يومية سياسية تصدر عن مؤسسة الوحدة للصحافة والطباعة والنشر والتوزيع - اللاذقية
الأحد24/10/2010-رقم العدد 7400
طباعةحفظ


كيف ترفع مناعتك «حرب الفيروسات»

الوحدة
الأحد24/10/2010
أصغر الكائنات الحية في الطبيعة والتي لا ترى إلا عبر المجاهر الإلكترونية الدقيقة باتت تهدد الكائن الأكثر تطوراً... الإنسان خليفة الله على الأرض , إنها الفيروسات التي بات لها أسماء مختلفة وأخطار مخيفة .

منها ما يهاجم الجهاز التنفسي ومنها ما يهاجم الكبد ومنها ما يهاجم الأمعاء ومنها من يعطل ويخل بنظام الجهاز المناعي كله , فمن هي هذه الفيروسات ؟؟‏

الفيروسات :‏

كائنات صغيرة جداً وهي جزيئات تحتوي فقط على مادة وراثية » DNAأو RNA« محاطة بغلاف بروتيني إنها لا تهضم الطعام ولا تتنفس الأوكسجين ولا تزيل فضلاتها .. بل تتكاثر بعد ان تصيب الخلايا, وبشكل عام تعتبر المضادات الحيوية غير ذات نفع في محاربة الفيروسات وهناك بعض العقاقير القليلة التي تستعمل ضدها أهمها الانترفيرون والذي يصنعه الجسم ذي المناعة العالية بشكل ممتاز , إذاً الحل الأمثل في لعبة الفيروسات التي شنت الحرب ضد انسان القرن الحادي والعشرين رفع طاقة المناعة الذاتية .‏

لماذا انهارت مناعة انسان القرن الواحد والعشرين ؟؟‏

ان كثرة المواد الكيميائية التي يتعامل معها الانسان الحالي أدت الى ضعف مناعته , فالكيمياء دخلت الى كل شيء في حياته فمياه الشرب عولجت بمعقمات كيميائية كالكلور - والزراعة دخل عليها عمليات كيميائية كثيرة من الأسمدة الى المثبتات العقدية للأزهار أو الثمار الى الأدوية المكافحة للحشرات والديدان الى التعديل الوراثي للبذور ثم الى المواد الحافظة والتشميع لحفظها في البرادات وغيرها الكثير أما بالنسبة للمواد الحافظة والمواد الكيميائية في المشروبات الجاهزة والمعلبات واللحوم المجمدة والأسماك المثلجة فحدث ولا حرج .‏

- ننتقل الى المنظفات المنزلية المصنوعة من المواد الكيميائية والعطورات الكيميائية والشامبوهات والماكياجات أيضاً ثم يحاط هذا الجسد بملابس من خيوط تركيبية صنعية وأصواف غير طبيعية ويتعامل في الملمس مع أثاث وحاجات مختلفة يمكن أن تكون مصنوعة من البلاستيك أو النايلون .‏

- ولن ننسى أبداً ما يدخل للجهاز التنفسي من مواد مدمرة عن طريق التدخين بكافة انواعه » عوادم سيارات - مخلفات دخان مصانع ...الخ « فحتى الدخان بات يزرع ويصنع ويضاف اليه الكثير من المنكهات الكيميائية وبالإضافة الى خطر النيكوتين أضيف خطر ما يخلفه اشتعال وحرق هذه المواد الكيميائية التي تدخل مع الدخان.... واذا كنا غير مدخنين فنحن مدخنين سلبيين في المطاعم والحفلات والاعراس والمآتم , هذا كله أدى الى حرب شعواء على الجهاز المناعي الذي أخذ يضعف بالتدريج وأصبح جاهز لهجوم الفيروسات واحتلالها له .‏

كيف نرفع المناعة ؟‏

اعادة إحياء الجهاز المناعي عملية دقيقة تبدأ بالإقلال قدر المستطاع من التعامل مع المواد الكيميائية واستبدالها بمواد طبيعية أي أخذ كل ما هو طبيعي والتماشي مع الفطرة الكونية وتناول كل شيء في موسمه» طعام الصيف في الصيف وطعام الشتاء في الشتاء « فقد أصبح اليوم في العالم صيحة مناهضة لكل ما هو كيميائي إذ يوجد في كل البلدان أغذية خالية من الأسمدة والمواد الحافظة والكيميائية , كما أنه توجد منظفات وشامبوهات وصوابين صحية مصنوعة من مواد طبيعية , ان الانسان اكتشف كم أعطته الطبيعة من مواد طبيعية تحتوي على قدرات عالية تساهم في رفع طاقة الجهاز المناعي ومحاربة الأمراض نذكر منها :‏

- العكبر :‏

وهي مادة ينتجها النحل لديها قدرة عالية ضد الجراثيم والفيروسات , تؤخذ بشكل زيت العكبر , يقتل فيروسات الجهاز التنفسي والبلعوم كما أنه خارجياً يعالج الأمراض والآفات الجلدية في الجسم وعلى فروة الرأس.‏

- الكركم :‏

من أهم مضادات الفيروسات يحتوي على مادة الكركمين التي تصنف كمضاد أكسدة عالي ينشط الغدد الكظرية لتساعد على فرز الكورتيزون الطبيعي المحارب للأمراض .‏

- الزنجبيل :‏

» يمنع عن مرضى الضغط « استخدم في آسيا على مدى قرون لمعالجة احتقان الصدر والزكام والاسهال والزحار والقرحات والروماتيزم والأمراض العصبية والتهاب المفاصل الرثياني ويقتل الجراثيم والفيروسات في آن واحد وهو مضاد أكسدة قوي .‏

- الفطر الآسيوي » الشيتاكي « :‏

اعتبر منذ زمن طويل الدواء المعجزة فهو مقوي للقلب معالج للسرطان والفيروسات كما أنه يخفض الكوليسترول والضغط , مركب اللنثيتان الذي يحتوي عليها هذا الفطر عامل واسع الطيف ضد الحمّات والفيروسات يعزز الوظيفة المناعية , وأعلن العلماء اليابانيون أن خلاصة الشيتاكي »غلوكونات - ب المسلفنة « أكثر فعالية كدواء للإيدز من الدوائع الشائع » AZT«‏

- طحالب وأعشاب البحر :‏

تمارس أعشاب البحر نشاطاً مضاداً للجراثيم والفيروسات فهي تقتل فيروس الحلأ ببساطة ويمكن لعشب البحر أن يخفض الكوليسترول وضغط الدم ويعزز الوظيفة المناعية ويقاوم الجلطات كما أنها تمارس نشاطاً مضاداً للسرطان.‏

- السمك وزيت السمك :‏

مادة غذائية علاجية ووقائية ورافعة للمناعة الى حد كبير تقي من الخثرات والهجمات القلبية كما أنها تفيد في مشاكل التهاب المفاصل الرثياني والربو والصدفية وارتفاع ضغط الدم والشقيقة والتهاب الكولون القرحي ودرء السكتات الدماغية لانها تحتوي على عوامل مضادة للالتهاب والتجلط ومواد رافعة للمناعة ومضادة للتأكسد.‏

