يومية سياسية تصدر عن مؤسسة الوحدة للصحافة والطباعة والنشر والتوزيع - اللاذقية
الأحد24/10/2010-رقم العدد 7400
طباعةحفظ


كيف ترفع مناعتك «حرب الفيروسات»

الوحدة
الأحد24/10/2010
أصغر الكائنات الحية في الطبيعة والتي لا ترى إلا عبر المجاهر الإلكترونية الدقيقة باتت تهدد الكائن الأكثر تطوراً... الإنسان خليفة الله على الأرض , إنها الفيروسات التي بات لها أسماء مختلفة وأخطار مخيفة .

منها ما يهاجم الجهاز التنفسي ومنها ما يهاجم الكبد ومنها ما يهاجم الأمعاء ومنها من يعطل ويخل بنظام الجهاز المناعي كله , فمن هي هذه الفيروسات ؟؟‏

الفيروسات :‏

كائنات صغيرة جداً وهي جزيئات تحتوي فقط على مادة وراثية » DNAأو RNA« محاطة بغلاف بروتيني إنها لا تهضم الطعام ولا تتنفس الأوكسجين ولا تزيل فضلاتها .. بل تتكاثر بعد ان تصيب الخلايا, وبشكل عام تعتبر المضادات الحيوية غير ذات نفع في محاربة الفيروسات وهناك بعض العقاقير القليلة التي تستعمل ضدها أهمها الانترفيرون والذي يصنعه الجسم ذي المناعة العالية بشكل ممتاز , إذاً الحل الأمثل في لعبة الفيروسات التي شنت الحرب ضد انسان القرن الحادي والعشرين رفع طاقة المناعة الذاتية .‏

لماذا انهارت مناعة انسان القرن الواحد والعشرين ؟؟‏

ان كثرة المواد الكيميائية التي يتعامل معها الانسان الحالي أدت الى ضعف مناعته , فالكيمياء دخلت الى كل شيء في حياته فمياه الشرب عولجت بمعقمات كيميائية كالكلور - والزراعة دخل عليها عمليات كيميائية كثيرة من الأسمدة الى المثبتات العقدية للأزهار أو الثمار الى الأدوية المكافحة للحشرات والديدان الى التعديل الوراثي للبذور ثم الى المواد الحافظة والتشميع لحفظها في البرادات وغيرها الكثير أما بالنسبة للمواد الحافظة والمواد الكيميائية في المشروبات الجاهزة والمعلبات واللحوم المجمدة والأسماك المثلجة فحدث ولا حرج .‏

- ننتقل الى المنظفات المنزلية المصنوعة من المواد الكيميائية والعطورات الكيميائية والشامبوهات والماكياجات أيضاً ثم يحاط هذا الجسد بملابس من خيوط تركيبية صنعية وأصواف غير طبيعية ويتعامل في الملمس مع أثاث وحاجات مختلفة يمكن أن تكون مصنوعة من البلاستيك أو النايلون .‏

- ولن ننسى أبداً ما يدخل للجهاز التنفسي من مواد مدمرة عن طريق التدخين بكافة انواعه » عوادم سيارات - مخلفات دخان مصانع ...الخ « فحتى الدخان بات يزرع ويصنع ويضاف اليه الكثير من المنكهات الكيميائية وبالإضافة الى خطر النيكوتين أضيف خطر ما يخلفه اشتعال وحرق هذه المواد الكيميائية التي تدخل مع الدخان.... واذا كنا غير مدخنين فنحن مدخنين سلبيين في المطاعم والحفلات والاعراس والمآتم , هذا كله أدى الى حرب شعواء على الجهاز المناعي الذي أخذ يضعف بالتدريج وأصبح جاهز لهجوم الفيروسات واحتلالها له .‏

كيف نرفع المناعة ؟‏

اعادة إحياء الجهاز المناعي عملية دقيقة تبدأ بالإقلال قدر المستطاع من التعامل مع المواد الكيميائية واستبدالها بمواد طبيعية أي أخذ كل ما هو طبيعي والتماشي مع الفطرة الكونية وتناول كل شيء في موسمه» طعام الصيف في الصيف وطعام الشتاء في الشتاء « فقد أصبح اليوم في العالم صيحة مناهضة لكل ما هو كيميائي إذ يوجد في كل البلدان أغذية خالية من الأسمدة والمواد الحافظة والكيميائية , كما أنه توجد منظفات وشامبوهات وصوابين صحية مصنوعة من مواد طبيعية , ان الانسان اكتشف كم أعطته الطبيعة من مواد طبيعية تحتوي على قدرات عالية تساهم في رفع طاقة الجهاز المناعي ومحاربة الأمراض نذكر منها :‏

- العكبر :‏

وهي مادة ينتجها النحل لديها قدرة عالية ضد الجراثيم والفيروسات , تؤخذ بشكل زيت العكبر , يقتل فيروسات الجهاز التنفسي والبلعوم كما أنه خارجياً يعالج الأمراض والآفات الجلدية في الجسم وعلى فروة الرأس.‏

- الكركم :‏

من أهم مضادات الفيروسات يحتوي على مادة الكركمين التي تصنف كمضاد أكسدة عالي ينشط الغدد الكظرية لتساعد على فرز الكورتيزون الطبيعي المحارب للأمراض .‏

- الزنجبيل :‏

» يمنع عن مرضى الضغط « استخدم في آسيا على مدى قرون لمعالجة احتقان الصدر والزكام والاسهال والزحار والقرحات والروماتيزم والأمراض العصبية والتهاب المفاصل الرثياني ويقتل الجراثيم والفيروسات في آن واحد وهو مضاد أكسدة قوي .‏

- الفطر الآسيوي » الشيتاكي « :‏

اعتبر منذ زمن طويل الدواء المعجزة فهو مقوي للقلب معالج للسرطان والفيروسات كما أنه يخفض الكوليسترول والضغط , مركب اللنثيتان الذي يحتوي عليها هذا الفطر عامل واسع الطيف ضد الحمّات والفيروسات يعزز الوظيفة المناعية , وأعلن العلماء اليابانيون أن خلاصة الشيتاكي »غلوكونات - ب المسلفنة « أكثر فعالية كدواء للإيدز من الدوائع الشائع » AZT«‏

- طحالب وأعشاب البحر :‏

تمارس أعشاب البحر نشاطاً مضاداً للجراثيم والفيروسات فهي تقتل فيروس الحلأ ببساطة ويمكن لعشب البحر أن يخفض الكوليسترول وضغط الدم ويعزز الوظيفة المناعية ويقاوم الجلطات كما أنها تمارس نشاطاً مضاداً للسرطان.‏

- السمك وزيت السمك :‏

مادة غذائية علاجية ووقائية ورافعة للمناعة الى حد كبير تقي من الخثرات والهجمات القلبية كما أنها تفيد في مشاكل التهاب المفاصل الرثياني والربو والصدفية وارتفاع ضغط الدم والشقيقة والتهاب الكولون القرحي ودرء السكتات الدماغية لانها تحتوي على عوامل مضادة للالتهاب والتجلط ومواد رافعة للمناعة ومضادة للتأكسد.‏

