يومية سياسية تصدر عن مؤسسة الوحدة للصحافة والطباعة والنشر والتوزيع - اللاذقية
الأحد24/10/2010-رقم العدد 7400
طباعةحفظ


كيف ترفع مناعتك «حرب الفيروسات»

الوحدة
الأحد24/10/2010
أصغر الكائنات الحية في الطبيعة والتي لا ترى إلا عبر المجاهر الإلكترونية الدقيقة باتت تهدد الكائن الأكثر تطوراً... الإنسان خليفة الله على الأرض , إنها الفيروسات التي بات لها أسماء مختلفة وأخطار مخيفة .

منها ما يهاجم الجهاز التنفسي ومنها ما يهاجم الكبد ومنها ما يهاجم الأمعاء ومنها من يعطل ويخل بنظام الجهاز المناعي كله , فمن هي هذه الفيروسات ؟؟‏

الفيروسات :‏

كائنات صغيرة جداً وهي جزيئات تحتوي فقط على مادة وراثية » DNAأو RNA« محاطة بغلاف بروتيني إنها لا تهضم الطعام ولا تتنفس الأوكسجين ولا تزيل فضلاتها .. بل تتكاثر بعد ان تصيب الخلايا, وبشكل عام تعتبر المضادات الحيوية غير ذات نفع في محاربة الفيروسات وهناك بعض العقاقير القليلة التي تستعمل ضدها أهمها الانترفيرون والذي يصنعه الجسم ذي المناعة العالية بشكل ممتاز , إذاً الحل الأمثل في لعبة الفيروسات التي شنت الحرب ضد انسان القرن الحادي والعشرين رفع طاقة المناعة الذاتية .‏

لماذا انهارت مناعة انسان القرن الواحد والعشرين ؟؟‏

ان كثرة المواد الكيميائية التي يتعامل معها الانسان الحالي أدت الى ضعف مناعته , فالكيمياء دخلت الى كل شيء في حياته فمياه الشرب عولجت بمعقمات كيميائية كالكلور - والزراعة دخل عليها عمليات كيميائية كثيرة من الأسمدة الى المثبتات العقدية للأزهار أو الثمار الى الأدوية المكافحة للحشرات والديدان الى التعديل الوراثي للبذور ثم الى المواد الحافظة والتشميع لحفظها في البرادات وغيرها الكثير أما بالنسبة للمواد الحافظة والمواد الكيميائية في المشروبات الجاهزة والمعلبات واللحوم المجمدة والأسماك المثلجة فحدث ولا حرج .‏

- ننتقل الى المنظفات المنزلية المصنوعة من المواد الكيميائية والعطورات الكيميائية والشامبوهات والماكياجات أيضاً ثم يحاط هذا الجسد بملابس من خيوط تركيبية صنعية وأصواف غير طبيعية ويتعامل في الملمس مع أثاث وحاجات مختلفة يمكن أن تكون مصنوعة من البلاستيك أو النايلون .‏

- ولن ننسى أبداً ما يدخل للجهاز التنفسي من مواد مدمرة عن طريق التدخين بكافة انواعه » عوادم سيارات - مخلفات دخان مصانع ...الخ « فحتى الدخان بات يزرع ويصنع ويضاف اليه الكثير من المنكهات الكيميائية وبالإضافة الى خطر النيكوتين أضيف خطر ما يخلفه اشتعال وحرق هذه المواد الكيميائية التي تدخل مع الدخان.... واذا كنا غير مدخنين فنحن مدخنين سلبيين في المطاعم والحفلات والاعراس والمآتم , هذا كله أدى الى حرب شعواء على الجهاز المناعي الذي أخذ يضعف بالتدريج وأصبح جاهز لهجوم الفيروسات واحتلالها له .‏

كيف نرفع المناعة ؟‏

اعادة إحياء الجهاز المناعي عملية دقيقة تبدأ بالإقلال قدر المستطاع من التعامل مع المواد الكيميائية واستبدالها بمواد طبيعية أي أخذ كل ما هو طبيعي والتماشي مع الفطرة الكونية وتناول كل شيء في موسمه» طعام الصيف في الصيف وطعام الشتاء في الشتاء « فقد أصبح اليوم في العالم صيحة مناهضة لكل ما هو كيميائي إذ يوجد في كل البلدان أغذية خالية من الأسمدة والمواد الحافظة والكيميائية , كما أنه توجد منظفات وشامبوهات وصوابين صحية مصنوعة من مواد طبيعية , ان الانسان اكتشف كم أعطته الطبيعة من مواد طبيعية تحتوي على قدرات عالية تساهم في رفع طاقة الجهاز المناعي ومحاربة الأمراض نذكر منها :‏

- العكبر :‏

وهي مادة ينتجها النحل لديها قدرة عالية ضد الجراثيم والفيروسات , تؤخذ بشكل زيت العكبر , يقتل فيروسات الجهاز التنفسي والبلعوم كما أنه خارجياً يعالج الأمراض والآفات الجلدية في الجسم وعلى فروة الرأس.‏

- الكركم :‏

من أهم مضادات الفيروسات يحتوي على مادة الكركمين التي تصنف كمضاد أكسدة عالي ينشط الغدد الكظرية لتساعد على فرز الكورتيزون الطبيعي المحارب للأمراض .‏

- الزنجبيل :‏

» يمنع عن مرضى الضغط « استخدم في آسيا على مدى قرون لمعالجة احتقان الصدر والزكام والاسهال والزحار والقرحات والروماتيزم والأمراض العصبية والتهاب المفاصل الرثياني ويقتل الجراثيم والفيروسات في آن واحد وهو مضاد أكسدة قوي .‏

- الفطر الآسيوي » الشيتاكي « :‏

اعتبر منذ زمن طويل الدواء المعجزة فهو مقوي للقلب معالج للسرطان والفيروسات كما أنه يخفض الكوليسترول والضغط , مركب اللنثيتان الذي يحتوي عليها هذا الفطر عامل واسع الطيف ضد الحمّات والفيروسات يعزز الوظيفة المناعية , وأعلن العلماء اليابانيون أن خلاصة الشيتاكي »غلوكونات - ب المسلفنة « أكثر فعالية كدواء للإيدز من الدوائع الشائع » AZT«‏

- طحالب وأعشاب البحر :‏

تمارس أعشاب البحر نشاطاً مضاداً للجراثيم والفيروسات فهي تقتل فيروس الحلأ ببساطة ويمكن لعشب البحر أن يخفض الكوليسترول وضغط الدم ويعزز الوظيفة المناعية ويقاوم الجلطات كما أنها تمارس نشاطاً مضاداً للسرطان.‏

- السمك وزيت السمك :‏

مادة غذائية علاجية ووقائية ورافعة للمناعة الى حد كبير تقي من الخثرات والهجمات القلبية كما أنها تفيد في مشاكل التهاب المفاصل الرثياني والربو والصدفية وارتفاع ضغط الدم والشقيقة والتهاب الكولون القرحي ودرء السكتات الدماغية لانها تحتوي على عوامل مضادة للالتهاب والتجلط ومواد رافعة للمناعة ومضادة للتأكسد.‏