- البصل والثوم والكراث :‏

اشتهرت هذه المواد منذ القدم بأنها تستطيع أن تشفي كل شيء تحتوي على مضادات أكسدة عالية يستطيع تثبيط السرطان في مراحله الأولى إذا أخذ بجرعات كافية لذلك فوجوده اليومي وقاية تشل السرطان , يخفض الكوليسترول السيء » LDL« ويرفع الكولسترول الحميد» HDL« بصلة صغيرة يومياً أو سنتان ثوم تدرأ الجلطات الدموية وتقاوم الربو والتهاب القصبات وتحتوي مضادات عالية ضد الفيروسات ورافعة للمناعة.‏

وبهذا نجد أن الغذاء المتنوع والمتوازن الذي يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات للفيروسات يستطيع ان يقوي الجسم ويرفع طاقته المناعية ويقينا الكثير من أمراض القرن الحادي والعشرين ...‏

إضافة تعليق
اسم صاحب التعليق:
البريد الإلكتروني لصاحب التعليق:
نص التعليق:
 

 قضايا المواطنين
قضايا المواطنين

القراءات: 24
القراءات: 25
القراءات: 20
القراءات: 22
القراءات: 21
القراءات: 20
القراءات: 17
القراءات: 15
القراءات: 13
القراءات: 13
القراءات: 13
القراءات: 20
القراءات: 16
القراءات: 13
القراءات: 17
القراءات: 15
القراءات: 19
القراءات: 25
القراءات: 26
القراءات: 24
القراءات: 17
القراءات: 139
القراءات: 18
القراءات: 18
القراءات: 18
القراءات: 9
القراءات: 10
القراءات: 11
القراءات: 8
القراءات: 9
القراءات: 17
القراءات: 14
القراءات: 39
القراءات: 53
القراءات: 40
القراءات: 45
القراءات: 39
القراءات: 42
القراءات: 49
القراءات: 45
القراءات: 48
القراءات: 18
القراءات: 14
القراءات: 20
القراءات: 20
القراءات: 22
القراءات: 25
القراءات: 23
القراءات: 23
القراءات: 25
القراءات: 23
القراءات: 24
القراءات: 24
القراءات: 29
القراءات: 17
القراءات: 15
القراءات: 15
القراءات: 24
القراءات: 15
القراءات: 13
القراءات: 13
القراءات: 17
القراءات: 15
القراءات: 22
القراءات: 18
القراءات: 19
القراءات: 15
القراءات: 47
القراءات: 26
القراءات: 25
القراءات: 44
القراءات: 27
القراءات: 29
القراءات: 20
القراءات: 16
القراءات: 24
القراءات: 20
القراءات: 27
القراءات: 36
القراءات: 29
القراءات: 23
القراءات: 30
القراءات: 25
القراءات: 37
القراءات: 17
القراءات: 33
القراءات: 27
القراءات: 21
القراءات: 24
القراءات: 32
القراءات: 19
القراءات: 21
القراءات: 30
القراءات: 18
القراءات: 24
القراءات: 21
القراءات: 27
القراءات: 33
القراءات: 28
القراءات: 29
القراءات: 50
القراءات: 32
القراءات: 31
القراءات: 21
القراءات: 28
القراءات: 18
القراءات: 32
القراءات: 28
القراءات: 71
القراءات: 32
القراءات: 27
القراءات: 29
القراءات: 27
القراءات: 42
القراءات: 25
القراءات: 22
القراءات: 21
القراءات: 19
القراءات: 33
القراءات: 25
القراءات: 23
القراءات: 21
القراءات: 21
القراءات: 24
القراءات: 25
القراءات: 40
القراءات: 44
القراءات: 54
القراءات: 31
القراءات: 30
القراءات: 37
القراءات: 53
القراءات: 17
القراءات: 18
القراءات: 24
القراءات: 16
القراءات: 24
القراءات: 106
القراءات: 42
القراءات: 49
القراءات: 51
القراءات: 30
القراءات: 22
القراءات: 24
القراءات: 21
القراءات: 20
القراءات: 58
القراءات: 55
القراءات: 142
القراءات: 41
القراءات: 39
القراءات: 42
القراءات: 27
القراءات: 32
القراءات: 34
القراءات: 24
القراءات: 27
القراءات: 37
القراءات: 38
القراءات: 35
القراءات: 38
القراءات: 62
القراءات: 114
القراءات: 70
القراءات: 93
القراءات: 114
القراءات: 72
القراءات: 90
القراءات: 30
القراءات: 42
القراءات: 59
القراءات: 66
القراءات: 45
القراءات: 47
القراءات: 43
القراءات: 47
القراءات: 42
القراءات: 91
القراءات: 69
القراءات: 48
القراءات: 51
القراءات: 45
القراءات: 229
القراءات: 43
القراءات: 128
القراءات: 71
القراءات: 62
القراءات: 36
القراءات: 53
القراءات: 59
القراءات: 136
القراءات: 58
القراءات: 72
القراءات: 59
القراءات: 79
القراءات: 57
القراءات: 33
القراءات: 38
القراءات: 51
القراءات: 79
القراءات: 46
القراءات: 60
القراءات: 45
القراءات: 31
القراءات: 36
القراءات: 64
القراءات: 48
القراءات: 43
القراءات: 65
القراءات: 130
القراءات: 104
القراءات: 97
القراءات: 44
القراءات: 116
القراءات: 57
القراءات: 51
القراءات: 54
القراءات: 69
القراءات: 31
القراءات: 85
القراءات: 64
القراءات: 107
القراءات: 114
القراءات: 97
القراءات: 55
القراءات: 65
القراءات: 77
القراءات: 36
القراءات: 57
القراءات: 47
القراءات: 48
القراءات: 49
القراءات: 90
القراءات: 79
القراءات: 86
القراءات: 91
القراءات: 84
القراءات: 114
القراءات: 98
القراءات: 103
القراءات: 315
القراءات: 233
القراءات: 211
القراءات: 215
القراءات: 590
القراءات: 69
القراءات: 80
القراءات: 78
القراءات: 218
القراءات: 222
القراءات: 276
القراءات: 207
القراءات: 208
القراءات: 241
القراءات: 225
القراءات: 91
القراءات: 71
القراءات: 87
القراءات: 112
القراءات: 110
القراءات: 172
القراءات: 189
القراءات: 232
القراءات: 253
القراءات: 229
القراءات: 99
القراءات: 76
القراءات: 95
القراءات: 68
القراءات: 73
القراءات: 60
القراءات: 71
القراءات: 67
القراءات: 63
القراءات: 62
القراءات: 66
القراءات: 64
القراءات: 85
القراءات: 75
القراءات: 114
القراءات: 70
القراءات: 79
القراءات: 181
القراءات: 362
القراءات: 177
القراءات: 191
القراءات: 199
القراءات: 107
القراءات: 90
القراءات: 118
القراءات: 63
القراءات: 73
القراءات: 82
القراءات: 75
القراءات: 86
القراءات: 82
القراءات: 140
القراءات: 380
القراءات: 136
القراءات: 223
القراءات: 129
القراءات: 155
القراءات: 145
القراءات: 158
القراءات: 102
القراءات: 105
القراءات: 73
القراءات: 100
القراءات: 82
القراءات: 111
القراءات: 72
القراءات: 108
القراءات: 81
