يومية سياسية تصدر عن مؤسسة الوحدة للصحافة والطباعة والنشر والتوزيع - اللاذقية
الأحد24/10/2010-رقم العدد 7400
طباعةحفظ


كيف ترفع مناعتك «حرب الفيروسات»

الوحدة
الأحد24/10/2010
أصغر الكائنات الحية في الطبيعة والتي لا ترى إلا عبر المجاهر الإلكترونية الدقيقة باتت تهدد الكائن الأكثر تطوراً... الإنسان خليفة الله على الأرض , إنها الفيروسات التي بات لها أسماء مختلفة وأخطار مخيفة .

منها ما يهاجم الجهاز التنفسي ومنها ما يهاجم الكبد ومنها ما يهاجم الأمعاء ومنها من يعطل ويخل بنظام الجهاز المناعي كله , فمن هي هذه الفيروسات ؟؟‏

الفيروسات :‏

كائنات صغيرة جداً وهي جزيئات تحتوي فقط على مادة وراثية » DNAأو RNA« محاطة بغلاف بروتيني إنها لا تهضم الطعام ولا تتنفس الأوكسجين ولا تزيل فضلاتها .. بل تتكاثر بعد ان تصيب الخلايا, وبشكل عام تعتبر المضادات الحيوية غير ذات نفع في محاربة الفيروسات وهناك بعض العقاقير القليلة التي تستعمل ضدها أهمها الانترفيرون والذي يصنعه الجسم ذي المناعة العالية بشكل ممتاز , إذاً الحل الأمثل في لعبة الفيروسات التي شنت الحرب ضد انسان القرن الحادي والعشرين رفع طاقة المناعة الذاتية .‏

لماذا انهارت مناعة انسان القرن الواحد والعشرين ؟؟‏

ان كثرة المواد الكيميائية التي يتعامل معها الانسان الحالي أدت الى ضعف مناعته , فالكيمياء دخلت الى كل شيء في حياته فمياه الشرب عولجت بمعقمات كيميائية كالكلور - والزراعة دخل عليها عمليات كيميائية كثيرة من الأسمدة الى المثبتات العقدية للأزهار أو الثمار الى الأدوية المكافحة للحشرات والديدان الى التعديل الوراثي للبذور ثم الى المواد الحافظة والتشميع لحفظها في البرادات وغيرها الكثير أما بالنسبة للمواد الحافظة والمواد الكيميائية في المشروبات الجاهزة والمعلبات واللحوم المجمدة والأسماك المثلجة فحدث ولا حرج .‏

- ننتقل الى المنظفات المنزلية المصنوعة من المواد الكيميائية والعطورات الكيميائية والشامبوهات والماكياجات أيضاً ثم يحاط هذا الجسد بملابس من خيوط تركيبية صنعية وأصواف غير طبيعية ويتعامل في الملمس مع أثاث وحاجات مختلفة يمكن أن تكون مصنوعة من البلاستيك أو النايلون .‏

- ولن ننسى أبداً ما يدخل للجهاز التنفسي من مواد مدمرة عن طريق التدخين بكافة انواعه » عوادم سيارات - مخلفات دخان مصانع ...الخ « فحتى الدخان بات يزرع ويصنع ويضاف اليه الكثير من المنكهات الكيميائية وبالإضافة الى خطر النيكوتين أضيف خطر ما يخلفه اشتعال وحرق هذه المواد الكيميائية التي تدخل مع الدخان.... واذا كنا غير مدخنين فنحن مدخنين سلبيين في المطاعم والحفلات والاعراس والمآتم , هذا كله أدى الى حرب شعواء على الجهاز المناعي الذي أخذ يضعف بالتدريج وأصبح جاهز لهجوم الفيروسات واحتلالها له .‏

كيف نرفع المناعة ؟‏

اعادة إحياء الجهاز المناعي عملية دقيقة تبدأ بالإقلال قدر المستطاع من التعامل مع المواد الكيميائية واستبدالها بمواد طبيعية أي أخذ كل ما هو طبيعي والتماشي مع الفطرة الكونية وتناول كل شيء في موسمه» طعام الصيف في الصيف وطعام الشتاء في الشتاء « فقد أصبح اليوم في العالم صيحة مناهضة لكل ما هو كيميائي إذ يوجد في كل البلدان أغذية خالية من الأسمدة والمواد الحافظة والكيميائية , كما أنه توجد منظفات وشامبوهات وصوابين صحية مصنوعة من مواد طبيعية , ان الانسان اكتشف كم أعطته الطبيعة من مواد طبيعية تحتوي على قدرات عالية تساهم في رفع طاقة الجهاز المناعي ومحاربة الأمراض نذكر منها :‏

- العكبر :‏

وهي مادة ينتجها النحل لديها قدرة عالية ضد الجراثيم والفيروسات , تؤخذ بشكل زيت العكبر , يقتل فيروسات الجهاز التنفسي والبلعوم كما أنه خارجياً يعالج الأمراض والآفات الجلدية في الجسم وعلى فروة الرأس.‏

- الكركم :‏

من أهم مضادات الفيروسات يحتوي على مادة الكركمين التي تصنف كمضاد أكسدة عالي ينشط الغدد الكظرية لتساعد على فرز الكورتيزون الطبيعي المحارب للأمراض .‏

- الزنجبيل :‏

» يمنع عن مرضى الضغط « استخدم في آسيا على مدى قرون لمعالجة احتقان الصدر والزكام والاسهال والزحار والقرحات والروماتيزم والأمراض العصبية والتهاب المفاصل الرثياني ويقتل الجراثيم والفيروسات في آن واحد وهو مضاد أكسدة قوي .‏

- الفطر الآسيوي » الشيتاكي « :‏

اعتبر منذ زمن طويل الدواء المعجزة فهو مقوي للقلب معالج للسرطان والفيروسات كما أنه يخفض الكوليسترول والضغط , مركب اللنثيتان الذي يحتوي عليها هذا الفطر عامل واسع الطيف ضد الحمّات والفيروسات يعزز الوظيفة المناعية , وأعلن العلماء اليابانيون أن خلاصة الشيتاكي »غلوكونات - ب المسلفنة « أكثر فعالية كدواء للإيدز من الدوائع الشائع » AZT«‏

- طحالب وأعشاب البحر :‏

تمارس أعشاب البحر نشاطاً مضاداً للجراثيم والفيروسات فهي تقتل فيروس الحلأ ببساطة ويمكن لعشب البحر أن يخفض الكوليسترول وضغط الدم ويعزز الوظيفة المناعية ويقاوم الجلطات كما أنها تمارس نشاطاً مضاداً للسرطان.‏

- السمك وزيت السمك :‏

مادة غذائية علاجية ووقائية ورافعة للمناعة الى حد كبير تقي من الخثرات والهجمات القلبية كما أنها تفيد في مشاكل التهاب المفاصل الرثياني والربو والصدفية وارتفاع ضغط الدم والشقيقة والتهاب الكولون القرحي ودرء السكتات الدماغية لانها تحتوي على عوامل مضادة للالتهاب والتجلط ومواد رافعة للمناعة ومضادة للتأكسد.‏