- البصل والثوم والكراث :‏

اشتهرت هذه المواد منذ القدم بأنها تستطيع أن تشفي كل شيء تحتوي على مضادات أكسدة عالية يستطيع تثبيط السرطان في مراحله الأولى إذا أخذ بجرعات كافية لذلك فوجوده اليومي وقاية تشل السرطان , يخفض الكوليسترول السيء » LDL« ويرفع الكولسترول الحميد» HDL« بصلة صغيرة يومياً أو سنتان ثوم تدرأ الجلطات الدموية وتقاوم الربو والتهاب القصبات وتحتوي مضادات عالية ضد الفيروسات ورافعة للمناعة.‏

وبهذا نجد أن الغذاء المتنوع والمتوازن الذي يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات للفيروسات يستطيع ان يقوي الجسم ويرفع طاقته المناعية ويقينا الكثير من أمراض القرن الحادي والعشرين ...‏

إضافة تعليق
اسم صاحب التعليق:
البريد الإلكتروني لصاحب التعليق:
نص التعليق:
 

 قضايا المواطنين
قضايا المواطنين

القراءات: 24
القراءات: 18
القراءات: 18
القراءات: 15
القراءات: 20
القراءات: 24
القراءات: 26
القراءات: 24
القراءات: 25
القراءات: 19
القراءات: 13
القراءات: 12
القراءات: 15
القراءات: 29
القراءات: 37
القراءات: 39
القراءات: 34
القراءات: 31
القراءات: 11
القراءات: 14
القراءات: 17
القراءات: 17
القراءات: 13
القراءات: 44
القراءات: 36
القراءات: 32
القراءات: 33
القراءات: 21
القراءات: 17
القراءات: 15
القراءات: 25
القراءات: 18
القراءات: 33
القراءات: 32
القراءات: 31
القراءات: 32
القراءات: 27
القراءات: 33
القراءات: 29
القراءات: 27
القراءات: 81
القراءات: 26
القراءات: 24
القراءات: 17
القراءات: 22
القراءات: 20
القراءات: 23
القراءات: 31
القراءات: 39
القراءات: 34
القراءات: 30
القراءات: 42
القراءات: 35
القراءات: 41
القراءات: 49
القراءات: 42
القراءات: 32
القراءات: 38
القراءات: 31
القراءات: 28
القراءات: 19
القراءات: 21
القراءات: 40
القراءات: 23
القراءات: 19
القراءات: 29
القراءات: 30
القراءات: 18
القراءات: 22
القراءات: 18
القراءات: 20
القراءات: 19
القراءات: 23
القراءات: 14
القراءات: 16
القراءات: 33
القراءات: 32
القراءات: 29
القراءات: 34
القراءات: 26
القراءات: 24
القراءات: 38
القراءات: 61
القراءات: 33
القراءات: 40
القراءات: 38
القراءات: 37
القراءات: 27
القراءات: 23
القراءات: 18
القراءات: 74
القراءات: 89
القراءات: 47
القراءات: 37
القراءات: 40
القراءات: 39
القراءات: 51
القراءات: 45
القراءات: 42
القراءات: 89
القراءات: 72
القراءات: 45
القراءات: 52
القراءات: 37
القراءات: 24
القراءات: 22
القراءات: 23
القراءات: 18
القراءات: 31
القراءات: 32
القراءات: 65
القراءات: 61
القراءات: 30
القراءات: 37
القراءات: 35
القراءات: 53
القراءات: 55
القراءات: 35
القراءات: 44
القراءات: 45
القراءات: 43
القراءات: 56
القراءات: 18
القراءات: 31
القراءات: 21
القراءات: 23
القراءات: 64
القراءات: 101
القراءات: 45
القراءات: 49
القراءات: 42
القراءات: 52
القراءات: 45
القراءات: 97
القراءات: 33
القراءات: 54
القراءات: 53
القراءات: 28
القراءات: 28
القراءات: 25
القراءات: 30
القراءات: 40
القراءات: 36
القراءات: 42
القراءات: 57
القراءات: 42
القراءات: 43
القراءات: 39
القراءات: 34
القراءات: 42
القراءات: 33
القراءات: 54
القراءات: 32
القراءات: 73
القراءات: 33
القراءات: 43
القراءات: 40
القراءات: 40
القراءات: 87
القراءات: 31
القراءات: 50
القراءات: 29
القراءات: 54
القراءات: 63
القراءات: 43
القراءات: 64
القراءات: 45
القراءات: 137
القراءات: 53
القراءات: 47
القراءات: 38
القراءات: 46
القراءات: 61
القراءات: 85
القراءات: 45
القراءات: 72
القراءات: 54
القراءات: 48
القراءات: 80
القراءات: 46
القراءات: 42
القراءات: 33
القراءات: 37
القراءات: 38
القراءات: 54
القراءات: 43
القراءات: 44
القراءات: 51
القراءات: 43
القراءات: 43
القراءات: 56
القراءات: 54
القراءات: 42
القراءات: 203
القراءات: 45
القراءات: 70
القراءات: 49
القراءات: 46
القراءات: 27
القراءات: 29
القراءات: 52
القراءات: 32
القراءات: 30
القراءات: 54
القراءات: 76
القراءات: 101
القراءات: 79
القراءات: 77
القراءات: 60
القراءات: 80
القراءات: 81
القراءات: 63
القراءات: 83
القراءات: 137
القراءات: 30
القراءات: 38
القراءات: 75
القراءات: 46
القراءات: 45
القراءات: 43
القراءات: 58
القراءات: 43
القراءات: 43
القراءات: 60
القراءات: 43
القراءات: 64
القراءات: 85
القراءات: 53
القراءات: 35
القراءات: 43
القراءات: 25
القراءات: 31
القراءات: 26
القراءات: 38
القراءات: 35
القراءات: 46
القراءات: 31
القراءات: 40
القراءات: 35
القراءات: 80
القراءات: 54
القراءات: 48
القراءات: 182
القراءات: 53
القراءات: 63
القراءات: 57
القراءات: 39
القراءات: 49
القراءات: 53
القراءات: 56
القراءات: 72
القراءات: 95
القراءات: 45
القراءات: 49
القراءات: 66
القراءات: 71
القراءات: 38
القراءات: 80
القراءات: 78
القراءات: 52
القراءات: 215
القراءات: 54
القراءات: 38
القراءات: 42
القراءات: 102
القراءات: 49
القراءات: 53
القراءات: 50
القراءات: 52
القراءات: 61
القراءات: 56
القراءات: 61
القراءات: 84
القراءات: 54
القراءات: 64
القراءات: 44
القراءات: 61
القراءات: 44
القراءات: 295
القراءات: 70
القراءات: 95
القراءات: 61
القراءات: 54
القراءات: 50
القراءات: 50
القراءات: 77
القراءات: 52
القراءات: 45
القراءات: 58
القراءات: 39
القراءات: 56
القراءات: 59
القراءات: 101
القراءات: 54
القراءات: 46
القراءات: 39
القراءات: 42
القراءات: 43
القراءات: 108
القراءات: 93
القراءات: 57
القراءات: 52
القراءات: 57
القراءات: 85
القراءات: 37
القراءات: 38
القراءات: 51
القراءات: 48
القراءات: 70
القراءات: 330
القراءات: 73
القراءات: 79
القراءات: 90
القراءات: 62
القراءات: 34