القراءات: 70
القراءات: 87
القراءات: 117
القراءات: 217
القراءات: 230
القراءات: 214
القراءات: 212
القراءات: 205
القراءات: 218
القراءات: 114
القراءات: 117
القراءات: 71
القراءات: 60
القراءات: 62
القراءات: 92
القراءات: 67
القراءات: 55
القراءات: 55
القراءات: 247
القراءات: 124
القراءات: 83
القراءات: 1233
القراءات: 243
القراءات: 68
القراءات: 44
القراءات: 59
القراءات: 168
القراءات: 97
القراءات: 85
القراءات: 97
القراءات: 117
القراءات: 106
القراءات: 263
القراءات: 200
القراءات: 58
القراءات: 63
القراءات: 73
القراءات: 48
القراءات: 113
القراءات: 82
القراءات: 81
القراءات: 146
القراءات: 77
القراءات: 84
القراءات: 302
القراءات: 170
القراءات: 155
القراءات: 133
القراءات: 126
القراءات: 175
القراءات: 204
القراءات: 118
القراءات: 111
القراءات: 126
القراءات: 105
القراءات: 106
القراءات: 64
القراءات: 105
القراءات: 69
القراءات: 212
القراءات: 100
القراءات: 51
القراءات: 129
القراءات: 53
القراءات: 58
القراءات: 144
القراءات: 116
القراءات: 215
القراءات: 106
القراءات: 92
القراءات: 80
القراءات: 92
القراءات: 75
القراءات: 90
القراءات: 117
القراءات: 86
القراءات: 129
القراءات: 206
القراءات: 108
القراءات: 180
القراءات: 99
القراءات: 147
القراءات: 88
القراءات: 52
القراءات: 58
القراءات: 60
القراءات: 85
القراءات: 78
القراءات: 48
القراءات: 53
القراءات: 55
القراءات: 44
القراءات: 60
القراءات: 85
القراءات: 59
القراءات: 41
القراءات: 56
القراءات: 51
القراءات: 57
القراءات: 51
القراءات: 66
القراءات: 48
القراءات: 41
القراءات: 55
القراءات: 41
القراءات: 51
القراءات: 46
القراءات: 41
القراءات: 47
القراءات: 319
القراءات: 263
القراءات: 204
القراءات: 344
القراءات: 191
القراءات: 235
القراءات: 207
القراءات: 114
القراءات: 62
القراءات: 61
القراءات: 37
القراءات: 61
القراءات: 67
القراءات: 257
القراءات: 283
القراءات: 197
القراءات: 226
القراءات: 207
القراءات: 215
القراءات: 214
القراءات: 133
القراءات: 89
القراءات: 267
القراءات: 124
القراءات: 96
القراءات: 215
القراءات: 126
القراءات: 1392
القراءات: 95
القراءات: 93
القراءات: 76
القراءات: 80
القراءات: 92
القراءات: 68
القراءات: 82
القراءات: 76
القراءات: 85
القراءات: 251
القراءات: 234
القراءات: 181
القراءات: 144
القراءات: 148
القراءات: 295
القراءات: 300
القراءات: 219
القراءات: 73
القراءات: 108
القراءات: 141
القراءات: 98
القراءات: 84
القراءات: 67
القراءات: 150
القراءات: 93
القراءات: 324
القراءات: 266
القراءات: 262
القراءات: 258
القراءات: 319
القراءات: 284
القراءات: 280
القراءات: 263
القراءات: 177
القراءات: 103
القراءات: 232
القراءات: 139
القراءات: 141
القراءات: 323
القراءات: 251
القراءات: 250
القراءات: 212
القراءات: 83
القراءات: 174
القراءات: 128
القراءات: 85
القراءات: 206
القراءات: 116
القراءات: 114
القراءات: 102
القراءات: 92
القراءات: 227
القراءات: 186
القراءات: 258
القراءات: 171
القراءات: 97
القراءات: 84
القراءات: 207
القراءات: 210
القراءات: 102
القراءات: 197
القراءات: 76
القراءات: 121
القراءات: 209
القراءات: 300
القراءات: 67
القراءات: 93
القراءات: 557
القراءات: 231
القراءات: 222
القراءات: 150
القراءات: 139
القراءات: 205
القراءات: 87
القراءات: 266
القراءات: 116
القراءات: 65
القراءات: 75
القراءات: 104
القراءات: 114
القراءات: 121
القراءات: 118
القراءات: 95
القراءات: 110
القراءات: 122
القراءات: 175
القراءات: 55
القراءات: 112
القراءات: 86
القراءات: 113
القراءات: 89
القراءات: 79
القراءات: 150
القراءات: 91
القراءات: 153
القراءات: 101
القراءات: 71
القراءات: 65
القراءات: 57
القراءات: 80
القراءات: 82
القراءات: 68
القراءات: 101
القراءات: 154
القراءات: 110
القراءات: 99
القراءات: 98
القراءات: 87
القراءات: 132
القراءات: 103
القراءات: 161
القراءات: 58
القراءات: 85
القراءات: 164
القراءات: 276
القراءات: 344
القراءات: 180
القراءات: 68
القراءات: 124
القراءات: 227
القراءات: 223
القراءات: 103
القراءات: 100
القراءات: 102
القراءات: 95
القراءات: 82
القراءات: 120
القراءات: 99
القراءات: 112
القراءات: 190
القراءات: 162
القراءات: 42
القراءات: 73
القراءات: 98
القراءات: 77
القراءات: 101
القراءات: 70
القراءات: 160
القراءات: 120
القراءات: 152
القراءات: 93
القراءات: 69
القراءات: 89
القراءات: 52
القراءات: 69
القراءات: 67
القراءات: 101
القراءات: 59
القراءات: 83
القراءات: 79
القراءات: 91
القراءات: 363
القراءات: 61
القراءات: 280
القراءات: 129
القراءات: 144
القراءات: 56
القراءات: 66
القراءات: 95
القراءات: 54
القراءات: 66
القراءات: 31
القراءات: 143
القراءات: 58
القراءات: 70
القراءات: 157
القراءات: 63
القراءات: 139
القراءات: 47
القراءات: 87
القراءات: 123
القراءات: 32
القراءات: 120
القراءات: 95
القراءات: 68
القراءات: 60
القراءات: 112
القراءات: 113
القراءات: 84
القراءات: 86
القراءات: 79
القراءات: 206
القراءات: 58
القراءات: 60
القراءات: 161
القراءات: 97
القراءات: 137
القراءات: 95
القراءات: 82
القراءات: 142
القراءات: 108
القراءات: 154
القراءات: 411
القراءات: 80
القراءات: 111
القراءات: 109
القراءات: 152
القراءات: 55
القراءات: 89
القراءات: 57
القراءات: 117
القراءات: 80
القراءات: 124
القراءات: 194
القراءات: 61
القراءات: 149
القراءات: 223
القراءات: 128
القراءات: 71
القراءات: 96
القراءات: 90
القراءات: 79
القراءات: 75
القراءات: 82
القراءات: 82
القراءات: 127
القراءات: 165
القراءات: 117
القراءات: 90
القراءات: 64
القراءات: 262
