: 127
القراءات: 113
القراءات: 115
القراءات: 350
القراءات: 238
القراءات: 216
القراءات: 232
القراءات: 649
القراءات: 71
القراءات: 83
القراءات: 88
القراءات: 225
القراءات: 231
القراءات: 282
القراءات: 214
القراءات: 213
القراءات: 250
القراءات: 236
القراءات: 97
القراءات: 73
القراءات: 96
القراءات: 116
القراءات: 116
القراءات: 175
القراءات: 198
القراءات: 257
القراءات: 275
القراءات: 245
القراءات: 104
القراءات: 80
القراءات: 106
القراءات: 70
القراءات: 83
القراءات: 63
القراءات: 76
القراءات: 72
القراءات: 70
القراءات: 66
القراءات: 68
القراءات: 66
القراءات: 92
القراءات: 82
القراءات: 133
القراءات: 73
القراءات: 85
القراءات: 188
القراءات: 419
القراءات: 189
القراءات: 206
القراءات: 210
القراءات: 111
القراءات: 92
القراءات: 125
القراءات: 84
القراءات: 93
القراءات: 91
القراءات: 175
القراءات: 68
القراءات: 82
القراءات: 90
القراءات: 421
القراءات: 140
القراءات: 240
القراءات: 134
القراءات: 159
القراءات: 152
القراءات: 173
القراءات: 108
القراءات: 118
القراءات: 78
القراءات: 109
القراءات: 89
القراءات: 121
القراءات: 84
القراءات: 131
القراءات: 87
القراءات: 81
القراءات: 94
القراءات: 138
القراءات: 224
القراءات: 235
القراءات: 222
القراءات: 221
القراءات: 211
القراءات: 224
القراءات: 147
القراءات: 128
القراءات: 82
القراءات: 67
القراءات: 77
القراءات: 110
القراءات: 74
القراءات: 64
القراءات: 62
القراءات: 277
القراءات: 132
القراءات: 91
القراءات: 1248
القراءات: 265
القراءات: 80
القراءات: 50
القراءات: 66
القراءات: 224
القراءات: 118
القراءات: 90
القراءات: 102
القراءات: 125
القراءات: 115
القراءات: 292
القراءات: 212
القراءات: 64
القراءات: 68
القراءات: 90
القراءات: 54
القراءات: 130
القراءات: 95
القراءات: 86
القراءات: 165
القراءات: 79
القراءات: 89
القراءات: 307
القراءات: 177
القراءات: 162
القراءات: 137
القراءات: 134
القراءات: 189
القراءات: 234
القراءات: 126
القراءات: 118
القراءات: 135
القراءات: 114
القراءات: 117
القراءات: 69
القراءات: 113
القراءات: 77
القراءات: 244
القراءات: 109
القراءات: 57
القراءات: 142
القراءات: 57
القراءات: 62
القراءات: 164
القراءات: 127
القراءات: 248
القراءات: 113
القراءات: 99
القراءات: 87
القراءات: 97
القراءات: 77
القراءات: 95
القراءات: 125
القراءات: 94
القراءات: 137
القراءات: 222
القراءات: 122
القراءات: 198
القراءات: 103
القراءات: 154
القراءات: 91
القراءات: 56
القراءات: 63
القراءات: 65
القراءات: 98
القراءات: 85
القراءات: 54
القراءات: 57
القراءات: 67
القراءات: 46
القراءات: 65
القراءات: 100
القراءات: 62
القراءات: 43
القراءات: 61
القراءات: 54
القراءات: 62
القراءات: 57
القراءات: 74
القراءات: 52
القراءات: 48
القراءات: 62
القراءات: 44
القراءات: 58
القراءات: 51
القراءات: 46
القراءات: 50
القراءات: 359
القراءات: 288
القراءات: 211
القراءات: 369
القراءات: 196
القراءات: 249
القراءات: 213
القراءات: 128
القراءات: 67
القراءات: 63
القراءات: 38
القراءات: 71
القراءات: 77
القراءات: 268
القراءات: 303
القراءات: 202
القراءات: 234
القراءات: 214
القراءات: 224
القراءات: 218
القراءات: 147
القراءات: 95
القراءات: 297
القراءات: 134
القراءات: 104
القراءات: 229
القراءات: 137
القراءات: 2190
القراءات: 100
القراءات: 99
القراءات: 80
القراءات: 92
القراءات: 101
القراءات: 74
القراءات: 92
القراءات: 81
القراءات: 95
القراءات: 275
القراءات: 248
القراءات: 191
القراءات: 149
القراءات: 154
القراءات: 319
القراءات: 316
القراءات: 242
القراءات: 80
القراءات: 117
القراءات: 149
القراءات: 108
القراءات: 90
القراءات: 76
القراءات: 165
القراءات: 102
القراءات: 342
القراءات: 273
القراءات: 264
القراءات: 262
القراءات: 327
القراءات: 294
القراءات: 287
القراءات: 284
القراءات: 202
القراءات: 110
القراءات: 257
القراءات: 172
القراءات: 147
القراءات: 330
القراءات: 257
القراءات: 255
القراءات: 228
القراءات: 90
القراءات: 193
القراءات: 140
القراءات: 96
القراءات: 221
القراءات: 125
القراءات: 130
القراءات: 112
القراءات: 97
القراءات: 238
القراءات: 194
القراءات: 275
القراءات: 179
القراءات: 102
القراءات: 86
القراءات: 227
القراءات: 215
القراءات: 111