القراءات: 50
القراءات: 45
القراءات: 54
القراءات: 198
القراءات: 82
القراءات: 1689
القراءات: 182
القراءات: 106
القراءات: 64
القراءات: 48
القراءات: 66
القراءات: 73
القراءات: 39
القراءات: 66
القراءات: 67
القراءات: 73
القراءات: 65
القراءات: 62
القراءات: 156
القراءات: 162
القراءات: 162
القراءات: 153
القراءات: 224
القراءات: 128
القراءات: 191
القراءات: 51
القراءات: 70
القراءات: 125
القراءات: 102
القراءات: 74
القراءات: 82
القراءات: 67
القراءات: 77
القراءات: 73
القراءات: 172
القراءات: 124
القراءات: 71
القراءات: 77
القراءات: 71
القراءات: 453
القراءات: 78
القراءات: 202
القراءات: 114
القراءات: 91
القراءات: 57
القراءات: 88
القراءات: 81
القراءات: 340
القراءات: 82
القراءات: 101
القراءات: 84
القراءات: 169
القراءات: 106
القراءات: 93
القراءات: 61
القراءات: 73
القراءات: 80
القراءات: 72
القراءات: 87
القراءات: 67
القراءات: 55
القراءات: 55
القراءات: 103
القراءات: 90
القراءات: 73
القراءات: 97
القراءات: 211
القراءات: 151
القراءات: 170
القراءات: 64
القراءات: 227
القراءات: 128
القراءات: 73
القراءات: 84
القراءات: 101
القراءات: 59
القراءات: 166
القراءات: 117
القراءات: 179
القراءات: 196
القراءات: 186
القراءات: 76
القراءات: 88
القراءات: 124
القراءات: 48
القراءات: 76
القراءات: 66
القراءات: 71
القراءات: 74
القراءات: 115
القراءات: 98
القراءات: 108
القراءات: 117
القراءات: 103
القراءات: 161
القراءات: 150
القراءات: 139
القراءات: 477
القراءات: 259
القراءات: 245
القراءات: 266
القراءات: 875
القراءات: 82
القراءات: 107
القراءات: 104
القراءات: 245
القراءات: 245
القراءات: 301
القراءات: 225
القراءات: 233
القراءات: 264
القراءات: 250
القراءات: 117
القراءات: 90
القراءات: 117
القراءات: 138
القراءات: 134
القراءات: 189
القراءات: 222
القراءات: 332
القراءات: 323
القراءات: 276
القراءات: 120
القراءات: 103
القراءات: 127
القراءات: 82
القراءات: 98
القراءات: 72
القراءات: 96
القراءات: 93
القراءات: 87
القراءات: 79
القراءات: 78
القراءات: 74
القراءات: 111
القراءات: 104
القراءات: 183
القراءات: 86
القراءات: 104
القراءات: 594
القراءات: 205
القراءات: 237
القراءات: 236
القراءات: 207
القراءات: 127
القراءات: 104
القراءات: 137
القراءات: 79
القراءات: 102
القراءات: 106
القراءات: 103
القراءات: 116
القراءات: 108
القراءات: 269
القراءات: 538
القراءات: 157
القراءات: 321
القراءات: 145
القراءات: 194
القراءات: 173
القراءات: 198
القراءات: 124
القراءات: 138
القراءات: 90
القراءات: 135
القراءات: 105
القراءات: 152
القراءات: 94
القراءات: 191
القراءات: 101
القراءات: 96
القراءات: 111
القراءات: 239
القراءات: 248
القراءات: 260
القراءات: 245
القراءات: 240
القراءات: 230
القراءات: 238
القراءات: 239
القراءات: 161
القراءات: 89
القراءات: 88
القراءات: 96
القراءات: 144
القراءات: 97
القراءات: 77
القراءات: 79
القراءات: 401
القراءات: 162
القراءات: 123
القراءات: 1275
القراءات: 390
القراءات: 109
القراءات: 65
القراءات: 86
القراءات: 669
القراءات: 190
القراءات: 103
القراءات: 117
القراءات: 145
القراءات: 134
القراءات: 376
القراءات: 271
القراءات: 82
القراءات: 92
القراءات: 149
القراءات: 62
القراءات: 100
القراءات: 252
القراءات: 95
القراءات: 105
القراءات: 229
القراءات: 108
القراءات: 324
القراءات: 196
القراءات: 183
القراءات: 154
القراءات: 145
القراءات: 234
القراءات: 337
القراءات: 152
القراءات: 141
القراءات: 162
القراءات: 131
القراءات: 135
القراءات: 88
القراءات: 137
القراءات: 96
القراءات: 351
القراءات: 134
القراءات: 72
القراءات: 226
القراءات: 72
القراءات: 77
القراءات: 297
القراءات: 187
القراءات: 423
القراءات: 141
القراءات: 114
القراءات: 103
القراءات: 109
القراءات: 85
القراءات: 115
القراءات: 163
القراءات: 106
القراءات: 161
القراءات: 278
القراءات: 194
القراءات: 261
القراءات: 117
القراءات: 191
القراءات: 113
القراءات: 75
القراءات: 74
القراءات: 85
القراءات: 137
القراءات: 109
القراءات: 64
القراءات: 67
القراءات: 82
القراءات: 53
القراءات: 81
القراءات: 128
القراءات: 72
القراءات: 58
القراءات: 75
القراءات: 66
القراءات: 76
القراءات: 68
القراءات: 91
القراءات: 62
القراءات: 55
القراءات: 75
القراءات: 56
القراءات: 65
القراءات: 62
القراءات: 54
القراءات: 59
القراءات: 458
القراءات: 380
القراءات: 239
القراءات: 485
القراءات: 213
القراءات: 283
القراءات: 230
القراءات: 154
القراءات: 87
القراءات: 82
القراءات: 52
القراءات: 87
القراءات: 93
القراءات: 337
القراءات: 391
القراءات: 222
القراءات: 250
القراءات: 232
القراءات: 243
القراءات: 243
القراءات: 175
القراءات: 110
القراءات: 378
القراءات: 158
القراءات: 120
القراءات: 317
القراءات: 173
القراءات: 5265
القراءات: 112
القراءات: 87
القراءات: 113
القراءات: 130
القراءات: 87
القراءات: 132
القراءات: 97
القراءات: 113
القراءات: 117
القراءات: 352
القراءات: 320
القراءات: 229
القراءات: 166
القراءات: 170
القراءات: 410
القراءات: 424
القراءات: 360
القراءات: 96
القراءات: 136
القراءات: 180
القراءات: 150
القراءات: 109
القراءات: 86
القراءات: 221
القراءات: 127
القراءات: 379
القراءات: 291
القراءات: 276
القراءات: 275
القراءات: 353
القراءات: 313
القراءات: 307
القراءات: 399
القراءات: 258
القراءات: 129
القراءات: 373
القراءات: 222
القراءات: 166
القراءات: 354
القراءات: 270
القراءات: 268
القراءات: 276
القراءات: 112
القراءات: 244
القراءات: 163
القراءات: 117
القراءات: 293