- البصل والثوم والكراث :‏

اشتهرت هذه المواد منذ القدم بأنها تستطيع أن تشفي كل شيء تحتوي على مضادات أكسدة عالية يستطيع تثبيط السرطان في مراحله الأولى إذا أخذ بجرعات كافية لذلك فوجوده اليومي وقاية تشل السرطان , يخفض الكوليسترول السيء » LDL« ويرفع الكولسترول الحميد» HDL« بصلة صغيرة يومياً أو سنتان ثوم تدرأ الجلطات الدموية وتقاوم الربو والتهاب القصبات وتحتوي مضادات عالية ضد الفيروسات ورافعة للمناعة.‏

وبهذا نجد أن الغذاء المتنوع والمتوازن الذي يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات للفيروسات يستطيع ان يقوي الجسم ويرفع طاقته المناعية ويقينا الكثير من أمراض القرن الحادي والعشرين ...‏

إضافة تعليق
اسم صاحب التعليق:
البريد الإلكتروني لصاحب التعليق:
نص التعليق:
 

 قضايا المواطنين
قضايا المواطنين

القراءات: 14
القراءات: 13
القراءات: 13
القراءات: 13
القراءات: 17
القراءات: 16
القراءات: 13
القراءات: 17
القراءات: 15
القراءات: 19
القراءات: 25
القراءات: 26
القراءات: 24
القراءات: 17
القراءات: 23
القراءات: 18
القراءات: 18
القراءات: 18
القراءات: 8
القراءات: 9
القراءات: 10
القراءات: 7
القراءات: 8
القراءات: 16
القراءات: 14
القراءات: 39
القراءات: 53
القراءات: 40
القراءات: 44
القراءات: 39
القراءات: 42
القراءات: 49
القراءات: 44
القراءات: 48
القراءات: 16
القراءات: 12
القراءات: 17
القراءات: 18
القراءات: 19
القراءات: 24
القراءات: 21
القراءات: 20
القراءات: 24
القراءات: 21
القراءات: 21
القراءات: 22
القراءات: 24
القراءات: 15
القراءات: 12
القراءات: 13
القراءات: 22
القراءات: 12
القراءات: 13
القراءات: 11
القراءات: 14
القراءات: 14
القراءات: 20
القراءات: 16
القراءات: 17
القراءات: 14
القراءات: 43
القراءات: 23
القراءات: 23
القراءات: 40
القراءات: 24
القراءات: 26
القراءات: 16
القراءات: 12
القراءات: 20
القراءات: 18
القراءات: 26
القراءات: 34
القراءات: 28
القراءات: 21
القراءات: 27
القراءات: 24
القراءات: 35
القراءات: 15
القراءات: 29
القراءات: 24
القراءات: 18
القراءات: 24
القراءات: 28
القراءات: 18
القراءات: 20
القراءات: 28
القراءات: 18
القراءات: 21
القراءات: 21
القراءات: 27
القراءات: 32
القراءات: 27
القراءات: 29
القراءات: 47
القراءات: 29
القراءات: 29
القراءات: 18
القراءات: 25
القراءات: 18
القراءات: 30
القراءات: 27
القراءات: 71
القراءات: 31
القراءات: 26
القراءات: 27
القراءات: 26
القراءات: 41
القراءات: 24
القراءات: 21
القراءات: 21
القراءات: 19
القراءات: 30
القراءات: 24
القراءات: 23
القراءات: 21
القراءات: 21
القراءات: 22
القراءات: 24
القراءات: 40
القراءات: 42
القراءات: 51
القراءات: 30
القراءات: 29
القراءات: 36
القراءات: 50
القراءات: 16
القراءات: 17
القراءات: 23
القراءات: 16
القراءات: 23
القراءات: 100
القراءات: 39
القراءات: 46
القراءات: 47
القراءات: 28
القراءات: 21
القراءات: 23
القراءات: 21
القراءات: 19
القراءات: 55
القراءات: 53
القراءات: 134
القراءات: 40
القراءات: 39
القراءات: 41
القراءات: 27
القراءات: 32
القراءات: 33
القراءات: 22
القراءات: 24
القراءات: 35
القراءات: 38
القراءات: 30
القراءات: 36
القراءات: 57
القراءات: 112
القراءات: 66
القراءات: 90
القراءات: 106
القراءات: 68
القراءات: 84
القراءات: 28
القراءات: 40
القراءات: 56
القراءات: 63
القراءات: 43
القراءات: 43
القراءات: 42
القراءات: 44
القراءات: 41
القراءات: 85
القراءات: 68
القراءات: 47
القراءات: 44
القراءات: 41
القراءات: 224
القراءات: 38
القراءات: 123
القراءات: 66
القراءات: 59
القراءات: 35
القراءات: 52
القراءات: 56
القراءات: 127
القراءات: 57
القراءات: 67
القراءات: 57
القراءات: 76
القراءات: 54
القراءات: 33
القراءات: 37
القراءات: 49
القراءات: 74
القراءات: 40
القراءات: 57
القراءات: 42
القراءات: 29
القراءات: 34
القراءات: 61
القراءات: 46
القراءات: 40
القراءات: 61
القراءات: 126
القراءات: 102
القراءات: 94
القراءات: 41
القراءات: 109
القراءات: 54
القراءات: 49
القراءات: 52
القراءات: 65
القراءات: 30
القراءات: 83
القراءات: 60
القراءات: 105
القراءات: 110
القراءات: 93
القراءات: 52
القراءات: 63
القراءات: 75
القراءات: 35
القراءات: 57
القراءات: 45
القراءات: 47
القراءات: 47
القراءات: 86
القراءات: 77
القراءات: 85
القراءات: 89
القراءات: 79
القراءات: 112
القراءات: 96
القراءات: 101
القراءات: 311
القراءات: 230
القراءات: 210
القراءات: 215
القراءات: 580
القراءات: 68
القراءات: 79
القراءات: 75
القراءات: 215
القراءات: 220
القراءات: 272
القراءات: 205
القراءات: 206
القراءات: 238
القراءات: 222
القراءات: 91
القراءات: 70
القراءات: 84
القراءات: 111
القراءات: 106
القراءات: 172
القراءات: 189
القراءات: 231
القراءات: 251
القراءات: 225
القراءات: 97
القراءات: 74
القراءات: 94
القراءات: 66
القراءات: 71
القراءات: 58
القراءات: 71
القراءات: 66
القراءات: 63
القراءات: 59
القراءات: 65
القراءات: 63
القراءات: 83
القراءات: 74
القراءات: 109
القراءات: 69
القراءات: 76
القراءات: 178
القراءات: 355
القراءات: 176
القراءات: 187
القراءات: 197
القراءات: 105
القراءات: 89
القراءات: 117
القراءات: 61
القراءات: 72
القراءات: 81
القراءات: 75
القراءات: 85
القراءات: 82
القراءات: 132
القراءات: 373
القراءات: 134
القراءات: 222
القراءات: 126
القراءات: 151
القراءات: 144
القراءات: 154
القراءات: 99
القراءات: 103
القراءات: 71
القراءات: 99
القراءات: 79
القراءات: 108
القراءات: 72
القراءات: 107
القراءات: 79
القراءات: 69
القراءات: 87
القراءات: 114
القراءات: 211
القراءات: 225
القراءات: 213
