يومية سياسية تصدر عن مؤسسة الوحدة للصحافة والطباعة والنشر والتوزيع - اللاذقية
الأحد24/10/2010-رقم العدد 7400
طباعةحفظ


كيف ترفع مناعتك «حرب الفيروسات»

الوحدة
الأحد24/10/2010
أصغر الكائنات الحية في الطبيعة والتي لا ترى إلا عبر المجاهر الإلكترونية الدقيقة باتت تهدد الكائن الأكثر تطوراً... الإنسان خليفة الله على الأرض , إنها الفيروسات التي بات لها أسماء مختلفة وأخطار مخيفة .

منها ما يهاجم الجهاز التنفسي ومنها ما يهاجم الكبد ومنها ما يهاجم الأمعاء ومنها من يعطل ويخل بنظام الجهاز المناعي كله , فمن هي هذه الفيروسات ؟؟‏

الفيروسات :‏

كائنات صغيرة جداً وهي جزيئات تحتوي فقط على مادة وراثية » DNAأو RNA« محاطة بغلاف بروتيني إنها لا تهضم الطعام ولا تتنفس الأوكسجين ولا تزيل فضلاتها .. بل تتكاثر بعد ان تصيب الخلايا, وبشكل عام تعتبر المضادات الحيوية غير ذات نفع في محاربة الفيروسات وهناك بعض العقاقير القليلة التي تستعمل ضدها أهمها الانترفيرون والذي يصنعه الجسم ذي المناعة العالية بشكل ممتاز , إذاً الحل الأمثل في لعبة الفيروسات التي شنت الحرب ضد انسان القرن الحادي والعشرين رفع طاقة المناعة الذاتية .‏

لماذا انهارت مناعة انسان القرن الواحد والعشرين ؟؟‏

ان كثرة المواد الكيميائية التي يتعامل معها الانسان الحالي أدت الى ضعف مناعته , فالكيمياء دخلت الى كل شيء في حياته فمياه الشرب عولجت بمعقمات كيميائية كالكلور - والزراعة دخل عليها عمليات كيميائية كثيرة من الأسمدة الى المثبتات العقدية للأزهار أو الثمار الى الأدوية المكافحة للحشرات والديدان الى التعديل الوراثي للبذور ثم الى المواد الحافظة والتشميع لحفظها في البرادات وغيرها الكثير أما بالنسبة للمواد الحافظة والمواد الكيميائية في المشروبات الجاهزة والمعلبات واللحوم المجمدة والأسماك المثلجة فحدث ولا حرج .‏

- ننتقل الى المنظفات المنزلية المصنوعة من المواد الكيميائية والعطورات الكيميائية والشامبوهات والماكياجات أيضاً ثم يحاط هذا الجسد بملابس من خيوط تركيبية صنعية وأصواف غير طبيعية ويتعامل في الملمس مع أثاث وحاجات مختلفة يمكن أن تكون مصنوعة من البلاستيك أو النايلون .‏

- ولن ننسى أبداً ما يدخل للجهاز التنفسي من مواد مدمرة عن طريق التدخين بكافة انواعه » عوادم سيارات - مخلفات دخان مصانع ...الخ « فحتى الدخان بات يزرع ويصنع ويضاف اليه الكثير من المنكهات الكيميائية وبالإضافة الى خطر النيكوتين أضيف خطر ما يخلفه اشتعال وحرق هذه المواد الكيميائية التي تدخل مع الدخان.... واذا كنا غير مدخنين فنحن مدخنين سلبيين في المطاعم والحفلات والاعراس والمآتم , هذا كله أدى الى حرب شعواء على الجهاز المناعي الذي أخذ يضعف بالتدريج وأصبح جاهز لهجوم الفيروسات واحتلالها له .‏

كيف نرفع المناعة ؟‏

اعادة إحياء الجهاز المناعي عملية دقيقة تبدأ بالإقلال قدر المستطاع من التعامل مع المواد الكيميائية واستبدالها بمواد طبيعية أي أخذ كل ما هو طبيعي والتماشي مع الفطرة الكونية وتناول كل شيء في موسمه» طعام الصيف في الصيف وطعام الشتاء في الشتاء « فقد أصبح اليوم في العالم صيحة مناهضة لكل ما هو كيميائي إذ يوجد في كل البلدان أغذية خالية من الأسمدة والمواد الحافظة والكيميائية , كما أنه توجد منظفات وشامبوهات وصوابين صحية مصنوعة من مواد طبيعية , ان الانسان اكتشف كم أعطته الطبيعة من مواد طبيعية تحتوي على قدرات عالية تساهم في رفع طاقة الجهاز المناعي ومحاربة الأمراض نذكر منها :‏

- العكبر :‏

وهي مادة ينتجها النحل لديها قدرة عالية ضد الجراثيم والفيروسات , تؤخذ بشكل زيت العكبر , يقتل فيروسات الجهاز التنفسي والبلعوم كما أنه خارجياً يعالج الأمراض والآفات الجلدية في الجسم وعلى فروة الرأس.‏

- الكركم :‏

من أهم مضادات الفيروسات يحتوي على مادة الكركمين التي تصنف كمضاد أكسدة عالي ينشط الغدد الكظرية لتساعد على فرز الكورتيزون الطبيعي المحارب للأمراض .‏

- الزنجبيل :‏

» يمنع عن مرضى الضغط « استخدم في آسيا على مدى قرون لمعالجة احتقان الصدر والزكام والاسهال والزحار والقرحات والروماتيزم والأمراض العصبية والتهاب المفاصل الرثياني ويقتل الجراثيم والفيروسات في آن واحد وهو مضاد أكسدة قوي .‏

- الفطر الآسيوي » الشيتاكي « :‏

اعتبر منذ زمن طويل الدواء المعجزة فهو مقوي للقلب معالج للسرطان والفيروسات كما أنه يخفض الكوليسترول والضغط , مركب اللنثيتان الذي يحتوي عليها هذا الفطر عامل واسع الطيف ضد الحمّات والفيروسات يعزز الوظيفة المناعية , وأعلن العلماء اليابانيون أن خلاصة الشيتاكي »غلوكونات - ب المسلفنة « أكثر فعالية كدواء للإيدز من الدوائع الشائع » AZT«‏

- طحالب وأعشاب البحر :‏

تمارس أعشاب البحر نشاطاً مضاداً للجراثيم والفيروسات فهي تقتل فيروس الحلأ ببساطة ويمكن لعشب البحر أن يخفض الكوليسترول وضغط الدم ويعزز الوظيفة المناعية ويقاوم الجلطات كما أنها تمارس نشاطاً مضاداً للسرطان.‏

- السمك وزيت السمك :‏

مادة غذائية علاجية ووقائية ورافعة للمناعة الى حد كبير تقي من الخثرات والهجمات القلبية كما أنها تفيد في مشاكل التهاب المفاصل الرثياني والربو والصدفية وارتفاع ضغط الدم والشقيقة والتهاب الكولون القرحي ودرء السكتات الدماغية لانها تحتوي على عوامل مضادة للالتهاب والتجلط ومواد رافعة للمناعة ومضادة للتأكسد.‏