القراءات: 147
القراءات: 171
القراءات: 135
القراءات: 112
القراءات: 254
القراءات: 215
القراءات: 341
القراءات: 193
القراءات: 119
القراءات: 99
القراءات: 340
القراءات: 234
القراءات: 129
القراءات: 372
القراءات: 96
القراءات: 155
القراءات: 291
القراءات: 513
القراءات: 83
القراءات: 114
القراءات: 1199
القراءات: 397
القراءات: 308
القراءات: 195
القراءات: 177
القراءات: 385
القراءات: 119
القراءات: 327
القراءات: 150
القراءات: 84
القراءات: 88
القراءات: 129
القراءات: 148
القراءات: 144
القراءات: 146
القراءات: 117
القراءات: 140
القراءات: 141
القراءات: 230
القراءات: 72
القراءات: 153
القراءات: 122
القراءات: 145
القراءات: 109
القراءات: 105
القراءات: 196
القراءات: 111
القراءات: 187
القراءات: 133
القراءات: 87
القراءات: 97
القراءات: 70
القراءات: 101
القراءات: 109
القراءات: 87
القراءات: 133
القراءات: 193
القراءات: 130
القراءات: 125
القراءات: 117
القراءات: 107
القراءات: 163
القراءات: 123
القراءات: 236
القراءات: 74
القراءات: 109
القراءات: 220
القراءات: 427
القراءات: 647
القراءات: 283
القراءات: 86
القراءات: 155
القراءات: 336
القراءات: 343
القراءات: 125
القراءات: 117
القراءات: 115
القراءات: 114
القراءات: 99
القراءات: 139
القراءات: 123
القراءات: 138
القراءات: 253
القراءات: 192
القراءات: 55
القراءات: 96
القراءات: 122
القراءات: 116
القراءات: 138
القراءات: 90
القراءات: 192
القراءات: 144
القراءات: 173
القراءات: 127
القراءات: 87
القراءات: 115
القراءات: 70
القراءات: 89
القراءات: 88
القراءات: 132
القراءات: 81
القراءات: 101
القراءات: 106
القراءات: 109
القراءات: 707
القراءات: 89
القراءات: 493
القراءات: 166
القراءات: 200
القراءات: 70
القراءات: 83
القراءات: 116
القراءات: 71
القراءات: 95
القراءات: 46
القراءات: 197
القراءات: 74
القراءات: 89
القراءات: 196
القراءات: 84
القراءات: 198
القراءات: 67
القراءات: 113
القراءات: 154
القراءات: 47
القراءات: 172
القراءات: 124
القراءات: 93
القراءات: 74
القراءات: 151
القراءات: 151
القراءات: 100
القراءات: 103
القراءات: 95
القراءات: 313
القراءات: 74
القراءات: 78
القراءات: 290
القراءات: 120
القراءات: 171
القراءات: 121
القراءات: 99
القراءات: 184
القراءات: 136
القراءات: 190
القراءات: 881
القراءات: 99
القراءات: 152
القراءات: 131
القراءات: 168
القراءات: 70
القراءات: 107
القراءات: 75
القراءات: 151
القراءات: 102
القراءات: 163
القراءات: 233
القراءات: 83
القراءات: 206
القراءات: 295
القراءات: 171
القراءات: 85
القراءات: 125
القراءات: 104
القراءات: 100
القراءات: 96
القراءات: 102
القراءات: 102
القراءات: 159
القراءات: 218
القراءات: 139
القراءات: 119
القراءات: 78
القراءات: 483
القراءات: 113
القراءات: 163
القراءات: 165
القراءات: 82
القراءات: 99
القراءات: 223
القراءات: 150
القراءات: 140
القراءات: 125
القراءات: 222
القراءات: 141
القراءات: 164
القراءات: 107
القراءات: 195
القراءات: 104
القراءات: 191
القراءات: 183
القراءات: 237
القراءات: 135
القراءات: 500
القراءات: 112
القراءات: 198
القراءات: 210
القراءات: 162
القراءات: 131
القراءات: 107
القراءات: 168
القراءات: 105
القراءات: 319
القراءات: 168
القراءات: 151
القراءات: 97
القراءات: 1105
القراءات: 173
القراءات: 138
القراءات: 142
القراءات: 158
القراءات: 178
القراءات: 127
القراءات: 123
القراءات: 102
القراءات: 112
القراءات: 105
القراءات: 110
القراءات: 659
القراءات: 223
القراءات: 219
القراءات: 274
القراءات: 359
القراءات: 126
القراءات: 92
القراءات: 322
القراءات: 416
القراءات: 88
القراءات: 122
القراءات: 214
القراءات: 125
القراءات: 122
القراءات: 120
القراءات: 143
القراءات: 169
القراءات: 168
القراءات: 140
القراءات: 435
القراءات: 178
القراءات: 152
القراءات: 176
القراءات: 153
القراءات: 167
القراءات: 132
القراءات: 142
القراءات: 190
القراءات: 121
القراءات: 133
القراءات: 135
القراءات: 119
القراءات: 152
القراءات: 176
القراءات: 183
القراءات: 185
القراءات: 139
القراءات: 140
القراءات: 127
القراءات: 179
القراءات: 114
القراءات: 145
القراءات: 101
القراءات: 192
القراءات: 219
القراءات: 157
القراءات: 207
القراءات: 87
القراءات: 129
القراءات: 127
القراءات: 165
القراءات: 108
القراءات: 106
القراءات: 152
القراءات: 1317
القراءات: 153
القراءات: 127
القراءات: 149
القراءات: 150
القراءات: 162
القراءات: 147
القراءات: 137
القراءات: 169
القراءات: 134
القراءات: 232
القراءات: 103
القراءات: 110
القراءات: 408
القراءات: 261
القراءات: 112
القراءات: 149
القراءات: 96
القراءات: 135
القراءات: 106
القراءات: 107
القراءات: 194
القراءات: 174
القراءات: 217
القراءات: 159
القراءات: 174
القراءات: 171
القراءات: 174
القراءات: 209
القراءات: 142
القراءات: 133
القراءات: 172
القراءات: 381
القراءات: 142
القراءات: 119
القراءات: 332
القراءات: 192
القراءات: 128
القراءات: 237
القراءات: 122
القراءات: 127
القراءات: 157
القراءات: 117
القراءات: 134
القراءات: 126
القراءات: 221
القراءات: 189
القراءات: 307
القراءات: 228
القراءات: 135
القراءات: 161
القراءات: 163
القراءات: 164
القراءات: 177
القراءات: 183
القراءات: 986
القراءات: 193
القراءات: 181
القراءات: 238
القراءات: 96
القراءات: 280
القراءات: 103
القراءات: 203
القراءات: 130
القراءات: 138
القراءات: 87
القراءات: 139
القراءات: 138
القراءات: 348
القراءات: 277
القراءات: 580
القراءات: 217
القراءات: 201
القراءات: 150
القراءات: 145
القراءات: 119