القراءات: 229
القراءات: 80
القراءات: 132
القراءات: 225
القراءات: 337
القراءات: 71
القراءات: 100
القراءات: 694
القراءات: 259
القراءات: 246
القراءات: 161
القراءات: 144
القراءات: 231
القراءات: 95
القراءات: 277
القراءات: 126
القراءات: 70
القراءات: 80
القراءات: 113
القراءات: 126
القراءات: 126
القراءات: 125
القراءات: 108
القراءات: 120
القراءات: 127
القراءات: 188
القراءات: 63
القراءات: 131
القراءات: 96
القراءات: 121
القراءات: 93
القراءات: 85
القراءات: 163
القراءات: 96
القراءات: 167
القراءات: 108
القراءات: 74
القراءات: 77
القراءات: 62
القراءات: 86
القراءات: 88
القراءات: 74
القراءات: 107
القراءات: 161
القراءات: 115
القراءات: 103
القراءات: 103
القراءات: 91
القراءات: 139
القراءات: 109
القراءات: 172
القراءات: 64
القراءات: 91
القراءات: 177
القراءات: 312
القراءات: 413
القراءات: 196
القراءات: 70
القراءات: 134
القراءات: 242
القراءات: 249
القراءات: 110
القراءات: 104
القراءات: 105
القراءات: 104
القراءات: 86
القراءات: 122
القراءات: 106
القراءات: 120
القراءات: 201
القراءات: 169
القراءات: 46
القراءات: 79
القراءات: 105
القراءات: 89
القراءات: 112
القراءات: 75
القراءات: 170
القراءات: 129
القراءات: 158
القراءات: 102
القراءات: 74
القراءات: 96
القراءات: 56
القراءات: 75
القراءات: 73
القراءات: 109
القراءات: 63
القراءات: 87
القراءات: 86
القراءات: 95
القراءات: 433
القراءات: 69
القراءات: 321
القراءات: 142
القراءات: 156
القراءات: 59
القراءات: 70
القراءات: 98
القراءات: 60
القراءات: 74
القراءات: 35
القراءات: 158
القراءات: 63
القراءات: 73
القراءات: 170
القراءات: 69
القراءات: 156
القراءات: 51
القراءات: 94
القراءات: 132
القراءات: 36
القراءات: 130
القراءات: 100
القراءات: 74
القراءات: 63
القراءات: 125
القراءات: 127
القراءات: 89
القراءات: 90
القراءات: 87
القراءات: 229
القراءات: 62
القراءات: 65
القراءات: 177
القراءات: 103
القراءات: 146
القراءات: 109
القراءات: 86
القراءات: 153
القراءات: 114
القراءات: 162
القراءات: 482
القراءات: 84
القراءات: 119
القراءات: 116
القراءات: 156
القراءات: 60
القراءات: 95
القراءات: 61
القراءات: 129
القراءات: 88
القراءات: 130
القراءات: 205
القراءات: 72
القراءات: 163
القراءات: 241
القراءات: 138
القراءات: 77
القراءات: 100
القراءات: 98
القراءات: 84
القراءات: 84
القراءات: 88
القراءات: 91
القراءات: 138
القراءات: 180
القراءات: 122
القراءات: 97
القراءات: 72
القراءات: 280
القراءات: 96
القراءات: 147
القراءات: 137
القراءات: 64
القراءات: 80
القراءات: 193
القراءات: 134
القراءات: 121
القراءات: 111
القراءات: 200
القراءات: 128
القراءات: 150
القراءات: 90
القراءات: 153
القراءات: 92
القراءات: 164
القراءات: 161
القراءات: 197
القراءات: 123
القراءات: 401
القراءات: 100
القراءات: 172
القراءات: 173
القراءات: 146
القراءات: 115
القراءات: 95
القراءات: 152
القراءات: 89
القراءات: 259
القراءات: 139
القراءات: 131
القراءات: 82
القراءات: 678
القراءات: 152
القراءات: 125
القراءات: 128
القراءات: 134
القراءات: 157
القراءات: 114
القراءات: 112
القراءات: 93
القراءات: 95
القراءات: 89
القراءات: 91
القراءات: 542
القراءات: 207
القراءات: 206
القراءات: 254
القراءات: 323
القراءات: 112
القراءات: 79
القراءات: 282
القراءات: 356
القراءات: 73
القراءات: 101
القراءات: 196
القراءات: 110
القراءات: 111
القراءات: 109
القراءات: 128
القراءات: 147
القراءات: 146
القراءات: 127
القراءات: 395
القراءات: 156
القراءات: 138
القراءات: 158
القراءات: 134
القراءات: 149
القراءات: 115
القراءات: 119
القراءات: 158
القراءات: 102
القراءات: 120
القراءات: 116
القراءات: 104
القراءات: 138
القراءات: 151
القراءات: 167
القراءات: 167
القراءات: 119
القراءات: 122
القراءات: 110
القراءات: 163
القراءات: 101
القراءات: 126
القراءات: 92
القراءات: 174
القراءات: 197
القراءات: 134
القراءات: 186
القراءات: 75
القراءات: 112
القراءات: 114
القراءات: 147
القراءات: 91
القراءات: 93
القراءات: 134
القراءات: 1113
القراءات: 144
القراءات: 120
القراءات: 139
القراءات: 136
القراءات: 142
القراءات: 135
القراءات: 127
القراءات: 151
القراءات: 121
القراءات: 212