القراءات: 91
القراءات: 136
القراءات: 126
القراءات: 58
القراءات: 74
القراءات: 187
القراءات: 122
القراءات: 112
القراءات: 105
القراءات: 191
القراءات: 120
القراءات: 141
القراءات: 87
القراءات: 142
القراءات: 89
القراءات: 155
القراءات: 152
القراءات: 184
القراءات: 116
القراءات: 364
القراءات: 96
القراءات: 166
القراءات: 160
القراءات: 141
القراءات: 104
القراءات: 86
القراءات: 142
القراءات: 86
القراءات: 228
القراءات: 131
القراءات: 121
القراءات: 78
القراءات: 599
القراءات: 146
القراءات: 115
القراءات: 121
القراءات: 127
القراءات: 151
القراءات: 106
القراءات: 110
القراءات: 87
القراءات: 88
القراءات: 83
القراءات: 87
القراءات: 511
القراءات: 201
القراءات: 196
القراءات: 244
القراءات: 310
القراءات: 103
القراءات: 76
القراءات: 263
القراءات: 341
القراءات: 67
القراءات: 93
القراءات: 185
القراءات: 101
القراءات: 105
القراءات: 101
القراءات: 121
القراءات: 141
القراءات: 136
القراءات: 118
القراءات: 384
القراءات: 144
القراءات: 131
القراءات: 155
القراءات: 126
القراءات: 137
القراءات: 108
القراءات: 112
القراءات: 153
القراءات: 98
القراءات: 112
القراءات: 107
القراءات: 96
القراءات: 125
القراءات: 144
القراءات: 150
القراءات: 160
القراءات: 111
القراءات: 111
القراءات: 103
القراءات: 155
القراءات: 92
القراءات: 116
القراءات: 86
القراءات: 167
القراءات: 185
القراءات: 132
القراءات: 175
القراءات: 71
القراءات: 104
القراءات: 108
القراءات: 142
القراءات: 86
القراءات: 87
القراءات: 125
القراءات: 1083
القراءات: 132
القراءات: 116
القراءات: 136
القراءات: 131
القراءات: 138
القراءات: 130
القراءات: 120
القراءات: 146
القراءات: 117
القراءات: 204
القراءات: 85
القراءات: 95
القراءات: 300
القراءات: 231
القراءات: 94
القراءات: 123
القراءات: 78
القراءات: 112
القراءات: 88
القراءات: 89
القراءات: 169
القراءات: 140
القراءات: 145
القراءات: 148
القراءات: 149
القراءات: 173
القراءات: 150
القراءات: 188
القراءات: 113
القراءات: 141
القراءات: 255
القراءات: 119
القراءات: 98
القراءات: 124
القراءات: 255
القراءات: 162
القراءات: 108
القراءات: 193
القراءات: 107
القراءات: 104
القراءات: 134
القراءات: 98
القراءات: 117
القراءات: 107
القراءات: 187
القراءات: 161
القراءات: 240
القراءات: 170
القراءات: 114
القراءات: 142
القراءات: 141
القراءات: 144
القراءات: 157
القراءات: 160
القراءات: 744
القراءات: 160
القراءات: 159
القراءات: 197
القراءات: 73
القراءات: 245
القراءات: 88
القراءات: 166
القراءات: 110
القراءات: 111
القراءات: 74
القراءات: 118
القراءات: 114
القراءات: 277
القراءات: 227
القراءات: 480
القراءات: 191
القراءات: 178
القراءات: 130
القراءات: 125
القراءات: 102
القراءات: 137
القراءات: 131
القراءات: 224
القراءات: 153
القراءات: 226
القراءات: 149
القراءات: 105
القراءات: 106
القراءات: 108
القراءات: 125
القراءات: 112
القراءات: 300
القراءات: 138
القراءات: 174
القراءات: 115
القراءات: 101
القراءات: 137
القراءات: 112
القراءات: 99
القراءات: 88
القراءات: 99
القراءات: 165
القراءات: 488
القراءات: 162
القراءات: 96
القراءات: 112
القراءات: 100
القراءات: 144
القراءات: 91
القراءات: 175
القراءات: 190
القراءات: 305
القراءات: 179
القراءات: 126
القراءات: 175
القراءات: 108
القراءات: 139
القراءات: 188
القراءات: 153
القراءات: 151
القراءات: 131
القراءات: 183
القراءات: 186
القراءات: 168
القراءات: 88
القراءات: 97
القراءات: 148
القراءات: 96
القراءات: 255
القراءات: 234
القراءات: 76
القراءات: 101
القراءات: 130
القراءات: 110
القراءات: 110
القراءات: 119
القراءات: 233
القراءات: 114
القراءات: 129
القراءات: 153
القراءات: 207
القراءات: 158
القراءات: 200
القراءات: 142
القراءات: 139
القراءات: 79
القراءات: 246
القراءات: 113
القراءات: 133
القراءات: 117
القراءات: 121
القراءات: 235
القراءات: 255
القراءات: 127
القراءات: 118
القراءات: 139
القراءات: 213
القراءات: 213
القراءات: 201
القراءات: 172
القراءات: 180
القراءات: 95
القراءات: 130
القراءات: 443
القراءات: 240
القراءات: 365
القراءات: 142
القراءات: 180
القراءات: 150
القراءات: 266
القراءات: 138
القراءات: 237
القراءات: 118
القراءات: 259
القراءات: 152
القراءات: 355
القراءات: 179
القراءات: 171
القراءات: 178
القراءات: 184
القراءات: 138
القراءات: 122
القراءات: 223
القراءات: 98
القراءات: 233
القراءات: 237
القراءات: 374
القراءات: 188
القراءات: 209
القراءات: 212
القراءات: 156
القراءات: 240
القراءات: 109
القراءات: 203
القراءات: 154
القراءات: 119
القراءات: 153
القراءات: 152
القراءات: 89
القراءات: 103
القراءات: 157
القراءات: 132
القراءات: 182
القراءات: 110
القراءات: 164
القراءات: 195
القراءات: 148
القراءات: 186
القراءات: 151
القراءات: 187
القراءات: 200
القراءات: 196
القراءات: 189
القراءات: 124
القراءات: 164
القراءات: 152
القراءات: 255
القراءات: 142
القراءات: 154
القراءات: 176
القراءات: 121
القراءات: 162
القراءات: 174
القراءات: 137
القراءات: 177
القراءات: 211
القراءات: 255
القراءات: 201
القراءات: 269
القراءات: 253
القراءات: 244
القراءات: 147
القراءات: 152
القراءات: 184
القراءات: 109
القراءات: 101
القراءات: 213
القراءات: 320
القراءات: 157
القراءات: 120
القراءات: 139
القراءات: 131
القراءات: 180
القراءات: 125
القراءات: 176
القراءات: 294
القراءات: 199
القراءات: 180
القراءات: 214
القراءات: 184
القراءات: 269
القراءات: 515
القراءات: 228
القراءات: 714
القراءات: 149