- البصل والثوم والكراث :‏

اشتهرت هذه المواد منذ القدم بأنها تستطيع أن تشفي كل شيء تحتوي على مضادات أكسدة عالية يستطيع تثبيط السرطان في مراحله الأولى إذا أخذ بجرعات كافية لذلك فوجوده اليومي وقاية تشل السرطان , يخفض الكوليسترول السيء » LDL« ويرفع الكولسترول الحميد» HDL« بصلة صغيرة يومياً أو سنتان ثوم تدرأ الجلطات الدموية وتقاوم الربو والتهاب القصبات وتحتوي مضادات عالية ضد الفيروسات ورافعة للمناعة.‏

وبهذا نجد أن الغذاء المتنوع والمتوازن الذي يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات للفيروسات يستطيع ان يقوي الجسم ويرفع طاقته المناعية ويقينا الكثير من أمراض القرن الحادي والعشرين ...‏

إضافة تعليق
اسم صاحب التعليق:
البريد الإلكتروني لصاحب التعليق:
نص التعليق:
 

 قضايا المواطنين
قضايا المواطنين

القراءات: 20
القراءات: 18
القراءات: 22
القراءات: 51
القراءات: 48
القراءات: 52
القراءات: 51
القراءات: 52
القراءات: 55
القراءات: 81
القراءات: 61
القراءات: 54
القراءات: 62
القراءات: 57
القراءات: 79
القراءات: 75
القراءات: 77
القراءات: 78
القراءات: 78
القراءات: 78
القراءات: 72
القراءات: 67
القراءات: 70
القراءات: 69
القراءات: 23
القراءات: 18
القراءات: 20
القراءات: 23
القراءات: 77
القراءات: 87
القراءات: 88
القراءات: 85
القراءات: 79
القراءات: 79
القراءات: 126
القراءات: 113
القراءات: 112
القراءات: 105
القراءات: 102
القراءات: 107
القراءات: 36
القراءات: 50
القراءات: 33
القراءات: 34
القراءات: 28
القراءات: 116
القراءات: 111
القراءات: 105
القراءات: 110
القراءات: 67
القراءات: 40
القراءات: 31
القراءات: 24
القراءات: 30
القراءات: 26
القراءات: 34
القراءات: 36
القراءات: 22
القراءات: 18
القراءات: 44
القراءات: 33
القراءات: 36
القراءات: 32
القراءات: 37
القراءات: 29
القراءات: 40
القراءات: 49
القراءات: 42
القراءات: 72
القراءات: 44
القراءات: 31
القراءات: 17
القراءات: 18
القراءات: 26
القراءات: 19
القراءات: 40
القراءات: 33
القراءات: 33
القراءات: 31
القراءات: 26
القراءات: 29
القراءات: 51
القراءات: 43
القراءات: 44
القراءات: 36
القراءات: 40
القراءات: 43
القراءات: 21
القراءات: 29
القراءات: 36
القراءات: 32
القراءات: 23
القراءات: 23
القراءات: 29
القراءات: 25
القراءات: 19
القراءات: 22
القراءات: 37
القراءات: 35
القراءات: 35
القراءات: 33
القراءات: 42
القراءات: 43
القراءات: 33
القراءات: 16
القراءات: 22
القراءات: 21
القراءات: 20
القراءات: 17
القراءات: 64
القراءات: 61
القراءات: 41
القراءات: 44
القراءات: 33
القراءات: 38
القراءات: 52
القراءات: 40
القراءات: 48
القراءات: 40
القراءات: 36
القراءات: 73
القراءات: 51
القراءات: 42
القراءات: 52
القراءات: 76
القراءات: 58
القراءات: 59
القراءات: 47
القراءات: 44
القراءات: 44
القراءات: 48
القراءات: 63
القراءات: 55
القراءات: 68
القراءات: 59
القراءات: 40
القراءات: 45
القراءات: 46
القراءات: 48
القراءات: 48
القراءات: 17
القراءات: 23
القراءات: 34
القراءات: 52
القراءات: 77
القراءات: 75
القراءات: 54
القراءات: 52
القراءات: 20
القراءات: 26
القراءات: 39
القراءات: 26
القراءات: 34
القراءات: 119
القراءات: 69
القراءات: 51
القراءات: 39
القراءات: 47
القراءات: 30
القراءات: 34
القراءات: 67
القراءات: 43
القراءات: 57
القراءات: 60
القراءات: 53
القراءات: 51
القراءات: 47
القراءات: 60
القراءات: 45
القراءات: 51
القراءات: 199
القراءات: 32
القراءات: 36
القراءات: 28
القراءات: 35
القراءات: 31
القراءات: 35
القراءات: 38
القراءات: 52
القراءات: 46
القراءات: 40
القراءات: 74
القراءات: 55
القراءات: 60
القراءات: 67
القراءات: 72
القراءات: 51
القراءات: 55
القراءات: 41
القراءات: 41
القراءات: 36
القراءات: 38
القراءات: 56
القراءات: 43
القراءات: 35
القراءات: 43
القراءات: 48
القراءات: 24
القراءات: 31
القراءات: 25
القراءات: 29
القراءات: 30
القراءات: 30
القراءات: 17
القراءات: 22
القراءات: 67
القراءات: 48
القراءات: 42
القراءات: 53
القراءات: 43
القراءات: 36
القراءات: 57
القراءات: 83
القراءات: 43
القراءات: 57
القراءات: 52
القراءات: 55
القراءات: 40
القراءات: 30
القراءات: 28
القراءات: 90
القراءات: 138
القراءات: 70
القراءات: 53
القراءات: 51
القراءات: 69
القراءات: 62
القراءات: 59
القراءات: 54
القراءات: 126
القراءات: 127
القراءات: 58
القراءات: 75
القراءات: 57
القراءات: 35
القراءات: 34
القراءات: 30
القراءات: 29
القراءات: 52
القراءات: 40
القراءات: 91
القراءات: 78
القراءات: 41
القراءات: 56
القراءات: 49
القراءات: 72
القراءات: 68
القراءات: 47
القراءات: 61
القراءات: 55
القراءات: 58
القراءات: 76
القراءات: 29
القراءات: 48
القراءات: 31
القراءات: 32
القراءات: 86
القراءات: 256
القراءات: 52
القراءات: 64
القراءات: 56
القراءات: 75
القراءات: 58
القراءات: 116
القراءات: 49
القراءات: 75
القراءات: 67
القراءات: 43
القراءات: 40
القراءات: 35
القراءات: 46
القراءات: 52
القراءات: 44
القراءات: 53
القراءات: 74
القراءات: 52
القراءات: 62
القراءات: 49
القراءات: 47
القراءات: 58
القراءات: 50
القراءات: 77
القراءات: 51
القراءات: 96
القراءات: 46
القراءات: 55
القراءات: 52
القراءات: 58
القراءات: 140
القراءات: 43
القراءات: 66
القراءات: 40
القراءات: 72
القراءات: 77
القراءات: 60
القراءات: 170
القراءات: 64
القراءات: 248
القراءات: 72
القراءات: 62
القراءات: 48
القراءات: 56
القراءات: 88
القراءات: 153
القراءات: 59
القراءات: 95
القراءات: 68
القراءات: 58
القراءات: 118
القراءات: 60
القراءات: 56
القراءات: 40
القراءات: 51
القراءات: 50
القراءات: 83
القراءات: 59