القراءات: 90
القراءات: 100
القراءات: 315
القراءات: 241
القراءات: 101
القراءات: 131
القراءات: 83
القراءات: 122
القراءات: 99
القراءات: 94
القراءات: 175
القراءات: 158
القراءات: 194
القراءات: 149
القراءات: 152
القراءات: 157
القراءات: 158
القراءات: 179
القراءات: 128
القراءات: 119
القراءات: 147
القراءات: 277
القراءات: 127
القراءات: 106
القراءات: 274
القراءات: 173
القراءات: 113
القراءات: 203
القراءات: 111
القراءات: 111
القراءات: 136
القراءات: 105
القراءات: 121
القراءات: 112
القراءات: 194
القراءات: 167
القراءات: 259
القراءات: 188
القراءات: 122
القراءات: 144
القراءات: 145
القراءات: 149
القراءات: 163
القراءات: 165
القراءات: 803
القراءات: 169
القراءات: 166
القراءات: 207
القراءات: 74
القراءات: 256
القراءات: 91
القراءات: 174
القراءات: 119
القراءات: 115
القراءات: 79
القراءات: 126
القراءات: 120
القراءات: 295
القراءات: 247
القراءات: 502
القراءات: 197
القراءات: 184
القراءات: 134
القراءات: 133
القراءات: 111
القراءات: 142
القراءات: 137
القراءات: 237
القراءات: 161
القراءات: 231
القراءات: 154
القراءات: 109
القراءات: 110
القراءات: 118
القراءات: 133
القراءات: 117
القراءات: 307
القراءات: 147
القراءات: 181
القراءات: 123
القراءات: 106
القراءات: 144
القراءات: 121
القراءات: 109
القراءات: 91
القراءات: 111
القراءات: 171
القراءات: 502
القراءات: 172
القراءات: 106
القراءات: 116
القراءات: 109
القراءات: 159
القراءات: 98
القراءات: 183
القراءات: 202
القراءات: 321
القراءات: 189
القراءات: 132
القراءات: 185
القراءات: 115
القراءات: 145
القراءات: 195
القراءات: 162
القراءات: 155
القراءات: 135
القراءات: 190
القراءات: 195
القراءات: 175
القراءات: 90
القراءات: 100
القراءات: 157
القراءات: 102
القراءات: 265
القراءات: 241
القراءات: 77
القراءات: 107
القراءات: 138
القراءات: 115
القراءات: 118
القراءات: 123
القراءات: 246
القراءات: 116
القراءات: 132
القراءات: 159
القراءات: 215
القراءات: 162
القراءات: 206
القراءات: 148
القراءات: 142
القراءات: 80
القراءات: 262
القراءات: 118
القراءات: 140
القراءات: 124
القراءات: 126
القراءات: 244
القراءات: 265
القراءات: 135
القراءات: 128
القراءات: 145
القراءات: 221
القراءات: 217
القراءات: 203
القراءات: 177
القراءات: 186
القراءات: 96
القراءات: 137
القراءات: 473
القراءات: 246
القراءات: 395
القراءات: 146
القراءات: 187
القراءات: 155
القراءات: 278
القراءات: 145
القراءات: 243
القراءات: 123
القراءات: 289
القراءات: 158
القراءات: 373
القراءات: 189
القراءات: 179
القراءات: 186
القراءات: 190
القراءات: 144
القراءات: 126
القراءات: 232
القراءات: 101
القراءات: 243
القراءات: 248
القراءات: 410
القراءات: 190
القراءات: 214
القراءات: 216
القراءات: 159
القراءات: 247
القراءات: 113
القراءات: 214
القراءات: 164
القراءات: 124
القراءات: 159
القراءات: 156
القراءات: 92
القراءات: 107
القراءات: 159
القراءات: 135
القراءات: 188
القراءات: 113
القراءات: 171
القراءات: 201
القراءات: 155
القراءات: 196
القراءات: 155
القراءات: 192
القراءات: 205
القراءات: 204
القراءات: 197
القراءات: 130
القراءات: 170
القراءات: 162
القراءات: 264
القراءات: 148
القراءات: 158
القراءات: 181
القراءات: 126
القراءات: 170
القراءات: 180
القراءات: 140
القراءات: 186
القراءات: 216
القراءات: 263
القراءات: 209
القراءات: 279
القراءات: 260
القراءات: 250
القراءات: 153
القراءات: 155
القراءات: 194
القراءات: 113
القراءات: 105
القراءات: 229
القراءات: 336
القراءات: 164
القراءات: 127
القراءات: 141
القراءات: 134
القراءات: 188
القراءات: 131
القراءات: 181
القراءات: 302
القراءات: 209
القراءات: 182
القراءات: 223
القراءات: 190
القراءات: 274
القراءات: 526
القراءات: 229
القراءات: 767
القراءات: 150
القراءات: 6423
القراءات: 184
القراءات: 407
القراءات: 315
القراءات: 343
القراءات: 170
القراءات: 147
القراءات: 166
القراءات: 141
القراءات: 588
القراءات: 118
القراءات: 213
القراءات: 232
القراءات: 197
القراءات: 220
القراءات: 162
القراءات: 178
القراءات: 126
القراءات: 340
القراءات: 141
القراءات: 204
القراءات: 119
القراءات: 175
القراءات: 198
القراءات: 221