القراءات: 210
القراءات: 203
القراءات: 216
القراءات: 109
القراءات: 116
القراءات: 71
القراءات: 59
القراءات: 62
القراءات: 92
القراءات: 65
القراءات: 53
القراءات: 55
القراءات: 239
القراءات: 121
القراءات: 82
القراءات: 1229
القراءات: 238
القراءات: 67
القراءات: 42
القراءات: 59
القراءات: 163
القراءات: 94
القراءات: 83
القراءات: 95
القراءات: 113
القراءات: 105
القراءات: 258
القراءات: 195
القراءات: 55
القراءات: 60
القراءات: 70
القراءات: 45
القراءات: 109
القراءات: 79
القراءات: 78
القراءات: 140
القراءات: 75
القراءات: 83
القراءات: 299
القراءات: 166
القراءات: 151
القراءات: 131
القراءات: 123
القراءات: 172
القراءات: 196
القراءات: 116
القراءات: 110
القراءات: 125
القراءات: 103
القراءات: 106
القراءات: 62
القراءات: 103
القراءات: 69
القراءات: 205
القراءات: 98
القراءات: 50
القراءات: 125
القراءات: 51
القراءات: 56
القراءات: 142
القراءات: 114
القراءات: 209
القراءات: 105
القراءات: 86
القراءات: 78
القراءات: 92
القراءات: 71
القراءات: 87
القراءات: 115
القراءات: 84
القراءات: 128
القراءات: 201
القراءات: 104
القراءات: 179
القراءات: 95
القراءات: 145
القراءات: 88
القراءات: 49
القراءات: 56
القراءات: 58
القراءات: 85
القراءات: 76
القراءات: 46
القراءات: 49
القراءات: 54
القراءات: 42
القراءات: 60
القراءات: 81
القراءات: 52
القراءات: 39
القراءات: 55
القراءات: 49
القراءات: 55
القراءات: 49
القراءات: 65
القراءات: 47
القراءات: 39
القراءات: 54
القراءات: 41
القراءات: 49
القراءات: 44
القراءات: 40
القراءات: 44
القراءات: 311
القراءات: 260
القراءات: 202
القراءات: 337
القراءات: 187
القراءات: 231
القراءات: 201
القراءات: 111
القراءات: 59
القراءات: 58
القراءات: 35
القراءات: 61
القراءات: 67
القراءات: 252
القراءات: 276
القراءات: 196
القراءات: 225
القراءات: 206
القراءات: 215
القراءات: 212
القراءات: 129
القراءات: 86
القراءات: 263
القراءات: 122
القراءات: 91
القراءات: 212
القراءات: 124
القراءات: 1344
القراءات: 94
القراءات: 92
القراءات: 75
القراءات: 78
القراءات: 88
القراءات: 66
القراءات: 81
القراءات: 72
القراءات: 82
القراءات: 248
القراءات: 229
القراءات: 179
القراءات: 142
القراءات: 147
القراءات: 290
القراءات: 298
القراءات: 213
القراءات: 72
القراءات: 105
القراءات: 136
القراءات: 96
القراءات: 84
القراءات: 65
القراءات: 142
القراءات: 92
القراءات: 322
القراءات: 263
القراءات: 261
القراءات: 257
القراءات: 316
القراءات: 280
القراءات: 279
القراءات: 252
القراءات: 170
القراءات: 100
القراءات: 224
القراءات: 135
القراءات: 140
القراءات: 319
القراءات: 248
القراءات: 248
القراءات: 204
القراءات: 81
القراءات: 171
القراءات: 125
القراءات: 84
القراءات: 205
القراءات: 116
القراءات: 111
القراءات: 99
القراءات: 88
القراءات: 220
القراءات: 183
القراءات: 252
القراءات: 170
القراءات: 96
القراءات: 82
القراءات: 202
القراءات: 208
القراءات: 102
القراءات: 188
القراءات: 75
القراءات: 118
القراءات: 207
القراءات: 293
القراءات: 66
القراءات: 88
القراءات: 547
القراءات: 228
القراءات: 216
القراءات: 147
القراءات: 135
القراءات: 205
القراءات: 85
القراءات: 264
القراءات: 114
القراءات: 65
القراءات: 74
القراءات: 103
القراءات: 113
القراءات: 120
القراءات: 117
القراءات: 95
القراءات: 109
القراءات: 118
القراءات: 172
القراءات: 54
القراءات: 109
القراءات: 83
القراءات: 108
القراءات: 88
القراءات: 76
القراءات: 148
القراءات: 87
القراءات: 151
القراءات: 100
القراءات: 70
القراءات: 64
القراءات: 57
القراءات: 80
القراءات: 80
القراءات: 67
القراءات: 99
القراءات: 150
القراءات: 109
القراءات: 99
القراءات: 97
القراءات: 85
القراءات: 130
القراءات: 98
القراءات: 160
القراءات: 56
القراءات: 83
القراءات: 162
القراءات: 272
القراءات: 333
القراءات: 175
القراءات: 66
القراءات: 119
القراءات: 219
القراءات: 218
القراءات: 100
القراءات: 97
القراءات: 100
القراءات: 93
القراءات: 79
القراءات: 118
القراءات: 97
القراءات: 110
القراءات: 189
القراءات: 161
القراءات: 38
القراءات: 73
القراءات: 98
القراءات: 75
القراءات: 99
القراءات: 69
القراءات: 157
القراءات: 118
القراءات: 150
القراءات: 92
القراءات: 67
القراءات: 87
القراءات: 51
القراءات: 68
القراءات: 67
القراءات: 100
القراءات: 58
القراءات: 80
القراءات: 78
القراءات: 85
القراءات: 356
القراءات: 60
القراءات: 277
القراءات: 128
القراءات: 138
القراءات: 52
القراءات: 66
القراءات: 93
القراءات: 50
القراءات: 65
القراءات: 30
القراءات: 139
القراءات: 58
القراءات: 68
القراءات: 152
القراءات: 61
القراءات: 133
القراءات: 46
القراءات: 84
القراءات: 121
القراءات: 31
القراءات: 115
القراءات: 92
القراءات: 67
القراءات: 59
القراءات: 109
القراءات: 113
القراءات: 83
القراءات: 84
القراءات: 76
القراءات: 201
القراءات: 56
القراءات: 56
القراءات: 159
القراءات: 93
القراءات: 132
القراءات: 93
القراءات: 81
القراءات: 138
القراءات: 106
القراءات: 151
القراءات: 406
القراءات: 80
القراءات: 108
القراءات: 108
القراءات: 149
القراءات: 54
القراءات: 89
القراءات: 54
القراءات: 114
القراءات: 78
القراءات: 123
القراءات: 192
القراءات: 60
القراءات: 145
القراءات: 219
القراءات: 128
القراءات: 71
القراءات: 95
القراءات: 88
القراءات: 78
القراءات: 74
القراءات: 78
القراءات: 82
القراءات: 126
القراءات: 164
القراءات: 116
القراءات: 90
القراءات: 64
القراءات: 257
القراءات: 89
القراءات: 132
القراءات: 124
القراءات: 57
القراءات: 72