- البصل والثوم والكراث :‏

اشتهرت هذه المواد منذ القدم بأنها تستطيع أن تشفي كل شيء تحتوي على مضادات أكسدة عالية يستطيع تثبيط السرطان في مراحله الأولى إذا أخذ بجرعات كافية لذلك فوجوده اليومي وقاية تشل السرطان , يخفض الكوليسترول السيء » LDL« ويرفع الكولسترول الحميد» HDL« بصلة صغيرة يومياً أو سنتان ثوم تدرأ الجلطات الدموية وتقاوم الربو والتهاب القصبات وتحتوي مضادات عالية ضد الفيروسات ورافعة للمناعة.‏

وبهذا نجد أن الغذاء المتنوع والمتوازن الذي يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات للفيروسات يستطيع ان يقوي الجسم ويرفع طاقته المناعية ويقينا الكثير من أمراض القرن الحادي والعشرين ...‏

إضافة تعليق
اسم صاحب التعليق:
البريد الإلكتروني لصاحب التعليق:
نص التعليق:
 

 قضايا المواطنين
قضايا المواطنين

القراءات: 14
القراءات: 11
القراءات: 16
القراءات: 12
القراءات: 19
القراءات: 21
القراءات: 21
القراءات: 19
القراءات: 21
القراءات: 19
القراءات: 18
القراءات: 21
القراءات: 24
القراءات: 14
القراءات: 11
القراءات: 12
القراءات: 22
القراءات: 12
القراءات: 11
القراءات: 11
القراءات: 14
القراءات: 13
القراءات: 17
القراءات: 15
القراءات: 15
القراءات: 13
القراءات: 39
القراءات: 23
القراءات: 22
القراءات: 39
القراءات: 24
القراءات: 21
القراءات: 16
القراءات: 12
القراءات: 19
القراءات: 15
القراءات: 23
القراءات: 30
القراءات: 23
القراءات: 20
القراءات: 23
القراءات: 22
القراءات: 27
القراءات: 14
القراءات: 20
القراءات: 20
القراءات: 14
القراءات: 18
القراءات: 21
القراءات: 16
القراءات: 19
القراءات: 22
القراءات: 16
القراءات: 19
القراءات: 20
القراءات: 25
القراءات: 27
القراءات: 24
القراءات: 24
القراءات: 39
القراءات: 28
القراءات: 21
القراءات: 17
القراءات: 18
القراءات: 15
القراءات: 23
القراءات: 21
القراءات: 67
القراءات: 26
القراءات: 23
القراءات: 24
القراءات: 23
القراءات: 36
القراءات: 23
القراءات: 19
القراءات: 17
القراءات: 18
القراءات: 24
القراءات: 20
القراءات: 29
القراءات: 18
القراءات: 20
القراءات: 19
القراءات: 17
القراءات: 24
القراءات: 37
القراءات: 44
القراءات: 28
القراءات: 24
القراءات: 32
القراءات: 40
القراءات: 15
القراءات: 16
القراءات: 20
القراءات: 14
القراءات: 18
القراءات: 75
القراءات: 33
القراءات: 40
القراءات: 39
القراءات: 22
القراءات: 18
القراءات: 20
القراءات: 16
القراءات: 18
القراءات: 46
القراءات: 52
القراءات: 31
القراءات: 29
القراءات: 36
القراءات: 25
القراءات: 95
القراءات: 30
القراءات: 31
القراءات: 20
القراءات: 19
القراءات: 33
القراءات: 36
القراءات: 29
القراءات: 32
القراءات: 53
القراءات: 110
القراءات: 61
القراءات: 81
القراءات: 97
القراءات: 57
القراءات: 76
القراءات: 24
القراءات: 35
القراءات: 54
القراءات: 60
القراءات: 40
القراءات: 41
القراءات: 39
القراءات: 40
القراءات: 40
القراءات: 75
القراءات: 64
القراءات: 41
القراءات: 40
القراءات: 38
القراءات: 191
القراءات: 34
القراءات: 110
القراءات: 59
القراءات: 55
القراءات: 33
القراءات: 58
القراءات: 55
القراءات: 63
القراءات: 48
القراءات: 53
القراءات: 104
القراءات: 53
القراءات: 71
القراءات: 52
القراءات: 31
القراءات: 34
القراءات: 46
القراءات: 37
القراءات: 53
القراءات: 40
القراءات: 29
القراءات: 34
القراءات: 58
القراءات: 42
القراءات: 39
القراءات: 59
القراءات: 117
القراءات: 93
القراءات: 85
القراءات: 37
القراءات: 99
القراءات: 48
القراءات: 45
القراءات: 46
القراءات: 59
القراءات: 29
القراءات: 70
القراءات: 54
القراءات: 93
القراءات: 102
القراءات: 82
القراءات: 47
القراءات: 60
القراءات: 70
القراءات: 34
القراءات: 50
القراءات: 45
القراءات: 44
القراءات: 43
القراءات: 82
القراءات: 73
القراءات: 77
القراءات: 88
القراءات: 78
القراءات: 105
القراءات: 89
القراءات: 97
القراءات: 290
القراءات: 224
القراءات: 206
القراءات: 209
القراءات: 547
القراءات: 67
القراءات: 77
القراءات: 73
القراءات: 212
القراءات: 216
القراءات: 269
القراءات: 205
القراءات: 205
القراءات: 235
القراءات: 221
القراءات: 86
القراءات: 69
القراءات: 80
القراءات: 107
القراءات: 98
القراءات: 163
القراءات: 178
القراءات: 219
القراءات: 237
القراءات: 216
القراءات: 92
القراءات: 73
القراءات: 92
القراءات: 66
القراءات: 69
القراءات: 58
القراءات: 69
القراءات: 64
القراءات: 61
القراءات: 58
القراءات: 63
القراءات: 61
القراءات: 81
القراءات: 72
القراءات: 101
القراءات: 69
القراءات: 75
القراءات: 329
القراءات: 171
القراءات: 184
القراءات: 186
القراءات: 172
القراءات: 103
القراءات: 89
القراءات: 114
القراءات: 59
القراءات: 71
القراءات: 77
القراءات: 71
القراءات: 82
القراءات: 79
القراءات: 116
القراءات: 364
القراءات: 130
القراءات: 213
القراءات: 125
القراءات: 146
القراءات: 141
القراءات: 147
القراءات: 93
القراءات: 94
القراءات: 71
القراءات: 93
القراءات: 79
القراءات: 103
القراءات: 71
القراءات: 100
القراءات: 77
القراءات: 69
القراءات: 86
القراءات: 105
القراءات: 208
القراءات: 217
القراءات: 210
القراءات: 207
القراءات: 193
القراءات: 209
القراءات: 93
القراءات: 108
القراءات: 70
القراءات: 55
القراءات: 54
القراءات: 82
القراءات: 63
القراءات: 51
القراءات: 53
القراءات: 224
القراءات: 117
القراءات: 80
القراءات: 1225
القراءات: 226
القراءات: 66
القراءات: 41
القراءات: 56
القراءات: 142
القراءات: 89
القراءات: 103
القراءات: 243
القراءات: 190
القراءات: 80
القراءات: 89
القراءات: 111
القراءات: 50
القراءات: 54
القراءات: 62
القراءات: 45
القراءات: 102
القراءات: 75