القراءات: 157
القراءات: 149
القراءات: 299
القراءات: 172
القراءات: 251
القراءات: 170
القراءات: 131
القراءات: 124
القراءات: 136
القراءات: 151
القراءات: 129
القراءات: 321
القراءات: 154
القراءات: 192
القراءات: 141
القراءات: 116
القراءات: 157
القراءات: 133
القراءات: 119
القراءات: 100
القراءات: 122
القراءات: 190
القراءات: 537
القراءات: 191
القراءات: 118
القراءات: 127
القراءات: 116
القراءات: 187
القراءات: 105
القراءات: 196
القراءات: 225
القراءات: 374
القراءات: 235
القراءات: 146
القراءات: 203
القراءات: 129
القراءات: 154
القراءات: 216
القراءات: 171
القراءات: 168
القراءات: 141
القراءات: 204
القراءات: 213
القراءات: 186
القراءات: 101
القراءات: 110
القراءات: 178
القراءات: 117
القراءات: 296
القراءات: 264
القراءات: 89
القراءات: 117
القراءات: 157
القراءات: 140
القراءات: 130
القراءات: 141
القراءات: 275
القراءات: 134
القراءات: 145
القراءات: 172
القراءات: 248
القراءات: 177
القراءات: 228
القراءات: 159
القراءات: 156
القراءات: 88
القراءات: 298
القراءات: 129
القراءات: 155
القراءات: 140
القراءات: 144
القراءات: 275
القراءات: 303
القراءات: 149
القراءات: 144
القراءات: 161
القراءات: 236
القراءات: 230
القراءات: 217
القراءات: 196
القراءات: 204
القراءات: 106
القراءات: 148
القراءات: 615
القراءات: 269
القراءات: 443
القراءات: 159
القراءات: 225
القراءات: 172
القراءات: 321
القراءات: 161
القراءات: 268
القراءات: 138
القراءات: 364
القراءات: 176
القراءات: 433
القراءات: 205
القراءات: 202
القراءات: 201
القراءات: 205
القراءات: 151
القراءات: 135
القراءات: 258
القراءات: 117
القراءات: 297
القراءات: 294
القراءات: 487
القراءات: 200
القراءات: 223
القراءات: 232
القراءات: 168
القراءات: 260
القراءات: 123
القراءات: 255
القراءات: 178
القراءات: 137
القراءات: 183
القراءات: 170
القراءات: 102
القراءات: 116
القراءات: 180
القراءات: 145
القراءات: 204
القراءات: 126
القراءات: 189
القراءات: 224
القراءات: 179
القراءات: 216
القراءات: 180
القراءات: 200
القراءات: 218
القراءات: 215
القراءات: 209
القراءات: 142
القراءات: 181
القراءات: 172
القراءات: 289
القراءات: 161
القراءات: 173
القراءات: 199
القراءات: 149
القراءات: 191
القراءات: 191
القراءات: 158
القراءات: 211
القراءات: 233
القراءات: 282
القراءات: 224
القراءات: 307
القراءات: 284
القراءات: 265
القراءات: 166
القراءات: 179
القراءات: 228
القراءات: 123
القراءات: 115
القراءات: 255
القراءات: 441
القراءات: 177
القراءات: 141
القراءات: 154
القراءات: 145
القراءات: 203
القراءات: 138
القراءات: 195
القراءات: 322
القراءات: 220
القراءات: 197
القراءات: 242
القراءات: 203
القراءات: 287
القراءات: 582
القراءات: 244
القراءات: 934
القراءات: 161
القراءات: 13514
القراءات: 199
القراءات: 424
القراءات: 328
القراءات: 359
القراءات: 179
القراءات: 154
القراءات: 180
القراءات: 147
القراءات: 745
القراءات: 132
القراءات: 236
القراءات: 284
القراءات: 208
القراءات: 234
القراءات: 172
القراءات: 196
القراءات: 135
القراءات: 366
القراءات: 155
القراءات: 223
القراءات: 126
القراءات: 185
القراءات: 214
القراءات: 239
القراءات: 222
القراءات: 194
القراءات: 196
القراءات: 215
القراءات: 203
القراءات: 232
القراءات: 339
القراءات: 177
القراءات: 164
القراءات: 256
القراءات: 485
القراءات: 178
القراءات: 142
القراءات: 243
القراءات: 203
القراءات: 143
القراءات: 121
القراءات: 166
القراءات: 1388
القراءات: 146
القراءات: 189
القراءات: 750
القراءات: 153
القراءات: 177
القراءات: 187
القراءات: 152
القراءات: 149
القراءات: 160
القراءات: 187
القراءات: 184
القراءات: 162
القراءات: 175
القراءات: 436
القراءات: 201
القراءات: 250
القراءات: 604
القراءات: 556
القراءات: 282
القراءات: 166
القراءات: 149
القراءات: 166
القراءات: 169
القراءات: 204
القراءات: 182
القراءات: 264
القراءات: 222
القراءات: 454
القراءات: 175
القراءات: 204
القراءات: 321
القراءات: 336
القراءات: 200
القراءات: 156
القراءات: 175
القراءات: 172
القراءات: 195
القراءات: 182
القراءات: 220
القراءات: 192
القراءات: 241
القراءات: 301
القراءات: 142
القراءات: 110
القراءات: 153
القراءات: 364
القراءات: 151
القراءات: 204
القراءات: 201
القراءات: 208
القراءات: 145
القراءات: 562
القراءات: 176
القراءات: 783
القراءات: 234
القراءات: 231
القراءات: 237
القراءات: 137
القراءات: 753
القراءات: 139
القراءات: 670
القراءات: 173
القراءات: 275
القراءات: 245
القراءات: 160
القراءات: 172
القراءات: 195
القراءات: 137
القراءات: 205
القراءات: 317
القراءات: 152
القراءات: 257
القراءات: 189
القراءات: 149
القراءات: 298
القراءات: 745
القراءات: 262
القراءات: 191
القراءات: 223
القراءات: 197
القراءات: 304
القراءات: 188
القراءات: 292
القراءات: 352
القراءات: 235
القراءات: 161
القراءات: 230
القراءات: 165
القراءات: 246
القراءات: 170
القراءات: 167
القراءات: 238
القراءات: 164
القراءات: 351
القراءات: 170
القراءات: 144
القراءات: 138
القراءات: 169
القراءات: 298
القراءات: 438
القراءات: 253
القراءات: 158
القراءات: 142
القراءات: 165
القراءات: 348
القراءات: 214
القراءات: 124
القراءات: 198
القراءات: 201
القراءات: 131
القراءات: 157
القراءات: 153
القراءات: 204
القراءات: 173
القراءات: 156
القراءات: 133
القراءات: 185
القراءات: 181
القراءات: 173
القراءات: 314
القراءات: 214
القراءات: 193
القراءات: 1225
القراءات: 531
القراءات: 155
القراءات: 158