القراءات: 64
القراءات: 88
القراءات: 56
القراءات: 52
القراءات: 70
القراءات: 69
القراءات: 54
القراءات: 227
القراءات: 60
القراءات: 101
القراءات: 68
القراءات: 62
القراءات: 40
القراءات: 39
القراءات: 66
القراءات: 39
القراءات: 41
القراءات: 74
القراءات: 97
القراءات: 115
القراءات: 108
القراءات: 98
القراءات: 74
القراءات: 100
القراءات: 95
القراءات: 81
القراءات: 100
القراءات: 212
القراءات: 36
القراءات: 42
القراءات: 100
القراءات: 57
القراءات: 58
القراءات: 56
القراءات: 87
القراءات: 57
القراءات: 52
القراءات: 83
القراءات: 52
القراءات: 75
القراءات: 149
القراءات: 169
القراءات: 51
القراءات: 54
القراءات: 35
القراءات: 39
القراءات: 35
القراءات: 46
القراءات: 45
القراءات: 61
القراءات: 41
القراءات: 51
القراءات: 42
القراءات: 99
القراءات: 80
القراءات: 64
القراءات: 287
القراءات: 68
القراءات: 86
القراءات: 76
القراءات: 52
القراءات: 63
القراءات: 70
القراءات: 74
القراءات: 100
القراءات: 141
القراءات: 53
القراءات: 65
القراءات: 82
القراءات: 85
القراءات: 46
القراءات: 103
القراءات: 95
القراءات: 63
القراءات: 443
القراءات: 66
القراءات: 46
القراءات: 50
القراءات: 127
القراءات: 73
القراءات: 69
القراءات: 66
القراءات: 68
القراءات: 77
القراءات: 73
القراءات: 68
القراءات: 105
القراءات: 65
القراءات: 78
القراءات: 53
القراءات: 72
القراءات: 57
القراءات: 444
القراءات: 93
القراءات: 118
القراءات: 74
القراءات: 74
القراءات: 55
القراءات: 61
القراءات: 92
القراءات: 67
القراءات: 60
القراءات: 82
القراءات: 48
القراءات: 66
القراءات: 71
القراءات: 131
القراءات: 246
القراءات: 60
القراءات: 53
القراءات: 56
القراءات: 59
القراءات: 190
القراءات: 122
القراءات: 77
القراءات: 64
القراءات: 75
القراءات: 103
القراءات: 48
القراءات: 48
القراءات: 65
القراءات: 66
القراءات: 147
القراءات: 511
القراءات: 88
القراءات: 90
القراءات: 109
القراءات: 80
القراءات: 41
القراءات: 62
القراءات: 59
القراءات: 73
القراءات: 316
القراءات: 97
القراءات: 2967
القراءات: 349
القراءات: 144
القراءات: 80
القراءات: 58
القراءات: 90
القراءات: 89
القراءات: 55
القراءات: 87
القراءات: 88
القراءات: 94
القراءات: 78
القراءات: 75
القراءات: 197
القراءات: 183
القراءات: 207
القراءات: 197
القراءات: 307
القراءات: 151
القراءات: 277
القراءات: 57
القراءات: 86
القراءات: 173
القراءات: 116
القراءات: 91
القراءات: 96
القراءات: 82
القراءات: 90
القراءات: 90
القراءات: 223
القراءات: 147
القراءات: 82
القراءات: 86
القراءات: 83
القراءات: 637
القراءات: 96
القراءات: 259
القراءات: 137
القراءات: 103
القراءات: 65
القراءات: 112
القراءات: 98
القراءات: 494
القراءات: 111
القراءات: 125
القراءات: 102
القراءات: 204
القراءات: 118
القراءات: 111
القراءات: 76
القراءات: 97
القراءات: 92
القراءات: 90
القراءات: 100
القراءات: 83
القراءات: 64
القراءات: 68
القراءات: 123
القراءات: 120
القراءات: 86
القراءات: 109
القراءات: 282
القراءات: 181
القراءات: 212
القراءات: 77
القراءات: 266
القراءات: 167
القراءات: 85
القراءات: 102
القراءات: 122
القراءات: 76
القراءات: 240
القراءات: 158
القراءات: 226
القراءات: 226
القراءات: 248
القراءات: 82
القراءات: 101
القراءات: 149
القراءات: 54
القراءات: 88
القراءات: 76
القراءات: 78
القراءات: 83
القراءات: 132
القراءات: 108
القراءات: 122
القراءات: 139
القراءات: 116
القراءات: 185
القراءات: 175
القراءات: 152
القراءات: 645
القراءات: 286
القراءات: 265
القراءات: 290
القراءات: 1179
القراءات: 90
القراءات: 121
القراءات: 111
القراءات: 260
القراءات: 252
القراءات: 315
القراءات: 235
القراءات: 243
القراءات: 277
القراءات: 257
القراءات: 127
القراءات: 100
القراءات: 128
القراءات: 155
القراءات: 151
القراءات: 196
القراءات: 251
القراءات: 408
القراءات: 380
القراءات: 301
القراءات: 130
القراءات: 112
القراءات: 137
القراءات: 87
القراءات: 109
القراءات: 76
القراءات: 106
القراءات: 104
القراءات: 96
القراءات: 88
القراءات: 82
القراءات: 77
القراءات: 119
القراءات: 118
القراءات: 210
القراءات: 89
القراءات: 111
القراءات: 227
القراءات: 859
القراءات: 222
القراءات: 258
القراءات: 265
القراءات: 135
القراءات: 111
القراءات: 145
القراءات: 91
القراءات: 113
القراءات: 117
القراءات: 116
القراءات: 134
القراءات: 119
القراءات: 338
القراءات: 572
القراءات: 164
القراءات: 444
القراءات: 156
القراءات: 215
القراءات: 187
القراءات: 219
القراءات: 137
القراءات: 150
القراءات: 96
القراءات: 159
القراءات: 115
القراءات: 168
القراءات: 102
القراءات: 250
القراءات: 116
القراءات: 109
القراءات: 121
القراءات: 307
القراءات: 269
القراءات: 275
القراءات: 258
القراءات: 253
القراءات: 248
القراءات: 247
القراءات: 295
القراءات: 183
القراءات: 95
القراءات: 103
القراءات: 106
القراءات: 165
القراءات: 108
القراءات: 85
القراءات: 89
القراءات: 569
القراءات: 182
القراءات: 134
القراءات: 1300
القراءات: 513
القراءات: 155
القراءات: 80
القراءات: 105
القراءات: 994
القراءات: 241
القراءات: 147
القراءات: 481
القراءات: 332
القراءات: 112
القراءات: 123
القراءات: 158
القراءات: 94
القراءات: 112
القراءات: 203
القراءات: 68
القراءات: 111
القراءات: 343
القراءات: 110
القراءات: 119
القراءات: 299
القراءات: 122
القراءات: 336
القراءات: 215
القراءات: 197
القراءات: 161
القراءات: 153
القراءات: 262
القراءات: 437
القراءات: 171
القراءات: 153
القراءات: 180
القراءات: 147
القراءات: 157
القراءات: 103
القراءات: 148
القراءات: 106