القراءات: 75
القراءات: 132
القراءات: 72
القراءات: 77
القراءات: 293
القراءات: 164
القراءات: 147
القراءات: 128
القراءات: 121
القراءات: 163
القراءات: 183
القراءات: 110
القراءات: 109
القراءات: 115
القراءات: 96
القراءات: 100
القراءات: 58
القراءات: 101
القراءات: 63
القراءات: 184
القراءات: 92
القراءات: 50
القراءات: 113
القراءات: 49
القراءات: 52
القراءات: 129
القراءات: 105
القراءات: 182
القراءات: 98
القراءات: 83
القراءات: 73
القراءات: 83
القراءات: 84
القراءات: 119
القراءات: 70
القراءات: 84
القراءات: 109
القراءات: 188
القراءات: 97
القراءات: 162
القراءات: 93
القراءات: 136
القراءات: 84
القراءات: 46
القراءات: 56
القراءات: 56
القراءات: 79
القراءات: 69
القراءات: 45
القراءات: 48
القراءات: 53
القراءات: 42
القراءات: 56
القراءات: 75
القراءات: 49
القراءات: 38
القراءات: 51
القراءات: 45
القراءات: 51
القراءات: 48
القراءات: 63
القراءات: 46
القراءات: 39
القراءات: 52
القراءات: 40
القراءات: 44
القراءات: 44
القراءات: 38
القراءات: 43
القراءات: 293
القراءات: 250
القراءات: 198
القراءات: 322
القراءات: 184
القراءات: 227
القراءات: 199
القراءات: 105
القراءات: 55
القراءات: 57
القراءات: 34
القراءات: 59
القراءات: 64
القراءات: 248
القراءات: 269
القراءات: 192
القراءات: 221
القراءات: 204
القراءات: 210
القراءات: 210
القراءات: 125
القراءات: 83
القراءات: 243
القراءات: 121
القراءات: 91
القراءات: 202
القراءات: 121
القراءات: 841
القراءات: 91
القراءات: 84
القراءات: 74
القراءات: 84
القراءات: 64
القراءات: 80
القراءات: 67
القراءات: 74
القراءات: 75
القراءات: 240
القراءات: 219
القراءات: 174
القراءات: 136
القراءات: 141
القراءات: 281
القراءات: 281
القراءات: 190
القراءات: 70
القراءات: 103
القراءات: 130
القراءات: 93
القراءات: 82
القراءات: 64
القراءات: 136
القراءات: 88
القراءات: 317
القراءات: 263
القراءات: 259
القراءات: 255
القراءات: 314
القراءات: 276
القراءات: 274
القراءات: 163
القراءات: 94
القراءات: 215
القراءات: 128
القراءات: 240
القراءات: 132
القراءات: 306
القراءات: 246
القراءات: 246
القراءات: 199
القراءات: 81
القراءات: 164
القراءات: 119
القراءات: 81
القراءات: 191
القراءات: 111
القراءات: 105
القراءات: 95
القراءات: 86
القراءات: 216
القراءات: 179
القراءات: 248
القراءات: 167
القراءات: 92
القراءات: 80
القراءات: 187
القراءات: 206
القراءات: 96
القراءات: 172
القراءات: 72
القراءات: 113
القراءات: 199
القراءات: 281
القراءات: 65
القراءات: 86
القراءات: 484
القراءات: 212
القراءات: 208
القراءات: 139
القراءات: 131
القراءات: 192
القراءات: 81
القراءات: 255
القراءات: 106
القراءات: 63
القراءات: 73
القراءات: 102
القراءات: 105
القراءات: 114
القراءات: 114
القراءات: 92
القراءات: 105
القراءات: 116
القراءات: 165
القراءات: 54
القراءات: 108
القراءات: 79
القراءات: 100
القراءات: 79
القراءات: 74
القراءات: 139
القراءات: 83
القراءات: 147
القراءات: 97
القراءات: 69
القراءات: 61
القراءات: 56
القراءات: 78
القراءات: 70
القراءات: 63
القراءات: 92
القراءات: 143
القراءات: 107
القراءات: 95
القراءات: 94
القراءات: 83
القراءات: 125
القراءات: 96
القراءات: 154
القراءات: 55
القراءات: 81
القراءات: 156
القراءات: 254
القراءات: 295
القراءات: 162
القراءات: 62
القراءات: 117
القراءات: 195
القراءات: 206
القراءات: 96
القراءات: 93
القراءات: 98
القراءات: 91
القراءات: 75
القراءات: 115
القراءات: 95
القراءات: 108
القراءات: 173
القراءات: 156
القراءات: 38
القراءات: 69
القراءات: 94
القراءات: 70
القراءات: 92
القراءات: 68
القراءات: 153
القراءات: 113
القراءات: 148
القراءات: 90
القراءات: 64
القراءات: 81
القراءات: 51
القراءات: 64
القراءات: 65
القراءات: 95
القراءات: 55
القراءات: 76
القراءات: 76
القراءات: 82
القراءات: 334
القراءات: 58
القراءات: 267
القراءات: 121
القراءات: 134
القراءات: 50
القراءات: 59
القراءات: 86
القراءات: 49
القراءات: 62
القراءات: 28
القراءات: 132
القراءات: 55
القراءات: 65
القراءات: 143
القراءات: 56
القراءات: 121
القراءات: 44
القراءات: 81
القراءات: 117
القراءات: 31
القراءات: 107
القراءات: 89
القراءات: 64
القراءات: 59
القراءات: 104
القراءات: 107
القراءات: 80
القراءات: 81
القراءات: 74
القراءات: 188
القراءات: 56
القراءات: 56
القراءات: 141
القراءات: 87
القراءات: 125
القراءات: 91
القراءات: 77
القراءات: 130
القراءات: 101
القراءات: 146
القراءات: 374
القراءات: 76
القراءات: 98
القراءات: 105
القراءات: 146
القراءات: 53
القراءات: 86
القراءات: 54
القراءات: 112
القراءات: 78
القراءات: 116
القراءات: 187
القراءات: 60
القراءات: 133
القراءات: 213
القراءات: 123
القراءات: 70
القراءات: 91
القراءات: 82
القراءات: 74
القراءات: 73
القراءات: 76
القراءات: 81
القراءات: 120
القراءات: 158
القراءات: 113
القراءات: 85
القراءات: 62
القراءات: 244
القراءات: 87
القراءات: 130
القراءات: 120
القراءات: 56
القراءات: 71
القراءات: 180
القراءات: 118
القراءات: 109
القراءات: 99
القراءات: 182
القراءات: 116
القراءات: 133
القراءات: 83
القراءات: 130
القراءات: 86
القراءات: 148
القراءات: 146
القراءات: 174
القراءات: 109
القراءات: 342
القراءات: 95
القراءات: 159
القراءات: 144
القراءات: 138
القراءات: 97
القراءات: 82
القراءات: 139
القراءات: 80
القراءات: 210
القراءات: 123
القراءات: 114
القراءات: 75
القراءات: 550
القراءات: 140
القراءات: 112
القراءات: 117
القراءات: 120
القراءات: 144
القراءات: 102
