يومية سياسية تصدر عن مؤسسة الوحدة للصحافة والطباعة والنشر والتوزيع - اللاذقية
الأحد24/10/2010-رقم العدد 7400
طباعةحفظ


كيف ترفع مناعتك «حرب الفيروسات»

الوحدة
الأحد24/10/2010
أصغر الكائنات الحية في الطبيعة والتي لا ترى إلا عبر المجاهر الإلكترونية الدقيقة باتت تهدد الكائن الأكثر تطوراً... الإنسان خليفة الله على الأرض , إنها الفيروسات التي بات لها أسماء مختلفة وأخطار مخيفة .

منها ما يهاجم الجهاز التنفسي ومنها ما يهاجم الكبد ومنها ما يهاجم الأمعاء ومنها من يعطل ويخل بنظام الجهاز المناعي كله , فمن هي هذه الفيروسات ؟؟‏

الفيروسات :‏

كائنات صغيرة جداً وهي جزيئات تحتوي فقط على مادة وراثية » DNAأو RNA« محاطة بغلاف بروتيني إنها لا تهضم الطعام ولا تتنفس الأوكسجين ولا تزيل فضلاتها .. بل تتكاثر بعد ان تصيب الخلايا, وبشكل عام تعتبر المضادات الحيوية غير ذات نفع في محاربة الفيروسات وهناك بعض العقاقير القليلة التي تستعمل ضدها أهمها الانترفيرون والذي يصنعه الجسم ذي المناعة العالية بشكل ممتاز , إذاً الحل الأمثل في لعبة الفيروسات التي شنت الحرب ضد انسان القرن الحادي والعشرين رفع طاقة المناعة الذاتية .‏

لماذا انهارت مناعة انسان القرن الواحد والعشرين ؟؟‏

ان كثرة المواد الكيميائية التي يتعامل معها الانسان الحالي أدت الى ضعف مناعته , فالكيمياء دخلت الى كل شيء في حياته فمياه الشرب عولجت بمعقمات كيميائية كالكلور - والزراعة دخل عليها عمليات كيميائية كثيرة من الأسمدة الى المثبتات العقدية للأزهار أو الثمار الى الأدوية المكافحة للحشرات والديدان الى التعديل الوراثي للبذور ثم الى المواد الحافظة والتشميع لحفظها في البرادات وغيرها الكثير أما بالنسبة للمواد الحافظة والمواد الكيميائية في المشروبات الجاهزة والمعلبات واللحوم المجمدة والأسماك المثلجة فحدث ولا حرج .‏

- ننتقل الى المنظفات المنزلية المصنوعة من المواد الكيميائية والعطورات الكيميائية والشامبوهات والماكياجات أيضاً ثم يحاط هذا الجسد بملابس من خيوط تركيبية صنعية وأصواف غير طبيعية ويتعامل في الملمس مع أثاث وحاجات مختلفة يمكن أن تكون مصنوعة من البلاستيك أو النايلون .‏

- ولن ننسى أبداً ما يدخل للجهاز التنفسي من مواد مدمرة عن طريق التدخين بكافة انواعه » عوادم سيارات - مخلفات دخان مصانع ...الخ « فحتى الدخان بات يزرع ويصنع ويضاف اليه الكثير من المنكهات الكيميائية وبالإضافة الى خطر النيكوتين أضيف خطر ما يخلفه اشتعال وحرق هذه المواد الكيميائية التي تدخل مع الدخان.... واذا كنا غير مدخنين فنحن مدخنين سلبيين في المطاعم والحفلات والاعراس والمآتم , هذا كله أدى الى حرب شعواء على الجهاز المناعي الذي أخذ يضعف بالتدريج وأصبح جاهز لهجوم الفيروسات واحتلالها له .‏

كيف نرفع المناعة ؟‏

اعادة إحياء الجهاز المناعي عملية دقيقة تبدأ بالإقلال قدر المستطاع من التعامل مع المواد الكيميائية واستبدالها بمواد طبيعية أي أخذ كل ما هو طبيعي والتماشي مع الفطرة الكونية وتناول كل شيء في موسمه» طعام الصيف في الصيف وطعام الشتاء في الشتاء « فقد أصبح اليوم في العالم صيحة مناهضة لكل ما هو كيميائي إذ يوجد في كل البلدان أغذية خالية من الأسمدة والمواد الحافظة والكيميائية , كما أنه توجد منظفات وشامبوهات وصوابين صحية مصنوعة من مواد طبيعية , ان الانسان اكتشف كم أعطته الطبيعة من مواد طبيعية تحتوي على قدرات عالية تساهم في رفع طاقة الجهاز المناعي ومحاربة الأمراض نذكر منها :‏

- العكبر :‏

وهي مادة ينتجها النحل لديها قدرة عالية ضد الجراثيم والفيروسات , تؤخذ بشكل زيت العكبر , يقتل فيروسات الجهاز التنفسي والبلعوم كما أنه خارجياً يعالج الأمراض والآفات الجلدية في الجسم وعلى فروة الرأس.‏

- الكركم :‏

من أهم مضادات الفيروسات يحتوي على مادة الكركمين التي تصنف كمضاد أكسدة عالي ينشط الغدد الكظرية لتساعد على فرز الكورتيزون الطبيعي المحارب للأمراض .‏

- الزنجبيل :‏

» يمنع عن مرضى الضغط « استخدم في آسيا على مدى قرون لمعالجة احتقان الصدر والزكام والاسهال والزحار والقرحات والروماتيزم والأمراض العصبية والتهاب المفاصل الرثياني ويقتل الجراثيم والفيروسات في آن واحد وهو مضاد أكسدة قوي .‏

- الفطر الآسيوي » الشيتاكي « :‏

اعتبر منذ زمن طويل الدواء المعجزة فهو مقوي للقلب معالج للسرطان والفيروسات كما أنه يخفض الكوليسترول والضغط , مركب اللنثيتان الذي يحتوي عليها هذا الفطر عامل واسع الطيف ضد الحمّات والفيروسات يعزز الوظيفة المناعية , وأعلن العلماء اليابانيون أن خلاصة الشيتاكي »غلوكونات - ب المسلفنة « أكثر فعالية كدواء للإيدز من الدوائع الشائع » AZT«‏

- طحالب وأعشاب البحر :‏

تمارس أعشاب البحر نشاطاً مضاداً للجراثيم والفيروسات فهي تقتل فيروس الحلأ ببساطة ويمكن لعشب البحر أن يخفض الكوليسترول وضغط الدم ويعزز الوظيفة المناعية ويقاوم الجلطات كما أنها تمارس نشاطاً مضاداً للسرطان.‏

- السمك وزيت السمك :‏

مادة غذائية علاجية ووقائية ورافعة للمناعة الى حد كبير تقي من الخثرات والهجمات القلبية كما أنها تفيد في مشاكل التهاب المفاصل الرثياني والربو والصدفية وارتفاع ضغط الدم والشقيقة والتهاب الكولون القرحي ودرء السكتات الدماغية لانها تحتوي على عوامل مضادة للالتهاب والتجلط ومواد رافعة للمناعة ومضادة للتأكسد.‏