القراءات: 206
القراءات: 176
القراءات: 181
القراءات: 201
القراءات: 183
القراءات: 213
القراءات: 307
القراءات: 161
القراءات: 149
القراءات: 237
القراءات: 396
القراءات: 155
القراءات: 126
القراءات: 218
القراءات: 180
القراءات: 133
القراءات: 110
القراءات: 152
القراءات: 1217
القراءات: 134
القراءات: 178
القراءات: 519
القراءات: 138
القراءات: 163
القراءات: 176
القراءات: 142
القراءات: 141
القراءات: 149
القراءات: 169
القراءات: 169
القراءات: 154
القراءات: 166
القراءات: 388
القراءات: 190
القراءات: 233
القراءات: 551
القراءات: 489
القراءات: 260
القراءات: 150
القراءات: 139
القراءات: 155
القراءات: 149
القراءات: 188
القراءات: 164
القراءات: 249
القراءات: 203
القراءات: 406
القراءات: 164
القراءات: 192
القراءات: 307
القراءات: 318
القراءات: 190
القراءات: 145
القراءات: 158
القراءات: 151
القراءات: 177
القراءات: 172
القراءات: 205
القراءات: 173
القراءات: 214
القراءات: 277
القراءات: 132
القراءات: 101
القراءات: 140
القراءات: 327
القراءات: 139
القراءات: 195
القراءات: 185
القراءات: 189
القراءات: 131
القراءات: 419
القراءات: 164
القراءات: 651
القراءات: 211
القراءات: 203
القراءات: 217
القراءات: 126
القراءات: 594
القراءات: 126
القراءات: 576
القراءات: 159
القراءات: 254
القراءات: 221
القراءات: 146
القراءات: 159
القراءات: 181
القراءات: 126
القراءات: 194
القراءات: 291
القراءات: 139
القراءات: 233
القراءات: 180
القراءات: 144
القراءات: 278
القراءات: 594
القراءات: 241
القراءات: 178
القراءات: 207
القراءات: 174
القراءات: 294
القراءات: 180
القراءات: 272
القراءات: 212
القراءات: 153
القراءات: 211
القراءات: 150
القراءات: 226
القراءات: 158
القراءات: 314
القراءات: 154
القراءات: 224
القراءات: 150
القراءات: 325
القراءات: 159
القراءات: 134
القراءات: 126
القراءات: 160
القراءات: 261
القراءات: 391
القراءات: 233
القراءات: 150
القراءات: 131
القراءات: 156
القراءات: 313
القراءات: 198
القراءات: 118
القراءات: 176
القراءات: 192
القراءات: 126
القراءات: 148
القراءات: 143
القراءات: 188
القراءات: 164
القراءات: 146
القراءات: 123
القراءات: 171
القراءات: 171
القراءات: 159
القراءات: 300
القراءات: 201
القراءات: 180
القراءات: 1044
القراءات: 440
القراءات: 145
القراءات: 141
القراءات: 185
القراءات: 274
القراءات: 183
القراءات: 164
القراءات: 218
القراءات: 140
القراءات: 132
القراءات: 106
القراءات: 178
القراءات: 158
القراءات: 149
القراءات: 781
القراءات: 163
القراءات: 160
القراءات: 220
القراءات: 174
القراءات: 156
القراءات: 300
القراءات: 127
القراءات: 120
القراءات: 133
القراءات: 136
القراءات: 162
القراءات: 133
القراءات: 260
القراءات: 179
القراءات: 147
القراءات: 133
القراءات: 190
القراءات: 210
القراءات: 172
القراءات: 207
القراءات: 424
القراءات: 123
القراءات: 120
القراءات: 1699
القراءات: 296
القراءات: 230
القراءات: 170
القراءات: 331
القراءات: 193
القراءات: 396
القراءات: 334
القراءات: 495
القراءات: 177
القراءات: 640
القراءات: 143
القراءات: 268
القراءات: 211
القراءات: 266
القراءات: 124
القراءات: 174
القراءات: 207
القراءات: 674
القراءات: 210
القراءات: 288
القراءات: 254
القراءات: 167
القراءات: 368
القراءات: 169
القراءات: 213
القراءات: 280
القراءات: 143
القراءات: 211
القراءات: 607
القراءات: 155
القراءات: 153
القراءات: 145
القراءات: 132
القراءات: 158
القراءات: 167
القراءات: 216
القراءات: 178
القراءات: 199
القراءات: 344
القراءات: 157
القراءات: 165
القراءات: 437
القراءات: 159
القراءات: 266
القراءات: 414
القراءات: 122
القراءات: 140
القراءات: 237
القراءات: 236
القراءات: 221
القراءات: 214
القراءات: 178
القراءات: 148
القراءات: 243
القراءات: 384
القراءات: 165
القراءات: 187
القراءات: 129
القراءات: 111
القراءات: 119
القراءات: 121
القراءات: 103
القراءات: 125
القراءات: 131
القراءات: 139
القراءات: 174
القراءات: 257
القراءات: 148
القراءات: 240
القراءات: 142
القراءات: 441
القراءات: 173
القراءات: 148
القراءات: 143
القراءات: 170
القراءات: 383
القراءات: 441
القراءات: 160
القراءات: 192
القراءات: 148
القراءات: 353
القراءات: 242
القراءات: 133