القراءات: 448
القراءات: 155
القراءات: 78
القراءات: 279
القراءات: 79
القراءات: 86
القراءات: 375
القراءات: 256
القراءات: 651
القراءات: 159
القراءات: 126
القراءات: 113
القراءات: 119
القراءات: 91
القراءات: 125
القراءات: 181
القراءات: 116
القراءات: 170
القراءات: 314
القراءات: 291
القراءات: 298
القراءات: 126
القراءات: 219
القراءات: 122
القراءات: 90
القراءات: 88
القراءات: 100
القراءات: 156
القراءات: 128
القراءات: 72
القراءات: 71
القراءات: 97
القراءات: 56
القراءات: 89
القراءات: 146
القراءات: 84
القراءات: 61
القراءات: 82
القراءات: 70
القراءات: 82
القراءات: 72
القراءات: 99
القراءات: 67
القراءات: 58
القراءات: 81
القراءات: 59
القراءات: 72
القراءات: 68
القراءات: 56
القراءات: 64
القراءات: 516
القراءات: 461
القراءات: 254
القراءات: 579
القراءات: 225
القراءات: 311
القراءات: 246
القراءات: 171
القراءات: 111
القراءات: 96
القراءات: 65
القراءات: 104
القراءات: 110
القراءات: 379
القراءات: 475
القراءات: 232
القراءات: 258
القراءات: 240
القراءات: 257
القراءات: 254
القراءات: 204
القراءات: 116
القراءات: 439
القراءات: 182
القراءات: 132
القراءات: 359
القراءات: 193
القراءات: 6663
القراءات: 115
القراءات: 94
القراءات: 121
القراءات: 152
القراءات: 97
القراءات: 164
القراءات: 106
القراءات: 125
القراءات: 137
القراءات: 408
القراءات: 410
القراءات: 251
القراءات: 181
القراءات: 184
القراءات: 461
القراءات: 486
القراءات: 468
القراءات: 111
القراءات: 158
القراءات: 198
القراءات: 173
القراءات: 119
القراءات: 93
القراءات: 251
القراءات: 140
القراءات: 411
القراءات: 306
القراءات: 289
القراءات: 286
القراءات: 364
القراءات: 329
القراءات: 319
القراءات: 481
القراءات: 303
القراءات: 142
القراءات: 475
القراءات: 254
القراءات: 177
القراءات: 371
القراءات: 282
القراءات: 276
القراءات: 315
القراءات: 137
القراءات: 293
القراءات: 178
القراءات: 139
القراءات: 423
القراءات: 166
القراءات: 188
القراءات: 160
القراءات: 127
القراءات: 270
القراءات: 227
القراءات: 375
القراءات: 198
القراءات: 136
القراءات: 108
القراءات: 461
القراءات: 242
القراءات: 147
القراءات: 533
القراءات: 104
القراءات: 172
القراءات: 325
القراءات: 667
القراءات: 90
القراءات: 124
القراءات: 1670
القراءات: 538
القراءات: 358
القراءات: 219
القراءات: 199
القراءات: 455
القراءات: 133
القراءات: 372
القراءات: 169
القراءات: 92
القراءات: 97
القراءات: 142
القراءات: 157
القراءات: 162
القراءات: 161
القراءات: 128
القراءات: 154
القراءات: 152
القراءات: 279
القراءات: 76
القراءات: 183
القراءات: 140
القراءات: 163
القراءات: 122
القراءات: 119
القراءات: 223
القراءات: 121
القراءات: 203
القراءات: 145
القراءات: 91
القراءات: 109
القراءات: 74
القراءات: 108
القراءات: 122
القراءات: 93
القراءات: 154
القراءات: 217
القراءات: 144
القراءات: 135
القراءات: 128
القراءات: 121
القراءات: 176
القراءات: 135
القراءات: 297
القراءات: 79
القراءات: 120
القراءات: 248
القراءات: 569
القراءات: 829
القراءات: 326
القراءات: 95
القراءات: 174
القراءات: 370
القراءات: 440
القراءات: 142
القراءات: 127
القراءات: 126
القراءات: 126
القراءات: 107
القراءات: 150
القراءات: 132
القراءات: 160
القراءات: 295
القراءات: 211
القراءات: 60
القراءات: 102
القراءات: 131
القراءات: 137
القراءات: 158
القراءات: 104
القراءات: 213
القراءات: 153
القراءات: 187
القراءات: 148
القراءات: 97
القراءات: 138
القراءات: 78
القراءات: 97
القراءات: 98
القراءات: 144
القراءات: 87
القراءات: 113
القراءات: 122
القراءات: 118
القراءات: 1003
القراءات: 103
القراءات: 690
القراءات: 187
القراءات: 242
القراءات: 76
القراءات: 93
القراءات: 135
القراءات: 77
القراءات: 110
القراءات: 52
القراءات: 218
القراءات: 87
القراءات: 101
القراءات: 222
القراءات: 93
القراءات: 229
القراءات: 72
القراءات: 125
القراءات: 170
القراءات: 56
القراءات: 224
القراءات: 132
القراءات: 100
القراءات: 84
القراءات: 173
القراءات: 171
القراءات: 108
القراءات: 114
القراءات: 103
القراءات: 373
القراءات: 84
القراءات: 84
القراءات: 377
القراءات: 129
القراءات: 190
القراءات: 129
القراءات: 107
القراءات: 203
القراءات: 151
القراءات: 213
القراءات: 1471
القراءات: 114
القراءات: 163
القراءات: 145
القراءات: 177
القراءات: 74
القراءات: 117
القراءات: 80
القراءات: 163
القراءات: 108
القراءات: 173
القراءات: 255
القراءات: 88
القراءات: 243
القراءات: 357
القراءات: 200
القراءات: 90
القراءات: 136
القراءات: 109
القراءات: 113
القراءات: 106
القراءات: 110
القراءات: 111
القراءات: 179
القراءات: 250
القراءات: 149
القراءات: 128
القراءات: 82
القراءات: 594
القراءات: 121
القراءات: 184
القراءات: 182
القراءات: 92
القراءات: 106
القراءات: 247
القراءات: 164
القراءات: 159
القراءات: 136
القراءات: 239
القراءات: 148
القراءات: 176
القراءات: 117
القراءات: 219
القراءات: 113
القراءات: 221
القراءات: 202
القراءات: 265
القراءات: 144
القراءات: 607
القراءات: 117
القراءات: 207
القراءات: 233
القراءات: 171
القراءات: 145
القراءات: 118
القراءات: 182
القراءات: 114
القراءات: 356
القراءات: 182
القراءات: 166
القراءات: 106
القراءات: 1480
القراءات: 182
القراءات: 150
القراءات: 152
القراءات: 169
القراءات: 184
القراءات: 136
القراءات: 132
القراءات: 108
القراءات: 120
القراءات: 114
القراءات: 118
القراءات: 718
القراءات: 233
القراءات: 230
القراءات: 287
القراءات: 389
القراءات: 135
القراءات: 96
القراءات: 362