- البصل والثوم والكراث :‏

اشتهرت هذه المواد منذ القدم بأنها تستطيع أن تشفي كل شيء تحتوي على مضادات أكسدة عالية يستطيع تثبيط السرطان في مراحله الأولى إذا أخذ بجرعات كافية لذلك فوجوده اليومي وقاية تشل السرطان , يخفض الكوليسترول السيء » LDL« ويرفع الكولسترول الحميد» HDL« بصلة صغيرة يومياً أو سنتان ثوم تدرأ الجلطات الدموية وتقاوم الربو والتهاب القصبات وتحتوي مضادات عالية ضد الفيروسات ورافعة للمناعة.‏

وبهذا نجد أن الغذاء المتنوع والمتوازن الذي يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات للفيروسات يستطيع ان يقوي الجسم ويرفع طاقته المناعية ويقينا الكثير من أمراض القرن الحادي والعشرين ...‏

إضافة تعليق
اسم صاحب التعليق:
البريد الإلكتروني لصاحب التعليق:
نص التعليق:
 

 قضايا المواطنين
قضايا المواطنين

القراءات: 10
القراءات: 10
القراءات: 10
القراءات: 10
القراءات: 8
القراءات: 19
القراءات: 14
القراءات: 12
القراءات: 15
القراءات: 12
القراءات: 29
القراءات: 19
القراءات: 19
القراءات: 23
القراءات: 19
القراءات: 20
القراءات: 25
القراءات: 30
القراءات: 27
القراءات: 27
القراءات: 27
القراءات: 24
القراءات: 14
القراءات: 16
القراءات: 24
القراءات: 18
القراءات: 14
القراءات: 14
القراءات: 16
القراءات: 15
القراءات: 12
القراءات: 14
القراءات: 14
القراءات: 26
القراءات: 25
القراءات: 23
القراءات: 25
القراءات: 22
القراءات: 24
القراءات: 13
القراءات: 18
القراءات: 13
القراءات: 14
القراءات: 11
القراءات: 41
القراءات: 37
القراءات: 29
القراءات: 27
القراءات: 22
القراءات: 28
القراءات: 30
القراءات: 27
القراءات: 33
القراءات: 26
القراءات: 26
القراءات: 39
القراءات: 36
القراءات: 32
القراءات: 37
القراءات: 46
القراءات: 42
القراءات: 48
القراءات: 38
القراءات: 36
القراءات: 33
القراءات: 34
القراءات: 48
القراءات: 47
القراءات: 52
القراءات: 51
القراءات: 32
القراءات: 32
القراءات: 31
القراءات: 31
القراءات: 40
القراءات: 17
القراءات: 21
القراءات: 23
القراءات: 45
القراءات: 58
القراءات: 61
القراءات: 44
القراءات: 44
القراءات: 14
القراءات: 18
القراءات: 28
القراءات: 21
القراءات: 26
القراءات: 78
القراءات: 53
القراءات: 44
القراءات: 36
القراءات: 39
القراءات: 26
القراءات: 27
القراءات: 41
القراءات: 28
القراءات: 42
القراءات: 50
القراءات: 42
القراءات: 46
القراءات: 42
القراءات: 49
القراءات: 36
القراءات: 36
القراءات: 135
القراءات: 30
القراءات: 31
القراءات: 24
القراءات: 30
القراءات: 25
القراءات: 32
القراءات: 36
القراءات: 46
القراءات: 43
القراءات: 35
القراءات: 60
القراءات: 43
القراءات: 50
القراءات: 57
القراءات: 54
القراءات: 42
القراءات: 49
القراءات: 36
القراءات: 35
القراءات: 27
القراءات: 28
القراءات: 45
القراءات: 31
القراءات: 27
القراءات: 35
القراءات: 39
القراءات: 21
القراءات: 27
القراءات: 22
القراءات: 25
القراءات: 25
القراءات: 26
القراءات: 15
القراءات: 20
القراءات: 53
القراءات: 42
القراءات: 37
القراءات: 43
القراءات: 37
القراءات: 30
القراءات: 48
القراءات: 72
القراءات: 38
القراءات: 49
القراءات: 47
القراءات: 46
القراءات: 37
القراءات: 26
القراءات: 22
القراءات: 83
القراءات: 108
القراءات: 56
القراءات: 45
القراءات: 46
القراءات: 56
القراءات: 58
القراءات: 51
القراءات: 48
القراءات: 101
القراءات: 85
القراءات: 50
القراءات: 63
القراءات: 47
القراءات: 28
القراءات: 27
القراءات: 27
القراءات: 23
القراءات: 40
القراءات: 36
القراءات: 77
القراءات: 68
القراءات: 34
القراءات: 48
القراءات: 40
القراءات: 61
القراءات: 62
القراءات: 41
القراءات: 52
القراءات: 49
القراءات: 49
القراءات: 67
القراءات: 22
القراءات: 39
القراءات: 28
القراءات: 26
القراءات: 72
القراءات: 122
القراءات: 47
القراءات: 54
القراءات: 49
القراءات: 64
القراءات: 48
القراءات: 105
القراءات: 38
القراءات: 62
القراءات: 56
القراءات: 37
القراءات: 30
القراءات: 29
القراءات: 37
القراءات: 45
القراءات: 39
القراءات: 47
القراءات: 64
القراءات: 46
القراءات: 52
القراءات: 44
القراءات: 41
القراءات: 50
القراءات: 41
القراءات: 67
القراءات: 38
القراءات: 84
القراءات: 40
القراءات: 49
القراءات: 46
القراءات: 47
القراءات: 112
القراءات: 36
القراءات: 59
القراءات: 33
القراءات: 66
القراءات: 70
القراءات: 52
القراءات: 123
القراءات: 51
القراءات: 204
القراءات: 63
القراءات: 54
القراءات: 44
القراءات: 50
القراءات: 73
القراءات: 104
القراءات: 51
القراءات: 80
القراءات: 60
القراءات: 51
القراءات: 101
القراءات: 55
القراءات: 50
القراءات: 37
القراءات: 44
القراءات: 44
القراءات: 69
القراءات: 50
القراءات: 49
القراءات: 74
القراءات: 50
القراءات: 47
القراءات: 62
القراءات: 58
القراءات: 48
القراءات: 213
القراءات: 50
القراءات: 83
القراءات: 58
القراءات: 53
القراءات: 34
القراءات: 34
القراءات: 58
القراءات: 35
القراءات: 36
القراءات: 64
القراءات: 84
القراءات: 109
القراءات: 92
القراءات: 85
القراءات: 65
القراءات: 91
القراءات: 88
القراءات: 72
القراءات: 90
القراءات: 189
القراءات: 33
القراءات: 40
القراءات: 86
القراءات: 48
القراءات: 49
القراءات: 48
القراءات: 67
القراءات: 51
القراءات: 47
القراءات: 77
القراءات: 49
القراءات: 70
القراءات: 112
القراءات: 70
القراءات: 40
القراءات: 47
القراءات: 31
القراءات: 36
القراءات: 32
القراءات: 42
القراءات: 40
القراءات: 55
القراءات: 35
القراءات: 47
القراءات: 39
القراءات: 87
القراءات: 65
القراءات: 59
القراءات: 230
القراءات: 62
القراءات: 75
القراءات: 68
القراءات: 44
القراءات: 58
القراءات: 62
القراءات: 63
القراءات: 81
القراءات: 116