القراءات: 107
القراءات: 84
القراءات: 83
القراءات: 77
القراءات: 81
القراءات: 492
القراءات: 196
القراءات: 191
القراءات: 239
القراءات: 297
القراءات: 98
القراءات: 74
القراءات: 235
القراءات: 320
القراءات: 61
القراءات: 86
القراءات: 173
القراءات: 96
القراءات: 99
القراءات: 99
القراءات: 118
القراءات: 137
القراءات: 129
القراءات: 115
القراءات: 372
القراءات: 142
القراءات: 127
القراءات: 147
القراءات: 122
القراءات: 133
القراءات: 102
القراءات: 106
القراءات: 146
القراءات: 96
القراءات: 109
القراءات: 106
القراءات: 90
القراءات: 121
القراءات: 139
القراءات: 145
القراءات: 152
القراءات: 106
القراءات: 107
القراءات: 101
القراءات: 147
القراءات: 89
القراءات: 111
القراءات: 85
القراءات: 160
القراءات: 179
القراءات: 128
القراءات: 169
القراءات: 69
القراءات: 99
القراءات: 100
القراءات: 135
القراءات: 122
القراءات: 1052
القراءات: 83
القراءات: 84
القراءات: 127
القراءات: 109
القراءات: 132
القراءات: 129
القراءات: 134
القراءات: 127
القراءات: 116
القراءات: 141
القراءات: 106
القراءات: 286
القراءات: 193
القراءات: 82
القراءات: 91
القراءات: 223
القراءات: 90
القراءات: 117
القراءات: 74
القراءات: 107
القراءات: 81
القراءات: 86
القراءات: 163
القراءات: 163
القراءات: 144
القراءات: 176
القراءات: 137
القراءات: 140
القراءات: 147
القراءات: 145
القراءات: 118
القراءات: 111
القراءات: 131
القراءات: 233
القراءات: 113
القراءات: 89
القراءات: 238
القراءات: 156
القراءات: 103
القراءات: 182
القراءات: 100
القراءات: 99
القراءات: 129
القراءات: 95
القراءات: 114
القراءات: 105
القراءات: 178
القراءات: 158
القراءات: 224
القراءات: 156
القراءات: 111
القراءات: 138
القراءات: 137
القراءات: 140
القراءات: 152
القراءات: 154
القراءات: 703
القراءات: 154
القراءات: 153
القراءات: 185
القراءات: 71
القراءات: 237
القراءات: 82
القراءات: 157
القراءات: 107
القراءات: 106
القراءات: 73
القراءات: 115
القراءات: 108
القراءات: 263
القراءات: 213
القراءات: 463
القراءات: 184
القراءات: 174
القراءات: 121
القراءات: 119
القراءات: 98
القراءات: 129
القراءات: 128
القراءات: 216
القراءات: 148
القراءات: 217
القراءات: 143
القراءات: 103
القراءات: 104
القراءات: 104
القراءات: 119
القراءات: 108
القراءات: 293
القراءات: 130
القراءات: 169
القراءات: 112
القراءات: 95
القراءات: 133
القراءات: 108
القراءات: 94
القراءات: 85
القراءات: 94
القراءات: 162
القراءات: 478
القراءات: 153
القراءات: 93
القراءات: 102
القراءات: 95
القراءات: 132
القراءات: 89
القراءات: 167
القراءات: 184
القراءات: 294
القراءات: 173
القراءات: 118
القراءات: 167
القراءات: 103
القراءات: 135
القراءات: 182
القراءات: 149
القراءات: 149
القراءات: 129
القراءات: 177
القراءات: 179
القراءات: 160
القراءات: 86
القراءات: 95
القراءات: 144
القراءات: 92
القراءات: 249
القراءات: 225
القراءات: 75
القراءات: 99
القراءات: 126
القراءات: 108
القراءات: 108
القراءات: 115
القراءات: 218
القراءات: 110
القراءات: 123
القراءات: 144
القراءات: 197
القراءات: 154
القراءات: 195
القراءات: 139
القراءات: 134
القراءات: 75
القراءات: 233
القراءات: 112
القراءات: 131
القراءات: 116
القراءات: 118
القراءات: 222
القراءات: 248
القراءات: 122
القراءات: 115
القراءات: 131
القراءات: 209
القراءات: 210
القراءات: 198
القراءات: 164
القراءات: 174
القراءات: 93
القراءات: 125
القراءات: 413
القراءات: 224
القراءات: 351
القراءات: 139
القراءات: 173
القراءات: 145
القراءات: 258
القراءات: 132
القراءات: 231
القراءات: 114
القراءات: 245
القراءات: 145
القراءات: 330
القراءات: 172
القراءات: 164
القراءات: 171
القراءات: 180
القراءات: 135
القراءات: 118
القراءات: 211
القراءات: 96
القراءات: 226
القراءات: 229
القراءات: 206
القراءات: 360
القراءات: 185
القراءات: 205
القراءات: 151
القراءات: 235
القراءات: 104
القراءات: 193
القراءات: 147
القراءات: 118
القراءات: 146
القراءات: 146
القراءات: 86
القراءات: 101
القراءات: 148
القراءات: 129
القراءات: 171
القراءات: 108
القراءات: 160
القراءات: 189
القراءات: 145
القراءات: 182
القراءات: 145
القراءات: 183
القراءات: 194
القراءات: 194
القراءات: 187
القراءات: 119
القراءات: 157
القراءات: 146
القراءات: 244
القراءات: 137
القراءات: 149
القراءات: 170
القراءات: 118
القراءات: 154
القراءات: 168
القراءات: 133
القراءات: 172
القراءات: 204
القراءات: 246
القراءات: 194
القراءات: 261
القراءات: 248
القراءات: 237
القراءات: 138
القراءات: 147
القراءات: 176
القراءات: 106
القراءات: 99
القراءات: 204
القراءات: 310
القراءات: 153
القراءات: 117
القراءات: 133
القراءات: 126
القراءات: 173
القراءات: 124
القراءات: 170
القراءات: 286
القراءات: 193
القراءات: 172
القراءات: 208
القراءات: 182
القراءات: 266
القراءات: 503
القراءات: 223
القراءات: 676
القراءات: 146
القراءات: 4551
القراءات: 173
القراءات: 397
القراءات: 309
القراءات: 331
القراءات: 159
القراءات: 135
القراءات: 152
القراءات: 128
القراءات: 477
القراءات: 114
القراءات: 200
القراءات: 210
القراءات: 179
القراءات: 209
القراءات: 149
القراءات: 169
القراءات: 120
القراءات: 321
القراءات: 137
القراءات: 194
القراءات: 111
القراءات: 162
القراءات: 189
القراءات: 213
القراءات: 193
القراءات: 167
القراءات: 167
القراءات: 189
القراءات: 167
القراءات: 197
القراءات: 290
القراءات: 156
القراءات: 143
القراءات: 226
القراءات: 365
القراءات: 143
القراءات: 118
القراءات: 202