القراءات: 186
القراءات: 121
القراءات: 111
القراءات: 103
القراءات: 188
القراءات: 119
القراءات: 137
القراءات: 85
القراءات: 138
القراءات: 86
القراءات: 152
القراءات: 149
القراءات: 180
القراءات: 114
القراءات: 359
القراءات: 95
القراءات: 164
القراءات: 155
القراءات: 138
القراءات: 101
القراءات: 84
القراءات: 141
القراءات: 83
القراءات: 225
القراءات: 129
القراءات: 121
القراءات: 75
القراءات: 586
القراءات: 144
القراءات: 114
القراءات: 120
القراءات: 126
القراءات: 149
القراءات: 104
القراءات: 108
القراءات: 85
القراءات: 85
القراءات: 82
القراءات: 85
القراءات: 505
القراءات: 200
القراءات: 194
القراءات: 243
القراءات: 308
القراءات: 100
القراءات: 74
القراءات: 259
القراءات: 336
القراءات: 64
القراءات: 88
القراءات: 182
القراءات: 96
القراءات: 102
القراءات: 99
القراءات: 119
القراءات: 140
القراءات: 134
القراءات: 117
القراءات: 380
القراءات: 144
القراءات: 128
القراءات: 154
القراءات: 125
القراءات: 135
القراءات: 106
القراءات: 109
القراءات: 151
القراءات: 96
القراءات: 110
القراءات: 106
القراءات: 94
القراءات: 123
القراءات: 141
القراءات: 147
القراءات: 157
القراءات: 109
القراءات: 111
القراءات: 102
القراءات: 152
القراءات: 90
القراءات: 115
القراءات: 85
القراءات: 165
القراءات: 182
القراءات: 131
القراءات: 173
القراءات: 70
القراءات: 102
القراءات: 106
القراءات: 139
القراءات: 84
القراءات: 84
القراءات: 125
القراءات: 1079
القراءات: 130
القراءات: 114
القراءات: 133
القراءات: 129
القراءات: 136
القراءات: 128
القراءات: 118
القراءات: 145
القراءات: 112
القراءات: 203
القراءات: 83
القراءات: 93
القراءات: 297
القراءات: 229
القراءات: 91
القراءات: 122
القراءات: 76
القراءات: 111
القراءات: 85
القراءات: 88
القراءات: 167
القراءات: 139
القراءات: 142
القراءات: 148
القراءات: 148
القراءات: 169
القراءات: 149
القراءات: 186
القراءات: 112
القراءات: 135
القراءات: 254
القراءات: 118
القراءات: 93
القراءات: 119
القراءات: 251
القراءات: 162
القراءات: 106
القراءات: 187
القراءات: 107
القراءات: 103
القراءات: 133
القراءات: 97
القراءات: 116
القراءات: 106
القراءات: 183
القراءات: 160
القراءات: 236
القراءات: 162
القراءات: 112
القراءات: 140
القراءات: 138
القراءات: 142
القراءات: 156
القراءات: 156
القراءات: 736
القراءات: 157
القراءات: 156
القراءات: 190
القراءات: 73
القراءات: 242
القراءات: 86
القراءات: 163
القراءات: 108
القراءات: 110
القراءات: 73
القراءات: 117
القراءات: 111
القراءات: 272
القراءات: 220
القراءات: 476
القراءات: 188
القراءات: 175
القراءات: 127
القراءات: 122
القراءات: 100
القراءات: 133
القراءات: 129
القراءات: 222
القراءات: 151
القراءات: 223
القراءات: 146
القراءات: 104
القراءات: 104
القراءات: 107
القراءات: 125
القراءات: 110
القراءات: 297
القراءات: 134
القراءات: 173
القراءات: 113
القراءات: 98
القراءات: 135
القراءات: 109
القراءات: 98
القراءات: 86
القراءات: 99
القراءات: 164
القراءات: 485
القراءات: 158
القراءات: 96
القراءات: 107
القراءات: 100
القراءات: 140
القراءات: 89
القراءات: 172
القراءات: 187
القراءات: 301
القراءات: 177
القراءات: 123
القراءات: 173
القراءات: 107
القراءات: 138
القراءات: 187
القراءات: 150
القراءات: 150
القراءات: 131
القراءات: 181
القراءات: 183
القراءات: 166
القراءات: 87
القراءات: 96
القراءات: 145
القراءات: 94
القراءات: 255
القراءات: 231
القراءات: 75
القراءات: 100
القراءات: 128
القراءات: 110
القراءات: 108
القراءات: 118
القراءات: 228
القراءات: 113
القراءات: 125
القراءات: 150
القراءات: 203
القراءات: 156
القراءات: 198
القراءات: 141
القراءات: 137
القراءات: 75
القراءات: 239
القراءات: 112
القراءات: 131
القراءات: 116
القراءات: 119
القراءات: 235
القراءات: 253
القراءات: 125
القراءات: 118
القراءات: 135
القراءات: 211
القراءات: 213
القراءات: 199
القراءات: 170
القراءات: 180
القراءات: 93
القراءات: 127
القراءات: 435
القراءات: 237
القراءات: 360
القراءات: 140
القراءات: 174
القراءات: 147
القراءات: 262
القراءات: 136
القراءات: 235
القراءات: 115
القراءات: 257
القراءات: 147
القراءات: 348
القراءات: 177
القراءات: 169
القراءات: 174
القراءات: 183
القراءات: 136
القراءات: 120
القراءات: 219
القراءات: 96
القراءات: 232
القراءات: 233
القراءات: 373
القراءات: 185
القراءات: 208
القراءات: 210
القراءات: 155
القراءات: 238
القراءات: 106
القراءات: 200
القراءات: 152
القراءات: 118
القراءات: 152
القراءات: 149
القراءات: 88
القراءات: 102
القراءات: 154
القراءات: 130
القراءات: 176
القراءات: 109
القراءات: 163
القراءات: 193
القراءات: 145
القراءات: 185
القراءات: 147
القراءات: 184
القراءات: 198
القراءات: 194
القراءات: 188
القراءات: 120
القراءات: 163
القراءات: 149
القراءات: 251
القراءات: 140
القراءات: 150
القراءات: 175
القراءات: 119
القراءات: 156
القراءات: 172
القراءات: 136
القراءات: 176
القراءات: 208
القراءات: 253
القراءات: 199
القراءات: 266
القراءات: 252
القراءات: 240
القراءات: 143
القراءات: 151
القراءات: 179
القراءات: 107
القراءات: 99
القراءات: 211
القراءات: 317
القراءات: 155
القراءات: 119
القراءات: 137
القراءات: 129
القراءات: 178
القراءات: 125
القراءات: 172
القراءات: 292
القراءات: 195
القراءات: 177
القراءات: 211
القراءات: 184
القراءات: 268
القراءات: 512
القراءات: 227
القراءات: 710
القراءات: 147
القراءات: 4982
القراءات: 174
القراءات: 400
القراءات: 311
