يومية سياسية تصدر عن مؤسسة الوحدة للصحافة والطباعة والنشر والتوزيع - اللاذقية
الأحد24/10/2010-رقم العدد 7400
طباعةحفظ


كيف ترفع مناعتك «حرب الفيروسات»

الوحدة
الأحد24/10/2010
أصغر الكائنات الحية في الطبيعة والتي لا ترى إلا عبر المجاهر الإلكترونية الدقيقة باتت تهدد الكائن الأكثر تطوراً... الإنسان خليفة الله على الأرض , إنها الفيروسات التي بات لها أسماء مختلفة وأخطار مخيفة .

منها ما يهاجم الجهاز التنفسي ومنها ما يهاجم الكبد ومنها ما يهاجم الأمعاء ومنها من يعطل ويخل بنظام الجهاز المناعي كله , فمن هي هذه الفيروسات ؟؟‏

الفيروسات :‏

كائنات صغيرة جداً وهي جزيئات تحتوي فقط على مادة وراثية » DNAأو RNA« محاطة بغلاف بروتيني إنها لا تهضم الطعام ولا تتنفس الأوكسجين ولا تزيل فضلاتها .. بل تتكاثر بعد ان تصيب الخلايا, وبشكل عام تعتبر المضادات الحيوية غير ذات نفع في محاربة الفيروسات وهناك بعض العقاقير القليلة التي تستعمل ضدها أهمها الانترفيرون والذي يصنعه الجسم ذي المناعة العالية بشكل ممتاز , إذاً الحل الأمثل في لعبة الفيروسات التي شنت الحرب ضد انسان القرن الحادي والعشرين رفع طاقة المناعة الذاتية .‏

لماذا انهارت مناعة انسان القرن الواحد والعشرين ؟؟‏

ان كثرة المواد الكيميائية التي يتعامل معها الانسان الحالي أدت الى ضعف مناعته , فالكيمياء دخلت الى كل شيء في حياته فمياه الشرب عولجت بمعقمات كيميائية كالكلور - والزراعة دخل عليها عمليات كيميائية كثيرة من الأسمدة الى المثبتات العقدية للأزهار أو الثمار الى الأدوية المكافحة للحشرات والديدان الى التعديل الوراثي للبذور ثم الى المواد الحافظة والتشميع لحفظها في البرادات وغيرها الكثير أما بالنسبة للمواد الحافظة والمواد الكيميائية في المشروبات الجاهزة والمعلبات واللحوم المجمدة والأسماك المثلجة فحدث ولا حرج .‏

- ننتقل الى المنظفات المنزلية المصنوعة من المواد الكيميائية والعطورات الكيميائية والشامبوهات والماكياجات أيضاً ثم يحاط هذا الجسد بملابس من خيوط تركيبية صنعية وأصواف غير طبيعية ويتعامل في الملمس مع أثاث وحاجات مختلفة يمكن أن تكون مصنوعة من البلاستيك أو النايلون .‏

- ولن ننسى أبداً ما يدخل للجهاز التنفسي من مواد مدمرة عن طريق التدخين بكافة انواعه » عوادم سيارات - مخلفات دخان مصانع ...الخ « فحتى الدخان بات يزرع ويصنع ويضاف اليه الكثير من المنكهات الكيميائية وبالإضافة الى خطر النيكوتين أضيف خطر ما يخلفه اشتعال وحرق هذه المواد الكيميائية التي تدخل مع الدخان.... واذا كنا غير مدخنين فنحن مدخنين سلبيين في المطاعم والحفلات والاعراس والمآتم , هذا كله أدى الى حرب شعواء على الجهاز المناعي الذي أخذ يضعف بالتدريج وأصبح جاهز لهجوم الفيروسات واحتلالها له .‏

كيف نرفع المناعة ؟‏

اعادة إحياء الجهاز المناعي عملية دقيقة تبدأ بالإقلال قدر المستطاع من التعامل مع المواد الكيميائية واستبدالها بمواد طبيعية أي أخذ كل ما هو طبيعي والتماشي مع الفطرة الكونية وتناول كل شيء في موسمه» طعام الصيف في الصيف وطعام الشتاء في الشتاء « فقد أصبح اليوم في العالم صيحة مناهضة لكل ما هو كيميائي إذ يوجد في كل البلدان أغذية خالية من الأسمدة والمواد الحافظة والكيميائية , كما أنه توجد منظفات وشامبوهات وصوابين صحية مصنوعة من مواد طبيعية , ان الانسان اكتشف كم أعطته الطبيعة من مواد طبيعية تحتوي على قدرات عالية تساهم في رفع طاقة الجهاز المناعي ومحاربة الأمراض نذكر منها :‏

- العكبر :‏

وهي مادة ينتجها النحل لديها قدرة عالية ضد الجراثيم والفيروسات , تؤخذ بشكل زيت العكبر , يقتل فيروسات الجهاز التنفسي والبلعوم كما أنه خارجياً يعالج الأمراض والآفات الجلدية في الجسم وعلى فروة الرأس.‏

- الكركم :‏

من أهم مضادات الفيروسات يحتوي على مادة الكركمين التي تصنف كمضاد أكسدة عالي ينشط الغدد الكظرية لتساعد على فرز الكورتيزون الطبيعي المحارب للأمراض .‏

- الزنجبيل :‏

» يمنع عن مرضى الضغط « استخدم في آسيا على مدى قرون لمعالجة احتقان الصدر والزكام والاسهال والزحار والقرحات والروماتيزم والأمراض العصبية والتهاب المفاصل الرثياني ويقتل الجراثيم والفيروسات في آن واحد وهو مضاد أكسدة قوي .‏

- الفطر الآسيوي » الشيتاكي « :‏

اعتبر منذ زمن طويل الدواء المعجزة فهو مقوي للقلب معالج للسرطان والفيروسات كما أنه يخفض الكوليسترول والضغط , مركب اللنثيتان الذي يحتوي عليها هذا الفطر عامل واسع الطيف ضد الحمّات والفيروسات يعزز الوظيفة المناعية , وأعلن العلماء اليابانيون أن خلاصة الشيتاكي »غلوكونات - ب المسلفنة « أكثر فعالية كدواء للإيدز من الدوائع الشائع » AZT«‏

- طحالب وأعشاب البحر :‏

تمارس أعشاب البحر نشاطاً مضاداً للجراثيم والفيروسات فهي تقتل فيروس الحلأ ببساطة ويمكن لعشب البحر أن يخفض الكوليسترول وضغط الدم ويعزز الوظيفة المناعية ويقاوم الجلطات كما أنها تمارس نشاطاً مضاداً للسرطان.‏

- السمك وزيت السمك :‏

مادة غذائية علاجية ووقائية ورافعة للمناعة الى حد كبير تقي من الخثرات والهجمات القلبية كما أنها تفيد في مشاكل التهاب المفاصل الرثياني والربو والصدفية وارتفاع ضغط الدم والشقيقة والتهاب الكولون القرحي ودرء السكتات الدماغية لانها تحتوي على عوامل مضادة للالتهاب والتجلط ومواد رافعة للمناعة ومضادة للتأكسد.‏