القراءات: 166
القراءات: 122
القراءات: 99
القراءات: 139
القراءات: 1129
القراءات: 131
القراءات: 166
القراءات: 457
القراءات: 132
القراءات: 156
القراءات: 168
القراءات: 134
القراءات: 133
القراءات: 143
القراءات: 160
القراءات: 164
القراءات: 143
القراءات: 152
القراءات: 366
القراءات: 180
القراءات: 221
القراءات: 525
القراءات: 454
القراءات: 243
القراءات: 144
القراءات: 133
القراءات: 150
القراءات: 141
القراءات: 179
القراءات: 153
القراءات: 239
القراءات: 189
القراءات: 382
القراءات: 155
القراءات: 185
القراءات: 286
القراءات: 303
القراءات: 176
القراءات: 134
القراءات: 203
القراءات: 152
القراءات: 141
القراءات: 166
القراءات: 161
القراءات: 195
القراءات: 164
القراءات: 257
القراءات: 124
القراءات: 94
القراءات: 131
القراءات: 300
القراءات: 133
القراءات: 187
القراءات: 174
القراءات: 177
القراءات: 122
القراءات: 364
القراءات: 157
القراءات: 599
القراءات: 193
القراءات: 192
القراءات: 177
القراءات: 118
القراءات: 536
القراءات: 122
القراءات: 535
القراءات: 145
القراءات: 234
القراءات: 205
القراءات: 139
القراءات: 148
القراءات: 172
القراءات: 120
القراءات: 179
القراءات: 272
القراءات: 131
القراءات: 212
القراءات: 167
القراءات: 136
القراءات: 263
القراءات: 536
القراءات: 224
القراءات: 167
القراءات: 199
القراءات: 164
القراءات: 286
القراءات: 171
القراءات: 258
القراءات: 200
القراءات: 146
القراءات: 196
القراءات: 143
القراءات: 210
القراءات: 150
القراءات: 294
القراءات: 147
القراءات: 214
القراءات: 145
القراءات: 308
القراءات: 148
القراءات: 127
القراءات: 120
القراءات: 152
القراءات: 248
القراءات: 369
القراءات: 217
القراءات: 143
القراءات: 126
القراءات: 145
القراءات: 289
القراءات: 187
القراءات: 113
القراءات: 162
القراءات: 182
القراءات: 119
القراءات: 141
القراءات: 136
القراءات: 174
القراءات: 155
القراءات: 142
القراءات: 119
القراءات: 166
القراءات: 162
القراءات: 152
القراءات: 288
القراءات: 185
القراءات: 170
القراءات: 990
القراءات: 405
القراءات: 138
القراءات: 136
القراءات: 176
القراءات: 261
القراءات: 170
القراءات: 156
القراءات: 204
القراءات: 133
القراءات: 126
القراءات: 103
القراءات: 167
القراءات: 155
القراءات: 140
القراءات: 587
القراءات: 156
القراءات: 157
القراءات: 213
القراءات: 166
القراءات: 150
القراءات: 285
القراءات: 123
القراءات: 114
القراءات: 127
القراءات: 131
القراءات: 153
القراءات: 126
القراءات: 248
القراءات: 176
القراءات: 144
القراءات: 121
القراءات: 181
القراءات: 198
القراءات: 166
القراءات: 196
القراءات: 391
القراءات: 115
القراءات: 113
القراءات: 1449
القراءات: 285
القراءات: 207
القراءات: 162
القراءات: 319
القراءات: 182
القراءات: 380
القراءات: 315
القراءات: 469
القراءات: 168
القراءات: 603
القراءات: 136
القراءات: 255
القراءات: 202
القراءات: 256
القراءات: 117
القراءات: 167
القراءات: 195
القراءات: 662
القراءات: 201
القراءات: 276
القراءات: 241
القراءات: 163
القراءات: 349
القراءات: 157
القراءات: 206
القراءات: 267
القراءات: 139
القراءات: 203
القراءات: 583
القراءات: 150
القراءات: 148
القراءات: 141
القراءات: 125
القراءات: 150
القراءات: 155
القراءات: 202
القراءات: 172
القراءات: 193
القراءات: 327
القراءات: 151
القراءات: 158
القراءات: 415
القراءات: 152
القراءات: 250
القراءات: 397
القراءات: 117
القراءات: 135
القراءات: 228
القراءات: 225
القراءات: 202
القراءات: 202
القراءات: 171
القراءات: 145
القراءات: 234
القراءات: 372
القراءات: 159
القراءات: 180
القراءات: 125
القراءات: 101
القراءات: 115
القراءات: 117
القراءات: 98
القراءات: 119
القراءات: 129
القراءات: 135
القراءات: 169
القراءات: 244
القراءات: 139
القراءات: 229
القراءات: 135
القراءات: 415
القراءات: 164
القراءات: 142
القراءات: 136
القراءات: 165
القراءات: 366
القراءات: 422
القراءات: 153
القراءات: 187
القراءات: 140
القراءات: 324
القراءات: 232
القراءات: 125
القراءات: 257
القراءات: 156
القراءات: 127
القراءات: 132
القراءات: 104
القراءات: 148
القراءات: 136
القراءات: 118
القراءات: 227
القراءات: 219
القراءات: 137
القراءات: 164
القراءات: 169
القراءات: 214
القراءات: 98
القراءات: 183
القراءات: 156
القراءات: 155
القراءات: 123
القراءات: 104
القراءات: 141
القراءات: 681
القراءات: 172
القراءات: 153
القراءات: 125
القراءات: 198
القراءات: 171
القراءات: 120
القراءات: 182
القراءات: 105
القراءات: 116
القراءات: 176
القراءات: 136
القراءات: 139
القراءات: 145
القراءات: 389
القراءات: 138
القراءات: 119
القراءات: 372
القراءات: 136
القراءات: 255
القراءات: 123
القراءات: 98
القراءات: 145
القراءات: 102
القراءات: 138
القراءات: 166
القراءات: 236
القراءات: 143
القراءات: 134
القراءات: 134
القراءات: 861
القراءات: 196
القراءات: 139
القراءات: 147
القراءات: 166
القراءات: 122
القراءات: 123
القراءات: 125
القراءات: 190
القراءات: 147
القراءات: 124
القراءات: 138
القراءات: 268
القراءات: 181
القراءات: 470
القراءات: 166
القراءات: 109
القراءات: 127
القراءات: 84
القراءات: 337
القراءات: 136
القراءات: 183
القراءات: 252
القراءات: 144
القراءات: 155
القراءات: 137
القراءات: 195
القراءات: 412
القراءات: 149
القراءات: 154
القراءات: 167
القراءات: 153
القراءات: 206
القراءات: 486
القراءات: 140
القراءات: 115
القراءات: 134
القراءات: 138
القراءات: 337
القراءات: 237
القراءات: 196
القراءات: 492
القراءات: 141
القراءات: 154