القراءات: 49
القراءات: 56
القراءات: 73
القراءات: 78
القراءات: 44
القراءات: 91
القراءات: 86
القراءات: 59
القراءات: 286
القراءات: 58
القراءات: 41
القراءات: 46
القراءات: 112
القراءات: 56
القراءات: 58
القراءات: 54
القراءات: 59
القراءات: 69
القراءات: 63
القراءات: 64
القراءات: 94
القراءات: 58
القراءات: 72
القراءات: 47
القراءات: 67
القراءات: 49
القراءات: 381
القراءات: 82
القراءات: 102
القراءات: 65
القراءات: 58
القراءات: 52
القراءات: 54
القراءات: 83
القراءات: 58
القراءات: 50
القراءات: 66
القراءات: 42
القراءات: 59
القراءات: 65
القراءات: 114
القراءات: 91
القراءات: 53
القراءات: 44
القراءات: 48
القراءات: 51
القراءات: 130
القراءات: 103
القراءات: 66
القراءات: 59
القراءات: 65
القراءات: 94
القراءات: 44
القراءات: 43
القراءات: 57
القراءات: 59
القراءات: 86
القراءات: 372
القراءات: 80
القراءات: 83
القراءات: 96
القراءات: 70
القراءات: 36
القراءات: 55
القراءات: 54
القراءات: 61
القراءات: 233
القراءات: 87
القراءات: 2394
القراءات: 229
القراءات: 121
القراءات: 69
القراءات: 52
القراءات: 79
القراءات: 82
القراءات: 47
القراءات: 74
القراءات: 77
القراءات: 83
القراءات: 69
القراءات: 69
القراءات: 176
القراءات: 169
القراءات: 185
القراءات: 170
القراءات: 259
القراءات: 139
القراءات: 215
القراءات: 54
القراءات: 79
القراءات: 151
القراءات: 110
القراءات: 82
القراءات: 88
القراءات: 73
القراءات: 83
القراءات: 83
القراءات: 192
القراءات: 132
القراءات: 73
القراءات: 82
القراءات: 75
القراءات: 503
القراءات: 85
القراءات: 222
القراءات: 123
القراءات: 97
القراءات: 62
القراءات: 104
القراءات: 86
القراءات: 395
القراءات: 97
القراءات: 109
القراءات: 91
القراءات: 186
القراءات: 113
القراءات: 101
القراءات: 69
القراءات: 85
القراءات: 83
القراءات: 80
القراءات: 91
القراءات: 74
القراءات: 59
القراءات: 60
القراءات: 113
القراءات: 100
القراءات: 79
القراءات: 102
القراءات: 227
القراءات: 164
القراءات: 184
القراءات: 68
القراءات: 250
القراءات: 144
القراءات: 80
القراءات: 91
القراءات: 112
القراءات: 64
القراءات: 185
القراءات: 136
القراءات: 202
القراءات: 208
القراءات: 206
القراءات: 79
القراءات: 93
القراءات: 136
القراءات: 50
القراءات: 81
القراءات: 70
القراءات: 74
القراءات: 78
القراءات: 123
القراءات: 103
القراءات: 114
القراءات: 126
القراءات: 110
القراءات: 168
القراءات: 164
القراءات: 144
القراءات: 530
القراءات: 273
القراءات: 255
القراءات: 279
القراءات: 980
القراءات: 86
القراءات: 113
القراءات: 106
القراءات: 250
القراءات: 249
القراءات: 306
القراءات: 231
القراءات: 238
القراءات: 270
القراءات: 254
القراءات: 122
القراءات: 94
القراءات: 122
القراءات: 148
القراءات: 144
القراءات: 192
القراءات: 230
القراءات: 360
القراءات: 352
القراءات: 289
القراءات: 125
القراءات: 107
القراءات: 129
القراءات: 84
القراءات: 101
القراءات: 74
القراءات: 101
القراءات: 98
القراءات: 92
القراءات: 84
القراءات: 79
القراءات: 75
القراءات: 113
القراءات: 110
القراءات: 193
القراءات: 87
القراءات: 106
القراءات: 700
القراءات: 212
القراءات: 245
القراءات: 248
القراءات: 218
القراءات: 130
القراءات: 106
القراءات: 141
القراءات: 110
القراءات: 123
القراءات: 112
القراءات: 299
القراءات: 85
القراءات: 107
القراءات: 110
القراءات: 554
القراءات: 160
القراءات: 354
القراءات: 150
القراءات: 204
القراءات: 179
القراءات: 211
القراءات: 128
القراءات: 142
القراءات: 91
القراءات: 146
القراءات: 109
القراءات: 161
القراءات: 99
القراءات: 219
القراءات: 109
القراءات: 103
القراءات: 116
القراءات: 270
القراءات: 256
القراءات: 266
القراءات: 249
القراءات: 245
القراءات: 235
القراءات: 241
القراءات: 275
القراءات: 171
القراءات: 91
القراءات: 94
القراءات: 100
القراءات: 154
القراءات: 102
القراءات: 80
القراءات: 83
القراءات: 453
القراءات: 171
القراءات: 130
القراءات: 1285
القراءات: 429
القراءات: 146
القراءات: 72
القراءات: 97
القراءات: 887
القراءات: 211
القراءات: 107
القراءات: 119
القراءات: 151
القراءات: 139
القراءات: 419
القراءات: 290
القراءات: 85
القراءات: 101
القراءات: 171
القراءات: 65
القراءات: 104
القراءات: 278
القراءات: 102
القراءات: 111
القراءات: 265
القراءات: 115
القراءات: 330
القراءات: 204
القراءات: 189
القراءات: 156
القراءات: 147
القراءات: 246
القراءات: 381
القراءات: 161
القراءات: 145
القراءات: 173
القراءات: 138
القراءات: 142
القراءات: 95
القراءات: 143
القراءات: 100
القراءات: 379
القراءات: 141
القراءات: 76
القراءات: 256
القراءات: 75
القراءات: 83
القراءات: 344
القراءات: 212
القراءات: 477
القراءات: 148
القراءات: 119
القراءات: 106
القراءات: 113
القراءات: 87
القراءات: 118
القراءات: 172
القراءات: 111
القراءات: 164
القراءات: 297
القراءات: 221
القراءات: 275
القراءات: 121
القراءات: 204
القراءات: 116
القراءات: 83
القراءات: 80
القراءات: 92
القراءات: 145
القراءات: 121
القراءات: 68
القراءات: 69
القراءات: 93
القراءات: 54
القراءات: 84
القراءات: 139
القراءات: 78
القراءات: 60
القراءات: 78
القراءات: 67
القراءات: 78
القراءات: 69
القراءات: 96
القراءات: 64
القراءات: 56
القراءات: 78
القراءات: 58
القراءات: 70
القراءات: 64
القراءات: 54
القراءات: 62
القراءات: 482
القراءات: 417
القراءات: 245
القراءات: 526
القراءات: 218
القراءات: 294
القراءات: 237
القراءات: 163
القراءات: 102
القراءات: 90
القراءات: 61
القراءات: 98
القراءات: 102
القراءات: 361
القراءات: 427