القراءات: 335
القراءات: 161
القراءات: 136
القراءات: 156
القراءات: 129
القراءات: 511
القراءات: 115
القراءات: 204
القراءات: 216
القراءات: 186
القراءات: 213
القراءات: 151
القراءات: 173
القراءات: 120
القراءات: 330
القراءات: 137
القراءات: 196
القراءات: 115
القراءات: 166
القراءات: 190
القراءات: 213
القراءات: 195
القراءات: 170
القراءات: 172
القراءات: 191
القراءات: 171
القراءات: 205
القراءات: 301
القراءات: 159
القراءات: 145
القراءات: 228
القراءات: 375
القراءات: 145
القراءات: 120
القراءات: 205
القراءات: 169
القراءات: 128
القراءات: 100
القراءات: 146
القراءات: 1163
القراءات: 131
القراءات: 169
القراءات: 468
القراءات: 133
القراءات: 160
القراءات: 169
القراءات: 137
القراءات: 134
القراءات: 143
القراءات: 162
القراءات: 164
القراءات: 146
القراءات: 153
القراءات: 373
القراءات: 181
القراءات: 225
القراءات: 532
القراءات: 466
القراءات: 247
القراءات: 148
القراءات: 136
القراءات: 151
القراءات: 145
القراءات: 180
القراءات: 156
القراءات: 241
القراءات: 192
القراءات: 387
القراءات: 156
القراءات: 187
القراءات: 292
القراءات: 307
القراءات: 180
القراءات: 138
القراءات: 152
القراءات: 146
القراءات: 170
القراءات: 163
القراءات: 196
القراءات: 165
القراءات: 207
القراءات: 265
القراءات: 125
القراءات: 95
القراءات: 134
القراءات: 309
القراءات: 136
القراءات: 190
القراءات: 177
القراءات: 182
القراءات: 127
القراءات: 387
القراءات: 159
القراءات: 615
القراءات: 198
القراءات: 197
القراءات: 196
القراءات: 118
القراءات: 554
القراءات: 122
القراءات: 545
القراءات: 152
القراءات: 241
القراءات: 215
القراءات: 141
القراءات: 151
القراءات: 172
القراءات: 121
القراءات: 181
القراءات: 278
القراءات: 132
القراءات: 217
القراءات: 168
القراءات: 137
القراءات: 266
القراءات: 552
القراءات: 228
القراءات: 170
القراءات: 199
القراءات: 166
القراءات: 287
القراءات: 173
القراءات: 261
القراءات: 203
القراءات: 146
القراءات: 202
القراءات: 146
القراءات: 215
القراءات: 152
القراءات: 298
القراءات: 149
القراءات: 217
القراءات: 146
القراءات: 313
القراءات: 152
القراءات: 127
القراءات: 122
القراءات: 153
القراءات: 253
القراءات: 377
القراءات: 225
القراءات: 145
القراءات: 128
القراءات: 146
القراءات: 299
القراءات: 191
القراءات: 113
القراءات: 165
القراءات: 183
القراءات: 120
القراءات: 141
القراءات: 137
القراءات: 180
القراءات: 156
القراءات: 143
القراءات: 119
القراءات: 167
القراءات: 164
القراءات: 153
القراءات: 293
القراءات: 190
القراءات: 172
القراءات: 1010
القراءات: 414
القراءات: 141
القراءات: 138
القراءات: 177
القراءات: 266
القراءات: 175
القراءات: 158
القراءات: 207
القراءات: 135
القراءات: 127
القراءات: 103
القراءات: 171
القراءات: 155
القراءات: 142
القراءات: 601
القراءات: 157
القراءات: 158
القراءات: 214
القراءات: 167
القراءات: 151
القراءات: 290
القراءات: 123
القراءات: 115
القراءات: 129
القراءات: 131
القراءات: 158
القراءات: 126
القراءات: 251
القراءات: 177
القراءات: 144
القراءات: 125
القراءات: 184
القراءات: 201
القراءات: 168
القراءات: 201
القراءات: 411
القراءات: 118
القراءات: 115
القراءات: 1503
القراءات: 291
القراءات: 213
القراءات: 163
القراءات: 322
القراءات: 188
القراءات: 384
القراءات: 319
القراءات: 474
القراءات: 171
القراءات: 610
القراءات: 140
القراءات: 257
القراءات: 208
القراءات: 258
القراءات: 118
القراءات: 169
القراءات: 199
القراءات: 664
القراءات: 206
القراءات: 280
القراءات: 245
القراءات: 164
القراءات: 357
القراءات: 160
القراءات: 207
القراءات: 274
القراءات: 141
القراءات: 205
القراءات: 591
القراءات: 151
القراءات: 150
القراءات: 141
القراءات: 126
القراءات: 151
القراءات: 159
القراءات: 210
القراءات: 174
القراءات: 195
القراءات: 331
القراءات: 155
القراءات: 161
القراءات: 422
القراءات: 152
القراءات: 257
القراءات: 403
القراءات: 118
القراءات: 135
القراءات: 231
القراءات: 231
القراءات: 208
القراءات: 206
القراءات: 173
القراءات: 146
القراءات: 239
القراءات: 378
القراءات: 160
القراءات: 182
القراءات: 125
القراءات: 105
القراءات: 116
القراءات: 117
القراءات: 100
القراءات: 119
القراءات: 129
القراءات: 136
القراءات: 170
القراءات: 247
القراءات: 141
القراءات: 233
القراءات: 135
القراءات: 422
القراءات: 164
القراءات: 145
القراءات: 138
القراءات: 165
القراءات: 374
القراءات: 428
القراءات: 156
القراءات: 188
القراءات: 142
القراءات: 333
القراءات: 234
القراءات: 130
القراءات: 158
القراءات: 259
القراءات: 130
القراءات: 134
القراءات: 104
القراءات: 152
القراءات: 138
القراءات: 118
القراءات: 228
القراءات: 223
القراءات: 140
القراءات: 166
القراءات: 170
القراءات: 217
القراءات: 98
القراءات: 184
القراءات: 160
القراءات: 157
القراءات: 123
القراءات: 127
القراءات: 105
القراءات: 141
القراءات: 686
القراءات: 173
القراءات: 153
القراءات: 172
القراءات: 121
القراءات: 201
القراءات: 182
القراءات: 177
القراءات: 140
القراءات: 142
القراءات: 151
القراءات: 108
القراءات: 117
القراءات: 392
القراءات: 140
القراءات: 120
القراءات: 383
القراءات: 136
القراءات: 256
القراءات: 124
القراءات: 101
القراءات: 145
القراءات: 102
القراءات: 168
القراءات: 238
القراءات: 147
القراءات: 137
القراءات: 137
القراءات: 140
القراءات: 869
القراءات: 201
القراءات: 139
القراءات: 148
القراءات: 169
القراءات: 125
القراءات: 124
القراءات: 125
القراءات: 194