القراءات: 5135
القراءات: 179
القراءات: 401
القراءات: 312
القراءات: 336
القراءات: 161
القراءات: 139
القراءات: 158
القراءات: 130
القراءات: 519
القراءات: 117
القراءات: 208
القراءات: 219
القراءات: 187
القراءات: 215
القراءات: 153
القراءات: 174
القراءات: 122
القراءات: 332
القراءات: 139
القراءات: 198
القراءات: 116
القراءات: 169
القراءات: 192
القراءات: 214
القراءات: 197
القراءات: 171
القراءات: 175
القراءات: 195
القراءات: 172
القراءات: 208
القراءات: 303
القراءات: 159
القراءات: 148
القراءات: 231
القراءات: 382
القراءات: 149
القراءات: 122
القراءات: 210
القراءات: 172
القراءات: 129
القراءات: 104
القراءات: 146
القراءات: 1169
القراءات: 132
القراءات: 173
القراءات: 476
القراءات: 134
القراءات: 160
القراءات: 172
القراءات: 138
القراءات: 135
القراءات: 144
القراءات: 163
القراءات: 165
القراءات: 147
القراءات: 157
القراءات: 379
القراءات: 182
القراءات: 226
القراءات: 534
القراءات: 467
القراءات: 252
القراءات: 148
القراءات: 137
القراءات: 151
القراءات: 146
القراءات: 182
القراءات: 159
القراءات: 242
القراءات: 196
القراءات: 392
القراءات: 158
القراءات: 188
القراءات: 294
القراءات: 309
القراءات: 183
القراءات: 142
القراءات: 153
القراءات: 147
القراءات: 171
القراءات: 165
القراءات: 197
القراءات: 167
القراءات: 209
القراءات: 266
القراءات: 127
القراءات: 96
القراءات: 135
القراءات: 312
القراءات: 138
القراءات: 192
القراءات: 178
القراءات: 183
القراءات: 129
القراءات: 394
القراءات: 160
القراءات: 621
القراءات: 198
القراءات: 198
القراءات: 199
القراءات: 122
القراءات: 559
القراءات: 123
القراءات: 550
القراءات: 153
القراءات: 247
القراءات: 216
القراءات: 143
القراءات: 152
القراءات: 174
القراءات: 122
القراءات: 184
القراءات: 284
القراءات: 137
القراءات: 222
القراءات: 169
القراءات: 138
القراءات: 269
القراءات: 553
القراءات: 230
القراءات: 171
القراءات: 201
القراءات: 167
القراءات: 289
القراءات: 176
القراءات: 261
القراءات: 205
القراءات: 147
القراءات: 205
القراءات: 147
القراءات: 219
القراءات: 155
القراءات: 300
القراءات: 149
القراءات: 221
القراءات: 147
القراءات: 316
القراءات: 154
القراءات: 131
القراءات: 124
القراءات: 155
القراءات: 255
القراءات: 381
القراءات: 227
القراءات: 147
القراءات: 128
القراءات: 151
القراءات: 301
القراءات: 193
القراءات: 115
القراءات: 168
القراءات: 185
القراءات: 122
القراءات: 143
القراءات: 138
القراءات: 183
القراءات: 158
القراءات: 144
القراءات: 120
القراءات: 169
القراءات: 167
القراءات: 153
القراءات: 296
القراءات: 195
القراءات: 178
القراءات: 1012
القراءات: 418
القراءات: 143
القراءات: 140
القراءات: 181
القراءات: 270
القراءات: 177
القراءات: 159
القراءات: 209
القراءات: 135
القراءات: 128
القراءات: 105
القراءات: 174
القراءات: 156
القراءات: 142
القراءات: 619
القراءات: 159
القراءات: 159
القراءات: 216
القراءات: 170
القراءات: 153
القراءات: 292
القراءات: 124
القراءات: 116
القراءات: 131
القراءات: 132
القراءات: 159
القراءات: 127
القراءات: 253
القراءات: 178
القراءات: 145
القراءات: 127
القراءات: 185
القراءات: 204
القراءات: 168
القراءات: 202
القراءات: 414
القراءات: 119
القراءات: 116
القراءات: 1540
القراءات: 291
القراءات: 218
القراءات: 164
القراءات: 324
القراءات: 189
القراءات: 389
القراءات: 324
القراءات: 480
القراءات: 171
القراءات: 624
القراءات: 140
القراءات: 260
القراءات: 209
القراءات: 262
القراءات: 120
القراءات: 171
القراءات: 200
القراءات: 669
القراءات: 208
القراءات: 283
القراءات: 246
القراءات: 164
القراءات: 358
القراءات: 163
القراءات: 210
القراءات: 276
القراءات: 142
القراءات: 206
القراءات: 595
القراءات: 153
القراءات: 150
القراءات: 142
القراءات: 129
القراءات: 154
القراءات: 160
القراءات: 212
القراءات: 175
القراءات: 196
القراءات: 338
القراءات: 155
القراءات: 161
القراءات: 425
القراءات: 153
القراءات: 260
القراءات: 405
القراءات: 119
القراءات: 137
القراءات: 234
القراءات: 232
القراءات: 214
القراءات: 209
القراءات: 174
القراءات: 147
القراءات: 239
القراءات: 380
القراءات: 161
القراءات: 184
القراءات: 127
القراءات: 109
القراءات: 117
القراءات: 118
القراءات: 101
القراءات: 120
القراءات: 130
القراءات: 137
القراءات: 172
القراءات: 250
القراءات: 144
القراءات: 234
القراءات: 139
القراءات: 424
القراءات: 167
القراءات: 147
القراءات: 140
القراءات: 165
القراءات: 376
القراءات: 429
القراءات: 156
القراءات: 190
القراءات: 144
القراءات: 338
القراءات: 237
القراءات: 131
القراءات: 158
القراءات: 264
القراءات: 130
القراءات: 138
القراءات: 106
القراءات: 155
القراءات: 142
القراءات: 118
القراءات: 229
القراءات: 224
القراءات: 141
القراءات: 168
القراءات: 171
القراءات: 224
القراءات: 101
القراءات: 187
القراءات: 163
القراءات: 158
القراءات: 125
القراءات: 128
القراءات: 110
القراءات: 143
القراءات: 690
القراءات: 178
القراءات: 154
القراءات: 175
القراءات: 123
القراءات: 203
القراءات: 183
القراءات: 178
القراءات: 140
القراءات: 146
القراءات: 151
القراءات: 109
القراءات: 118
القراءات: 392
القراءات: 141
القراءات: 124
القراءات: 386
القراءات: 139
القراءات: 258
القراءات: 126
القراءات: 103
القراءات: 148
القراءات: 104
القراءات: 170
القراءات: 240
القراءات: 150
القراءات: 137
القراءات: 138
القراءات: 140
القراءات: 872
القراءات: 203
القراءات: 141
القراءات: 152
القراءات: 172
القراءات: 126