- البصل والثوم والكراث :‏

اشتهرت هذه المواد منذ القدم بأنها تستطيع أن تشفي كل شيء تحتوي على مضادات أكسدة عالية يستطيع تثبيط السرطان في مراحله الأولى إذا أخذ بجرعات كافية لذلك فوجوده اليومي وقاية تشل السرطان , يخفض الكوليسترول السيء » LDL« ويرفع الكولسترول الحميد» HDL« بصلة صغيرة يومياً أو سنتان ثوم تدرأ الجلطات الدموية وتقاوم الربو والتهاب القصبات وتحتوي مضادات عالية ضد الفيروسات ورافعة للمناعة.‏

وبهذا نجد أن الغذاء المتنوع والمتوازن الذي يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات للفيروسات يستطيع ان يقوي الجسم ويرفع طاقته المناعية ويقينا الكثير من أمراض القرن الحادي والعشرين ...‏

إضافة تعليق
اسم صاحب التعليق:
البريد الإلكتروني لصاحب التعليق:
نص التعليق:
 

 قضايا المواطنين
قضايا المواطنين

القراءات: 24
القراءات: 12
القراءات: 13
القراءات: 21
القراءات: 13
القراءات: 13
القراءات: 14
القراءات: 12
القراءات: 17
القراءات: 14
القراءات: 23
القراءات: 28
القراءات: 22
القراءات: 20
القراءات: 23
القراءات: 22
القراءات: 25
القراءات: 13
القراءات: 17
القراءات: 17
القراءات: 13
القراءات: 16
القراءات: 18
القراءات: 15
القراءات: 18
القراءات: 18
القراءات: 16
القراءات: 17
القراءات: 18
القراءات: 22
القراءات: 26
القراءات: 21
القراءات: 22
القراءات: 33
القراءات: 25
القراءات: 18
القراءات: 14
القراءات: 16
القراءات: 13
القراءات: 16
القراءات: 18
القراءات: 66
القراءات: 26
القراءات: 23
القراءات: 23
القراءات: 23
القراءات: 36
القراءات: 23
القراءات: 18
القراءات: 14
القراءات: 17
القراءات: 23
القراءات: 17
القراءات: 21
القراءات: 17
القراءات: 19
القراءات: 18
القراءات: 16
القراءات: 23
القراءات: 35
القراءات: 42
القراءات: 25
القراءات: 24
القراءات: 30
القراءات: 31
القراءات: 15
القراءات: 15
القراءات: 17
القراءات: 13
القراءات: 14
القراءات: 57
القراءات: 32
القراءات: 34
القراءات: 36
القراءات: 18
القراءات: 18
القراءات: 17
القراءات: 16
القراءات: 17
القراءات: 41
القراءات: 50
القراءات: 74
القراءات: 26
القراءات: 26
القراءات: 34
القراءات: 24
القراءات: 27
القراءات: 29
القراءات: 17
القراءات: 18
القراءات: 31
القراءات: 31
القراءات: 27
القراءات: 29
القراءات: 47
القراءات: 98
القراءات: 59
القراءات: 75
القراءات: 89
القراءات: 52
القراءات: 69
القراءات: 23
القراءات: 34
القراءات: 53
القراءات: 57
القراءات: 38
القراءات: 40
القراءات: 37
القراءات: 40
القراءات: 39
القراءات: 70
القراءات: 63
القراءات: 40
القراءات: 39
القراءات: 36
القراءات: 171
القراءات: 32
القراءات: 105
القراءات: 54
القراءات: 51
القراءات: 30
القراءات: 43
القراءات: 51
القراءات: 90
القراءات: 49
القراءات: 56
القراءات: 49
القراءات: 57
القراءات: 69
القراءات: 49
القراءات: 29
القراءات: 32
القراءات: 45
القراءات: 35
القراءات: 51
القراءات: 38
القراءات: 28
القراءات: 34
القراءات: 55
القراءات: 39
القراءات: 37
القراءات: 58
القراءات: 107
القراءات: 87
القراءات: 81
القراءات: 36
القراءات: 92
القراءات: 43
القراءات: 43
القراءات: 42
القراءات: 57
القراءات: 28
القراءات: 67
القراءات: 51
القراءات: 84
القراءات: 97
القراءات: 78
القراءات: 44
القراءات: 56
القراءات: 68
القراءات: 31
القراءات: 48
القراءات: 44
القراءات: 41
القراءات: 40
القراءات: 81
القراءات: 70
القراءات: 74
القراءات: 87
القراءات: 75
القراءات: 100
القراءات: 85
القراءات: 95
القراءات: 283
القراءات: 222
القراءات: 204
القراءات: 204
القراءات: 524
القراءات: 66
القراءات: 75
القراءات: 70
القراءات: 209
القراءات: 213
القراءات: 267
القراءات: 204
القراءات: 205
القراءات: 234
القراءات: 220
القراءات: 85
القراءات: 68
القراءات: 79
القراءات: 104
القراءات: 96
القراءات: 162
القراءات: 178
القراءات: 212
القراءات: 233
القراءات: 211
القراءات: 87
القراءات: 70
القراءات: 89
القراءات: 65
القراءات: 65
القراءات: 57
القراءات: 68
القراءات: 61
القراءات: 59
القراءات: 57
القراءات: 63
القراءات: 61
القراءات: 79
القراءات: 71
القراءات: 90
القراءات: 68
القراءات: 74
القراءات: 170
القراءات: 314
القراءات: 169
القراءات: 181
القراءات: 184
القراءات: 101
القراءات: 88
القراءات: 107
القراءات: 69
القراءات: 80
القراءات: 77
القراءات: 107
القراءات: 57
القراءات: 69
القراءات: 76
القراءات: 358
القراءات: 128
القراءات: 195
القراءات: 124
القراءات: 143
القراءات: 138
القراءات: 143
القراءات: 91
القراءات: 91
القراءات: 71
القراءات: 92
القراءات: 77
القراءات: 101
القراءات: 71
القراءات: 94
القراءات: 75
القراءات: 69
القراءات: 84
القراءات: 98
القراءات: 204
القراءات: 214
القراءات: 208
القراءات: 205
القراءات: 192
القراءات: 205
القراءات: 87
القراءات: 106
القراءات: 67
القراءات: 54
القراءات: 52
القراءات: 79
القراءات: 60
القراءات: 51
القراءات: 53
القراءات: 213
القراءات: 113
القراءات: 79
القراءات: 1220
القراءات: 220
القراءات: 63
القراءات: 40
القراءات: 53
القراءات: 110
القراءات: 85
القراءات: 79
القراءات: 88
القراءات: 109
القراءات: 101
القراءات: 231
القراءات: 184
القراءات: 48
القراءات: 53
القراءات: 60
القراءات: 43
القراءات: 98
القراءات: 73
القراءات: 74
القراءات: 126
القراءات: 71
القراءات: 74
القراءات: 291
القراءات: 159
القراءات: 146
القراءات: 127
القراءات: 118
القراءات: 157
القراءات: 177
القراءات: 108
القراءات: 106
القراءات: 111
القراءات: 94
القراءات: 99
القراءات: 57
القراءات: 100
القراءات: 63
القراءات: 170
القراءات: 88
القراءات: 49
القراءات: 109
القراءات: 49
القراءات: 52