القراءات: 228
القراءات: 256
القراءات: 235
القراءات: 248
القراءات: 247
القراءات: 188
القراءات: 113
القراءات: 411
القراءات: 169
القراءات: 127
القراءات: 337
القراءات: 183
القراءات: 6305
القراءات: 113
القراءات: 91
القراءات: 115
القراءات: 144
القراءات: 91
القراءات: 147
القراءات: 101
القراءات: 120
القراءات: 129
القراءات: 378
القراءات: 354
القراءات: 239
القراءات: 175
القراءات: 178
القراءات: 435
القراءات: 449
القراءات: 407
القراءات: 103
القراءات: 143
القراءات: 186
القراءات: 161
القراءات: 112
القراءات: 88
القراءات: 234
القراءات: 133
القراءات: 392
القراءات: 299
القراءات: 282
القراءات: 278
القراءات: 359
القراءات: 321
القراءات: 312
القراءات: 438
القراءات: 279
القراءات: 134
القراءات: 418
القراءات: 237
القراءات: 171
القراءات: 362
القراءات: 277
القراءات: 271
القراءات: 293
القراءات: 124
القراءات: 259
القراءات: 170
القراءات: 128
القراءات: 349
القراءات: 156
القراءات: 181
القراءات: 151
القراءات: 120
القراءات: 264
القراءات: 220
القراءات: 361
القراءات: 196
القراءات: 127
القراءات: 103
القراءات: 398
القراءات: 239
القراءات: 135
القراءات: 444
القراءات: 100
القراءات: 162
القراءات: 305
القراءات: 581
القراءات: 87
القراءات: 119
القراءات: 1425
القراءات: 438
القراءات: 335
القراءات: 206
القراءات: 189
القراءات: 426
القراءات: 126
القراءات: 342
القراءات: 158
القراءات: 89
القراءات: 94
القراءات: 137
القراءات: 152
القراءات: 153
القراءات: 152
القراءات: 124
القراءات: 146
القراءات: 148
القراءات: 243
القراءات: 74
القراءات: 169
القراءات: 128
القراءات: 153
القراءات: 114
القراءات: 113
القراءات: 208
القراءات: 115
القراءات: 195
القراءات: 141
القراءات: 89
القراءات: 103
القراءات: 72
القراءات: 105
القراءات: 115
القراءات: 90
القراءات: 142
القراءات: 203
القراءات: 139
القراءات: 130
القراءات: 124
القراءات: 115
القراءات: 169
القراءات: 128
القراءات: 273
القراءات: 76
القراءات: 115
القراءات: 229
القراءات: 479
القراءات: 735
القراءات: 305
القراءات: 88
القراءات: 159
القراءات: 353
القراءات: 391
القراءات: 132
القراءات: 122
القراءات: 119
القراءات: 120
القراءات: 104
القراءات: 143
القراءات: 127
القراءات: 152
القراءات: 273
القراءات: 201
القراءات: 58
القراءات: 98
القراءات: 125
القراءات: 128
القراءات: 149
القراءات: 98
القراءات: 204
القراءات: 149
القراءات: 182
القراءات: 140
القراءات: 91
القراءات: 123
القراءات: 72
القراءات: 92
القراءات: 92
القراءات: 136
القراءات: 84
القراءات: 105
القراءات: 115
القراءات: 113
القراءات: 824
القراءات: 94
القراءات: 590
القراءات: 174
القراءات: 219
القراءات: 72
القراءات: 89
القراءات: 125
القراءات: 74
القراءات: 102
القراءات: 48
القراءات: 207
القراءات: 82
القراءات: 95
القراءات: 204
القراءات: 90
القراءات: 209
القراءات: 70
القراءات: 119
القراءات: 163
القراءات: 52
القراءات: 196
القراءات: 129
القراءات: 95
القراءات: 80
القراءات: 157
القراءات: 161
القراءات: 104
القراءات: 108
القراءات: 98
القراءات: 334
القراءات: 78
القراءات: 81
القراءات: 336
القراءات: 123
القراءات: 179
القراءات: 124
القراءات: 101
القراءات: 191
القراءات: 143
القراءات: 205
القراءات: 1099
القراءات: 106
القراءات: 159
القراءات: 140
القراءات: 171
القراءات: 72
القراءات: 110
القراءات: 77
القراءات: 158
القراءات: 104
القراءات: 167
القراءات: 246
القراءات: 86
القراءات: 225
القراءات: 325
القراءات: 193
القراءات: 88
القراءات: 128
القراءات: 106
القراءات: 108
القراءات: 100
القراءات: 106
القراءات: 106
القراءات: 171
القراءات: 232
القراءات: 143
القراءات: 122
القراءات: 80
القراءات: 549
القراءات: 114
القراءات: 173
القراءات: 173
القراءات: 85
القراءات: 102
القراءات: 235
القراءات: 158
القراءات: 149
القراءات: 130
القراءات: 231
القراءات: 143
القراءات: 169
القراءات: 115
القراءات: 208
القراءات: 108
القراءات: 211
القراءات: 191
القراءات: 248
القراءات: 140
القراءات: 548
القراءات: 114
القراءات: 202
القراءات: 220
القراءات: 167
القراءات: 139
القراءات: 112
القراءات: 173
القراءات: 110
القراءات: 339
القراءات: 175
القراءات: 158
القراءات: 102
القراءات: 1268
القراءات: 177
القراءات: 144
القراءات: 145
القراءات: 162
القراءات: 180
القراءات: 131
القراءات: 129
القراءات: 105
القراءات: 113
القراءات: 108
القراءات: 115
القراءات: 690
القراءات: 230
القراءات: 226
القراءات: 280
القراءات: 379
القراءات: 131
القراءات: 93
القراءات: 347
القراءات: 451
القراءات: 93
القراءات: 126
القراءات: 218
القراءات: 129
القراءات: 128
القراءات: 124
القراءات: 147
القراءات: 173
القراءات: 172
القراءات: 145
القراءات: 453
القراءات: 183
القراءات: 158
القراءات: 179
القراءات: 159
القراءات: 176
القراءات: 137
القراءات: 150
القراءات: 199
القراءات: 126
القراءات: 135
القراءات: 142
القراءات: 130
القراءات: 159
القراءات: 183
القراءات: 190
القراءات: 196
القراءات: 145
القراءات: 149
القراءات: 131
القراءات: 183
القراءات: 117
القراءات: 147
القراءات: 103
القراءات: 198
القراءات: 224
القراءات: 167
القراءات: 214
القراءات: 88
القراءات: 136
القراءات: 131
القراءات: 169
القراءات: 113
القراءات: 108
القراءات: 160
القراءات: 1378
القراءات: 157
القراءات: 130
القراءات: 151
القراءات: 153
القراءات: 165
القراءات: 148
القراءات: 139
القراءات: 174
القراءات: 142
القراءات: 243
القراءات: 106
القراءات: 114
القراءات: 427
القراءات: 275
القراءات: 113
القراءات: 156