القراءات: 162
القراءات: 267
القراءات: 134
القراءات: 143
القراءات: 107
القراءات: 161
القراءات: 145
القراءات: 123
القراءات: 232
القراءات: 230
القراءات: 143
القراءات: 169
القراءات: 177
القراءات: 230
القراءات: 102
القراءات: 193
القراءات: 168
القراءات: 159
القراءات: 126
القراءات: 133
القراءات: 111
القراءات: 146
القراءات: 705
القراءات: 183
القراءات: 157
القراءات: 178
القراءات: 126
القراءات: 207
القراءات: 185
القراءات: 181
القراءات: 144
القراءات: 150
القراءات: 158
القراءات: 111
القراءات: 121
القراءات: 395
القراءات: 144
القراءات: 128
القراءات: 396
القراءات: 142
القراءات: 261
القراءات: 128
القراءات: 104
القراءات: 150
القراءات: 108
القراءات: 173
القراءات: 242
القراءات: 151
القراءات: 142
القراءات: 141
القراءات: 142
القراءات: 895
القراءات: 208
القراءات: 147
القراءات: 157
القراءات: 177
القراءات: 127
القراءات: 129
القراءات: 130
القراءات: 199
القراءات: 153
القراءات: 128
القراءات: 144
القراءات: 277
القراءات: 191
القراءات: 488
القراءات: 172
القراءات: 112
القراءات: 131
القراءات: 89
القراءات: 360
القراءات: 141
القراءات: 193
القراءات: 262
القراءات: 154
القراءات: 161
القراءات: 148
القراءات: 205
القراءات: 430
القراءات: 155
القراءات: 160
القراءات: 172
القراءات: 212
القراءات: 158
القراءات: 497
القراءات: 146
القراءات: 121
القراءات: 143
القراءات: 145
القراءات: 360
القراءات: 246
القراءات: 211
القراءات: 502
القراءات: 149
القراءات: 160
القراءات: 212
القراءات: 244
القراءات: 277
القراءات: 220
القراءات: 130
القراءات: 115
القراءات: 170
القراءات: 138
القراءات: 147
القراءات: 373
القراءات: 104
القراءات: 146
القراءات: 116
القراءات: 125
القراءات: 126
القراءات: 124
القراءات: 120
القراءات: 206
القراءات: 225
القراءات: 123
القراءات: 116
القراءات: 163
القراءات: 155
القراءات: 181
القراءات: 255
القراءات: 225
القراءات: 325
القراءات: 167
القراءات: 131
القراءات: 122
القراءات: 135
القراءات: 229
القراءات: 282
القراءات: 280
القراءات: 329
القراءات: 149
القراءات: 138
القراءات: 463
القراءات: 135
القراءات: 211
القراءات: 221
القراءات: 289
القراءات: 193
القراءات: 301
القراءات: 122
القراءات: 229
القراءات: 437
القراءات: 329
القراءات: 221
القراءات: 126
القراءات: 114
القراءات: 132
القراءات: 138
القراءات: 112
القراءات: 117
القراءات: 180
القراءات: 161
القراءات: 279
القراءات: 274
القراءات: 173
القراءات: 150
القراءات: 203
القراءات: 216
القراءات: 158
القراءات: 565
القراءات: 108
القراءات: 97
القراءات: 156
القراءات: 172
القراءات: 140
القراءات: 121
القراءات: 157
القراءات: 110
القراءات: 118
القراءات: 167
القراءات: 156
القراءات: 173
القراءات: 317
القراءات: 171
القراءات: 147
القراءات: 196
القراءات: 115
القراءات: 127
القراءات: 247
القراءات: 146
القراءات: 126
القراءات: 153
القراءات: 186
القراءات: 149
القراءات: 166
القراءات: 316
القراءات: 243
القراءات: 261
القراءات: 115
القراءات: 179
القراءات: 135
القراءات: 166
القراءات: 208
القراءات: 286
القراءات: 140
القراءات: 241
القراءات: 246
القراءات: 247
القراءات: 127
القراءات: 124
القراءات: 214
القراءات: 227
القراءات: 138
القراءات: 158
القراءات: 237
القراءات: 251
القراءات: 283
القراءات: 201
القراءات: 189
القراءات: 163
القراءات: 179
القراءات: 174
القراءات: 207
القراءات: 132
القراءات: 148
القراءات: 202
القراءات: 136
القراءات: 127
القراءات: 163
القراءات: 288
القراءات: 284
القراءات: 281
القراءات: 111
القراءات: 118
القراءات: 240
القراءات: 104
القراءات: 189
القراءات: 122
القراءات: 112
القراءات: 129
القراءات: 122
القراءات: 140
القراءات: 128
القراءات: 102
القراءات: 149
القراءات: 202
القراءات: 218
القراءات: 230
القراءات: 246
القراءات: 183
القراءات: 252
القراءات: 315
القراءات: 192
القراءات: 121
القراءات: 106
القراءات: 151
القراءات: 143
القراءات: 181
القراءات: 216
القراءات: 259
القراءات: 299
القراءات: 280
القراءات: 226
القراءات: 158
القراءات: 187
القراءات: 126
القراءات: 115
القراءات: 115
القراءات: 106
القراءات: 109
القراءات: 137
القراءات: 230
القراءات: 245
القراءات: 109
القراءات: 121