القراءات: 117
القراءات: 100
القراءات: 170
القراءات: 95
القراءات: 82
القراءات: 72
القراءات: 81
القراءات: 70
القراءات: 83
القراءات: 108
القراءات: 81
القراءات: 118
القراءات: 183
القراءات: 94
القراءات: 160
القراءات: 91
القراءات: 133
القراءات: 82
القراءات: 46
القراءات: 55
القراءات: 54
القراءات: 77
القراءات: 66
القراءات: 43
القراءات: 47
القراءات: 52
القراءات: 42
القراءات: 55
القراءات: 72
القراءات: 48
القراءات: 38
القراءات: 50
القراءات: 43
القراءات: 47
القراءات: 48
القراءات: 62
القراءات: 44
القراءات: 38
القراءات: 51
القراءات: 38
القراءات: 44
القراءات: 44
القراءات: 36
القراءات: 42
القراءات: 287
القراءات: 245
القراءات: 195
القراءات: 315
القراءات: 182
القراءات: 225
القراءات: 198
القراءات: 101
القراءات: 54
القراءات: 56
القراءات: 34
القراءات: 56
القراءات: 63
القراءات: 246
القراءات: 264
القراءات: 191
القراءات: 218
القراءات: 202
القراءات: 209
القراءات: 206
القراءات: 120
القراءات: 83
القراءات: 233
القراءات: 119
القراءات: 90
القراءات: 195
القراءات: 117
القراءات: 515
القراءات: 89
القراءات: 82
القراءات: 73
القراءات: 73
القراءات: 83
القراءات: 63
القراءات: 78
القراءات: 65
القراءات: 73
القراءات: 233
القراءات: 212
القراءات: 172
القراءات: 134
القراءات: 138
القراءات: 273
القراءات: 274
القراءات: 181
القراءات: 69
القراءات: 102
القراءات: 126
القراءات: 90
القراءات: 80
القراءات: 62
القراءات: 132
القراءات: 86
القراءات: 315
القراءات: 258
القراءات: 258
القراءات: 252
القراءات: 308
القراءات: 275
القراءات: 273
القراءات: 234
القراءات: 155
القراءات: 92
القراءات: 206
القراءات: 124
القراءات: 131
القراءات: 297
القراءات: 244
القراءات: 243
القراءات: 195
القراءات: 79
القراءات: 159
القراءات: 115
القراءات: 79
القراءات: 168
القراءات: 109
القراءات: 99
القراءات: 94
القراءات: 86
القراءات: 215
القراءات: 178
القراءات: 241
القراءات: 167
القراءات: 90
القراءات: 78
القراءات: 180
القراءات: 203
القراءات: 91
القراءات: 162
القراءات: 70
القراءات: 111
القراءات: 193
القراءات: 264
القراءات: 65
القراءات: 85
القراءات: 433
القراءات: 198
القراءات: 203
القراءات: 136
القراءات: 128
القراءات: 183
القراءات: 78
القراءات: 247
القراءات: 103
القراءات: 62
القراءات: 71
القراءات: 98
القراءات: 102
القراءات: 112
القراءات: 110
القراءات: 91
القراءات: 103
القراءات: 115
القراءات: 158
القراءات: 53
القراءات: 105
القراءات: 76
القراءات: 99
القراءات: 78
القراءات: 73
القراءات: 136
القراءات: 82
القراءات: 146
القراءات: 92
القراءات: 68
القراءات: 60
القراءات: 55
القراءات: 77
القراءات: 68
القراءات: 62
القراءات: 89
القراءات: 141
القراءات: 106
القراءات: 93
القراءات: 91
القراءات: 83
القراءات: 122
القراءات: 95
القراءات: 150
القراءات: 54
القراءات: 81
القراءات: 151
القراءات: 243
القراءات: 281
القراءات: 156
القراءات: 61
القراءات: 116
القراءات: 152
القراءات: 198
القراءات: 93
القراءات: 91
القراءات: 98
القراءات: 84
القراءات: 74
القراءات: 114
القراءات: 94
القراءات: 105
القراءات: 164
القراءات: 153
القراءات: 38
القراءات: 68
القراءات: 92
القراءات: 69
القراءات: 87
القراءات: 68
القراءات: 151
القراءات: 111
القراءات: 145
القراءات: 88
القراءات: 63
القراءات: 78
القراءات: 51
القراءات: 63
القراءات: 64
القراءات: 93
القراءات: 54
القراءات: 74
القراءات: 76
القراءات: 82
القراءات: 317
القراءات: 58
القراءات: 258
القراءات: 117
القراءات: 132
القراءات: 50
القراءات: 57
القراءات: 86
القراءات: 49
القراءات: 61
القراءات: 27
القراءات: 130
القراءات: 55
القراءات: 64
القراءات: 139
القراءات: 55
القراءات: 119
القراءات: 43
القراءات: 80
القراءات: 114
القراءات: 30
القراءات: 105
القراءات: 88
القراءات: 63
القراءات: 58
القراءات: 101
القراءات: 104
القراءات: 80
القراءات: 80
القراءات: 73
القراءات: 181
القراءات: 55
القراءات: 54
القراءات: 139
القراءات: 86
القراءات: 121
القراءات: 91
القراءات: 77
القراءات: 128
القراءات: 97
القراءات: 145
القراءات: 355
القراءات: 75
القراءات: 95
القراءات: 103
القراءات: 145
القراءات: 52
القراءات: 84
القراءات: 54
القراءات: 111
القراءات: 76
القراءات: 113
القراءات: 185
القراءات: 59
القراءات: 128
القراءات: 208
القراءات: 120
القراءات: 69
القراءات: 91
القراءات: 82
القراءات: 73
القراءات: 72
القراءات: 76
القراءات: 80
القراءات: 117
القراءات: 149
القراءات: 112
القراءات: 84
القراءات: 62
القراءات: 237
القراءات: 87
القراءات: 126
القراءات: 117
القراءات: 56
القراءات: 69
القراءات: 176
القراءات: 117
القراءات: 106
القراءات: 96
القراءات: 179
القراءات: 116
القراءات: 131
القراءات: 83
القراءات: 126
القراءات: 85
القراءات: 146
القراءات: 142
القراءات: 166
القراءات: 109
القراءات: 332
القراءات: 95
القراءات: 158
القراءات: 142
القراءات: 133
القراءات: 96
القراءات: 81
القراءات: 138
القراءات: 80
القراءات: 202
القراءات: 121
القراءات: 113
القراءات: 74
القراءات: 521
القراءات: 137
القراءات: 111
القراءات: 116
القراءات: 119
القراءات: 141
القراءات: 102
القراءات: 107
القراءات: 83
القراءات: 81
القراءات: 75
القراءات: 80
القراءات: 479
القراءات: 195
القراءات: 190
القراءات: 235
القراءات: 295
القراءات: 96
القراءات: 74
القراءات: 222
القراءات: 302
القراءات: 61
القراءات: 85
القراءات: 172
القراءات: 95
القراءات: 99
القراءات: 99
القراءات: 117
القراءات: 135
القراءات: 126
القراءات: 114
القراءات: 369
القراءات: 139