القراءات: 195
القراءات: 236
القراءات: 265
القراءات: 217
القراءات: 124
القراءات: 111
القراءات: 164
القراءات: 134
القراءات: 139
القراءات: 349
القراءات: 99
القراءات: 140
القراءات: 110
القراءات: 121
القراءات: 117
القراءات: 116
القراءات: 116
القراءات: 197
القراءات: 214
القراءات: 116
القراءات: 108
القراءات: 157
القراءات: 146
القراءات: 171
القراءات: 243
القراءات: 213
القراءات: 313
القراءات: 158
القراءات: 121
القراءات: 113
القراءات: 128
القراءات: 223
القراءات: 276
القراءات: 269
القراءات: 322
القراءات: 143
القراءات: 131
القراءات: 416
القراءات: 128
القراءات: 202
القراءات: 215
القراءات: 281
القراءات: 184
القراءات: 287
القراءات: 117
القراءات: 176
القراءات: 421
القراءات: 318
القراءات: 212
القراءات: 120
القراءات: 106
القراءات: 123
القراءات: 130
القراءات: 104
القراءات: 113
القراءات: 170
القراءات: 153
القراءات: 266
القراءات: 267
القراءات: 166
القراءات: 140
القراءات: 195
القراءات: 209
القراءات: 151
القراءات: 543
القراءات: 104
القراءات: 93
القراءات: 152
القراءات: 164
القراءات: 132
القراءات: 116
القراءات: 152
القراءات: 102
القراءات: 111
القراءات: 160
القراءات: 151
القراءات: 166
القراءات: 305
القراءات: 161
القراءات: 140
القراءات: 191
القراءات: 104
القراءات: 121
القراءات: 238
القراءات: 139
القراءات: 121
القراءات: 148
القراءات: 179
القراءات: 137
القراءات: 156
القراءات: 307
القراءات: 231
القراءات: 249
القراءات: 108
القراءات: 170
القراءات: 129
القراءات: 157
القراءات: 192
القراءات: 274
القراءات: 136
القراءات: 231
القراءات: 237
القراءات: 232
القراءات: 122
القراءات: 116
القراءات: 196
القراءات: 218
القراءات: 130
القراءات: 154
القراءات: 230
القراءات: 240
القراءات: 271
القراءات: 193
القراءات: 185
القراءات: 157
القراءات: 171
القراءات: 168
القراءات: 200
القراءات: 126
القراءات: 145
القراءات: 197
القراءات: 129
القراءات: 120
القراءات: 154
القراءات: 278
القراءات: 276
القراءات: 270
القراءات: 107
القراءات: 114
القراءات: 234
القراءات: 101
القراءات: 184
القراءات: 115
القراءات: 100
القراءات: 117
القراءات: 113
القراءات: 136
القراءات: 117
القراءات: 96
القراءات: 144
القراءات: 195
القراءات: 213
القراءات: 219
القراءات: 237
القراءات: 171
القراءات: 247
القراءات: 304
القراءات: 183
القراءات: 114
القراءات: 102
القراءات: 145
القراءات: 137
القراءات: 170
القراءات: 206
القراءات: 249
القراءات: 291
القراءات: 272
القراءات: 217
القراءات: 151
القراءات: 175
القراءات: 123
القراءات: 107
القراءات: 109
القراءات: 101
القراءات: 104
القراءات: 130
القراءات: 219
القراءات: 234
القراءات: 100
القراءات: 114
القراءات: 271
القراءات: 117
القراءات: 123
القراءات: 128
القراءات: 290
القراءات: 184
القراءات: 221
القراءات: 306
القراءات: 122
القراءات: 120
القراءات: 107
القراءات: 126
القراءات: 125
القراءات: 122
القراءات: 154
القراءات: 190
القراءات: 190
القراءات: 203
القراءات: 151
القراءات: 112
القراءات: 117
القراءات: 123
القراءات: 124
القراءات: 225
القراءات: 128
القراءات: 123
القراءات: 127
القراءات: 293
القراءات: 146
القراءات: 211
القراءات: 173
القراءات: 134
القراءات: 157
القراءات: 218
القراءات: 409
القراءات: 238
القراءات: 1402
القراءات: 373
القراءات: 263
القراءات: 108
القراءات: 231
القراءات: 264
القراءات: 271
القراءات: 126
القراءات: 145
القراءات: 141
القراءات: 125
القراءات: 138
القراءات: 128
القراءات: 179
القراءات: 280
القراءات: 322
القراءات: 170
القراءات: 176
القراءات: 133
القراءات: 273
القراءات: 149
القراءات: 134
القراءات: 154
القراءات: 175
القراءات: 203
القراءات: 344
القراءات: 222
القراءات: 317
القراءات: 156
القراءات: 169
القراءات: 174
القراءات: 180
القراءات: 148
القراءات: 398
القراءات: 358
القراءات: 228
القراءات: 178
القراءات: 139
القراءات: 130
القراءات: 144
القراءات: 167
القراءات: 159
القراءات: 139
القراءات: 275
القراءات: 1063
القراءات: 150
القراءات: 192
القراءات: 144
القراءات: 161
القراءات: 204
القراءات: 309
القراءات: 276
القراءات: 183
القراءات: 227
القراءات: 132
القراءات: 198
القراءات: 129
القراءات: 126
القراءات: 134
القراءات: 128
القراءات: 173
القراءات: 251
القراءات: 228
القراءات: 172
القراءات: 620
القراءات: 896
القراءات: 350
القراءات: 219
القراءات: 261
القراءات: 181
القراءات: 214
القراءات: 177
القراءات: 128
القراءات: 578
القراءات: 136
القراءات: 152
القراءات: 127
القراءات: 145
القراءات: 194
القراءات: 200
القراءات: 398
القراءات: 463
القراءات: 472
القراءات: 701
القراءات: 317
القراءات: 254
القراءات: 231
القراءات: 172
القراءات: 184
القراءات: 137
القراءات: 141
القراءات: 166
القراءات: 181
القراءات: 152
القراءات: 153
القراءات: 146
القراءات: 119
القراءات: 136
القراءات: 175
القراءات: 268
القراءات: 630
القراءات: 278
القراءات: 148
القراءات: 168
القراءات: 310
القراءات: 276
القراءات: 157
القراءات: 241
القراءات: 223
القراءات: 225
القراءات: 308
القراءات: 121
القراءات: 169
القراءات: 143
القراءات: 175
القراءات: 134
القراءات: 176
القراءات: 200
القراءات: 279
القراءات: 348
القراءات: 304
القراءات: 215
القراءات: 219
القراءات: 358
القراءات: 1264
القراءات: 204
القراءات: 161
القراءات: 467
القراءات: 392
القراءات: 283
القراءات: 237
القراءات: 157
القراءات: 182
القراءات: 210
القراءات: 155
القراءات: 142
القراءات: 142
القراءات: 471
القراءات: 1252