القراءات: 283
القراءات: 126
القراءات: 130
القراءات: 134
القراءات: 297
القراءات: 229
القراءات: 317
القراءات: 190
القراءات: 129
القراءات: 126
القراءات: 114
القراءات: 133
القراءات: 132
القراءات: 128
القراءات: 160
القراءات: 196
القراءات: 199
القراءات: 213
القراءات: 156
القراءات: 117
القراءات: 125
القراءات: 131
القراءات: 134
القراءات: 235
القراءات: 133
القراءات: 132
القراءات: 138
القراءات: 305
القراءات: 153
القراءات: 222
القراءات: 188
القراءات: 139
القراءات: 164
القراءات: 230
القراءات: 424
القراءات: 248
القراءات: 1527
القراءات: 391
القراءات: 281
القراءات: 281
القراءات: 238
القراءات: 271
القراءات: 113
القراءات: 134
القراءات: 150
القراءات: 149
القراءات: 131
القراءات: 144
القراءات: 133
القراءات: 187
القراءات: 289
القراءات: 330
القراءات: 175
القراءات: 183
القراءات: 137
القراءات: 289
القراءات: 154
القراءات: 137
القراءات: 165
القراءات: 181
القراءات: 207
القراءات: 359
القراءات: 228
القراءات: 327
القراءات: 161
القراءات: 179
القراءات: 182
القراءات: 184
القراءات: 154
القراءات: 407
القراءات: 240
القراءات: 184
القراءات: 369
القراءات: 145
القراءات: 136
القراءات: 153
القراءات: 178
القراءات: 167
القراءات: 146
القراءات: 283
القراءات: 1099
القراءات: 158
القراءات: 195
القراءات: 152
القراءات: 168
القراءات: 211
القراءات: 316
القراءات: 290
القراءات: 192
القراءات: 233
القراءات: 138
القراءات: 202
القراءات: 141
القراءات: 132
القراءات: 140
القراءات: 132
القراءات: 177
القراءات: 258
القراءات: 235
القراءات: 178
القراءات: 643
القراءات: 917
القراءات: 356
القراءات: 232
القراءات: 269
القراءات: 187
القراءات: 225
القراءات: 185
القراءات: 132
القراءات: 611
القراءات: 142
القراءات: 158
القراءات: 150
القراءات: 136
القراءات: 417
القراءات: 477
القراءات: 204
القراءات: 203
القراءات: 488
القراءات: 709
القراءات: 237
القراءات: 182
القراءات: 328
القراءات: 264
القراءات: 191
القراءات: 146
القراءات: 146
القراءات: 174
القراءات: 196
القراءات: 158
القراءات: 162
القراءات: 153
القراءات: 129
القراءات: 144
القراءات: 180
القراءات: 279
القراءات: 646
القراءات: 285
القراءات: 160
القراءات: 176
القراءات: 320
القراءات: 287
القراءات: 163
القراءات: 245
القراءات: 244
القراءات: 234
القراءات: 315
القراءات: 128
القراءات: 176
القراءات: 150
القراءات: 182
القراءات: 144
القراءات: 184
القراءات: 207
القراءات: 293
القراءات: 357
القراءات: 314
القراءات: 365
القراءات: 1321
القراءات: 213
القراءات: 222
القراءات: 229
القراءات: 166
القراءات: 480
القراءات: 409
القراءات: 297
القراءات: 244
القراءات: 164
القراءات: 190
القراءات: 219
القراءات: 163
القراءات: 151
القراءات: 147
القراءات: 484
القراءات: 1316
القراءات: 352
القراءات: 257
القراءات: 240
القراءات: 248
القراءات: 284
القراءات: 253
القراءات: 492
القراءات: 328
القراءات: 449
القراءات: 213
القراءات: 570
القراءات: 236
القراءات: 156
القراءات: 166
القراءات: 173
القراءات: 170
القراءات: 149
القراءات: 402
القراءات: 261
القراءات: 576
القراءات: 271
القراءات: 239
القراءات: 255
القراءات: 204
القراءات: 209
القراءات: 159
القراءات: 261
القراءات: 157
القراءات: 389
القراءات: 361
القراءات: 209
القراءات: 233
القراءات: 426
القراءات: 187
القراءات: 473
القراءات: 293
القراءات: 715
القراءات: 249
القراءات: 300
القراءات: 237
القراءات: 372
القراءات: 842
القراءات: 160
القراءات: 687
القراءات: 381
القراءات: 179
القراءات: 528
القراءات: 143
القراءات: 323
القراءات: 842
القراءات: 210
القراءات: 263
القراءات: 221
القراءات: 459
القراءات: 286
القراءات: 194
القراءات: 233
القراءات: 160
القراءات: 221
القراءات: 490
القراءات: 535
القراءات: 200
القراءات: 192
القراءات: 243
القراءات: 189
القراءات: 356
القراءات: 370
القراءات: 240
القراءات: 313
القراءات: 227
القراءات: 276
القراءات: 206
القراءات: 252
القراءات: 294
القراءات: 518
القراءات: 316
القراءات: 416
القراءات: 198
القراءات: 187
القراءات: 228
القراءات: 198
القراءات: 266
القراءات: 205
القراءات: 5371
القراءات: 236
القراءات: 196
القراءات: 400
القراءات: 291
القراءات: 288