القراءات: 98
القراءات: 138
القراءات: 109
القراءات: 109
القراءات: 197
القراءات: 180
القراءات: 221
القراءات: 162
القراءات: 181
القراءات: 175
القراءات: 177
القراءات: 216
القراءات: 151
القراءات: 135
القراءات: 181
القراءات: 416
القراءات: 148
القراءات: 122
القراءات: 347
القراءات: 222
القراءات: 130
القراءات: 248
القراءات: 124
القراءات: 134
القراءات: 162
القراءات: 122
القراءات: 137
القراءات: 128
القراءات: 232
القراءات: 194
القراءات: 322
القراءات: 241
القراءات: 137
القراءات: 165
القراءات: 171
القراءات: 166
القراءات: 181
القراءات: 184
القراءات: 1061
القراءات: 204
القراءات: 186
القراءات: 249
القراءات: 97
القراءات: 291
القراءات: 105
القراءات: 213
القراءات: 135
القراءات: 142
القراءات: 89
القراءات: 143
القراءات: 145
القراءات: 365
القراءات: 291
القراءات: 609
القراءات: 227
القراءات: 207
القراءات: 156
القراءات: 148
القراءات: 124
القراءات: 161
القراءات: 153
القراءات: 311
القراءات: 175
القراءات: 262
القراءات: 172
القراءات: 137
القراءات: 125
القراءات: 140
القراءات: 158
القراءات: 136
القراءات: 325
القراءات: 157
القراءات: 197
القراءات: 149
القراءات: 120
القراءات: 162
القراءات: 138
القراءات: 121
القراءات: 101
القراءات: 125
القراءات: 196
القراءات: 548
القراءات: 198
القراءات: 122
القراءات: 131
القراءات: 118
القراءات: 193
القراءات: 107
القراءات: 202
القراءات: 235
القراءات: 430
القراءات: 246
القراءات: 154
القراءات: 211
القراءات: 133
القراءات: 156
القراءات: 225
القراءات: 175
القراءات: 170
القراءات: 143
القراءات: 209
القراءات: 217
القراءات: 192
القراءات: 102
القراءات: 112
القراءات: 182
القراءات: 122
القراءات: 305
القراءات: 275
القراءات: 94
القراءات: 123
القراءات: 164
القراءات: 147
القراءات: 135
القراءات: 144
القراءات: 284
القراءات: 142
القراءات: 148
القراءات: 178
القراءات: 271
القراءات: 179
القراءات: 231
القراءات: 161
القراءات: 160
القراءات: 91
القراءات: 332
القراءات: 133
القراءات: 164
القراءات: 145
القراءات: 149
القراءات: 296
القراءات: 320
القراءات: 153
القراءات: 148
القراءات: 166
القراءات: 241
القراءات: 231
القراءات: 220
القراءات: 202
القراءات: 207
القراءات: 108
القراءات: 152
القراءات: 694
القراءات: 280
القراءات: 461
القراءات: 164
القراءات: 233
القراءات: 174
القراءات: 331
القراءات: 165
القراءات: 277
القراءات: 142
القراءات: 383
القراءات: 184
القراءات: 458
القراءات: 211
القراءات: 208
القراءات: 204
القراءات: 210
القراءات: 153
القراءات: 139
القراءات: 263
القراءات: 118
القراءات: 316
القراءات: 311
القراءات: 543
القراءات: 204
القراءات: 226
القراءات: 248
القراءات: 172
القراءات: 265
القراءات: 127
القراءات: 266
القراءات: 182
القراءات: 140
القراءات: 189
القراءات: 176
القراءات: 107
القراءات: 120
القراءات: 184
القراءات: 148
القراءات: 211
القراءات: 129
القراءات: 195
القراءات: 229
القراءات: 186
القراءات: 219
القراءات: 186
القراءات: 203
القراءات: 222
القراءات: 221
القراءات: 212
القراءات: 144
القراءات: 184
القراءات: 180
القراءات: 297
القراءات: 166
القراءات: 176
القراءات: 207
القراءات: 151
القراءات: 197
القراءات: 195
القراءات: 164
القراءات: 222
القراءات: 237
القراءات: 289
القراءات: 233
القراءات: 325
القراءات: 290
القراءات: 271
القراءات: 169
القراءات: 186
القراءات: 242
القراءات: 127
القراءات: 122
القراءات: 262
القراءات: 469
القراءات: 182
القراءات: 144
القراءات: 161
القراءات: 149
القراءات: 209
القراءات: 142
القراءات: 200
القراءات: 327
القراءات: 227
القراءات: 200
القراءات: 245
القراءات: 209
القراءات: 295
القراءات: 608
القراءات: 251
القراءات: 1043
القراءات: 165
القراءات: 16491
القراءات: 204
القراءات: 431
القراءات: 332
القراءات: 361
القراءات: 182
القراءات: 158
القراءات: 183
القراءات: 148
القراءات: 822
القراءات: 137
القراءات: 246
القراءات: 306
القراءات: 213
القراءات: 239
القراءات: 176
القراءات: 202
القراءات: 138
القراءات: 373
القراءات: 159
القراءات: 229
القراءات: 129
القراءات: 195
القراءات: 221
القراءات: 246
القراءات: 223
القراءات: 201
القراءات: 199
القراءات: 221
القراءات: 212
القراءات: 247
القراءات: 356
القراءات: 181
القراءات: 168
القراءات: 265
القراءات: 517
القراءات: 185
القراءات: 146
القراءات: 251
القراءات: 214
القراءات: 146
القراءات: 122
القراءات: 172
القراءات: 1453
القراءات: 151
القراءات: 193
القراءات: 948
القراءات: 160
القراءات: 181
القراءات: 193
القراءات: 155
القراءات: 153
القراءات: 164
القراءات: 196
القراءات: 187
القراءات: 164
القراءات: 183
القراءات: 456
القراءات: 204
القراءات: 256
القراءات: 630
القراءات: 596
القراءات: 286
القراءات: 169
القراءات: 152
القراءات: 168
القراءات: 170
القراءات: 212
القراءات: 185
القراءات: 274
القراءات: 228
القراءات: 465
القراءات: 177
القراءات: 206
القراءات: 326
القراءات: 350
القراءات: 202
القراءات: 160
القراءات: 180
القراءات: 178
القراءات: 201
القراءات: 187
القراءات: 222
القراءات: 195
القراءات: 251
القراءات: 308
القراءات: 146
القراءات: 112
القراءات: 158
القراءات: 379
القراءات: 154
القراءات: 206
القراءات: 204
القراءات: 216
القراءات: 147
القراءات: 666
القراءات: 179
القراءات: 838
القراءات: 243
القراءات: 234
القراءات: 242
القراءات: 140
القراءات: 827
القراءات: 141
القراءات: 708
القراءات: 180
القراءات: 284
القراءات: 254
القراءات: 166
القراءات: 174
القراءات: 197
القراءات: 137