القراءات: 128
القراءات: 126
القراءات: 197
القراءات: 149
القراءات: 126
القراءات: 140
القراءات: 272
القراءات: 187
القراءات: 481
القراءات: 171
القراءات: 110
القراءات: 130
القراءات: 88
القراءات: 348
القراءات: 139
القراءات: 188
القراءات: 257
القراءات: 150
القراءات: 159
القراءات: 145
القراءات: 201
القراءات: 419
القراءات: 150
القراءات: 159
القراءات: 170
القراءات: 209
القراءات: 157
القراءات: 493
القراءات: 142
القراءات: 116
القراءات: 138
القراءات: 142
القراءات: 347
القراءات: 242
القراءات: 208
القراءات: 494
القراءات: 143
القراءات: 157
القراءات: 199
القراءات: 242
القراءات: 270
القراءات: 219
القراءات: 126
القراءات: 114
القراءات: 168
القراءات: 137
القراءات: 144
القراءات: 363
القراءات: 102
القراءات: 141
القراءات: 113
القراءات: 121
القراءات: 122
القراءات: 120
القراءات: 117
القراءات: 201
القراءات: 217
القراءات: 120
القراءات: 112
القراءات: 161
القراءات: 151
القراءات: 176
القراءات: 247
القراءات: 221
القراءات: 317
القراءات: 164
القراءات: 125
القراءات: 115
القراءات: 130
القراءات: 226
القراءات: 281
القراءات: 274
القراءات: 326
القراءات: 146
القراءات: 134
القراءات: 439
القراءات: 130
القراءات: 207
القراءات: 216
القراءات: 284
القراءات: 188
القراءات: 293
القراءات: 120
القراءات: 185
القراءات: 428
القراءات: 325
القراءات: 217
القراءات: 122
القراءات: 111
القراءات: 127
القراءات: 131
القراءات: 109
القراءات: 113
القراءات: 172
القراءات: 157
القراءات: 272
القراءات: 269
القراءات: 169
القراءات: 148
القراءات: 200
القراءات: 212
القراءات: 155
القراءات: 552
القراءات: 106
القراءات: 95
القراءات: 154
القراءات: 169
القراءات: 137
القراءات: 119
القراءات: 154
القراءات: 106
القراءات: 115
القراءات: 161
القراءات: 154
القراءات: 170
القراءات: 312
القراءات: 167
القراءات: 144
القراءات: 194
القراءات: 108
القراءات: 125
القراءات: 241
القراءات: 144
القراءات: 124
القراءات: 152
القراءات: 182
القراءات: 143
القراءات: 162
القراءات: 312
القراءات: 238
القراءات: 255
القراءات: 112
القراءات: 176
القراءات: 133
القراءات: 162
القراءات: 199
القراءات: 281
القراءات: 139
القراءات: 236
القراءات: 243
القراءات: 237
القراءات: 124
القراءات: 120
القراءات: 210
القراءات: 225
القراءات: 134
القراءات: 156
القراءات: 233
القراءات: 246
القراءات: 276
القراءات: 196
القراءات: 188
القراءات: 161
القراءات: 174
القراءات: 170
القراءات: 202
القراءات: 129
القراءات: 147
القراءات: 199
القراءات: 132
القراءات: 123
القراءات: 160
القراءات: 283
القراءات: 281
القراءات: 274
القراءات: 110
القراءات: 116
القراءات: 237
القراءات: 103
القراءات: 187
القراءات: 119
القراءات: 107
القراءات: 120
القراءات: 116
القراءات: 139
القراءات: 122
القراءات: 98
القراءات: 146
القراءات: 199
القراءات: 215
القراءات: 226
القراءات: 240
القراءات: 176
القراءات: 247
القراءات: 309
القراءات: 186
القراءات: 118
القراءات: 105
القراءات: 148
القراءات: 140
القراءات: 173
القراءات: 212
القراءات: 253
القراءات: 297
القراءات: 276
القراءات: 220
القراءات: 157
القراءات: 186
القراءات: 124
القراءات: 111
القراءات: 113
القراءات: 104
القراءات: 108
القراءات: 135
القراءات: 222
القراءات: 239
القراءات: 104
القراءات: 118
القراءات: 280
القراءات: 122
القراءات: 125
القراءات: 129
القراءات: 295
القراءات: 227
القراءات: 313
القراءات: 186
القراءات: 125
القراءات: 121
القراءات: 110
القراءات: 129
القراءات: 130
القراءات: 125
القراءات: 157
القراءات: 191
القراءات: 194
القراءات: 210
القراءات: 154
القراءات: 115
القراءات: 121
القراءات: 126
القراءات: 126
القراءات: 230
القراءات: 129
القراءات: 125
القراءات: 131
القراءات: 299
القراءات: 149
القراءات: 215
القراءات: 180
القراءات: 136
القراءات: 161
القراءات: 221
القراءات: 416
القراءات: 243
القراءات: 1467
القراءات: 381
القراءات: 271
القراءات: 275
القراءات: 235
القراءات: 269
القراءات: 111
القراءات: 131
القراءات: 148
القراءات: 144
القراءات: 128
القراءات: 142
القراءات: 131
القراءات: 183
القراءات: 283
القراءات: 325
القراءات: 172
القراءات: 178
القراءات: 134
القراءات: 281
القراءات: 151
القراءات: 135
القراءات: 157
القراءات: 177
القراءات: 205
القراءات: 353
القراءات: 225
القراءات: 324
القراءات: 159
القراءات: 175
القراءات: 176
القراءات: 183
القراءات: 152
القراءات: 404
القراءات: 235
القراءات: 183
القراءات: 364
القراءات: 143
القراءات: 133
القراءات: 148
القراءات: 174
القراءات: 162
القراءات: 140
القراءات: 280
القراءات: 1082
القراءات: 156
القراءات: 194
القراءات: 151
القراءات: 164
القراءات: 209
القراءات: 313
القراءات: 284
القراءات: 188
القراءات: 231
القراءات: 135
القراءات: 200
القراءات: 136
القراءات: 128
القراءات: 138
القراءات: 130
القراءات: 175
القراءات: 257
القراءات: 230
القراءات: 173
القراءات: 633
القراءات: 908
القراءات: 353
القراءات: 226
القراءات: 267
القراءات: 184
القراءات: 220
القراءات: 182
القراءات: 130
القراءات: 595
القراءات: 139
القراءات: 156
القراءات: 147
القراءات: 132
القراءات: 410
القراءات: 471
القراءات: 197
القراءات: 202
القراءات: 480
القراءات: 707
القراءات: 235
القراءات: 178
القراءات: 324
القراءات: 259
القراءات: 188
القراءات: 143
القراءات: 143
القراءات: 170
القراءات: 188
القراءات: 156
القراءات: 159
القراءات: 148
القراءات: 126
القراءات: 141
القراءات: 177
القراءات: 274
القراءات: 638