القراءات: 125
القراءات: 147
القراءات: 118
القراءات: 130
القراءات: 100
القراءات: 105
القراءات: 145
القراءات: 95
القراءات: 109
القراءات: 104
القراءات: 87
القراءات: 120
القراءات: 136
القراءات: 143
القراءات: 150
القراءات: 105
القراءات: 106
القراءات: 100
القراءات: 145
القراءات: 89
القراءات: 111
القراءات: 84
القراءات: 158
القراءات: 177
القراءات: 126
القراءات: 165
القراءات: 69
القراءات: 97
القراءات: 99
القراءات: 134
القراءات: 81
القراءات: 84
القراءات: 121
القراءات: 1027
القراءات: 126
القراءات: 105
القراءات: 131
القراءات: 128
القراءات: 130
القراءات: 127
القراءات: 114
القراءات: 140
القراءات: 106
القراءات: 191
القراءات: 81
القراءات: 88
القراءات: 280
القراءات: 212
القراءات: 90
القراءات: 115
القراءات: 73
القراءات: 106
القراءات: 80
القراءات: 86
القراءات: 162
القراءات: 162
القراءات: 144
القراءات: 171
القراءات: 135
القراءات: 139
القراءات: 145
القراءات: 142
القراءات: 118
القراءات: 111
القراءات: 128
القراءات: 225
القراءات: 111
القراءات: 89
القراءات: 232
القراءات: 153
القراءات: 101
القراءات: 179
القراءات: 99
القراءات: 99
القراءات: 127
القراءات: 95
القراءات: 114
القراءات: 103
القراءات: 176
القراءات: 157
القراءات: 218
القراءات: 153
القراءات: 111
القراءات: 137
القراءات: 136
القراءات: 139
القراءات: 151
القراءات: 153
القراءات: 678
القراءات: 153
القراءات: 152
القراءات: 182
القراءات: 68
القراءات: 234
القراءات: 82
القراءات: 153
القراءات: 107
القراءات: 104
القراءات: 73
القراءات: 113
القراءات: 106
القراءات: 259
القراءات: 209
القراءات: 457
القراءات: 183
القراءات: 170
القراءات: 121
القراءات: 118
القراءات: 98
القراءات: 128
القراءات: 125
القراءات: 211
القراءات: 148
القراءات: 211
القراءات: 143
القراءات: 101
القراءات: 103
القراءات: 102
القراءات: 114
القراءات: 107
القراءات: 293
القراءات: 128
القراءات: 169
القراءات: 110
القراءات: 93
القراءات: 131
القراءات: 107
القراءات: 94
القراءات: 84
القراءات: 94
القراءات: 160
القراءات: 475
القراءات: 153
القراءات: 90
القراءات: 101
القراءات: 94
القراءات: 131
القراءات: 88
القراءات: 165
القراءات: 181
القراءات: 286
القراءات: 170
القراءات: 118
القراءات: 166
القراءات: 102
القراءات: 135
القراءات: 181
القراءات: 149
القراءات: 148
القراءات: 128
القراءات: 175
القراءات: 178
القراءات: 159
القراءات: 86
القراءات: 94
القراءات: 143
القراءات: 91
القراءات: 247
القراءات: 223
القراءات: 75
القراءات: 99
القراءات: 123
القراءات: 108
القراءات: 108
القراءات: 113
القراءات: 214
القراءات: 109
القراءات: 122
القراءات: 144
القراءات: 196
القراءات: 153
القراءات: 194
القراءات: 139
القراءات: 131
القراءات: 75
القراءات: 230
القراءات: 111
القراءات: 127
القراءات: 114
القراءات: 116
القراءات: 218
القراءات: 243
القراءات: 121
القراءات: 115
القراءات: 131
القراءات: 207
القراءات: 210
القراءات: 198
القراءات: 162
القراءات: 171
القراءات: 93
القراءات: 124
القراءات: 399
القراءات: 222
القراءات: 348
القراءات: 139
القراءات: 169
القراءات: 144
القراءات: 254
القراءات: 130
القراءات: 230
القراءات: 112
القراءات: 237
القراءات: 144
القراءات: 325
القراءات: 167
القراءات: 163
القراءات: 169
القراءات: 179
القراءات: 134
القراءات: 116
القراءات: 210
القراءات: 95
القراءات: 222
القراءات: 225
القراءات: 357
القراءات: 185
القراءات: 206
القراءات: 203
القراءات: 151
القراءات: 234
القراءات: 104
القراءات: 190
القراءات: 146
القراءات: 117
القراءات: 145
القراءات: 144
القراءات: 86
القراءات: 100
القراءات: 146
القراءات: 129
القراءات: 169
القراءات: 107
القراءات: 157
القراءات: 188
القراءات: 142
القراءات: 180
القراءات: 142
القراءات: 183
القراءات: 194
القراءات: 193
القراءات: 187
القراءات: 119
القراءات: 156
القراءات: 146
القراءات: 241
القراءات: 135
القراءات: 149
القراءات: 169
القراءات: 116
القراءات: 152
القراءات: 168
القراءات: 133
القراءات: 172
القراءات: 203
القراءات: 244
القراءات: 194
القراءات: 259
القراءات: 247
القراءات: 236
القراءات: 137
القراءات: 146
القراءات: 174
القراءات: 105
القراءات: 99
القراءات: 201
القراءات: 307
القراءات: 151
القراءات: 116
القراءات: 131
القراءات: 125
القراءات: 172
القراءات: 124
القراءات: 168
القراءات: 283
القراءات: 192
القراءات: 172
القراءات: 208
القراءات: 180
القراءات: 266
القراءات: 499
القراءات: 223
القراءات: 661
القراءات: 145
القراءات: 4380
القراءات: 173
القراءات: 396
القراءات: 309
القراءات: 330
القراءات: 159
القراءات: 134
القراءات: 151
القراءات: 128
القراءات: 459
القراءات: 114
القراءات: 195
القراءات: 208
القراءات: 177
القراءات: 208
القراءات: 146
القراءات: 169
القراءات: 119
القراءات: 318
القراءات: 137
القراءات: 193
القراءات: 111
القراءات: 160
القراءات: 188
القراءات: 212
القراءات: 192
القراءات: 166
القراءات: 166
القراءات: 187
القراءات: 165
القراءات: 195
القراءات: 288
القراءات: 156
القراءات: 141
القراءات: 226
القراءات: 360
القراءات: 140
القراءات: 117
القراءات: 201
القراءات: 165
القراءات: 120
القراءات: 99
القراءات: 139
القراءات: 1107
القراءات: 131
القراءات: 164
القراءات: 450
القراءات: 132
القراءات: 156
القراءات: 168
القراءات: 132
القراءات: 133
القراءات: 143
القراءات: 157
القراءات: 164
القراءات: 141
القراءات: 149
القراءات: 361
القراءات: 180
القراءات: 220
القراءات: 520
القراءات: 440
القراءات: 241
القراءات: 142