القراءات: 210
القراءات: 328
القراءات: 155
القراءات: 268
القراءات: 196
القراءات: 158
القراءات: 304
القراءات: 814
القراءات: 270
القراءات: 195
القراءات: 228
القراءات: 205
القراءات: 308
القراءات: 192
القراءات: 298
القراءات: 369
القراءات: 248
القراءات: 165
القراءات: 235
القراءات: 172
القراءات: 252
القراءات: 175
القراءات: 169
القراءات: 243
القراءات: 169
القراءات: 360
القراءات: 172
القراءات: 151
القراءات: 142
القراءات: 171
القراءات: 315
القراءات: 453
القراءات: 275
القراءات: 161
القراءات: 145
القراءات: 170
القراءات: 359
القراءات: 222
القراءات: 126
القراءات: 204
القراءات: 204
القراءات: 132
القراءات: 159
القراءات: 157
القراءات: 208
القراءات: 176
القراءات: 157
القراءات: 135
القراءات: 192
القراءات: 191
القراءات: 178
القراءات: 320
القراءات: 224
القراءات: 199
القراءات: 1314
القراءات: 582
القراءات: 162
القراءات: 161
القراءات: 205
القراءات: 299
القراءات: 209
القراءات: 178
القراءات: 251
القراءات: 156
القراءات: 145
القراءات: 117
القراءات: 193
القراءات: 171
القراءات: 169
القراءات: 1267
القراءات: 178
القراءات: 172
القراءات: 235
القراءات: 191
القراءات: 169
القراءات: 335
القراءات: 139
القراءات: 132
القراءات: 143
القراءات: 151
القراءات: 172
القراءات: 145
القراءات: 280
القراءات: 196
القراءات: 162
القراءات: 143
القراءات: 202
القراءات: 229
القراءات: 190
القراءات: 226
القراءات: 505
القراءات: 134
القراءات: 133
القراءات: 2508
القراءات: 316
القراءات: 262
القراءات: 184
القراءات: 350
القراءات: 212
القراءات: 426
القراءات: 409
القراءات: 595
القراءات: 208
القراءات: 731
القراءات: 158
القراءات: 295
القراءات: 229
القراءات: 292
القراءات: 135
القراءات: 192
القراءات: 235
القراءات: 692
القراءات: 234
القراءات: 316
القراءات: 281
القراءات: 190
القراءات: 400
القراءات: 197
القراءات: 231
القراءات: 317
القراءات: 160
القراءات: 231
القراءات: 681
القراءات: 169
القراءات: 167
القراءات: 159
القراءات: 144
القراءات: 168
القراءات: 191
القراءات: 233
القراءات: 204
القراءات: 217
القراءات: 373
القراءات: 175
القراءات: 182
القراءات: 500
القراءات: 178
القراءات: 282
القراءات: 463
القراءات: 133
القراءات: 150
القراءات: 258
القراءات: 266
القراءات: 255
القراءات: 232
القراءات: 194
القراءات: 160
القراءات: 271
القراءات: 418
القراءات: 179
القراءات: 202
القراءات: 141
القراءات: 123
القراءات: 127
القراءات: 133
القراءات: 114
القراءات: 140
القراءات: 144
القراءات: 150
القراءات: 193
القراءات: 283
القراءات: 157
القراءات: 260
القراءات: 153
القراءات: 511
القراءات: 184
القراءات: 160
القراءات: 170
القراءات: 182
القراءات: 434
القراءات: 515
القراءات: 172
القراءات: 206
القراءات: 158
القراءات: 395
القراءات: 271
القراءات: 147
القراءات: 179
القراءات: 292
القراءات: 144
القراءات: 158
القراءات: 115
القراءات: 196
القراءات: 163
القراءات: 136
القراءات: 247
القراءات: 267
القراءات: 154
القراءات: 179
القراءات: 201
القراءات: 250
القراءات: 115
القراءات: 214
القراءات: 185
القراءات: 168
القراءات: 139
القراءات: 148
القراءات: 121
القراءات: 166
القراءات: 867
القراءات: 202
القراءات: 169
القراءات: 195
القراءات: 142
القراءات: 235
القراءات: 201
القراءات: 202
القراءات: 157
القراءات: 174
القراءات: 175
القراءات: 122
القراءات: 132
القراءات: 415
القراءات: 156
القراءات: 144
القراءات: 446
القراءات: 150
القراءات: 280
القراءات: 140
القراءات: 110
القراءات: 157
القراءات: 116
القراءات: 192
القراءات: 282
القراءات: 164
القراءات: 158
القراءات: 153
القراءات: 153
القراءات: 1043
القراءات: 232
القراءات: 160
القراءات: 166
القراءات: 199
القراءات: 137
القراءات: 139
القراءات: 141
القراءات: 210
القراءات: 165
القراءات: 141
القراءات: 157
القراءات: 301
القراءات: 210
القراءات: 618
القراءات: 190
القراءات: 122
القراءات: 144
القراءات: 96
القراءات: 403
القراءات: 156
القراءات: 208
القراءات: 282
القراءات: 165
القراءات: 180
القراءات: 166
القراءات: 227
القراءات: 473
القراءات: 169
القراءات: 167
القراءات: 189
القراءات: 222
القراءات: 171
القراءات: 523
القراءات: 160
القراءات: 144
القراءات: 156
القراءات: 153
القراءات: 408
القراءات: 279
القراءات: 227
القراءات: 517
القراءات: 162
القراءات: 169
القراءات: 229
القراءات: 262
القراءات: 300
القراءات: 240
القراءات: 143
القراءات: 132
القراءات: 178
القراءات: 146
القراءات: 177
القراءات: 411
القراءات: 111
القراءات: 159
القراءات: 130
القراءات: 134
القراءات: 138
القراءات: 132
القراءات: 129
القراءات: 226
القراءات: 247
القراءات: 149
القراءات: 128
القراءات: 174
القراءات: 178
القراءات: 193
القراءات: 278
القراءات: 237
القراءات: 355
القراءات: 187
القراءات: 139
القراءات: 138
القراءات: 146
القراءات: 237
القراءات: 296
القراءات: 301
القراءات: 349
القراءات: 161
القراءات: 157
القراءات: 569
القراءات: 143
القراءات: 224
القراءات: 235
القراءات: 317
القراءات: 203
القراءات: 320
القراءات: 137
القراءات: 249
القراءات: 463
القراءات: 358
القراءات: 240
القراءات: 137
القراءات: 120
القراءات: 143
القراءات: 145
القراءات: 122
القراءات: 124
القراءات: 193
القراءات: 175
القراءات: 301
القراءات: 291
القراءات: 187
القراءات: 165
القراءات: 224
القراءات: 235
القراءات: 176
القراءات: 627
القراءات: 118
القراءات: 110
القراءات: 164
القراءات: 186
القراءات: 154
القراءات: 131
القراءات: 177
القراءات: 125
القراءات: 129