القراءات: 148
القراءات: 125
القراءات: 139
القراءات: 271
القراءات: 184
القراءات: 475
القراءات: 170
القراءات: 110
القراءات: 129
القراءات: 86
القراءات: 346
القراءات: 138
القراءات: 185
القراءات: 254
القراءات: 147
القراءات: 158
القراءات: 144
القراءات: 199
القراءات: 417
القراءات: 149
القراءات: 156
القراءات: 169
القراءات: 206
القراءات: 155
القراءات: 489
القراءات: 140
القراءات: 115
القراءات: 136
القراءات: 142
القراءات: 344
القراءات: 240
القراءات: 199
القراءات: 493
القراءات: 143
القراءات: 155
القراءات: 197
القراءات: 240
القراءات: 269
القراءات: 217
القراءات: 124
القراءات: 111
القراءات: 166
القراءات: 136
القراءات: 142
القراءات: 361
القراءات: 100
القراءات: 141
القراءات: 111
القراءات: 121
القراءات: 118
القراءات: 117
القراءات: 117
القراءات: 200
القراءات: 216
القراءات: 117
القراءات: 109
القراءات: 159
القراءات: 147
القراءات: 173
القراءات: 245
القراءات: 217
القراءات: 314
القراءات: 162
القراءات: 122
القراءات: 114
القراءات: 129
القراءات: 224
القراءات: 278
القراءات: 271
القراءات: 324
القراءات: 145
القراءات: 132
القراءات: 430
القراءات: 128
القراءات: 204
القراءات: 215
القراءات: 283
القراءات: 186
القراءات: 290
القراءات: 118
القراءات: 181
القراءات: 426
القراءات: 323
القراءات: 215
القراءات: 120
القراءات: 111
القراءات: 125
القراءات: 131
القراءات: 107
القراءات: 113
القراءات: 171
القراءات: 155
القراءات: 269
القراءات: 268
القراءات: 166
القراءات: 141
القراءات: 200
القراءات: 210
القراءات: 152
القراءات: 548
القراءات: 104
القراءات: 93
القراءات: 152
القراءات: 165
القراءات: 135
القراءات: 117
القراءات: 152
القراءات: 103
القراءات: 115
القراءات: 160
القراءات: 151
القراءات: 166
القراءات: 308
القراءات: 164
القراءات: 140
القراءات: 193
القراءات: 108
القراءات: 122
القراءات: 240
القراءات: 143
القراءات: 121
القراءات: 150
القراءات: 180
القراءات: 139
القراءات: 157
القراءات: 311
القراءات: 235
القراءات: 251
القراءات: 111
القراءات: 174
القراءات: 131
القراءات: 160
القراءات: 195
القراءات: 280
القراءات: 138
القراءات: 235
القراءات: 240
القراءات: 236
القراءات: 123
القراءات: 117
القراءات: 206
القراءات: 223
القراءات: 131
القراءات: 154
القراءات: 231
القراءات: 244
القراءات: 274
القراءات: 193
القراءات: 186
القراءات: 159
القراءات: 173
القراءات: 169
القراءات: 201
القراءات: 127
القراءات: 146
القراءات: 199
القراءات: 130
القراءات: 120
القراءات: 157
القراءات: 279
القراءات: 279
القراءات: 272
القراءات: 107
القراءات: 114
القراءات: 234
القراءات: 101
القراءات: 185
القراءات: 115
القراءات: 106
القراءات: 119
القراءات: 115
القراءات: 137
القراءات: 118
القراءات: 97
القراءات: 145
القراءات: 199
القراءات: 214
القراءات: 224
القراءات: 240
القراءات: 174
القراءات: 247
القراءات: 307
القراءات: 185
القراءات: 114
القراءات: 102
القراءات: 146
القراءات: 139
القراءات: 172
القراءات: 210
القراءات: 250
القراءات: 294
القراءات: 273
القراءات: 217
القراءات: 152
القراءات: 180
القراءات: 124
القراءات: 108
القراءات: 111
القراءات: 103
القراءات: 105
القراءات: 133
القراءات: 221
القراءات: 236
القراءات: 102
القراءات: 116
القراءات: 277
القراءات: 120
القراءات: 123
القراءات: 129
القراءات: 294
القراءات: 225
القراءات: 312
القراءات: 184
القراءات: 123
القراءات: 120
القراءات: 108
القراءات: 126
القراءات: 126
القراءات: 122
القراءات: 154
القراءات: 190
القراءات: 192
القراءات: 207
القراءات: 153
القراءات: 113
القراءات: 119
القراءات: 125
القراءات: 126
القراءات: 227
القراءات: 128
القراءات: 124
القراءات: 128
القراءات: 297
القراءات: 148
القراءات: 212
القراءات: 178
القراءات: 134
القراءات: 158
القراءات: 220
القراءات: 411
القراءات: 240
القراءات: 1450
القراءات: 379
القراءات: 267
القراءات: 272
القراءات: 234
القراءات: 269
القراءات: 109
القراءات: 129
القراءات: 147
القراءات: 144
القراءات: 126
القراءات: 141
القراءات: 129
القراءات: 183
القراءات: 282
القراءات: 324
القراءات: 171
القراءات: 177
القراءات: 134
القراءات: 279
القراءات: 150
القراءات: 134
القراءات: 155
القراءات: 175
القراءات: 204
القراءات: 349
القراءات: 224
القراءات: 320
القراءات: 157
القراءات: 174
القراءات: 175
القراءات: 180
القراءات: 150
القراءات: 402
القراءات: 231
القراءات: 180
القراءات: 361
القراءات: 140
القراءات: 130
القراءات: 147
القراءات: 170
القراءات: 161
القراءات: 139
القراءات: 279
القراءات: 1077
القراءات: 154
القراءات: 193
القراءات: 147
القراءات: 163
القراءات: 206
القراءات: 311
القراءات: 280
القراءات: 184
القراءات: 229
القراءات: 134
القراءات: 198
القراءات: 132
القراءات: 126
القراءات: 136
القراءات: 128
القراءات: 173
القراءات: 254
القراءات: 230
القراءات: 173
القراءات: 631
القراءات: 905
القراءات: 351
القراءات: 222
القراءات: 264
القراءات: 182
القراءات: 218
القراءات: 177
القراءات: 129
القراءات: 592
القراءات: 138
القراءات: 155
القراءات: 146
القراءات: 128
القراءات: 405
القراءات: 466
القراءات: 195
القراءات: 201
القراءات: 476
القراءات: 702
القراءات: 231
القراءات: 176
القراءات: 322
القراءات: 256
القراءات: 186
القراءات: 139
القراءات: 142
القراءات: 166
القراءات: 185
القراءات: 156
القراءات: 157
القراءات: 147
القراءات: 121
القراءات: 138
القراءات: 175
القراءات: 272
القراءات: 633
القراءات: 280
القراءات: 150
القراءات: 170