القراءات: 133
القراءات: 148
القراءات: 141
القراءات: 177
القراءات: 153
القراءات: 238
القراءات: 188
القراءات: 379
القراءات: 153
القراءات: 184
القراءات: 285
القراءات: 303
القراءات: 174
القراءات: 134
القراءات: 150
القراءات: 141
القراءات: 166
القراءات: 160
القراءات: 195
القراءات: 163
القراءات: 202
القراءات: 253
القراءات: 124
القراءات: 94
القراءات: 131
القراءات: 297
القراءات: 133
القراءات: 187
القراءات: 170
القراءات: 177
القراءات: 121
القراءات: 360
القراءات: 156
القراءات: 586
القراءات: 191
القراءات: 191
القراءات: 176
القراءات: 118
القراءات: 525
القراءات: 121
القراءات: 530
القراءات: 145
القراءات: 232
القراءات: 202
القراءات: 137
القراءات: 148
القراءات: 169
القراءات: 120
القراءات: 178
القراءات: 270
القراءات: 131
القراءات: 206
القراءات: 166
القراءات: 134
القراءات: 262
القراءات: 525
القراءات: 221
القراءات: 166
القراءات: 199
القراءات: 163
القراءات: 284
القراءات: 171
القراءات: 256
القراءات: 200
القراءات: 145
القراءات: 194
القراءات: 142
القراءات: 207
القراءات: 149
القراءات: 292
القراءات: 147
القراءات: 214
القراءات: 144
القراءات: 305
القراءات: 147
القراءات: 126
القراءات: 120
القراءات: 151
القراءات: 246
القراءات: 366
القراءات: 214
القراءات: 143
القراءات: 126
القراءات: 145
القراءات: 286
القراءات: 186
القراءات: 113
القراءات: 162
القراءات: 181
القراءات: 119
القراءات: 141
القراءات: 135
القراءات: 172
القراءات: 153
القراءات: 141
القراءات: 119
القراءات: 165
القراءات: 162
القراءات: 151
القراءات: 285
القراءات: 185
القراءات: 168
القراءات: 977
القراءات: 400
القراءات: 137
القراءات: 135
القراءات: 175
القراءات: 260
القراءات: 170
القراءات: 156
القراءات: 203
القراءات: 131
القراءات: 124
القراءات: 101
القراءات: 166
القراءات: 151
القراءات: 140
القراءات: 583
القراءات: 155
القراءات: 156
القراءات: 212
القراءات: 164
القراءات: 149
القراءات: 283
القراءات: 123
القراءات: 114
القراءات: 127
القراءات: 129
القراءات: 152
القراءات: 126
القراءات: 247
القراءات: 175
القراءات: 143
القراءات: 121
القراءات: 180
القراءات: 195
القراءات: 165
القراءات: 195
القراءات: 387
القراءات: 114
القراءات: 113
القراءات: 1408
القراءات: 283
القراءات: 205
القراءات: 161
القراءات: 319
القراءات: 181
القراءات: 378
القراءات: 313
القراءات: 464
القراءات: 166
القراءات: 597
القراءات: 134
القراءات: 254
القراءات: 202
القراءات: 254
القراءات: 117
القراءات: 165
القراءات: 192
القراءات: 661
القراءات: 200
القراءات: 275
القراءات: 240
القراءات: 163
القراءات: 346
القراءات: 155
القراءات: 206
القراءات: 266
القراءات: 139
القراءات: 202
القراءات: 572
القراءات: 150
القراءات: 148
القراءات: 141
القراءات: 125
القراءات: 148
القراءات: 154
القراءات: 201
القراءات: 169
القراءات: 191
القراءات: 325
القراءات: 150
القراءات: 157
القراءات: 412
القراءات: 150
القراءات: 249
القراءات: 395
القراءات: 117
القراءات: 135
القراءات: 225
القراءات: 224
القراءات: 199
القراءات: 202
القراءات: 170
القراءات: 145
القراءات: 230
القراءات: 359
القراءات: 158
القراءات: 179
القراءات: 125
القراءات: 101
القراءات: 115
القراءات: 116
القراءات: 98
القراءات: 119
القراءات: 129
القراءات: 135
القراءات: 168
القراءات: 241
القراءات: 138
القراءات: 226
القراءات: 135
القراءات: 413
القراءات: 161
القراءات: 142
القراءات: 134
القراءات: 164
القراءات: 363
القراءات: 411
القراءات: 153
القراءات: 186
القراءات: 140
القراءات: 324
القراءات: 232
القراءات: 124
القراءات: 153
القراءات: 256
القراءات: 125
القراءات: 131
القراءات: 104
القراءات: 147
القراءات: 136
القراءات: 117
القراءات: 226
القراءات: 216
القراءات: 136
القراءات: 164
القراءات: 168
القراءات: 211
القراءات: 98
القراءات: 182
القراءات: 154
القراءات: 154
القراءات: 123
القراءات: 125
القراءات: 103
القراءات: 141
القراءات: 674
القراءات: 171
القراءات: 152
القراءات: 171
القراءات: 120
القراءات: 198
القراءات: 182
القراءات: 176
القراءات: 136
القراءات: 138
القراءات: 143
القراءات: 105
القراءات: 115
القراءات: 388
القراءات: 137
القراءات: 119
القراءات: 369
القراءات: 136
القراءات: 254
القراءات: 122
القراءات: 97
القراءات: 145
القراءات: 102
القراءات: 165
القراءات: 236
القراءات: 142
القراءات: 134
القراءات: 134
القراءات: 137
القراءات: 851
القراءات: 195
القراءات: 138
القراءات: 147
القراءات: 165
القراءات: 121
القراءات: 123
القراءات: 125
القراءات: 189
القراءات: 147
القراءات: 123
القراءات: 137
القراءات: 267
القراءات: 181
القراءات: 469
القراءات: 166
القراءات: 109
القراءات: 126
القراءات: 82
القراءات: 335
القراءات: 136
القراءات: 182
القراءات: 252
القراءات: 144
القراءات: 154
القراءات: 137
القراءات: 194
القراءات: 406
القراءات: 148
القراءات: 154
القراءات: 167
القراءات: 206
القراءات: 152
القراءات: 485
القراءات: 138
القراءات: 113
القراءات: 134
القراءات: 137
القراءات: 331
القراءات: 235
القراءات: 196
القراءات: 490
القراءات: 140
القراءات: 154
القراءات: 192
القراءات: 236
القراءات: 265
القراءات: 217
القراءات: 124
القراءات: 110
القراءات: 164
القراءات: 134
القراءات: 138
القراءات: 347
القراءات: 99
القراءات: 139
القراءات: 110
القراءات: 120
القراءات: 117
القراءات: 115
القراءات: 116
القراءات: 196
القراءات: 212
القراءات: 115
القراءات: 107
القراءات: 157
القراءات: 144
القراءات: 171
القراءات: 242