القراءات: 183
القراءات: 168
القراءات: 185
القراءات: 348
القراءات: 182
القراءات: 161
القراءات: 212
القراءات: 125
القراءات: 138
القراءات: 272
القراءات: 156
القراءات: 144
القراءات: 165
القراءات: 196
القراءات: 163
القراءات: 175
القراءات: 339
القراءات: 255
القراءات: 276
القراءات: 125
القراءات: 199
القراءات: 147
القراءات: 181
القراءات: 225
القراءات: 301
القراءات: 153
القراءات: 266
القراءات: 266
القراءات: 267
القراءات: 137
القراءات: 135
القراءات: 283
القراءات: 242
القراءات: 147
القراءات: 172
القراءات: 253
القراءات: 275
القراءات: 305
القراءات: 218
القراءات: 203
القراءات: 183
القراءات: 194
القراءات: 183
القراءات: 220
القراءات: 143
القراءات: 158
القراءات: 213
القراءات: 146
القراءات: 133
القراءات: 180
القراءات: 311
القراءات: 301
القراءات: 309
القراءات: 123
القراءات: 128
القراءات: 255
القراءات: 113
القراءات: 202
القراءات: 128
القراءات: 123
القراءات: 137
القراءات: 132
القراءات: 145
القراءات: 139
القراءات: 117
القراءات: 159
القراءات: 218
القراءات: 231
القراءات: 241
القراءات: 257
القراءات: 195
القراءات: 269
القراءات: 339
القراءات: 203
القراءات: 128
القراءات: 113
القراءات: 162
القراءات: 157
القراءات: 197
القراءات: 232
القراءات: 274
القراءات: 328
القراءات: 298
القراءات: 242
القراءات: 176
القراءات: 200
القراءات: 134
القراءات: 131
القراءات: 122
القراءات: 111
القراءات: 115
القراءات: 149
القراءات: 246
القراءات: 270
القراءات: 115
القراءات: 132
القراءات: 313
القراءات: 133
القراءات: 144
القراءات: 145
القراءات: 327
القراءات: 241
القراءات: 340
القراءات: 202
القراءات: 145
القراءات: 135
القراءات: 121
القراءات: 148
القراءات: 142
القراءات: 140
القراءات: 171
القراءات: 206
القراءات: 210
القراءات: 232
القراءات: 174
القراءات: 122
القراءات: 133
القراءات: 142
القراءات: 143
القراءات: 249
القراءات: 142
القراءات: 144
القراءات: 157
القراءات: 317
القراءات: 164
القراءات: 237
القراءات: 204
القراءات: 152
القراءات: 176
القراءات: 250
القراءات: 440
القراءات: 264
القراءات: 1881
القراءات: 421
القراءات: 297
القراءات: 304
القراءات: 262
القراءات: 294
القراءات: 119
القراءات: 147
القراءات: 158
القراءات: 161
القراءات: 139
القراءات: 153
القراءات: 139
القراءات: 196
القراءات: 302
القراءات: 355
القراءات: 184
القراءات: 193
القراءات: 146
القراءات: 325
القراءات: 160
القراءات: 144
القراءات: 177
القراءات: 193
القراءات: 219
القراءات: 394
القراءات: 242
القراءات: 346
القراءات: 172
القراءات: 189
القراءات: 193
القراءات: 198
القراءات: 167
القراءات: 430
القراءات: 261
القراءات: 194
القراءات: 397
القراءات: 156
القراءات: 148
القراءات: 170
القراءات: 208
القراءات: 176
القراءات: 154
القراءات: 310
القراءات: 1216
القراءات: 167
القراءات: 205
القراءات: 161
القراءات: 185
القراءات: 232
القراءات: 333
القراءات: 332
القراءات: 201
القراءات: 246
القراءات: 146
القراءات: 220
القراءات: 157
القراءات: 142
القراءات: 153
القراءات: 139
القراءات: 185
القراءات: 270
القراءات: 271
القراءات: 187
القراءات: 728
القراءات: 1020
القراءات: 369
القراءات: 249
القراءات: 286
القراءات: 205
القراءات: 249
القراءات: 195
القراءات: 139
القراءات: 848
القراءات: 153
القراءات: 170
القراءات: 164
القراءات: 149
القراءات: 466
القراءات: 502
القراءات: 219
القراءات: 227
القراءات: 518
القراءات: 748
القراءات: 255
القراءات: 192
القراءات: 352
القراءات: 288
القراءات: 198
القراءات: 170
القراءات: 163
القراءات: 185
القراءات: 210
القراءات: 170
القراءات: 171
القراءات: 164
القراءات: 136
القراءات: 152
القراءات: 193
القراءات: 295
القراءات: 679
القراءات: 312
القراءات: 174
القراءات: 191
القراءات: 342
القراءات: 298
القراءات: 175
القراءات: 260
القراءات: 264
القراءات: 249
القراءات: 331
القراءات: 137
القراءات: 190
القراءات: 159
القراءات: 191
القراءات: 158
القراءات: 204
القراءات: 225
القراءات: 329
القراءات: 385
القراءات: 341
القراءات: 383
القراءات: 1546
القراءات: 228
القراءات: 242
القراءات: 247
القراءات: 189
القراءات: 562
القراءات: 440
القراءات: 321
القراءات: 256
القراءات: 176
القراءات: 205
القراءات: 232
القراءات: 172
القراءات: 160
القراءات: 156
القراءات: 508
القراءات: 1539
القراءات: 364
القراءات: 272
القراءات: 260
القراءات: 271
القراءات: 311
القراءات: 273
القراءات: 518
القراءات: 347
القراءات: 468
القراءات: 229
القراءات: 585
القراءات: 256
القراءات: 167
القراءات: 185
القراءات: 186
القراءات: 182
القراءات: 160
القراءات: 426
القراءات: 280
القراءات: 671
القراءات: 284
القراءات: 249
القراءات: 280
القراءات: 213
القراءات: 237
القراءات: 169
القراءات: 277
القراءات: 175
القراءات: 408
القراءات: 382
القراءات: 220
القراءات: 249
القراءات: 453
القراءات: 202
القراءات: 489
القراءات: 318
القراءات: 762
القراءات: 277
القراءات: 317
القراءات: 265
القراءات: 407
القراءات: 937
القراءات: 179
القراءات: 736
القراءات: 400
القراءات: 187
القراءات: 582
القراءات: 160
القراءات: 351
القراءات: 884
القراءات: 226
القراءات: 285
القراءات: 232
القراءات: 487
القراءات: 300
القراءات: 209
القراءات: 251
القراءات: 176
القراءات: 232
القراءات: 512
القراءات: 683
القراءات: 218
القراءات: 208
القراءات: 264
القراءات: 202
القراءات: 380
القراءات: 396
القراءات: 253
القراءات: 332
القراءات: 239
القراءات: 293
القراءات: 214
القراءات: 265
القراءات: 310
القراءات: 543