القراءات: 254
القراءات: 232
القراءات: 301
القراءات: 221
القراءات: 209
القراءات: 202
القراءات: 253
القراءات: 208
القراءات: 209
القراءات: 868
القراءات: 270
القراءات: 245
القراءات: 286
القراءات: 222
القراءات: 152
القراءات: 210
القراءات: 239
القراءات: 183
القراءات: 226
القراءات: 207
القراءات: 440
القراءات: 232
القراءات: 160
القراءات: 191
القراءات: 286
القراءات: 199
القراءات: 466
القراءات: 256
القراءات: 608
القراءات: 563
القراءات: 263
القراءات: 285
القراءات: 256
القراءات: 1076
القراءات: 222
القراءات: 211
القراءات: 305
القراءات: 456
القراءات: 224
القراءات: 389
القراءات: 239
القراءات: 186
القراءات: 1207
القراءات: 1086
القراءات: 638
القراءات: 1487
القراءات: 233
القراءات: 254
القراءات: 310
القراءات: 287
القراءات: 612
القراءات: 448
القراءات: 326
القراءات: 381
القراءات: 290
القراءات: 446
القراءات: 293
القراءات: 314
القراءات: 229
القراءات: 170
القراءات: 220
القراءات: 238
القراءات: 294
القراءات: 438
القراءات: 598
القراءات: 709
القراءات: 274
القراءات: 335
القراءات: 218
القراءات: 193
القراءات: 180
القراءات: 220
القراءات: 319
القراءات: 229
القراءات: 311
القراءات: 416
القراءات: 2797
القراءات: 292
القراءات: 541
القراءات: 261
القراءات: 313
القراءات: 353
القراءات: 469
القراءات: 390
القراءات: 457
القراءات: 449
القراءات: 238
القراءات: 254
القراءات: 156
القراءات: 206
القراءات: 402
القراءات: 185
القراءات: 277
القراءات: 192
القراءات: 183
القراءات: 195
القراءات: 237
القراءات: 272
القراءات: 169
القراءات: 179
القراءات: 193
القراءات: 233
القراءات: 235
القراءات: 477
القراءات: 318
القراءات: 623
القراءات: 172
القراءات: 411
القراءات: 476
القراءات: 382
القراءات: 356
القراءات: 519
القراءات: 279
القراءات: 447
القراءات: 226
القراءات: 281
القراءات: 224
القراءات: 250
القراءات: 396
القراءات: 276
القراءات: 185
القراءات: 191
القراءات: 352
القراءات: 632
القراءات: 164
القراءات: 169
القراءات: 252
القراءات: 255
القراءات: 326
القراءات: 309
القراءات: 457
القراءات: 957
القراءات: 177
القراءات: 370
القراءات: 315
القراءات: 191
القراءات: 179
القراءات: 348
القراءات: 259
القراءات: 188
القراءات: 151
القراءات: 565
القراءات: 236
القراءات: 197
القراءات: 382
القراءات: 163
القراءات: 190
القراءات: 319
القراءات: 206
القراءات: 308
القراءات: 197
القراءات: 157
القراءات: 173
القراءات: 155
القراءات: 130
القراءات: 202
القراءات: 135
القراءات: 320
القراءات: 620
القراءات: 763
القراءات: 424
القراءات: 282
القراءات: 380
القراءات: 277
القراءات: 326
القراءات: 170
القراءات: 244
القراءات: 264
القراءات: 207
القراءات: 644
القراءات: 244
القراءات: 787
القراءات: 263
القراءات: 257
القراءات: 181
القراءات: 607
القراءات: 170
القراءات: 154
القراءات: 153
القراءات: 155
القراءات: 275
القراءات: 248
القراءات: 284
القراءات: 259
القراءات: 133
القراءات: 211
القراءات: 182
القراءات: 262
القراءات: 228
القراءات: 276
القراءات: 160
القراءات: 258
القراءات: 282
القراءات: 347
القراءات: 231
القراءات: 550
القراءات: 232
القراءات: 219
القراءات: 294
القراءات: 142
القراءات: 178
القراءات: 577
القراءات: 304
القراءات: 220
القراءات: 220
القراءات: 280
القراءات: 295
القراءات: 144
القراءات: 125
القراءات: 281
القراءات: 173
القراءات: 222
القراءات: 250
القراءات: 280
القراءات: 207
القراءات: 150
القراءات: 136
القراءات: 147
القراءات: 160
القراءات: 171
القراءات: 139
القراءات: 457
القراءات: 235
القراءات: 627
القراءات: 188
القراءات: 221
القراءات: 378
القراءات: 366
القراءات: 656
القراءات: 146
القراءات: 152
القراءات: 134
القراءات: 187
القراءات: 177
القراءات: 153
القراءات: 221
القراءات: 197
القراءات: 203
القراءات: 158
القراءات: 390
القراءات: 284
القراءات: 268
القراءات: 476
القراءات: 286
القراءات: 264
القراءات: 449
القراءات: 412
القراءات: 395
القراءات: 143
القراءات: 180
القراءات: 406
القراءات: 226
القراءات: 145
القراءات: 551
القراءات: 188
القراءات: 168
القراءات: 198
القراءات: 254
القراءات: 171
القراءات: 291
القراءات: 312
القراءات: 179
القراءات: 204
القراءات: 269