القراءات: 344
القراءات: 249
القراءات: 233
القراءات: 239
القراءات: 274
القراءات: 246
القراءات: 478
القراءات: 317
القراءات: 434
القراءات: 207
القراءات: 556
القراءات: 227
القراءات: 159
القراءات: 161
القراءات: 164
القراءات: 143
القراءات: 150
القراءات: 391
القراءات: 244
القراءات: 543
القراءات: 256
القراءات: 232
القراءات: 245
القراءات: 197
القراءات: 198
القراءات: 153
القراءات: 249
القراءات: 151
القراءات: 377
القراءات: 350
القراءات: 203
القراءات: 227
القراءات: 414
القراءات: 181
القراءات: 464
القراءات: 282
القراءات: 695
القراءات: 242
القراءات: 291
القراءات: 221
القراءات: 358
القراءات: 742
القراءات: 154
القراءات: 670
القراءات: 370
القراءات: 170
القراءات: 501
القراءات: 132
القراءات: 312
القراءات: 832
القراءات: 201
القراءات: 249
القراءات: 217
القراءات: 449
القراءات: 279
القراءات: 153
القراءات: 212
القراءات: 472
القراءات: 183
القراءات: 223
القراءات: 511
القراءات: 195
القراءات: 185
القراءات: 340
القراءات: 230
القراءات: 183
القراءات: 354
القراءات: 231
القراءات: 303
القراءات: 221
القراءات: 268
القراءات: 202
القراءات: 244
القراءات: 290
القراءات: 513
القراءات: 304
القراءات: 391
القراءات: 190
القراءات: 179
القراءات: 217
القراءات: 192
القراءات: 259
القراءات: 197
القراءات: 5224
القراءات: 228
القراءات: 190
القراءات: 390
القراءات: 284
القراءات: 280
القراءات: 245
القراءات: 224
القراءات: 292
القراءات: 211
القراءات: 202
القراءات: 190
القراءات: 245
القراءات: 200
القراءات: 202
القراءات: 837
القراءات: 260
القراءات: 237
القراءات: 279
القراءات: 216
القراءات: 144
القراءات: 203
القراءات: 230
القراءات: 177
القراءات: 216
القراءات: 201
القراءات: 430
القراءات: 223
القراءات: 151
القراءات: 184
القراءات: 274
القراءات: 193
القراءات: 457
القراءات: 250
القراءات: 589
القراءات: 545
القراءات: 254
القراءات: 273
القراءات: 249
القراءات: 293
القراءات: 1035
القراءات: 217
القراءات: 204
القراءات: 437
القراءات: 217
القراءات: 380
القراءات: 235
القراءات: 177
القراءات: 1169
القراءات: 1064
القراءات: 617
القراءات: 1460
القراءات: 225
القراءات: 243
القراءات: 299
القراءات: 277
القراءات: 600
القراءات: 433
القراءات: 321
القراءات: 367
القراءات: 279
القراءات: 437
القراءات: 286
القراءات: 307
القراءات: 209
القراءات: 162
القراءات: 209
القراءات: 232
القراءات: 289
القراءات: 426
القراءات: 589
القراءات: 685
القراءات: 266
القراءات: 327
القراءات: 204
القراءات: 184
القراءات: 170
القراءات: 214
القراءات: 307
القراءات: 221
القراءات: 298
القراءات: 406
القراءات: 2722
القراءات: 286
القراءات: 535
القراءات: 254
القراءات: 307
القراءات: 342
القراءات: 460
القراءات: 381
القراءات: 447
القراءات: 441
القراءات: 230
القراءات: 243
القراءات: 152
القراءات: 200
القراءات: 389
القراءات: 267
القراءات: 184
القراءات: 177
القراءات: 182
القراءات: 226
القراءات: 177
القراءات: 259
القراءات: 163
القراءات: 172
القراءات: 186
القراءات: 225
القراءات: 230
القراءات: 457
القراءات: 307
القراءات: 593
القراءات: 166
القراءات: 395
القراءات: 466
القراءات: 374
القراءات: 346
القراءات: 498
القراءات: 269
القراءات: 436
القراءات: 216
القراءات: 275
القراءات: 218
القراءات: 245
القراءات: 388
القراءات: 260
القراءات: 177
القراءات: 185
القراءات: 340
القراءات: 622
القراءات: 159
القراءات: 163
القراءات: 242
القراءات: 242
القراءات: 303
القراءات: 292
القراءات: 450
القراءات: 914
القراءات: 172
القراءات: 364
القراءات: 298
القراءات: 182
القراءات: 172
القراءات: 342
القراءات: 247
القراءات: 179
القراءات: 145
القراءات: 551
القراءات: 232
القراءات: 192
القراءات: 369
القراءات: 158
القراءات: 183
القراءات: 313
القراءات: 200
القراءات: 298
القراءات: 191
القراءات: 148
القراءات: 167
القراءات: 146
القراءات: 119
القراءات: 194
القراءات: 130
القراءات: 312
القراءات: 603
القراءات: 733
القراءات: 412
القراءات: 276
القراءات: 372
القراءات: 267
القراءات: 316
القراءات: 161
القراءات: 232
القراءات: 250
القراءات: 195
القراءات: 626
القراءات: 231
القراءات: 776
القراءات: 253
القراءات: 243
القراءات: 174
القراءات: 580
القراءات: 164
القراءات: 148
القراءات: 145
القراءات: 147
القراءات: 267
القراءات: 241
القراءات: 276
القراءات: 249
القراءات: 127
القراءات: 205
القراءات: 176
القراءات: 252
القراءات: 220
القراءات: 266
القراءات: 153
القراءات: 250
القراءات: 271
القراءات: 339
القراءات: 223
القراءات: 540
القراءات: 226
القراءات: 212
القراءات: 279
القراءات: 131
القراءات: 164
القراءات: 571
القراءات: 294
القراءات: 210
القراءات: 214
القراءات: 266
القراءات: 289
القراءات: 137
القراءات: 118
القراءات: 272
القراءات: 164
القراءات: 215
القراءات: 246
القراءات: 269
القراءات: 200
القراءات: 142
القراءات: 131
القراءات: 141
القراءات: 155
القراءات: 165
القراءات: 134
القراءات: 439
القراءات: 226
القراءات: 608
القراءات: 178
القراءات: 212
القراءات: 364
القراءات: 356
القراءات: 649
القراءات: 139
القراءات: 148
القراءات: 130
القراءات: 175
القراءات: 169
القراءات: 148
القراءات: 213
القراءات: 192
القراءات: 200
القراءات: 149
القراءات: 370
القراءات: 275
القراءات: 261
القراءات: 463
القراءات: 277
القراءات: 257
القراءات: 440
القراءات: 404
القراءات: 386
القراءات: 135
القراءات: 173
القراءات: 397
القراءات: 216
القراءات: 137
القراءات: 541
القراءات: 176