القراءات: 212
القراءات: 312
القراءات: 156
القراءات: 120
القراءات: 112
القراءات: 127
القراءات: 218
القراءات: 276
القراءات: 269
القراءات: 317
القراءات: 142
القراءات: 129
القراءات: 409
القراءات: 128
القراءات: 200
القراءات: 214
القراءات: 278
القراءات: 184
القراءات: 285
القراءات: 117
القراءات: 175
القراءات: 420
القراءات: 317
القراءات: 211
القراءات: 120
القراءات: 104
القراءات: 123
القراءات: 129
القراءات: 104
القراءات: 112
القراءات: 170
القراءات: 153
القراءات: 263
القراءات: 266
القراءات: 164
القراءات: 140
القراءات: 193
القراءات: 207
القراءات: 151
القراءات: 541
القراءات: 104
القراءات: 93
القراءات: 151
القراءات: 164
القراءات: 132
القراءات: 114
القراءات: 151
القراءات: 102
القراءات: 110
القراءات: 159
القراءات: 150
القراءات: 164
القراءات: 304
القراءات: 159
القراءات: 140
القراءات: 188
القراءات: 104
القراءات: 117
القراءات: 237
القراءات: 138
القراءات: 121
القراءات: 148
القراءات: 178
القراءات: 135
القراءات: 156
القراءات: 307
القراءات: 230
القراءات: 249
القراءات: 107
القراءات: 169
القراءات: 128
القراءات: 157
القراءات: 189
القراءات: 273
القراءات: 135
القراءات: 228
القراءات: 237
القراءات: 231
القراءات: 122
القراءات: 116
القراءات: 193
القراءات: 217
القراءات: 130
القراءات: 154
القراءات: 229
القراءات: 239
القراءات: 269
القراءات: 192
القراءات: 184
القراءات: 157
القراءات: 170
القراءات: 168
القراءات: 200
القراءات: 126
القراءات: 145
القراءات: 197
القراءات: 129
القراءات: 119
القراءات: 154
القراءات: 277
القراءات: 272
القراءات: 270
القراءات: 107
القراءات: 114
القراءات: 234
القراءات: 100
القراءات: 184
القراءات: 114
القراءات: 100
القراءات: 117
القراءات: 112
القراءات: 134
القراءات: 117
القراءات: 96
القراءات: 144
القراءات: 194
القراءات: 212
القراءات: 217
القراءات: 237
القراءات: 170
القراءات: 246
القراءات: 302
القراءات: 182
القراءات: 114
القراءات: 102
القراءات: 144
القراءات: 137
القراءات: 170
القراءات: 206
القراءات: 248
القراءات: 290
القراءات: 272
القراءات: 216
القراءات: 149
القراءات: 174
القراءات: 123
القراءات: 107
القراءات: 109
القراءات: 101
القراءات: 103
القراءات: 128
القراءات: 217
القراءات: 229
القراءات: 100
القراءات: 113
القراءات: 270
القراءات: 117
القراءات: 122
القراءات: 128
القراءات: 287
القراءات: 220
القراءات: 302
القراءات: 183
القراءات: 122
القراءات: 119
القراءات: 107
القراءات: 126
القراءات: 125
القراءات: 120
القراءات: 152
القراءات: 187
القراءات: 189
القراءات: 202
القراءات: 150
القراءات: 111
القراءات: 116
القراءات: 121
القراءات: 123
القراءات: 224
القراءات: 127
القراءات: 123
القراءات: 124
القراءات: 293
القراءات: 146
القراءات: 209
القراءات: 173
القراءات: 133
القراءات: 157
القراءات: 217
القراءات: 408
القراءات: 238
القراءات: 1375
القراءات: 371
القراءات: 262
القراءات: 270
القراءات: 230
القراءات: 263
القراءات: 108
القراءات: 126
القراءات: 145
القراءات: 140
القراءات: 124
القراءات: 138
القراءات: 128
القراءات: 179
القراءات: 278
القراءات: 320
القراءات: 170
القراءات: 176
القراءات: 133
القراءات: 273
القراءات: 149
القراءات: 133
القراءات: 153
القراءات: 175
القراءات: 201
القراءات: 339
القراءات: 221
القراءات: 316
القراءات: 156
القراءات: 169
القراءات: 173
القراءات: 179
القراءات: 148
القراءات: 398
القراءات: 227
القراءات: 178
القراءات: 357
القراءات: 139
القراءات: 130
القراءات: 143
القراءات: 167
القراءات: 159
القراءات: 139
القراءات: 274
القراءات: 1058
القراءات: 149
القراءات: 191
القراءات: 144
القراءات: 160
القراءات: 203
القراءات: 308
القراءات: 273
القراءات: 182
القراءات: 227
القراءات: 132
القراءات: 198
القراءات: 129
القراءات: 125
القراءات: 134
القراءات: 128
القراءات: 173
القراءات: 250
القراءات: 227
القراءات: 171
القراءات: 614
القراءات: 892
القراءات: 349
القراءات: 219
القراءات: 259
القراءات: 179
القراءات: 210
القراءات: 177
القراءات: 127
القراءات: 571
القراءات: 136
القراءات: 152
القراءات: 145
القراءات: 126
القراءات: 395
القراءات: 461
القراءات: 193
القراءات: 200
القراءات: 471
القراءات: 699
القراءات: 230
القراءات: 171
القراءات: 315
القراءات: 251
القراءات: 184
القراءات: 135
القراءات: 140
القراءات: 166
القراءات: 180
القراءات: 151
القراءات: 153
القراءات: 145
القراءات: 118
القراءات: 136
القراءات: 175
القراءات: 267
القراءات: 628
القراءات: 275
القراءات: 147
القراءات: 167
القراءات: 310
القراءات: 273
القراءات: 157
القراءات: 240
القراءات: 222
القراءات: 224
القراءات: 307
القراءات: 121
القراءات: 168
القراءات: 143
القراءات: 175
القراءات: 134
القراءات: 175
القراءات: 198
القراءات: 278
القراءات: 346
القراءات: 303
القراءات: 357
القراءات: 1254
القراءات: 204
القراءات: 215
القراءات: 218
القراءات: 160
القراءات: 462
القراءات: 390
القراءات: 282
القراءات: 236
القراءات: 156
القراءات: 181
القراءات: 210
القراءات: 154
القراءات: 142
القراءات: 142
القراءات: 468
القراءات: 1239
القراءات: 343
القراءات: 247
القراءات: 231
القراءات: 237
القراءات: 271
القراءات: 244
القراءات: 473
القراءات: 315
القراءات: 431
القراءات: 206
القراءات: 556
القراءات: 227
القراءات: 149
القراءات: 159
القراءات: 161
القراءات: 164
القراءات: 143
القراءات: 389
القراءات: 241
القراءات: 539
القراءات: 255
القراءات: 232
القراءات: 245
القراءات: 196
القراءات: 197