القراءات: 198
القراءات: 293
القراءات: 200
القراءات: 175
القراءات: 237
القراءات: 150
القراءات: 139
القراءات: 114
القراءات: 189
القراءات: 169
القراءات: 165
القراءات: 995
القراءات: 176
القراءات: 169
القراءات: 232
القراءات: 185
القراءات: 166
القراءات: 326
القراءات: 137
القراءات: 129
القراءات: 139
القراءات: 147
القراءات: 171
القراءات: 141
القراءات: 275
القراءات: 193
القراءات: 158
القراءات: 141
القراءات: 197
القراءات: 223
القراءات: 185
القراءات: 221
القراءات: 475
القراءات: 129
القراءات: 129
القراءات: 2279
القراءات: 311
القراءات: 253
القراءات: 181
القراءات: 345
القراءات: 206
القراءات: 419
القراءات: 376
القراءات: 569
القراءات: 198
القراءات: 696
القراءات: 153
القراءات: 286
القراءات: 225
القراءات: 282
القراءات: 131
القراءات: 186
القراءات: 219
القراءات: 686
القراءات: 225
القراءات: 306
القراءات: 270
القراءات: 179
القراءات: 389
القراءات: 189
القراءات: 228
القراءات: 304
القراءات: 153
القراءات: 221
القراءات: 657
القراءات: 166
القراءات: 162
القراءات: 156
القراءات: 139
القراءات: 166
القراءات: 186
القراءات: 228
القراءات: 194
القراءات: 212
القراءات: 365
القراءات: 168
القراءات: 175
القراءات: 487
القراءات: 171
القراءات: 279
القراءات: 447
القراءات: 127
القراءات: 147
القراءات: 253
القراءات: 254
القراءات: 243
القراءات: 228
القراءات: 188
القراءات: 157
القراءات: 262
القراءات: 409
القراءات: 176
القراءات: 199
القراءات: 138
القراءات: 121
القراءات: 125
القراءات: 129
القراءات: 108
القراءات: 135
القراءات: 141
القراءات: 148
القراءات: 189
القراءات: 274
القراءات: 155
القراءات: 253
القراءات: 150
القراءات: 488
القراءات: 181
القراءات: 157
القراءات: 167
القراءات: 179
القراءات: 419
القراءات: 491
القراءات: 168
القراءات: 200
القراءات: 155
القراءات: 381
القراءات: 262
القراءات: 145
القراءات: 171
القراءات: 282
القراءات: 142
القراءات: 153
القراءات: 113
القراءات: 185
القراءات: 158
القراءات: 133
القراءات: 241
القراءات: 258
القراءات: 150
القراءات: 176
القراءات: 188
القراءات: 241
القراءات: 109
القراءات: 209
القراءات: 181
القراءات: 166
القراءات: 138
القراءات: 144
القراءات: 118
القراءات: 159
القراءات: 807
القراءات: 198
القراءات: 168
القراءات: 192
القراءات: 136
القراءات: 224
القراءات: 196
القراءات: 191
القراءات: 154
القراءات: 165
القراءات: 174
القراءات: 118
القراءات: 129
القراءات: 410
القراءات: 153
القراءات: 140
القراءات: 433
القراءات: 148
القراءات: 274
القراءات: 136
القراءات: 108
القراءات: 156
القراءات: 113
القراءات: 185
القراءات: 266
القراءات: 159
القراءات: 152
القراءات: 149
القراءات: 150
القراءات: 990
القراءات: 227
القراءات: 154
القراءات: 162
القراءات: 194
القراءات: 136
القراءات: 136
القراءات: 140
القراءات: 208
القراءات: 163
القراءات: 134
القراءات: 155
القراءات: 293
القراءات: 203
القراءات: 588
القراءات: 187
القراءات: 119
القراءات: 139
القراءات: 95
القراءات: 384
القراءات: 151
القراءات: 202
القراءات: 277
القراءات: 162
القراءات: 174
القراءات: 160
القراءات: 222
القراءات: 459
القراءات: 165
القراءات: 165
القراءات: 182
القراءات: 219
القراءات: 168
القراءات: 508
القراءات: 157
القراءات: 141
القراءات: 151
القراءات: 151
القراءات: 393
القراءات: 270
القراءات: 222
القراءات: 512
القراءات: 158
القراءات: 167
القراءات: 224
القراءات: 255
القراءات: 295
القراءات: 233
القراءات: 140
القراءات: 129
القراءات: 177
القراءات: 144
القراءات: 174
القراءات: 398
القراءات: 110
القراءات: 157
القراءات: 124
القراءات: 130
القراءات: 134
القراءات: 128
القراءات: 128
القراءات: 221
القراءات: 239
القراءات: 140
القراءات: 124
القراءات: 171
القراءات: 174
القراءات: 190
القراءات: 267
القراءات: 232
القراءات: 346
القراءات: 184
القراءات: 138
القراءات: 132
القراءات: 143
القراءات: 235
القراءات: 290
القراءات: 297
القراءات: 342
القراءات: 158
القراءات: 157
القراءات: 546
القراءات: 142
القراءات: 223
القراءات: 230
القراءات: 302
القراءات: 199
القراءات: 311
القراءات: 130
القراءات: 245
القراءات: 457
القراءات: 350
القراءات: 236
القراءات: 135
القراءات: 119
القراءات: 141
القراءات: 143
القراءات: 121
القراءات: 122
القراءات: 189
القراءات: 171
القراءات: 290
القراءات: 287
القراءات: 183
القراءات: 161
القراءات: 218
القراءات: 230
القراءات: 173
القراءات: 611
القراءات: 116
القراءات: 107
القراءات: 163
القراءات: 183
القراءات: 151
القراءات: 130
القراءات: 173
القراءات: 116
القراءات: 125
القراءات: 178
القراءات: 164
القراءات: 181
القراءات: 337
القراءات: 178
القراءات: 158
القراءات: 205
القراءات: 121
القراءات: 132
القراءات: 263
القراءات: 154
القراءات: 134
القراءات: 163
القراءات: 194
القراءات: 160
القراءات: 172
القراءات: 332
القراءات: 251
القراءات: 273
القراءات: 123
القراءات: 191
القراءات: 145
القراءات: 173
القراءات: 222
القراءات: 298
القراءات: 148
القراءات: 258
القراءات: 259
القراءات: 260
القراءات: 135
القراءات: 133
القراءات: 269
القراءات: 237
القراءات: 145
القراءات: 169
القراءات: 249
القراءات: 266
القراءات: 295
القراءات: 211
القراءات: 200
القراءات: 177
القراءات: 192
القراءات: 181
القراءات: 216
القراءات: 139
القراءات: 154
القراءات: 208
القراءات: 144
القراءات: 132
القراءات: 177
القراءات: 303
القراءات: 294
القراءات: 302
القراءات: 119
القراءات: 125
القراءات: 251