القراءات: 315
القراءات: 282
القراءات: 158
القراءات: 243
القراءات: 226
القراءات: 227
القراءات: 309
القراءات: 123
القراءات: 172
القراءات: 145
القراءات: 177
القراءات: 134
القراءات: 177
القراءات: 202
القراءات: 282
القراءات: 352
القراءات: 306
القراءات: 359
القراءات: 1285
القراءات: 207
القراءات: 218
القراءات: 223
القراءات: 162
القراءات: 471
القراءات: 395
القراءات: 285
القراءات: 239
القراءات: 157
القراءات: 183
القراءات: 212
القراءات: 157
القراءات: 144
القراءات: 143
القراءات: 475
القراءات: 1274
القراءات: 345
القراءات: 250
القراءات: 233
القراءات: 241
القراءات: 277
القراءات: 247
القراءات: 483
القراءات: 322
القراءات: 436
القراءات: 210
القراءات: 558
القراءات: 229
القراءات: 151
القراءات: 159
القراءات: 164
القراءات: 164
القراءات: 144
القراءات: 394
القراءات: 249
القراءات: 553
القراءات: 261
القراءات: 232
القراءات: 248
القراءات: 199
القراءات: 203
القراءات: 155
القراءات: 255
القراءات: 153
القراءات: 382
القراءات: 355
القراءات: 205
القراءات: 229
القراءات: 416
القراءات: 183
القراءات: 466
القراءات: 286
القراءات: 700
القراءات: 246
القراءات: 292
القراءات: 224
القراءات: 363
القراءات: 758
القراءات: 155
القراءات: 673
القراءات: 374
القراءات: 172
القراءات: 508
القراءات: 135
القراءات: 317
القراءات: 836
القراءات: 201
القراءات: 251
القراءات: 217
القراءات: 451
القراءات: 281
القراءات: 187
القراءات: 224
القراءات: 154
القراءات: 213
القراءات: 480
القراءات: 522
القراءات: 197
القراءات: 187
القراءات: 233
القراءات: 186
القراءات: 343
القراءات: 357
القراءات: 232
القراءات: 305
القراءات: 221
القراءات: 270
القراءات: 202
القراءات: 248
القراءات: 290
القراءات: 513
القراءات: 308
القراءات: 399
القراءات: 193
القراءات: 182
القراءات: 219
القراءات: 193
القراءات: 259
القراءات: 199
القراءات: 5258
القراءات: 228
القراءات: 192
القراءات: 394
القراءات: 285
القراءات: 280
القراءات: 247
القراءات: 227
القراءات: 294
القراءات: 214
القراءات: 204
القراءات: 191
القراءات: 247
القراءات: 202
القراءات: 204
القراءات: 843
القراءات: 263
القراءات: 240
القراءات: 281
القراءات: 217
القراءات: 144
القراءات: 203
القراءات: 232
القراءات: 177
القراءات: 217
القراءات: 202
القراءات: 431
القراءات: 225
القراءات: 152
القراءات: 184
القراءات: 278
القراءات: 193
القراءات: 459
القراءات: 250
القراءات: 595
القراءات: 548
القراءات: 256
القراءات: 276
القراءات: 250
القراءات: 1055
القراءات: 219
القراءات: 207
القراءات: 297
القراءات: 454
القراءات: 220
القراءات: 381
القراءات: 236
القراءات: 179
القراءات: 1184
القراءات: 1068
القراءات: 625
القراءات: 1469
القراءات: 227
القراءات: 244
القراءات: 301
القراءات: 282
القراءات: 605
القراءات: 438
القراءات: 322
القراءات: 369
القراءات: 281
القراءات: 439
القراءات: 287
القراءات: 307
القراءات: 217
القراءات: 163
القراءات: 211
القراءات: 234
القراءات: 290
القراءات: 430
القراءات: 591
القراءات: 697
القراءات: 266
القراءات: 329
القراءات: 208
القراءات: 186
القراءات: 173
القراءات: 214
القراءات: 311
القراءات: 221
القراءات: 299
القراءات: 409
القراءات: 2741
القراءات: 288
القراءات: 537
القراءات: 254
القراءات: 307
القراءات: 346
القراءات: 461
القراءات: 384
القراءات: 450
القراءات: 443
القراءات: 232
القراءات: 243
القراءات: 152
القراءات: 200
القراءات: 395
القراءات: 177
القراءات: 270
القراءات: 186
القراءات: 178
القراءات: 183
القراءات: 231
القراءات: 265
القراءات: 164
القراءات: 173
القراءات: 187
القراءات: 227
القراءات: 230
القراءات: 463
القراءات: 312
القراءات: 601
القراءات: 166
القراءات: 398
القراءات: 468
القراءات: 379
القراءات: 347
القراءات: 505
القراءات: 271
القراءات: 436
القراءات: 217
القراءات: 276
القراءات: 219
القراءات: 245
القراءات: 391
القراءات: 266
القراءات: 180
القراءات: 185
القراءات: 346
القراءات: 624
القراءات: 160
القراءات: 165
القراءات: 246
القراءات: 245
القراءات: 314
القراءات: 301
القراءات: 453
القراءات: 932
القراءات: 173
القراءات: 367
القراءات: 302
القراءات: 182
القراءات: 173
القراءات: 342
القراءات: 248
القراءات: 181
القراءات: 145
القراءات: 555
القراءات: 234
القراءات: 194
القراءات: 376
القراءات: 159
القراءات: 184
القراءات: 314
القراءات: 200
القراءات: 298
القراءات: 191
القراءات: 150
القراءات: 167
القراءات: 150
القراءات: 121
القراءات: 195
القراءات: 131
القراءات: 313
القراءات: 608
القراءات: 739
القراءات: 413
القراءات: 277
القراءات: 375
القراءات: 268
القراءات: 323
القراءات: 164
القراءات: 235
القراءات: 256
القراءات: 201
القراءات: 633
القراءات: 233
القراءات: 782
القراءات: 254
القراءات: 245
القراءات: 175
القراءات: 586
القراءات: 165
القراءات: 148
القراءات: 147
القراءات: 150
القراءات: 269
القراءات: 242
القراءات: 277
القراءات: 251
القراءات: 128
القراءات: 206
القراءات: 176
القراءات: 253
القراءات: 222
القراءات: 269
القراءات: 153
القراءات: 252
القراءات: 273
القراءات: 341
القراءات: 226
القراءات: 542
القراءات: 227
القراءات: 213
القراءات: 283
القراءات: 132
القراءات: 164
القراءات: 572
القراءات: 295
القراءات: 211
القراءات: 215
القراءات: 272
القراءات: 290
القراءات: 137
القراءات: 119
القراءات: 274
القراءات: 168
القراءات: 217
القراءات: 246
القراءات: 269
القراءات: 201
القراءات: 142
القراءات: 131
القراءات: 141
القراءات: 156
القراءات: 167