القراءات: 490
القراءات: 98
القراءات: 130
القراءات: 228
القراءات: 136
القراءات: 129
القراءات: 131
القراءات: 153
القراءات: 180
القراءات: 184
القراءات: 149
القراءات: 465
القراءات: 190
القراءات: 165
القراءات: 185
القراءات: 167
القراءات: 185
القراءات: 145
القراءات: 159
القراءات: 204
القراءات: 132
القراءات: 140
القراءات: 146
القراءات: 137
القراءات: 168
القراءات: 192
القراءات: 198
القراءات: 203
القراءات: 152
القراءات: 162
القراءات: 139
القراءات: 191
القراءات: 122
القراءات: 152
القراءات: 105
القراءات: 206
القراءات: 230
القراءات: 175
القراءات: 222
القراءات: 89
القراءات: 143
القراءات: 135
القراءات: 177
القراءات: 118
القراءات: 112
القراءات: 163
القراءات: 1620
القراءات: 162
القراءات: 134
القراءات: 157
القراءات: 158
القراءات: 173
القراءات: 151
القراءات: 145
القراءات: 183
القراءات: 146
القراءات: 253
القراءات: 113
القراءات: 120
القراءات: 451
القراءات: 288
القراءات: 117
القراءات: 162
القراءات: 101
القراءات: 143
القراءات: 115
القراءات: 115
القراءات: 203
القراءات: 187
القراءات: 229
القراءات: 168
القراءات: 189
القراءات: 180
القراءات: 182
القراءات: 224
القراءات: 158
القراءات: 140
القراءات: 190
القراءات: 458
القراءات: 153
القراءات: 127
القراءات: 379
القراءات: 228
القراءات: 133
القراءات: 269
القراءات: 129
القراءات: 139
القراءات: 166
القراءات: 127
القراءات: 142
القراءات: 132
القراءات: 237
القراءات: 201
القراءات: 338
القراءات: 256
القراءات: 139
القراءات: 170
القراءات: 177
القراءات: 170
القراءات: 185
القراءات: 188
القراءات: 1169
القراءات: 209
القراءات: 194
القراءات: 262
القراءات: 99
القراءات: 302
القراءات: 107
القراءات: 220
القراءات: 136
القراءات: 148
القراءات: 92
القراءات: 151
القراءات: 149
القراءات: 386
القراءات: 309
القراءات: 667
القراءات: 234
القراءات: 214
القراءات: 160
القراءات: 152
القراءات: 128
القراءات: 171
القراءات: 157
القراءات: 327
القراءات: 183
القراءات: 271
القراءات: 178
القراءات: 140
القراءات: 129
القراءات: 146
القراءات: 162
القراءات: 139
القراءات: 328
القراءات: 165
القراءات: 201
القراءات: 152
القراءات: 123
القراءات: 166
القراءات: 144
القراءات: 124
القراءات: 103
القراءات: 134
القراءات: 202
القراءات: 563
القراءات: 203
القراءات: 125
القراءات: 135
القراءات: 120
القراءات: 203
القراءات: 110
القراءات: 210
القراءات: 249
القراءات: 451
القراءات: 258
القراءات: 158
القراءات: 223
القراءات: 140
القراءات: 161
القراءات: 236
القراءات: 179
القراءات: 172
القراءات: 144
القراءات: 216
القراءات: 226
القراءات: 197
القراءات: 104
القراءات: 113
القراءات: 189
القراءات: 126
القراءات: 316
القراءات: 281
القراءات: 98
القراءات: 128
القراءات: 171
القراءات: 152
القراءات: 137
القراءات: 155
القراءات: 297
القراءات: 145
القراءات: 153
القراءات: 184
القراءات: 293
القراءات: 184
القراءات: 235
القراءات: 164
القراءات: 163
القراءات: 95
القراءات: 358
القراءات: 136
القراءات: 175
القراءات: 153
القراءات: 153
القراءات: 309
القراءات: 334
القراءات: 161
القراءات: 155
القراءات: 172
القراءات: 250
القراءات: 236
القراءات: 223
القراءات: 213
القراءات: 215
القراءات: 112
القراءات: 158
القراءات: 768
القراءات: 288
القراءات: 494
القراءات: 168
القراءات: 242
القراءات: 177
القراءات: 359
القراءات: 170
القراءات: 284
القراءات: 147
القراءات: 409
القراءات: 191
القراءات: 482
القراءات: 218
القراءات: 214
القراءات: 211
القراءات: 215
القراءات: 156
القراءات: 142
القراءات: 271
القراءات: 122
القراءات: 337
القراءات: 336
القراءات: 625
القراءات: 209
القراءات: 228
القراءات: 271
القراءات: 177
القراءات: 269
القراءات: 128
القراءات: 273
القراءات: 187
القراءات: 146
القراءات: 200
القراءات: 187
القراءات: 109
القراءات: 123
القراءات: 191
القراءات: 153
القراءات: 218
القراءات: 136
القراءات: 198
القراءات: 234
القراءات: 191
القراءات: 233
القراءات: 190
القراءات: 206
القراءات: 227
القراءات: 223
القراءات: 218
القراءات: 146
القراءات: 187
القراءات: 186
القراءات: 305
القراءات: 169
القراءات: 180
القراءات: 211
القراءات: 156
القراءات: 208
القراءات: 200
القراءات: 170
القراءات: 233
القراءات: 240
القراءات: 297
القراءات: 242
القراءات: 337
القراءات: 294
القراءات: 277
القراءات: 171
القراءات: 189
القراءات: 258
القراءات: 129
القراءات: 124
القراءات: 287
القراءات: 510
القراءات: 186
القراءات: 146
القراءات: 166
القراءات: 151
القراءات: 213
القراءات: 145
القراءات: 207
القراءات: 333
القراءات: 231
القراءات: 202
القراءات: 249
القراءات: 211
القراءات: 299
القراءات: 618
القراءات: 254
القراءات: 1143
القراءات: 166
القراءات: 17186
القراءات: 208
القراءات: 437
القراءات: 336
القراءات: 367
القراءات: 185
القراءات: 164
القراءات: 188
القراءات: 152
القراءات: 910
القراءات: 142
القراءات: 256
القراءات: 329
القراءات: 221
القراءات: 241
القراءات: 184
القراءات: 208
القراءات: 142
القراءات: 386
القراءات: 164
القراءات: 238
القراءات: 133
القراءات: 200
القراءات: 225
القراءات: 252
القراءات: 227
القراءات: 205
القراءات: 205
القراءات: 227
القراءات: 219
القراءات: 257
القراءات: 368
القراءات: 187
القراءات: 172
القراءات: 275
القراءات: 558
القراءات: 189
القراءات: 150
القراءات: 258
القراءات: 226
القراءات: 151
القراءات: 123
القراءات: 177
القراءات: 1557
القراءات: 152
القراءات: 200
القراءات: 1044
القراءات: 164
القراءات: 185