القراءات: 152
القراءات: 248
القراءات: 151
القراءات: 376
القراءات: 350
القراءات: 202
القراءات: 224
القراءات: 413
القراءات: 181
القراءات: 464
القراءات: 280
القراءات: 693
القراءات: 240
القراءات: 291
القراءات: 220
القراءات: 356
القراءات: 741
القراءات: 154
القراءات: 669
القراءات: 370
القراءات: 170
القراءات: 498
القراءات: 131
القراءات: 309
القراءات: 830
القراءات: 200
القراءات: 247
القراءات: 217
القراءات: 448
القراءات: 279
القراءات: 182
القراءات: 223
القراءات: 151
القراءات: 212
القراءات: 470
القراءات: 508
القراءات: 194
القراءات: 184
القراءات: 227
القراءات: 182
القراءات: 338
القراءات: 353
القراءات: 231
القراءات: 303
القراءات: 220
القراءات: 268
القراءات: 202
القراءات: 243
القراءات: 289
القراءات: 512
القراءات: 304
القراءات: 385
القراءات: 188
القراءات: 178
القراءات: 217
القراءات: 190
القراءات: 259
القراءات: 197
القراءات: 5205
القراءات: 227
القراءات: 190
القراءات: 389
القراءات: 282
القراءات: 280
القراءات: 245
القراءات: 224
القراءات: 292
القراءات: 211
القراءات: 201
القراءات: 190
القراءات: 242
القراءات: 199
القراءات: 202
القراءات: 833
القراءات: 258
القراءات: 237
القراءات: 279
القراءات: 216
القراءات: 143
القراءات: 203
القراءات: 229
القراءات: 176
القراءات: 214
القراءات: 201
القراءات: 429
القراءات: 222
القراءات: 150
القراءات: 184
القراءات: 274
القراءات: 193
القراءات: 455
القراءات: 250
القراءات: 586
القراءات: 542
القراءات: 254
القراءات: 273
القراءات: 249
القراءات: 1027
القراءات: 216
القراءات: 202
القراءات: 292
القراءات: 437
القراءات: 216
القراءات: 378
القراءات: 234
القراءات: 177
القراءات: 1163
القراءات: 1062
القراءات: 611
القراءات: 1457
القراءات: 225
القراءات: 243
القراءات: 297
القراءات: 275
القراءات: 599
القراءات: 433
القراءات: 320
القراءات: 367
القراءات: 278
القراءات: 437
القراءات: 284
القراءات: 307
القراءات: 204
القراءات: 162
القراءات: 208
القراءات: 231
القراءات: 289
القراءات: 425
القراءات: 587
القراءات: 684
القراءات: 266
القراءات: 326
القراءات: 204
القراءات: 184
القراءات: 170
القراءات: 214
القراءات: 306
القراءات: 220
القراءات: 298
القراءات: 405
القراءات: 2713
القراءات: 286
القراءات: 534
القراءات: 254
القراءات: 307
القراءات: 342
القراءات: 459
القراءات: 381
القراءات: 445
القراءات: 441
القراءات: 230
القراءات: 243
القراءات: 151
القراءات: 199
القراءات: 389
القراءات: 176
القراءات: 267
القراءات: 184
القراءات: 175
القراءات: 181
القراءات: 225
القراءات: 258
القراءات: 160
القراءات: 171
القراءات: 186
القراءات: 225
القراءات: 229
القراءات: 455
القراءات: 306
القراءات: 589
القراءات: 165
القراءات: 395
القراءات: 463
القراءات: 372
القراءات: 345
القراءات: 488
القراءات: 269
القراءات: 435
القراءات: 215
القراءات: 275
القراءات: 218
القراءات: 245
القراءات: 388
القراءات: 257
القراءات: 177
القراءات: 184
القراءات: 340
القراءات: 622
القراءات: 159
القراءات: 163
القراءات: 241
القراءات: 242
القراءات: 302
القراءات: 290
القراءات: 450
القراءات: 908
القراءات: 171
القراءات: 364
القراءات: 295
القراءات: 180
القراءات: 172
القراءات: 341
القراءات: 247
القراءات: 178
القراءات: 145
القراءات: 547
القراءات: 232
القراءات: 192
القراءات: 366
القراءات: 155
القراءات: 183
القراءات: 312
القراءات: 200
القراءات: 297
القراءات: 190
القراءات: 147
القراءات: 166
القراءات: 146
القراءات: 119
القراءات: 193
القراءات: 129
القراءات: 311
القراءات: 602
القراءات: 731
القراءات: 411
القراءات: 276
القراءات: 366
القراءات: 264
القراءات: 316
القراءات: 161
القراءات: 229
القراءات: 248
القراءات: 194
القراءات: 624
القراءات: 230
القراءات: 776
القراءات: 252
القراءات: 243
القراءات: 174
القراءات: 579
القراءات: 162
القراءات: 147
القراءات: 144
القراءات: 147
القراءات: 267
القراءات: 241
القراءات: 275
القراءات: 249
القراءات: 126
القراءات: 204
القراءات: 176
القراءات: 251
القراءات: 219
القراءات: 264
القراءات: 152
القراءات: 249
القراءات: 271
القراءات: 338
القراءات: 222
القراءات: 540
القراءات: 225
القراءات: 211
القراءات: 276
القراءات: 131
القراءات: 164
القراءات: 571
القراءات: 294
القراءات: 210
القراءات: 212
القراءات: 266
القراءات: 289
القراءات: 137
القراءات: 117
القراءات: 271
القراءات: 162
القراءات: 214
القراءات: 244
القراءات: 269
القراءات: 198
القراءات: 142
القراءات: 131
القراءات: 141
القراءات: 154
القراءات: 165
القراءات: 134
القراءات: 437
القراءات: 226
القراءات: 606
القراءات: 178
القراءات: 211
القراءات: 363
القراءات: 355
القراءات: 649
القراءات: 139
القراءات: 148
القراءات: 130
القراءات: 175
القراءات: 168
القراءات: 148
القراءات: 212
القراءات: 191
القراءات: 200
القراءات: 149
القراءات: 368
القراءات: 275
القراءات: 261
القراءات: 461
القراءات: 276
القراءات: 257
القراءات: 438
القراءات: 402
القراءات: 384
القراءات: 135
القراءات: 171
القراءات: 396
القراءات: 215
القراءات: 137
القراءات: 539
القراءات: 174
القراءات: 160
القراءات: 186
القراءات: 244
القراءات: 164
القراءات: 288
القراءات: 305
القراءات: 174
القراءات: 196
القراءات: 259
القراءات: 132
القراءات: 157
القراءات: 296
القراءات: 252
القراءات: 197
القراءات: 138
القراءات: 144
القراءات: 172
القراءات: 493
القراءات: 269
القراءات: 168
القراءات: 254
القراءات: 140
القراءات: 461
القراءات: 179
القراءات: 233
القراءات: 253