القراءات: 111
القراءات: 201
القراءات: 127
القراءات: 121
القراءات: 136
القراءات: 129
القراءات: 144
القراءات: 136
القراءات: 111
القراءات: 156
القراءات: 215
القراءات: 228
القراءات: 238
القراءات: 255
القراءات: 192
القراءات: 265
القراءات: 334
القراءات: 201
القراءات: 127
القراءات: 112
القراءات: 159
القراءات: 153
القراءات: 189
القراءات: 229
القراءات: 268
القراءات: 317
القراءات: 293
القراءات: 237
القراءات: 171
القراءات: 194
القراءات: 132
القراءات: 127
القراءات: 120
القراءات: 110
القراءات: 114
القراءات: 146
القراءات: 242
القراءات: 266
القراءات: 114
القراءات: 128
القراءات: 308
القراءات: 132
القراءات: 140
القراءات: 143
القراءات: 315
القراءات: 235
القراءات: 334
القراءات: 197
القراءات: 142
القراءات: 132
القراءات: 119
القراءات: 145
القراءات: 141
القراءات: 136
القراءات: 168
القراءات: 203
القراءات: 208
القراءات: 228
القراءات: 170
القراءات: 121
القراءات: 131
القراءات: 137
القراءات: 142
القراءات: 248
القراءات: 141
القراءات: 138
القراءات: 151
القراءات: 315
القراءات: 160
القراءات: 233
القراءات: 202
القراءات: 147
القراءات: 175
القراءات: 244
القراءات: 437
القراءات: 259
القراءات: 1778
القراءات: 413
القراءات: 291
القراءات: 297
القراءات: 257
القراءات: 288
القراءات: 118
القراءات: 142
القراءات: 156
القراءات: 158
القراءات: 138
القراءات: 152
القراءات: 138
القراءات: 194
القراءات: 300
القراءات: 348
القراءات: 181
القراءات: 190
القراءات: 143
القراءات: 316
القراءات: 159
القراءات: 143
القراءات: 174
القراءات: 191
القراءات: 216
القراءات: 384
القراءات: 238
القراءات: 341
القراءات: 169
القراءات: 184
القراءات: 189
القراءات: 195
القراءات: 164
القراءات: 423
القراءات: 255
القراءات: 191
القراءات: 389
القراءات: 154
القراءات: 144
القراءات: 166
القراءات: 203
القراءات: 173
القراءات: 152
القراءات: 299
القراءات: 1179
القراءات: 165
القراءات: 203
القراءات: 160
القراءات: 181
القراءات: 223
القراءات: 327
القراءات: 322
القراءات: 199
القراءات: 240
القراءات: 145
القراءات: 216
القراءات: 156
القراءات: 140
القراءات: 150
القراءات: 138
القراءات: 182
القراءات: 268
القراءات: 260
القراءات: 185
القراءات: 701
القراءات: 953
القراءات: 365
القراءات: 245
القراءات: 282
القراءات: 200
القراءات: 238
القراءات: 192
القراءات: 138
القراءات: 795
القراءات: 152
القراءات: 167
القراءات: 159
القراءات: 146
القراءات: 450
القراءات: 491
القراءات: 216
القراءات: 221
القراءات: 511
القراءات: 737
القراءات: 250
القراءات: 189
القراءات: 345
القراءات: 282
القراءات: 197
القراءات: 166
القراءات: 157
القراءات: 182
القراءات: 206
القراءات: 167
القراءات: 169
القراءات: 161
القراءات: 135
القراءات: 151
القراءات: 189
القراءات: 290
القراءات: 669
القراءات: 307
القراءات: 169
القراءات: 189
القراءات: 337
القراءات: 295
القراءات: 172
القراءات: 256
القراءات: 259
القراءات: 243
القراءات: 324
القراءات: 135
القراءات: 188
القراءات: 157
القراءات: 190
القراءات: 154
القراءات: 197
القراءات: 216
القراءات: 313
القراءات: 379
القراءات: 336
القراءات: 379
القراءات: 1472
القراءات: 225
القراءات: 239
القراءات: 244
القراءات: 182
القراءات: 537
القراءات: 428
القراءات: 313
القراءات: 252
القراءات: 174
القراءات: 201
القراءات: 229
القراءات: 170
القراءات: 158
القراءات: 155
القراءات: 504
القراءات: 1472
القراءات: 360
القراءات: 266
القراءات: 253
القراءات: 260
القراءات: 305
القراءات: 268
القراءات: 510
القراءات: 342
القراءات: 462
القراءات: 221
القراءات: 581
القراءات: 250
القراءات: 164
القراءات: 174
القراءات: 182
القراءات: 179
القراءات: 157
القراءات: 418
القراءات: 274
القراءات: 634
القراءات: 280
القراءات: 246
القراءات: 271
القراءات: 209
القراءات: 228
القراءات: 165
القراءات: 273
القراءات: 169
القراءات: 404
القراءات: 378
القراءات: 218
القراءات: 247
القراءات: 448
القراءات: 197
القراءات: 484
القراءات: 309
القراءات: 748
القراءات: 270
القراءات: 311
القراءات: 255
القراءات: 394
القراءات: 910
القراءات: 173
القراءات: 722
القراءات: 392
القراءات: 183
القراءات: 570
القراءات: 154
القراءات: 348
القراءات: 875
القراءات: 221
القراءات: 276
القراءات: 228
القراءات: 479
القراءات: 296
القراءات: 204
القراءات: 247
القراءات: 171
القراءات: 229
القراءات: 505
القراءات: 605
القراءات: 214
القراءات: 202
القراءات: 255
القراءات: 197
القراءات: 376
القراءات: 387
القراءات: 250
القراءات: 324
القراءات: 235
القراءات: 288
القراءات: 211
القراءات: 262
القراءات: 306
القراءات: 535
القراءات: 329
القراءات: 467
القراءات: 213
القراءات: 195
القراءات: 240
القراءات: 212
القراءات: 279
القراءات: 215
القراءات: 5565
القراءات: 242
القراءات: 203
القراءات: 419
القراءات: 310
القراءات: 301
القراءات: 264
القراءات: 251
القراءات: 314
القراءات: 234
القراءات: 223
القراءات: 214
القراءات: 265
القراءات: 216
القراءات: 217
القراءات: 952
القراءات: 278
القراءات: 256
القراءات: 299
القراءات: 236
القراءات: 161
القراءات: 219
القراءات: 256
القراءات: 195
القراءات: 235
القراءات: 215
القراءات: 456
القراءات: 241
القراءات: 165
القراءات: 202
القراءات: 300
القراءات: 212
القراءات: 480
القراءات: 264
القراءات: 660
القراءات: 600
القراءات: 270
القراءات: 291
القراءات: 267
القراءات: 1138
القراءات: 231
القراءات: 219
القراءات: 321
القراءات: 478
القراءات: 231
القراءات: 403
القراءات: 245