القراءات: 197
القراءات: 157
القراءات: 156
القراءات: 168
القراءات: 204
القراءات: 193
القراءات: 165
القراءات: 188
القراءات: 472
القراءات: 208
القراءات: 263
القراءات: 656
القراءات: 624
القراءات: 291
القراءات: 176
القراءات: 157
القراءات: 176
القراءات: 175
القراءات: 217
القراءات: 190
القراءات: 282
القراءات: 232
القراءات: 491
القراءات: 183
القراءات: 211
القراءات: 331
القراءات: 358
القراءات: 207
القراءات: 164
القراءات: 187
القراءات: 188
القراءات: 205
القراءات: 190
القراءات: 228
القراءات: 202
القراءات: 262
القراءات: 319
القراءات: 152
القراءات: 114
القراءات: 163
القراءات: 404
القراءات: 156
القراءات: 208
القراءات: 210
القراءات: 220
القراءات: 149
القراءات: 719
القراءات: 185
القراءات: 885
القراءات: 251
القراءات: 240
القراءات: 247
القراءات: 141
القراءات: 928
القراءات: 141
القراءات: 738
القراءات: 184
القراءات: 290
القراءات: 263
القراءات: 171
القراءات: 177
القراءات: 202
القراءات: 141
القراءات: 215
القراءات: 334
القراءات: 159
القراءات: 279
القراءات: 200
القراءات: 161
القراءات: 312
القراءات: 894
القراءات: 282
القراءات: 200
القراءات: 232
القراءات: 210
القراءات: 312
القراءات: 193
القراءات: 303
القراءات: 379
القراءات: 260
القراءات: 167
القراءات: 241
القراءات: 177
القراءات: 264
القراءات: 181
القراءات: 173
القراءات: 250
القراءات: 174
القراءات: 373
القراءات: 174
القراءات: 156
القراءات: 143
القراءات: 173
القراءات: 326
القراءات: 585
القراءات: 288
القراءات: 162
القراءات: 146
القراءات: 173
القراءات: 390
القراءات: 231
القراءات: 128
القراءات: 212
القراءات: 206
القراءات: 134
القراءات: 161
القراءات: 160
القراءات: 214
القراءات: 178
القراءات: 160
القراءات: 137
القراءات: 194
القراءات: 194
القراءات: 182
القراءات: 325
القراءات: 230
القراءات: 202
القراءات: 1399
القراءات: 609
القراءات: 165
القراءات: 165
القراءات: 207
القراءات: 304
القراءات: 218
القراءات: 182
القراءات: 258
القراءات: 157
القراءات: 149
القراءات: 119
القراءات: 198
القراءات: 174
القراءات: 171
القراءات: 1364
القراءات: 180
القراءات: 172
القراءات: 237
القراءات: 192
القراءات: 171
القراءات: 344
القراءات: 140
القراءات: 136
القراءات: 145
القراءات: 158
القراءات: 176
القراءات: 148
القراءات: 288
القراءات: 200
القراءات: 165
القراءات: 145
القراءات: 203
القراءات: 234
القراءات: 194
القراءات: 231
القراءات: 539
القراءات: 136
القراءات: 135
القراءات: 2660
القراءات: 320
القراءات: 270
القراءات: 189
القراءات: 354
القراءات: 216
القراءات: 433
القراءات: 419
القراءات: 618
القراءات: 215
القراءات: 760
القراءات: 161
القراءات: 306
القراءات: 236
القراءات: 305
القراءات: 138
القراءات: 195
القراءات: 266
القراءات: 695
القراءات: 242
القراءات: 327
القراءات: 289
القراءات: 192
القراءات: 407
القراءات: 206
القراءات: 233
القراءات: 324
القراءات: 164
القراءات: 235
القراءات: 717
القراءات: 171
القراءات: 167
القراءات: 160
القراءات: 145
القراءات: 170
القراءات: 198
القراءات: 238
القراءات: 210
القراءات: 221
القراءات: 387
القراءات: 178
القراءات: 185
القراءات: 519
القراءات: 181
القراءات: 288
القراءات: 490
القراءات: 135
القراءات: 152
القراءات: 260
القراءات: 273
القراءات: 266
القراءات: 236
القراءات: 195
القراءات: 163
القراءات: 275
القراءات: 422
القراءات: 184
القراءات: 205
القراءات: 143
القراءات: 124
القراءات: 127
القراءات: 138
القراءات: 116
القراءات: 141
القراءات: 145
القراءات: 153
القراءات: 196
القراءات: 287
القراءات: 160
القراءات: 266
القراءات: 154
القراءات: 544
القراءات: 185
القراءات: 163
القراءات: 176
القراءات: 183
القراءات: 446
القراءات: 539
القراءات: 174
القراءات: 206
القراءات: 163
القراءات: 406
القراءات: 284
القراءات: 149
القراءات: 188
القراءات: 301
القراءات: 144
القراءات: 162
القراءات: 118
القراءات: 214
القراءات: 163
القراءات: 138
القراءات: 252
القراءات: 275
القراءات: 157
القراءات: 182
القراءات: 203
القراءات: 256
القراءات: 116
القراءات: 223
القراءات: 192
القراءات: 171
القراءات: 141
القراءات: 150
القراءات: 126
القراءات: 173
القراءات: 894
القراءات: 204
القراءات: 173
القراءات: 197
القراءات: 146
القراءات: 239
القراءات: 205
القراءات: 207
القراءات: 161
القراءات: 178
القراءات: 178
القراءات: 125
القراءات: 135
القراءات: 424
القراءات: 160
القراءات: 150
القراءات: 460
القراءات: 152
القراءات: 283
القراءات: 140
القراءات: 110
القراءات: 159
القراءات: 121
القراءات: 194
القراءات: 291
القراءات: 170
القراءات: 163
القراءات: 160
القراءات: 157
القراءات: 1072
القراءات: 240
القراءات: 164
القراءات: 171
القراءات: 212
القراءات: 140
القراءات: 141
القراءات: 143
القراءات: 212
القراءات: 166
القراءات: 144
القراءات: 159
القراءات: 307
القراءات: 216
القراءات: 653
القراءات: 193
القراءات: 123
القراءات: 145
القراءات: 97
القراءات: 424
القراءات: 162
القراءات: 211
القراءات: 288
القراءات: 172
القراءات: 186
القراءات: 169
القراءات: 231
القراءات: 483
القراءات: 171
القراءات: 167
القراءات: 191
القراءات: 225
القراءات: 173
القراءات: 531
القراءات: 165
القراءات: 149
القراءات: 158
القراءات: 158
القراءات: 423
القراءات: 285
القراءات: 239
القراءات: 519
القراءات: 167
القراءات: 171
القراءات: 241
القراءات: 266
القراءات: 306
القراءات: 244
القراءات: 144
القراءات: 134
القراءات: 178
القراءات: 149
القراءات: 184
القراءات: 433
القراءات: 115
القراءات: 160