القراءات: 137
القراءات: 166
القراءات: 307
القراءات: 265
القراءات: 209
القراءات: 144
القراءات: 150
القراءات: 180
القراءات: 506
القراءات: 281
القراءات: 177
القراءات: 266
القراءات: 150
القراءات: 476
القراءات: 195
القراءات: 243
القراءات: 264
القراءات: 239
القراءات: 235
القراءات: 640
القراءات: 187
القراءات: 196
القراءات: 244
القراءات: 277
القراءات: 261
القراءات: 226
القراءات: 256
القراءات: 327
القراءات: 282
القراءات: 282
القراءات: 350
القراءات: 400
القراءات: 405
القراءات: 245
القراءات: 294
القراءات: 246
القراءات: 1525
القراءات: 236
القراءات: 335
القراءات: 172
القراءات: 184
القراءات: 235
القراءات: 217
القراءات: 379
القراءات: 292
القراءات: 235
القراءات: 890
القراءات: 195
القراءات: 199
القراءات: 205
القراءات: 1489
القراءات: 193
القراءات: 182
القراءات: 721
القراءات: 280
القراءات: 198
القراءات: 196
القراءات: 183
القراءات: 224
القراءات: 244
القراءات: 1263
القراءات: 210
القراءات: 207
القراءات: 220
القراءات: 204
القراءات: 238
القراءات: 590
القراءات: 260
القراءات: 211
القراءات: 266
القراءات: 204
القراءات: 432
القراءات: 336
القراءات: 264
القراءات: 259
القراءات: 136
القراءات: 165
القراءات: 136
القراءات: 184
القراءات: 258
القراءات: 626
القراءات: 421
القراءات: 200
القراءات: 214
القراءات: 253
القراءات: 149
القراءات: 197
القراءات: 141
القراءات: 217
القراءات: 181
القراءات: 173
القراءات: 258
القراءات: 146
القراءات: 143
القراءات: 136
القراءات: 141
القراءات: 138
القراءات: 323
القراءات: 276
القراءات: 481
القراءات: 202
القراءات: 177
القراءات: 210
القراءات: 243
القراءات: 180
القراءات: 155
القراءات: 162
القراءات: 462
القراءات: 134
القراءات: 201
القراءات: 212
القراءات: 198
القراءات: 179
القراءات: 238
القراءات: 181
القراءات: 187
القراءات: 150
القراءات: 180
القراءات: 1609
القراءات: 531
القراءات: 243
القراءات: 214
القراءات: 240
القراءات: 212
القراءات: 389
القراءات: 245
القراءات: 398
القراءات: 202
القراءات: 525
القراءات: 444
القراءات: 251
القراءات: 641
القراءات: 178
القراءات: 256
القراءات: 255
القراءات: 194
القراءات: 212
القراءات: 206
القراءات: 213
القراءات: 380
القراءات: 185
القراءات: 217
القراءات: 209
القراءات: 181
القراءات: 237
القراءات: 202
القراءات: 296
القراءات: 202
القراءات: 382
القراءات: 254
القراءات: 753
القراءات: 389
القراءات: 134
القراءات: 148
القراءات: 172
القراءات: 234
القراءات: 169
القراءات: 235
القراءات: 286
القراءات: 177
القراءات: 317
القراءات: 364
القراءات: 192
القراءات: 334
القراءات: 311
القراءات: 594
القراءات: 475
القراءات: 275
القراءات: 169
القراءات: 793
القراءات: 169
القراءات: 186
القراءات: 126
القراءات: 160
القراءات: 240
القراءات: 285
القراءات: 177
القراءات: 157
القراءات: 169
القراءات: 1669
القراءات: 167
القراءات: 141
القراءات: 146
القراءات: 180
القراءات: 197
القراءات: 131
القراءات: 97
القراءات: 139
القراءات: 256
القراءات: 154
القراءات: 162
القراءات: 203
القراءات: 209
القراءات: 207
القراءات: 180
القراءات: 162
القراءات: 301
القراءات: 162
القراءات: 178
القراءات: 246
القراءات: 157
القراءات: 179
القراءات: 271
القراءات: 157
القراءات: 268
القراءات: 355
القراءات: 533
القراءات: 184
القراءات: 532
القراءات: 181
القراءات: 155
القراءات: 245
القراءات: 185
القراءات: 574
القراءات: 260
القراءات: 164
القراءات: 271
القراءات: 301
القراءات: 194
القراءات: 234
القراءات: 430
القراءات: 310
القراءات: 350
القراءات: 195
القراءات: 1163
القراءات: 193
القراءات: 189
القراءات: 235
القراءات: 139
القراءات: 184
القراءات: 152
القراءات: 353
القراءات: 205
القراءات: 175
القراءات: 206
القراءات: 185
القراءات: 332
القراءات: 213
القراءات: 1587
القراءات: 197
القراءات: 222
القراءات: 290
القراءات: 232
القراءات: 204
القراءات: 215
القراءات: 300
القراءات: 303
القراءات: 211
القراءات: 225
القراءات: 202
القراءات: 307
القراءات: 270
القراءات: 271
القراءات: 315
القراءات: 287
القراءات: 298
القراءات: 232
القراءات: 432
القراءات: 228
القراءات: 201
القراءات: 207
القراءات: 256
القراءات: 382
القراءات: 348