القراءات: 189
القراءات: 1270
القراءات: 1114
القراءات: 662
القراءات: 1543
القراءات: 241
القراءات: 265
القراءات: 324
القراءات: 304
القراءات: 628
القراءات: 464
القراءات: 335
القراءات: 396
القراءات: 309
القراءات: 465
القراءات: 315
القراءات: 322
القراءات: 239
القراءات: 175
القراءات: 235
القراءات: 255
القراءات: 305
القراءات: 455
القراءات: 615
القراءات: 754
القراءات: 279
القراءات: 343
القراءات: 223
القراءات: 199
القراءات: 187
القراءات: 226
القراءات: 330
القراءات: 235
القراءات: 320
القراءات: 424
القراءات: 2956
القراءات: 303
القراءات: 548
القراءات: 272
القراءات: 327
القراءات: 374
القراءات: 490
القراءات: 408
القراءات: 472
القراءات: 459
القراءات: 242
القراءات: 257
القراءات: 165
القراءات: 213
القراءات: 418
القراءات: 193
القراءات: 298
القراءات: 209
القراءات: 192
القراءات: 204
القراءات: 246
القراءات: 286
القراءات: 178
القراءات: 183
القراءات: 202
القراءات: 251
القراءات: 239
القراءات: 511
القراءات: 326
القراءات: 670
القراءات: 176
القراءات: 442
القراءات: 502
القراءات: 395
القراءات: 371
القراءات: 548
القراءات: 294
القراءات: 456
القراءات: 236
القراءات: 284
القراءات: 228
القراءات: 256
القراءات: 403
القراءات: 293
القراءات: 201
القراءات: 199
القراءات: 367
القراءات: 664
القراءات: 171
القراءات: 173
القراءات: 276
القراءات: 268
القراءات: 349
القراءات: 331
القراءات: 470
القراءات: 1057
القراءات: 185
القراءات: 380
القراءات: 343
القراءات: 198
القراءات: 187
القراءات: 367
القراءات: 273
القراءات: 192
القراءات: 158
القراءات: 579
القراءات: 251
القراءات: 206
القراءات: 406
القراءات: 170
القراءات: 201
القراءات: 335
القراءات: 215
القراءات: 328
القراءات: 208
القراءات: 162
القراءات: 181
القراءات: 161
القراءات: 136
القراءات: 216
القراءات: 139
القراءات: 334
القراءات: 644
القراءات: 807
القراءات: 437
القراءات: 292
القراءات: 398
القراءات: 290
القراءات: 346
القراءات: 178
القراءات: 265
القراءات: 278
القراءات: 220
القراءات: 685
القراءات: 259
القراءات: 800
القراءات: 274
القراءات: 270
القراءات: 188
القراءات: 643
القراءات: 178
القراءات: 165
القراءات: 159
القراءات: 161
القراءات: 284
القراءات: 252
القراءات: 295
القراءات: 280
القراءات: 143
القراءات: 219
القراءات: 189
القراءات: 271
القراءات: 238
القراءات: 294
القراءات: 166
القراءات: 268
القراءات: 301
القراءات: 358
القراءات: 241
القراءات: 561
القراءات: 251
القراءات: 235
القراءات: 311
القراءات: 150
القراءات: 196
القراءات: 594
القراءات: 318
القراءات: 228
القراءات: 231
القراءات: 298
القراءات: 303
القراءات: 150
القراءات: 130
القراءات: 290
القراءات: 191
القراءات: 226
القراءات: 257
القراءات: 286
القراءات: 218
القراءات: 155
القراءات: 141
القراءات: 152
القراءات: 167
القراءات: 182
القراءات: 146
القراءات: 479
القراءات: 243
القراءات: 669
القراءات: 198
القراءات: 230
القراءات: 394
القراءات: 378
القراءات: 662
القراءات: 151
القراءات: 159
القراءات: 140
القراءات: 195
القراءات: 188
القراءات: 159
القراءات: 232
القراءات: 205
القراءات: 211
القراءات: 166
القراءات: 412
القراءات: 293
القراءات: 278
القراءات: 491
القراءات: 295
القراءات: 276
القراءات: 462
القراءات: 422
القراءات: 406
القراءات: 152
القراءات: 184
القراءات: 412
القراءات: 236
القراءات: 150
القراءات: 565
القراءات: 200
القراءات: 173
القراءات: 210
القراءات: 261
القراءات: 178
القراءات: 299
القراءات: 319
القراءات: 185
القراءات: 216
القراءات: 282
القراءات: 142
القراءات: 177
القراءات: 322
القراءات: 285
القراءات: 223
القراءات: 156
القراءات: 158
القراءات: 191
القراءات: 514
القراءات: 295
القراءات: 185
القراءات: 282
القراءات: 158
القراءات: 493
القراءات: 212
القراءات: 256
القراءات: 272
القراءات: 250
القراءات: 249
القراءات: 669
القراءات: 195
القراءات: 209
القراءات: 250
القراءات: 290
القراءات: 269
القراءات: 237
القراءات: 270
القراءات: 339
القراءات: 291
القراءات: 291
القراءات: 366
القراءات: 413
القراءات: 440
القراءات: 257
القراءات: 302
القراءات: 258
القراءات: 1568
القراءات: 247
القراءات: 356
القراءات: 183
القراءات: 191
القراءات: 250
القراءات: 226
القراءات: 394
القراءات: 298
القراءات: 245
القراءات: 907
القراءات: 219
القراءات: 207
القراءات: 213
القراءات: 1504
القراءات: 203
القراءات: 190
القراءات: 729
القراءات: 285
القراءات: 203
القراءات: 203
القراءات: 194
القراءات: 234
القراءات: 255
القراءات: 1274
القراءات: 222
القراءات: 219
القراءات: 226
القراءات: 213
القراءات: 248
القراءات: 614
القراءات: 274
القراءات: 221
القراءات: 281
القراءات: 211
القراءات: 466
القراءات: 357
القراءات: 279
القراءات: 276
القراءات: 144
القراءات: 178
القراءات: 140
القراءات: 191
القراءات: 269
القراءات: 643
القراءات: 459
القراءات: 205
القراءات: 219
القراءات: 271
القراءات: 153
القراءات: 210
القراءات: 145
القراءات: 225
القراءات: 198
القراءات: 195
القراءات: 272
القراءات: 155
القراءات: 150
القراءات: 142
القراءات: 157
القراءات: 147
القراءات: 330
القراءات: 283
القراءات: 500
القراءات: 207
القراءات: 186
القراءات: 215
القراءات: 253
القراءات: 193
القراءات: 162
القراءات: 173
القراءات: 467
القراءات: 142
القراءات: 208
القراءات: 222
القراءات: 206
القراءات: 190
القراءات: 254
القراءات: 189
القراءات: 192
القراءات: 164
القراءات: 188
القراءات: 1617
القراءات: 545
القراءات: 251