القراءات: 161
القراءات: 187
القراءات: 244
القراءات: 164
القراءات: 289
القراءات: 305
القراءات: 174
القراءات: 196
القراءات: 260
القراءات: 132
القراءات: 157
القراءات: 297
القراءات: 255
القراءات: 198
القراءات: 139
القراءات: 144
القراءات: 173
القراءات: 495
القراءات: 272
القراءات: 168
القراءات: 254
القراءات: 140
القراءات: 179
القراءات: 233
القراءات: 254
القراءات: 464
القراءات: 233
القراءات: 224
القراءات: 623
القراءات: 177
القراءات: 188
القراءات: 237
القراءات: 249
القراءات: 221
القراءات: 249
القراءات: 269
القراءات: 319
القراءات: 273
القراءات: 337
القراءات: 388
القراءات: 271
القراءات: 1495
القراءات: 237
القراءات: 286
القراءات: 239
القراءات: 390
القراءات: 225
القراءات: 325
القراءات: 168
القراءات: 178
القراءات: 226
القراءات: 213
القراءات: 363
القراءات: 284
القراءات: 230
القراءات: 882
القراءات: 189
القراءات: 193
القراءات: 201
القراءات: 1481
القراءات: 189
القراءات: 175
القراءات: 714
القراءات: 273
القراءات: 192
القراءات: 190
القراءات: 180
القراءات: 216
القراءات: 236
القراءات: 1256
القراءات: 204
القراءات: 200
القراءات: 212
القراءات: 196
القراءات: 226
القراءات: 571
القراءات: 246
القراءات: 203
القراءات: 259
القراءات: 197
القراءات: 411
القراءات: 322
القراءات: 257
القراءات: 130
القراءات: 157
القراءات: 131
القراءات: 179
القراءات: 248
القراءات: 246
القراءات: 604
القراءات: 399
القراءات: 207
القراءات: 244
القراءات: 143
القراءات: 190
القراءات: 137
القراءات: 211
القراءات: 192
القراءات: 173
القراءات: 166
القراءات: 248
القراءات: 141
القراءات: 139
القراءات: 132
القراءات: 133
القراءات: 130
القراءات: 313
القراءات: 270
القراءات: 469
القراءات: 192
القراءات: 172
القراءات: 203
القراءات: 235
القراءات: 174
القراءات: 148
القراءات: 155
القراءات: 452
القراءات: 126
القراءات: 195
القراءات: 205
القراءات: 193
القراءات: 176
القراءات: 216
القراءات: 171
القراءات: 184
القراءات: 146
القراءات: 176
القراءات: 1601
القراءات: 518
القراءات: 237
القراءات: 208
القراءات: 232
القراءات: 205
القراءات: 380
القراءات: 241
القراءات: 388
القراءات: 194
القراءات: 506
القراءات: 427
القراءات: 240
القراءات: 246
القراءات: 190
القراءات: 206
القراءات: 636
القراءات: 170
القراءات: 248
القراءات: 200
القراءات: 210
القراءات: 371
القراءات: 173
القراءات: 207
القراءات: 198
القراءات: 175
القراءات: 231
القراءات: 196
القراءات: 284
القراءات: 192
القراءات: 371
القراءات: 245
القراءات: 744
القراءات: 383
القراءات: 128
القراءات: 140
القراءات: 167
القراءات: 225
القراءات: 164
القراءات: 228
القراءات: 277
القراءات: 171
القراءات: 306
القراءات: 352
القراءات: 183
القراءات: 321
القراءات: 302
القراءات: 580
القراءات: 462
القراءات: 267
القراءات: 162
القراءات: 759
القراءات: 162
القراءات: 179
القراءات: 121
القراءات: 151
القراءات: 235
القراءات: 271
القراءات: 171
القراءات: 151
القراءات: 159
القراءات: 1292
القراءات: 151
القراءات: 135
القراءات: 141
القراءات: 168
القراءات: 188
القراءات: 126
القراءات: 91
القراءات: 130
القراءات: 241
القراءات: 198
القراءات: 197
القراءات: 174
القراءات: 157
القراءات: 150
القراءات: 157
القراءات: 195
القراءات: 296
القراءات: 155
القراءات: 173
القراءات: 237
القراءات: 149
القراءات: 260
القراءات: 148
القراءات: 170
القراءات: 261
القراءات: 342
القراءات: 521
القراءات: 174
القراءات: 517
القراءات: 175
القراءات: 149
القراءات: 232
القراءات: 177
القراءات: 555
القراءات: 251
القراءات: 157
القراءات: 294
القراءات: 189
القراءات: 224
القراءات: 420
القراءات: 305
القراءات: 342
القراءات: 265
القراءات: 183
القراءات: 1144
القراءات: 184
القراءات: 134
القراءات: 179
القراءات: 146
القراءات: 185
القراءات: 230
القراءات: 337
القراءات: 197
القراءات: 168
القراءات: 197
القراءات: 1576
القراءات: 190
القراءات: 216
القراءات: 178
القراءات: 317
القراءات: 207
القراءات: 286
القراءات: 297
القراءات: 226
القراءات: 200
القراءات: 206
القراءات: 293
القراءات: 204
القراءات: 219
القراءات: 191
القراءات: 296
القراءات: 262
القراءات: 261
القراءات: 308
القراءات: 280
القراءات: 291
القراءات: 226
القراءات: 422
القراءات: 222
القراءات: 193
القراءات: 199
القراءات: 245
القراءات: 250
القراءات: 374
القراءات: 342
القراءات: 324
القراءات: 305
القراءات: 255
القراءات: 446
القراءات: 179
القراءات: 195
القراءات: 168
القراءات: 158
القراءات: 383
القراءات: 322
القراءات: 223
القراءات: 249
القراءات: 313
القراءات: 394
القراءات: 314
القراءات: 300
القراءات: 304
القراءات: 311
القراءات: 521
القراءات: 412
القراءات: 364
القراءات: 191
القراءات: 175
القراءات: 181
القراءات: 196
القراءات: 152
القراءات: 136
القراءات: 90
القراءات: 140
القراءات: 175
القراءات: 144
القراءات: 149
القراءات: 169
القراءات: 149
القراءات: 208
القراءات: 765
القراءات: 154
القراءات: 148
القراءات: 181
القراءات: 204
القراءات: 178
القراءات: 195
القراءات: 149
القراءات: 175
القراءات: 225
القراءات: 166
القراءات: 269
القراءات: 132
القراءات: 152
القراءات: 138
القراءات: 123
القراءات: 257
القراءات: 340
القراءات: 227
القراءات: 139
القراءات: 304
القراءات: 331
القراءات: 162
القراءات: 215
القراءات: 157
القراءات: 255
القراءات: 314
القراءات: 339
القراءات: 377
القراءات: 317
القراءات: 291
القراءات: 286
القراءات: 172
القراءات: 208
القراءات: 279
القراءات: 179