القراءات: 334
القراءات: 474
القراءات: 222
القراءات: 199
القراءات: 242
القراءات: 213
القراءات: 283
القراءات: 218
القراءات: 5657
القراءات: 246
القراءات: 206
القراءات: 430
القراءات: 317
القراءات: 307
القراءات: 269
القراءات: 256
القراءات: 322
القراءات: 239
القراءات: 229
القراءات: 217
القراءات: 268
القراءات: 218
القراءات: 221
القراءات: 1003
القراءات: 281
القراءات: 262
القراءات: 305
القراءات: 239
القراءات: 163
القراءات: 222
القراءات: 261
القراءات: 199
القراءات: 240
القراءات: 218
القراءات: 462
القراءات: 249
القراءات: 167
القراءات: 204
القراءات: 304
القراءات: 219
القراءات: 490
القراءات: 272
القراءات: 679
القراءات: 611
القراءات: 277
القراءات: 300
القراءات: 274
القراءات: 1172
القراءات: 237
القراءات: 222
القراءات: 329
القراءات: 483
القراءات: 236
القراءات: 413
القراءات: 256
القراءات: 193
القراءات: 1306
القراءات: 1127
القراءات: 669
القراءات: 1569
القراءات: 252
القراءات: 268
القراءات: 328
القراءات: 308
القراءات: 637
القراءات: 471
القراءات: 338
القراءات: 403
القراءات: 320
القراءات: 471
القراءات: 324
القراءات: 330
القراءات: 247
القراءات: 177
القراءات: 238
القراءات: 260
القراءات: 321
القراءات: 468
القراءات: 623
القراءات: 787
القراءات: 283
القراءات: 348
القراءات: 226
القراءات: 203
القراءات: 190
القراءات: 230
القراءات: 335
القراءات: 241
القراءات: 326
القراءات: 430
القراءات: 2990
القراءات: 307
القراءات: 559
القراءات: 277
القراءات: 339
القراءات: 381
القراءات: 499
القراءات: 418
القراءات: 478
القراءات: 465
القراءات: 250
القراءات: 265
القراءات: 168
القراءات: 216
القراءات: 430
القراءات: 197
القراءات: 305
القراءات: 215
القراءات: 197
القراءات: 209
القراءات: 252
القراءات: 296
القراءات: 183
القراءات: 188
القراءات: 206
القراءات: 254
القراءات: 244
القراءات: 522
القراءات: 328
القراءات: 684
القراءات: 180
القراءات: 448
القراءات: 515
القراءات: 401
القراءات: 378
القراءات: 557
القراءات: 300
القراءات: 465
القراءات: 243
القراءات: 291
القراءات: 234
القراءات: 261
القراءات: 405
القراءات: 302
القراءات: 204
القراءات: 203
القراءات: 372
القراءات: 681
القراءات: 173
القراءات: 176
القراءات: 282
القراءات: 272
القراءات: 354
القراءات: 340
القراءات: 474
القراءات: 1103
القراءات: 187
القراءات: 386
القراءات: 351
القراءات: 202
القراءات: 195
القراءات: 376
القراءات: 278
القراءات: 197
القراءات: 160
القراءات: 591
القراءات: 261
القراءات: 208
القراءات: 412
القراءات: 173
القراءات: 205
القراءات: 344
القراءات: 228
القراءات: 337
القراءات: 213
القراءات: 165
القراءات: 186
القراءات: 168
القراءات: 139
القراءات: 219
القراءات: 143
القراءات: 343
القراءات: 654
القراءات: 832
القراءات: 448
القراءات: 299
القراءات: 406
القراءات: 296
القراءات: 353
القراءات: 181
القراءات: 276
القراءات: 282
القراءات: 223
القراءات: 699
القراءات: 269
القراءات: 804
القراءات: 280
القراءات: 275
القراءات: 190
القراءات: 661
القراءات: 181
القراءات: 169
القراءات: 160
القراءات: 166
القراءات: 291
القراءات: 257
القراءات: 304
القراءات: 290
القراءات: 147
القراءات: 224
القراءات: 191
القراءات: 275
القراءات: 243
القراءات: 298
القراءات: 172
القراءات: 279
القراءات: 307
القراءات: 361
القراءات: 246
القراءات: 567
القراءات: 259
القراءات: 241
القراءات: 319
القراءات: 152
القراءات: 200
القراءات: 599
القراءات: 324
القراءات: 233
القراءات: 237
القراءات: 308
القراءات: 304
القراءات: 153
القراءات: 132
القراءات: 296
القراءات: 194
القراءات: 231
القراءات: 259
القراءات: 292
القراءات: 223
القراءات: 157
القراءات: 143
القراءات: 154
القراءات: 172
القراءات: 184
القراءات: 149
القراءات: 489
القراءات: 247
القراءات: 684
القراءات: 205
القراءات: 235
القراءات: 399
القراءات: 383
القراءات: 672
القراءات: 153
القراءات: 160
القراءات: 143
القراءات: 198
القراءات: 194
القراءات: 163
القراءات: 236
القراءات: 216
القراءات: 213
القراءات: 170
القراءات: 424
القراءات: 297
القراءات: 282
القراءات: 496
القراءات: 298
القراءات: 283
القراءات: 470
القراءات: 424
القراءات: 411
القراءات: 154
القراءات: 189
القراءات: 414
القراءات: 238
القراءات: 153
القراءات: 571
القراءات: 207
القراءات: 179
القراءات: 216
القراءات: 270
القراءات: 190
القراءات: 302
القراءات: 324
القراءات: 189
القراءات: 221
القراءات: 286
القراءات: 144
القراءات: 178
القراءات: 327
القراءات: 291
القراءات: 229
القراءات: 160
القراءات: 161
القراءات: 197
القراءات: 524
القراءات: 305
القراءات: 192
القراءات: 290
القراءات: 160
القراءات: 498
القراءات: 217
القراءات: 259
القراءات: 277
القراءات: 256
القراءات: 252
القراءات: 677
القراءات: 198
القراءات: 211
القراءات: 252
القراءات: 296
القراءات: 273
القراءات: 240
القراءات: 275
القراءات: 346
القراءات: 299
القراءات: 295
القراءات: 379
القراءات: 425
القراءات: 460
القراءات: 268
القراءات: 305
القراءات: 260
القراءات: 1585
القراءات: 252
القراءات: 361
القراءات: 187
القراءات: 194
القراءات: 256
القراءات: 229
القراءات: 399
القراءات: 302
القراءات: 248
القراءات: 919
القراءات: 226
القراءات: 211
القراءات: 216
القراءات: 1509
القراءات: 211
القراءات: 195
القراءات: 733
القراءات: 288
القراءات: 205
القراءات: 206
القراءات: 196
القراءات: 239
القراءات: 259
القراءات: 1277
القراءات: 229
القراءات: 226
القراءات: 229
القراءات: 216
القراءات: 253
القراءات: 624
القراءات: 279