القراءات: 282
القراءات: 153
القراءات: 171
القراءات: 316
القراءات: 283
القراءات: 162
القراءات: 243
القراءات: 232
القراءات: 228
القراءات: 311
القراءات: 124
القراءات: 173
القراءات: 148
القراءات: 179
القراءات: 137
القراءات: 181
القراءات: 203
القراءات: 284
القراءات: 353
القراءات: 309
القراءات: 361
القراءات: 1290
القراءات: 208
القراءات: 221
القراءات: 226
القراءات: 165
القراءات: 473
القراءات: 398
القراءات: 290
القراءات: 240
القراءات: 158
القراءات: 184
القراءات: 214
القراءات: 159
القراءات: 149
القراءات: 145
القراءات: 479
القراءات: 1282
القراءات: 347
القراءات: 252
القراءات: 235
القراءات: 244
القراءات: 278
القراءات: 250
القراءات: 486
القراءات: 324
القراءات: 439
القراءات: 212
القراءات: 561
القراءات: 232
القراءات: 154
القراءات: 163
القراءات: 168
القراءات: 168
القراءات: 147
القراءات: 396
القراءات: 253
القراءات: 556
القراءات: 266
القراءات: 234
القراءات: 252
القراءات: 200
القراءات: 207
القراءات: 157
القراءات: 257
القراءات: 155
القراءات: 382
القراءات: 357
القراءات: 207
القراءات: 230
القراءات: 421
القراءات: 186
القراءات: 467
القراءات: 290
القراءات: 702
القراءات: 247
القراءات: 294
القراءات: 228
القراءات: 364
القراءات: 766
القراءات: 155
القراءات: 678
القراءات: 376
القراءات: 176
القراءات: 518
القراءات: 138
القراءات: 317
القراءات: 838
القراءات: 206
القراءات: 254
القراءات: 219
القراءات: 454
القراءات: 284
القراءات: 188
القراءات: 225
القراءات: 156
القراءات: 215
القراءات: 482
القراءات: 524
القراءات: 199
القراءات: 191
القراءات: 235
القراءات: 187
القراءات: 348
القراءات: 362
القراءات: 237
القراءات: 308
القراءات: 223
القراءات: 273
القراءات: 204
القراءات: 249
القراءات: 293
القراءات: 515
القراءات: 311
القراءات: 405
القراءات: 194
القراءات: 185
القراءات: 223
القراءات: 196
القراءات: 261
القراءات: 199
القراءات: 5269
القراءات: 231
القراءات: 195
القراءات: 395
القراءات: 289
القراءات: 282
القراءات: 248
القراءات: 227
القراءات: 295
القراءات: 218
القراءات: 206
القراءات: 195
القراءات: 250
القراءات: 206
القراءات: 206
القراءات: 849
القراءات: 265
القراءات: 243
القراءات: 283
القراءات: 219
القراءات: 149
القراءات: 207
القراءات: 234
القراءات: 180
القراءات: 221
القراءات: 205
القراءات: 435
القراءات: 228
القراءات: 155
القراءات: 187
القراءات: 282
القراءات: 195
القراءات: 461
القراءات: 254
القراءات: 597
القراءات: 553
القراءات: 260
القراءات: 282
القراءات: 252
القراءات: 1061
القراءات: 221
القراءات: 208
القراءات: 301
القراءات: 454
القراءات: 222
القراءات: 386
القراءات: 238
القراءات: 182
القراءات: 1188
القراءات: 1075
القراءات: 632
القراءات: 1474
القراءات: 230
القراءات: 247
القراءات: 305
القراءات: 282
القراءات: 607
القراءات: 440
القراءات: 324
القراءات: 372
القراءات: 282
القراءات: 442
القراءات: 289
القراءات: 309
القراءات: 218
القراءات: 166
القراءات: 214
القراءات: 235
القراءات: 291
القراءات: 433
القراءات: 593
القراءات: 701
القراءات: 271
القراءات: 332
القراءات: 213
القراءات: 192
القراءات: 178
القراءات: 218
القراءات: 313
القراءات: 224
القراءات: 305
القراءات: 412
القراءات: 2745
القراءات: 290
القراءات: 538
القراءات: 258
القراءات: 310
القراءات: 347
القراءات: 464
القراءات: 386
القراءات: 451
القراءات: 445
القراءات: 236
القراءات: 246
القراءات: 154
القراءات: 204
القراءات: 396
القراءات: 179
القراءات: 273
القراءات: 188
القراءات: 181
القراءات: 187
القراءات: 235
القراءات: 270
القراءات: 168
القراءات: 175
القراءات: 191
القراءات: 230
القراءات: 232
القراءات: 465
القراءات: 314
القراءات: 606
القراءات: 171
القراءات: 404
القراءات: 472
القراءات: 380
القراءات: 350
القراءات: 507
القراءات: 276
القراءات: 438
القراءات: 222
القراءات: 279
القراءات: 222
القراءات: 248
القراءات: 393
القراءات: 270
القراءات: 184
القراءات: 189
القراءات: 347
القراءات: 627
القراءات: 163
القراءات: 167
القراءات: 248
القراءات: 250
القراءات: 316
القراءات: 305
القراءات: 454
القراءات: 938
القراءات: 174
القراءات: 368
القراءات: 308
القراءات: 186
القراءات: 178
القراءات: 343
القراءات: 250
القراءات: 185
القراءات: 147
القراءات: 558
القراءات: 235
القراءات: 196
القراءات: 377
القراءات: 162
القراءات: 186
القراءات: 317
القراءات: 201
القراءات: 301
القراءات: 193
القراءات: 152
القراءات: 170
القراءات: 153
القراءات: 124
القراءات: 197
القراءات: 132
القراءات: 316
القراءات: 612
القراءات: 744
القراءات: 417
القراءات: 280
القراءات: 377
القراءات: 273
القراءات: 325
القراءات: 169
القراءات: 238
القراءات: 260
القراءات: 205
القراءات: 638
القراءات: 237
القراءات: 784
القراءات: 258
القراءات: 253
القراءات: 177
القراءات: 589
القراءات: 167
القراءات: 152
القراءات: 149
القراءات: 152
القراءات: 272
القراءات: 246
القراءات: 280
القراءات: 254
القراءات: 129
القراءات: 207
القراءات: 180
القراءات: 257
القراءات: 225
القراءات: 271
القراءات: 158
القراءات: 256
القراءات: 277
القراءات: 344
القراءات: 227
القراءات: 546
القراءات: 229
القراءات: 217
القراءات: 288
القراءات: 134
القراءات: 170
القراءات: 573
القراءات: 298
القراءات: 216
القراءات: 217
القراءات: 275
القراءات: 293
القراءات: 138
القراءات: 123
القراءات: 277
القراءات: 169
القراءات: 219
القراءات: 246
القراءات: 276
القراءات: 204
القراءات: 146
القراءات: 134
القراءات: 146
القراءات: 159