القراءات: 135
القراءات: 451
القراءات: 227
القراءات: 617
القراءات: 181
القراءات: 213
القراءات: 368
القراءات: 359
القراءات: 653
القراءات: 141
القراءات: 150
القراءات: 130
القراءات: 177
القراءات: 171
القراءات: 148
القراءات: 214
القراءات: 193
القراءات: 200
القراءات: 151
القراءات: 376
القراءات: 280
القراءات: 263
القراءات: 469
القراءات: 281
القراءات: 257
القراءات: 441
القراءات: 406
القراءات: 388
القراءات: 136
القراءات: 174
القراءات: 399
القراءات: 219
القراءات: 138
القراءات: 545
القراءات: 176
القراءات: 163
القراءات: 189
القراءات: 246
القراءات: 165
القراءات: 289
القراءات: 307
القراءات: 174
القراءات: 197
القراءات: 262
القراءات: 132
القراءات: 159
القراءات: 299
القراءات: 258
القراءات: 200
القراءات: 141
القراءات: 145
القراءات: 174
القراءات: 497
القراءات: 273
القراءات: 168
القراءات: 256
القراءات: 144
القراءات: 467
القراءات: 179
القراءات: 238
القراءات: 257
القراءات: 233
القراءات: 228
القراءات: 626
القراءات: 178
القراءات: 189
القراءات: 237
القراءات: 271
القراءات: 252
القراءات: 221
القراءات: 253
القراءات: 320
القراءات: 272
القراءات: 274
القراءات: 340
القراءات: 392
القراءات: 397
القراءات: 238
القراءات: 288
القراءات: 240
القراءات: 1507
القراءات: 228
القراءات: 326
القراءات: 168
القراءات: 180
القراءات: 227
القراءات: 214
القراءات: 368
القراءات: 286
القراءات: 231
القراءات: 885
القراءات: 190
القراءات: 194
القراءات: 201
القراءات: 1482
القراءات: 190
القراءات: 177
القراءات: 715
القراءات: 275
القراءات: 193
القراءات: 191
القراءات: 180
القراءات: 217
القراءات: 238
القراءات: 1258
القراءات: 205
القراءات: 201
القراءات: 212
القراءات: 197
القراءات: 230
القراءات: 577
القراءات: 250
القراءات: 204
القراءات: 260
القراءات: 198
القراءات: 413
القراءات: 326
القراءات: 257
القراءات: 252
القراءات: 131
القراءات: 158
القراءات: 133
القراءات: 181
القراءات: 250
القراءات: 608
القراءات: 413
القراءات: 193
القراءات: 208
القراءات: 249
القراءات: 143
القراءات: 192
القراءات: 138
القراءات: 211
القراءات: 176
القراءات: 168
القراءات: 255
القراءات: 141
القراءات: 140
القراءات: 132
القراءات: 137
القراءات: 132
القراءات: 319
القراءات: 270
القراءات: 473
القراءات: 195
القراءات: 172
القراءات: 204
القراءات: 237
القراءات: 175
القراءات: 148
القراءات: 157
القراءات: 453
القراءات: 128
القراءات: 198
القراءات: 207
القراءات: 194
القراءات: 176
القراءات: 224
القراءات: 173
القراءات: 185
القراءات: 147
القراءات: 177
القراءات: 1603
القراءات: 521
القراءات: 237
القراءات: 210
القراءات: 236
القراءات: 205
القراءات: 384
القراءات: 242
القراءات: 392
القراءات: 196
القراءات: 511
القراءات: 433
القراءات: 241
القراءات: 637
القراءات: 172
القراءات: 251
القراءات: 247
القراءات: 190
القراءات: 208
القراءات: 201
القراءات: 210
القراءات: 374
القراءات: 174
القراءات: 212
القراءات: 201
القراءات: 176
القراءات: 231
القراءات: 199
القراءات: 287
القراءات: 195
القراءات: 375
القراءات: 245
القراءات: 747
القراءات: 384
القراءات: 128
القراءات: 141
القراءات: 169
القراءات: 229
القراءات: 164
القراءات: 230
القراءات: 278
القراءات: 172
القراءات: 312
القراءات: 356
القراءات: 183
القراءات: 322
القراءات: 304
القراءات: 582
القراءات: 468
القراءات: 267
القراءات: 164
القراءات: 772
القراءات: 162
القراءات: 182
القراءات: 123
القراءات: 158
القراءات: 235
القراءات: 280
القراءات: 172
القراءات: 154
القراءات: 162
القراءات: 1445
القراءات: 155
القراءات: 135
القراءات: 141
القراءات: 169
القراءات: 192
القراءات: 126
القراءات: 93
القراءات: 134
القراءات: 245
القراءات: 151
القراءات: 157
القراءات: 198
القراءات: 198
القراءات: 198
القراءات: 177
القراءات: 157
القراءات: 296
القراءات: 156
القراءات: 174
القراءات: 239
القراءات: 150
القراءات: 171
القراءات: 262
القراءات: 152
القراءات: 262
القراءات: 343
القراءات: 524
القراءات: 176
القراءات: 522
القراءات: 175
القراءات: 149
القراءات: 238
القراءات: 180
القراءات: 561
القراءات: 254
القراءات: 159
القراءات: 267
القراءات: 295
القراءات: 190
القراءات: 227
القراءات: 424
القراءات: 306
القراءات: 344
القراءات: 184
القراءات: 1150
القراءات: 184
القراءات: 187
القراءات: 232
القراءات: 135
القراءات: 180
القراءات: 146
القراءات: 342
القراءات: 201
القراءات: 172
القراءات: 199
القراءات: 180
القراءات: 320
القراءات: 210
القراءات: 1580
القراءات: 192
القراءات: 217
القراءات: 286
القراءات: 229
القراءات: 200
القراءات: 209
القراءات: 295
القراءات: 298
القراءات: 206
القراءات: 221
القراءات: 192
القراءات: 301
القراءات: 265
القراءات: 263
القراءات: 309
القراءات: 281
القراءات: 292
القراءات: 227
القراءات: 424
القراءات: 222
القراءات: 193
القراءات: 202
القراءات: 250
القراءات: 375
القراءات: 344
القراءات: 246
القراءات: 324
القراءات: 310
القراءات: 255
القراءات: 450
القراءات: 196
القراءات: 180
القراءات: 158
القراءات: 169
القراءات: 386
القراءات: 324
القراءات: 224
القراءات: 251
القراءات: 416
القراءات: 365
القراءات: 313
القراءات: 398
القراءات: 316
القراءات: 302
القراءات: 304
القراءات: 314
القراءات: 526
القراءات: 192
القراءات: 176
القراءات: 181
القراءات: 198
القراءات: 137
القراءات: 153
القراءات: 92
القراءات: 141
القراءات: 176
القراءات: 145
القراءات: 149
القراءات: 169
القراءات: 150
القراءات: 209