القراءات: 134
القراءات: 134
القراءات: 143
القراءات: 134
القراءات: 131
القراءات: 230
القراءات: 254
القراءات: 154
القراءات: 129
القراءات: 176
القراءات: 186
القراءات: 195
القراءات: 282
القراءات: 240
القراءات: 364
القراءات: 188
القراءات: 140
القراءات: 142
القراءات: 147
القراءات: 238
القراءات: 300
القراءات: 308
القراءات: 354
القراءات: 165
القراءات: 160
القراءات: 585
القراءات: 143
القراءات: 229
القراءات: 239
القراءات: 322
القراءات: 208
القراءات: 325
القراءات: 140
القراءات: 254
القراءات: 473
القراءات: 367
القراءات: 244
القراءات: 139
القراءات: 122
القراءات: 146
القراءات: 148
القراءات: 125
القراءات: 127
القراءات: 196
القراءات: 178
القراءات: 307
القراءات: 297
القراءات: 191
القراءات: 168
القراءات: 226
القراءات: 247
القراءات: 185
القراءات: 649
القراءات: 120
القراءات: 112
القراءات: 166
القراءات: 188
القراءات: 157
القراءات: 134
القراءات: 180
القراءات: 129
القراءات: 131
القراءات: 186
القراءات: 168
القراءات: 187
القراءات: 353
القراءات: 187
القراءات: 164
القراءات: 216
القراءات: 127
القراءات: 143
القراءات: 281
القراءات: 158
القراءات: 148
القراءات: 165
القراءات: 197
القراءات: 168
القراءات: 176
القراءات: 344
القراءات: 260
القراءات: 278
القراءات: 127
القراءات: 204
القراءات: 147
القراءات: 182
القراءات: 231
القراءات: 305
القراءات: 156
القراءات: 270
القراءات: 271
القراءات: 274
القراءات: 138
القراءات: 140
القراءات: 296
القراءات: 247
القراءات: 151
القراءات: 174
القراءات: 255
القراءات: 281
القراءات: 313
القراءات: 222
القراءات: 208
القراءات: 191
القراءات: 199
القراءات: 186
القراءات: 223
القراءات: 147
القراءات: 160
القراءات: 215
القراءات: 149
القراءات: 136
القراءات: 186
القراءات: 313
القراءات: 305
القراءات: 317
القراءات: 125
القراءات: 131
القراءات: 258
القراءات: 114
القراءات: 204
القراءات: 130
القراءات: 125
القراءات: 139
القراءات: 133
القراءات: 147
القراءات: 141
القراءات: 122
القراءات: 160
القراءات: 222
القراءات: 234
القراءات: 246
القراءات: 260
القراءات: 199
القراءات: 274
القراءات: 348
القراءات: 205
القراءات: 129
القراءات: 114
القراءات: 165
القراءات: 161
القراءات: 199
القراءات: 236
القراءات: 280
القراءات: 340
القراءات: 304
القراءات: 246
القراءات: 177
القراءات: 206
القراءات: 135
القراءات: 134
القراءات: 124
القراءات: 112
القراءات: 117
القراءات: 151
القراءات: 251
القراءات: 279
القراءات: 117
القراءات: 133
القراءات: 318
القراءات: 134
القراءات: 149
القراءات: 149
القراءات: 334
القراءات: 246
القراءات: 348
القراءات: 205
القراءات: 146
القراءات: 137
القراءات: 126
القراءات: 150
القراءات: 143
القراءات: 142
القراءات: 175
القراءات: 207
القراءات: 211
القراءات: 236
القراءات: 177
القراءات: 122
القراءات: 135
القراءات: 145
القراءات: 143
القراءات: 252
القراءات: 143
القراءات: 145
القراءات: 163
القراءات: 318
القراءات: 167
القراءات: 238
القراءات: 208
القراءات: 159
القراءات: 178
القراءات: 258
القراءات: 451
القراءات: 268
القراءات: 2028
القراءات: 430
القراءات: 310
القراءات: 313
القراءات: 265
القراءات: 301
القراءات: 121
القراءات: 149
القراءات: 158
القراءات: 161
القراءات: 145
القراءات: 155
القراءات: 140
القراءات: 200
القراءات: 308
القراءات: 361
القراءات: 186
القراءات: 196
القراءات: 149
القراءات: 332
القراءات: 161
القراءات: 147
القراءات: 181
القراءات: 197
القراءات: 222
القراءات: 406
القراءات: 244
القراءات: 349
القراءات: 173
القراءات: 193
القراءات: 195
القراءات: 202
القراءات: 171
القراءات: 438
القراءات: 269
القراءات: 196
القراءات: 415
القراءات: 159
القراءات: 149
القراءات: 174
القراءات: 212
القراءات: 181
القراءات: 155
القراءات: 325
القراءات: 1247
القراءات: 169
القراءات: 207
القراءات: 164
القراءات: 191
القراءات: 239
القراءات: 334
القراءات: 348
القراءات: 201
القراءات: 246
القراءات: 148
القراءات: 222
القراءات: 161
القراءات: 144
القراءات: 157
القراءات: 141
القراءات: 187
القراءات: 275
القراءات: 291
القراءات: 189
القراءات: 748
القراءات: 1055
القراءات: 371
القراءات: 260
القراءات: 294
القراءات: 210
القراءات: 256
القراءات: 202
القراءات: 140
القراءات: 894
القراءات: 158
القراءات: 173
القراءات: 169
القراءات: 153
القراءات: 483
القراءات: 512
القراءات: 222
القراءات: 233
القراءات: 526
القراءات: 758
القراءات: 257
القراءات: 192
القراءات: 355
القراءات: 295
القراءات: 198
القراءات: 173
القراءات: 165
القراءات: 186
القراءات: 217
القراءات: 175
القراءات: 173
القراءات: 165
القراءات: 138
القراءات: 154
القراءات: 195
القراءات: 299
القراءات: 692
القراءات: 317
القراءات: 176
القراءات: 192
القراءات: 349
القراءات: 303
القراءات: 178
القراءات: 263
القراءات: 275
القراءات: 254
القراءات: 333
القراءات: 141
القراءات: 192
القراءات: 159
القراءات: 195
القراءات: 159
القراءات: 210
القراءات: 231
القراءات: 340
القراءات: 395
القراءات: 347
القراءات: 388
القراءات: 1595
القراءات: 234
القراءات: 245
القراءات: 250
القراءات: 189
القراءات: 591
القراءات: 448
القراءات: 328
القراءات: 258
القراءات: 178
القراءات: 211
القراءات: 239
القراءات: 175
القراءات: 161
القراءات: 158
القراءات: 514
القراءات: 1673
القراءات: 367
القراءات: 278
القراءات: 265
القراءات: 277
القراءات: 318
القراءات: 275
القراءات: 527
القراءات: 353
القراءات: 474
القراءات: 233
القراءات: 588
القراءات: 258
القراءات: 167