القراءات: 169
القراءات: 137
القراءات: 453
القراءات: 231
القراءات: 621
القراءات: 185
القراءات: 219
القراءات: 371
القراءات: 362
القراءات: 653
القراءات: 143
القراءات: 151
القراءات: 132
القراءات: 182
القراءات: 174
القراءات: 151
القراءات: 218
القراءات: 195
القراءات: 202
القراءات: 156
القراءات: 381
القراءات: 281
القراءات: 263
القراءات: 471
القراءات: 281
القراءات: 261
القراءات: 444
القراءات: 409
القراءات: 393
القراءات: 140
القراءات: 177
القراءات: 402
القراءات: 220
القراءات: 141
القراءات: 546
القراءات: 179
القراءات: 165
القراءات: 192
القراءات: 248
القراءات: 170
القراءات: 289
القراءات: 310
القراءات: 178
القراءات: 201
القراءات: 265
القراءات: 135
القراءات: 160
القراءات: 301
القراءات: 261
القراءات: 205
القراءات: 142
القراءات: 148
القراءات: 176
القراءات: 500
القراءات: 275
القراءات: 173
القراءات: 259
القراءات: 146
القراءات: 473
القراءات: 184
القراءات: 241
القراءات: 259
القراءات: 235
القراءات: 232
القراءات: 629
القراءات: 182
القراءات: 193
القراءات: 239
القراءات: 273
القراءات: 257
القراءات: 223
القراءات: 254
القراءات: 323
القراءات: 275
القراءات: 276
القراءات: 343
القراءات: 394
القراءات: 399
القراءات: 239
القراءات: 291
القراءات: 241
القراءات: 1514
القراءات: 233
القراءات: 329
القراءات: 169
القراءات: 182
القراءات: 232
القراءات: 214
القراءات: 372
القراءات: 290
القراءات: 234
القراءات: 888
القراءات: 194
القراءات: 196
القراءات: 203
القراءات: 1484
القراءات: 192
القراءات: 179
القراءات: 717
القراءات: 279
القراءات: 196
القراءات: 194
القراءات: 182
القراءات: 221
القراءات: 240
القراءات: 1261
القراءات: 208
القراءات: 203
القراءات: 216
القراءات: 201
القراءات: 233
القراءات: 581
القراءات: 255
القراءات: 208
القراءات: 262
القراءات: 200
القراءات: 417
القراءات: 327
القراءات: 260
القراءات: 253
القراءات: 133
القراءات: 162
القراءات: 135
القراءات: 183
القراءات: 255
القراءات: 614
القراءات: 414
القراءات: 197
القراءات: 212
القراءات: 252
القراءات: 147
القراءات: 193
القراءات: 139
القراءات: 213
القراءات: 179
القراءات: 172
القراءات: 255
القراءات: 145
القراءات: 142
القراءات: 134
القراءات: 140
القراءات: 134
القراءات: 322
القراءات: 271
القراءات: 476
القراءات: 199
القراءات: 176
القراءات: 207
القراءات: 240
القراءات: 177
القراءات: 149
القراءات: 160
القراءات: 459
القراءات: 131
القراءات: 199
القراءات: 210
القراءات: 196
القراءات: 177
القراءات: 225
القراءات: 175
القراءات: 186
القراءات: 147
القراءات: 178
القراءات: 1603
القراءات: 525
القراءات: 241
القراءات: 213
القراءات: 237
القراءات: 207
القراءات: 386
القراءات: 244
القراءات: 394
القراءات: 199
القراءات: 516
القراءات: 437
القراءات: 244
القراءات: 639
القراءات: 174
القراءات: 253
القراءات: 250
القراءات: 193
القراءات: 211
القراءات: 205
القراءات: 211
القراءات: 377
القراءات: 179
القراءات: 214
القراءات: 205
القراءات: 177
القراءات: 232
القراءات: 200
القراءات: 287
القراءات: 199
القراءات: 379
القراءات: 248
القراءات: 750
القراءات: 388
القراءات: 130
القراءات: 145
القراءات: 170
القراءات: 229
القراءات: 167
القراءات: 232
القراءات: 282
القراءات: 174
القراءات: 314
القراءات: 358
القراءات: 187
القراءات: 328
القراءات: 307
القراءات: 586
القراءات: 471
القراءات: 272
القراءات: 166
القراءات: 776
القراءات: 166
القراءات: 184
القراءات: 124
القراءات: 159
القراءات: 237
القراءات: 283
القراءات: 174
القراءات: 156
القراءات: 165
القراءات: 1475
القراءات: 159
القراءات: 138
القراءات: 143
القراءات: 172
القراءات: 193
القراءات: 127
القراءات: 94
القراءات: 138
القراءات: 247
القراءات: 152
القراءات: 160
القراءات: 199
القراءات: 202
القراءات: 202
القراءات: 179
القراءات: 158
القراءات: 298
القراءات: 157
القراءات: 175
القراءات: 240
القراءات: 153
القراءات: 173
القراءات: 262
القراءات: 153
القراءات: 263
القراءات: 345
القراءات: 526
القراءات: 178
القراءات: 523
القراءات: 177
القراءات: 150
القراءات: 238
القراءات: 181
القراءات: 563
القراءات: 256
القراءات: 160
القراءات: 269
القراءات: 299
القراءات: 192
القراءات: 230
القراءات: 425
القراءات: 308
القراءات: 345
القراءات: 189
القراءات: 1153
القراءات: 187
القراءات: 187
القراءات: 234
القراءات: 138
القراءات: 181
القراءات: 149
القراءات: 346
القراءات: 202
القراءات: 173
القراءات: 203
القراءات: 183
القراءات: 324
القراءات: 211
القراءات: 1582
القراءات: 194
القراءات: 220
القراءات: 289
القراءات: 231
القراءات: 203
القراءات: 210
القراءات: 297
القراءات: 299
القراءات: 209
القراءات: 223
القراءات: 194
القراءات: 305
القراءات: 267
القراءات: 266
القراءات: 312
القراءات: 284
القراءات: 293
القراءات: 230
القراءات: 426
القراءات: 226
القراءات: 198
القراءات: 205
القراءات: 254
القراءات: 377
القراءات: 346
القراءات: 249
القراءات: 326
القراءات: 312
القراءات: 257
القراءات: 453
القراءات: 199
القراءات: 184
القراءات: 159
القراءات: 173
القراءات: 389
القراءات: 327
القراءات: 227
القراءات: 253
القراءات: 422
القراءات: 370
القراءات: 316
القراءات: 400
القراءات: 320
القراءات: 303
القراءات: 305
القراءات: 315
القراءات: 528
القراءات: 196
القراءات: 179
القراءات: 182
القراءات: 201
القراءات: 138
القراءات: 155
القراءات: 94
القراءات: 143
القراءات: 177
القراءات: 145
القراءات: 150
القراءات: 171
القراءات: 152
القراءات: 210