القراءات: 233
القراءات: 223
القراءات: 618
القراءات: 176
القراءات: 188
القراءات: 236
القراءات: 268
القراءات: 247
القراءات: 221
القراءات: 244
القراءات: 319
القراءات: 269
القراءات: 273
القراءات: 337
القراءات: 387
القراءات: 387
القراءات: 236
القراءات: 286
القراءات: 238
القراءات: 1494
القراءات: 222
القراءات: 325
القراءات: 168
القراءات: 178
القراءات: 226
القراءات: 213
القراءات: 363
القراءات: 283
القراءات: 230
القراءات: 880
القراءات: 189
القراءات: 191
القراءات: 200
القراءات: 1480
القراءات: 188
القراءات: 175
القراءات: 713
القراءات: 271
القراءات: 192
القراءات: 190
القراءات: 179
القراءات: 216
القراءات: 236
القراءات: 1256
القراءات: 204
القراءات: 200
القراءات: 212
القراءات: 195
القراءات: 223
القراءات: 564
القراءات: 246
القراءات: 203
القراءات: 258
القراءات: 195
القراءات: 409
القراءات: 321
القراءات: 257
القراءات: 248
القراءات: 130
القراءات: 156
القراءات: 131
القراءات: 179
القراءات: 245
القراءات: 603
القراءات: 398
القراءات: 192
القراءات: 205
القراءات: 243
القراءات: 143
القراءات: 189
القراءات: 136
القراءات: 210
القراءات: 173
القراءات: 164
القراءات: 247
القراءات: 141
القراءات: 138
القراءات: 132
القراءات: 133
القراءات: 129
القراءات: 313
القراءات: 270
القراءات: 469
القراءات: 190
القراءات: 172
القراءات: 203
القراءات: 235
القراءات: 174
القراءات: 146
القراءات: 155
القراءات: 451
القراءات: 125
القراءات: 194
القراءات: 205
القراءات: 193
القراءات: 174
القراءات: 213
القراءات: 169
القراءات: 183
القراءات: 145
القراءات: 174
القراءات: 1600
القراءات: 516
القراءات: 237
القراءات: 205
القراءات: 229
القراءات: 204
القراءات: 379
القراءات: 241
القراءات: 388
القراءات: 194
القراءات: 503
القراءات: 424
القراءات: 238
القراءات: 636
القراءات: 170
القراءات: 247
القراءات: 245
القراءات: 188
القراءات: 206
القراءات: 198
القراءات: 209
القراءات: 370
القراءات: 173
القراءات: 205
القراءات: 197
القراءات: 174
القراءات: 229
القراءات: 196
القراءات: 283
القراءات: 192
القراءات: 371
القراءات: 245
القراءات: 743
القراءات: 382
القراءات: 128
القراءات: 139
القراءات: 165
القراءات: 224
القراءات: 164
القراءات: 228
القراءات: 275
القراءات: 171
القراءات: 305
القراءات: 351
القراءات: 183
القراءات: 321
القراءات: 301
القراءات: 578
القراءات: 456
القراءات: 266
القراءات: 162
القراءات: 756
القراءات: 161
القراءات: 179
القراءات: 121
القراءات: 151
القراءات: 235
القراءات: 271
القراءات: 170
القراءات: 151
القراءات: 157
القراءات: 1277
القراءات: 149
القراءات: 135
القراءات: 140
القراءات: 167
القراءات: 188
القراءات: 124
القراءات: 91
القراءات: 130
القراءات: 239
القراءات: 148
القراءات: 157
القراءات: 195
القراءات: 196
القراءات: 195
القراءات: 174
القراءات: 156
القراءات: 295
القراءات: 153
القراءات: 172
القراءات: 235
القراءات: 146
القراءات: 169
القراءات: 260
القراءات: 146
القراءات: 260
القراءات: 339
القراءات: 520
القراءات: 173
القراءات: 516
القراءات: 175
القراءات: 149
القراءات: 231
القراءات: 176
القراءات: 554
القراءات: 251
القراءات: 157
القراءات: 265
القراءات: 292
القراءات: 189
القراءات: 224
القراءات: 419
القراءات: 304
القراءات: 340
القراءات: 182
القراءات: 1143
القراءات: 183
القراءات: 184
القراءات: 230
القراءات: 134
القراءات: 178
القراءات: 144
القراءات: 337
القراءات: 196
القراءات: 168
القراءات: 197
القراءات: 177
القراءات: 316
القراءات: 206
القراءات: 1574
القراءات: 189
القراءات: 216
القراءات: 286
القراءات: 226
القراءات: 200
القراءات: 203
القراءات: 292
القراءات: 296
القراءات: 202
القراءات: 218
القراءات: 191
القراءات: 295
القراءات: 262
القراءات: 261
القراءات: 307
القراءات: 280
القراءات: 291
القراءات: 224
القراءات: 422
القراءات: 222
القراءات: 193
القراءات: 198
القراءات: 250
القراءات: 374
القراءات: 342
القراءات: 244
القراءات: 324
القراءات: 305
القراءات: 254
القراءات: 446
القراءات: 194
القراءات: 179
القراءات: 157
القراءات: 168
القراءات: 380
القراءات: 322
القراءات: 222
القراءات: 249
القراءات: 410
القراءات: 362
القراءات: 313
القراءات: 394
القراءات: 314
القراءات: 298
القراءات: 303
القراءات: 311
القراءات: 520
القراءات: 191
القراءات: 175
القراءات: 180
القراءات: 196
القراءات: 136
القراءات: 152
القراءات: 89
القراءات: 140
القراءات: 173
القراءات: 142
القراءات: 148
القراءات: 169
القراءات: 148
القراءات: 207
القراءات: 764
القراءات: 154
القراءات: 147
القراءات: 180
القراءات: 204
القراءات: 176
القراءات: 175
القراءات: 190
القراءات: 148
القراءات: 225
القراءات: 166
القراءات: 267
القراءات: 132
القراءات: 152
القراءات: 137
القراءات: 122
القراءات: 254
القراءات: 338
القراءات: 225
القراءات: 139
القراءات: 302
القراءات: 328
القراءات: 159
القراءات: 214
القراءات: 157
القراءات: 253
القراءات: 313
القراءات: 338
القراءات: 377
القراءات: 316
القراءات: 290
القراءات: 285
القراءات: 171
القراءات: 208
القراءات: 275
القراءات: 178
القراءات: 182
القراءات: 590
القراءات: 203
القراءات: 199
القراءات: 206
القراءات: 164
القراءات: 219
القراءات: 188
القراءات: 167
القراءات: 271
القراءات: 284
القراءات: 280
القراءات: 257
القراءات: 90
القراءات: 84
القراءات: 95
القراءات: 56
القراءات: 123
القراءات: 149
القراءات: 164
القراءات: 390
القراءات: 251
القراءات: 292
القراءات: 384
القراءات: 244
القراءات: 329