القراءات: 186
القراءات: 189
القراءات: 186
القراءات: 162
القراءات: 433
القراءات: 285
القراءات: 716
القراءات: 288
القراءات: 251
القراءات: 284
القراءات: 218
القراءات: 249
القراءات: 170
القراءات: 293
القراءات: 177
القراءات: 420
القراءات: 388
القراءات: 222
القراءات: 253
القراءات: 465
القراءات: 206
القراءات: 492
القراءات: 323
القراءات: 770
القراءات: 281
القراءات: 318
القراءات: 274
القراءات: 415
القراءات: 957
القراءات: 181
القراءات: 749
القراءات: 405
القراءات: 188
القراءات: 610
القراءات: 163
القراءات: 362
القراءات: 894
القراءات: 229
القراءات: 289
القراءات: 238
القراءات: 507
القراءات: 306
القراءات: 211
القراءات: 255
القراءات: 179
القراءات: 237
القراءات: 519
القراءات: 710
القراءات: 221
القراءات: 211
القراءات: 270
القراءات: 204
القراءات: 395
القراءات: 408
القراءات: 260
القراءات: 337
القراءات: 244
القراءات: 298
القراءات: 218
القراءات: 267
القراءات: 314
القراءات: 549
القراءات: 339
القراءات: 486
القراءات: 224
القراءات: 204
القراءات: 245
القراءات: 215
القراءات: 288
القراءات: 223
القراءات: 5721
القراءات: 246
القراءات: 208
القراءات: 436
القراءات: 323
القراءات: 309
القراءات: 272
القراءات: 262
القراءات: 327
القراءات: 247
القراءات: 232
القراءات: 219
القراءات: 273
القراءات: 220
القراءات: 225
القراءات: 1033
القراءات: 283
القراءات: 269
القراءات: 307
القراءات: 242
القراءات: 168
القراءات: 228
القراءات: 264
القراءات: 202
القراءات: 242
القراءات: 222
القراءات: 467
القراءات: 252
القراءات: 170
القراءات: 209
القراءات: 305
القراءات: 221
القراءات: 496
القراءات: 275
القراءات: 694
القراءات: 616
القراءات: 278
القراءات: 303
القراءات: 278
القراءات: 1199
القراءات: 242
القراءات: 225
القراءات: 338
القراءات: 488
القراءات: 242
القراءات: 418
القراءات: 259
القراءات: 196
القراءات: 1341
القراءات: 1140
القراءات: 675
القراءات: 1603
القراءات: 255
القراءات: 274
القراءات: 334
القراءات: 312
القراءات: 644
القراءات: 480
القراءات: 343
القراءات: 409
القراءات: 324
القراءات: 477
القراءات: 327
القراءات: 335
القراءات: 253
القراءات: 179
القراءات: 243
القراءات: 266
القراءات: 325
القراءات: 479
القراءات: 627
القراءات: 812
القراءات: 286
القراءات: 353
القراءات: 229
القراءات: 203
القراءات: 192
القراءات: 232
القراءات: 336
القراءات: 242
القراءات: 328
القراءات: 431
القراءات: 3021
القراءات: 308
القراءات: 567
القراءات: 279
القراءات: 342
القراءات: 386
القراءات: 507
القراءات: 423
القراءات: 486
القراءات: 467
القراءات: 255
القراءات: 268
القراءات: 168
القراءات: 216
القراءات: 444
القراءات: 202
القراءات: 313
القراءات: 218
القراءات: 204
القراءات: 211
القراءات: 258
القراءات: 304
القراءات: 186
القراءات: 191
القراءات: 207
القراءات: 256
القراءات: 246
القراءات: 542
القراءات: 330
القراءات: 695
القراءات: 183
القراءات: 455
القراءات: 526
القراءات: 406
القراءات: 384
القراءات: 568
القراءات: 306
القراءات: 468
القراءات: 246
القراءات: 296
القراءات: 241
القراءات: 263
القراءات: 406
القراءات: 310
القراءات: 208
القراءات: 203
القراءات: 379
القراءات: 691
القراءات: 176
القراءات: 176
القراءات: 288
القراءات: 275
القراءات: 363
القراءات: 353
القراءات: 477
القراءات: 1164
القراءات: 189
القراءات: 393
القراءات: 365
القراءات: 202
القراءات: 199
القراءات: 384
القراءات: 283
القراءات: 197
القراءات: 163
القراءات: 599
القراءات: 270
القراءات: 210
القراءات: 420
القراءات: 177
القراءات: 208
القراءات: 350
القراءات: 230
القراءات: 345
القراءات: 215
القراءات: 167
القراءات: 190
القراءات: 171
القراءات: 140
القراءات: 222
القراءات: 144
القراءات: 351
القراءات: 668
القراءات: 847
القراءات: 456
القراءات: 305
القراءات: 412
القراءات: 302
القراءات: 362
القراءات: 182
القراءات: 285
القراءات: 286
القراءات: 224
القراءات: 704
القراءات: 274
القراءات: 810
القراءات: 281
القراءات: 278
القراءات: 191
القراءات: 691
القراءات: 184
القراءات: 170
القراءات: 163
القراءات: 169
القراءات: 293
القراءات: 259
القراءات: 308
القراءات: 299
القراءات: 152
القراءات: 229
القراءات: 193
القراءات: 279
القراءات: 244
القراءات: 300
القراءات: 176
القراءات: 284
القراءات: 313
القراءات: 366
القراءات: 247
القراءات: 567
القراءات: 260
القراءات: 245
القراءات: 322
القراءات: 152
القراءات: 203
القراءات: 599
القراءات: 329
القراءات: 236
القراءات: 241
القراءات: 327
القراءات: 308
القراءات: 156
القراءات: 136
القراءات: 302
القراءات: 198
القراءات: 233
القراءات: 261
القراءات: 298
القراءات: 226
القراءات: 158
القراءات: 145
القراءات: 155
القراءات: 173
القراءات: 185
القراءات: 151
القراءات: 500
القراءات: 252
القراءات: 695
القراءات: 207
القراءات: 238
القراءات: 407
القراءات: 386
القراءات: 675
القراءات: 157
القراءات: 160
القراءات: 144
القراءات: 201
القراءات: 195
القراءات: 166
القراءات: 241
القراءات: 218
القراءات: 214
القراءات: 174
القراءات: 434
القراءات: 301
القراءات: 285
القراءات: 503
القراءات: 301
القراءات: 287
القراءات: 475
القراءات: 428
القراءات: 412
القراءات: 155
القراءات: 189
القراءات: 417
القراءات: 242
القراءات: 154
القراءات: 579
القراءات: 212
القراءات: 182
القراءات: 220
القراءات: 272
القراءات: 193
القراءات: 306
القراءات: 329
القراءات: 191
القراءات: 225
القراءات: 290
القراءات: 144
القراءات: 182
القراءات: 332
القراءات: 304
القراءات: 232
القراءات: 164