يومية سياسية تصدر عن مؤسسة الوحدة للصحافة والطباعة والنشر والتوزيع - اللاذقية
الأحد24/10/2010-رقم العدد 7400
طباعةحفظ


كيف ترفع مناعتك «حرب الفيروسات»

الوحدة
الأحد24/10/2010
أصغر الكائنات الحية في الطبيعة والتي لا ترى إلا عبر المجاهر الإلكترونية الدقيقة باتت تهدد الكائن الأكثر تطوراً... الإنسان خليفة الله على الأرض , إنها الفيروسات التي بات لها أسماء مختلفة وأخطار مخيفة .

منها ما يهاجم الجهاز التنفسي ومنها ما يهاجم الكبد ومنها ما يهاجم الأمعاء ومنها من يعطل ويخل بنظام الجهاز المناعي كله , فمن هي هذه الفيروسات ؟؟‏

الفيروسات :‏

كائنات صغيرة جداً وهي جزيئات تحتوي فقط على مادة وراثية » DNAأو RNA« محاطة بغلاف بروتيني إنها لا تهضم الطعام ولا تتنفس الأوكسجين ولا تزيل فضلاتها .. بل تتكاثر بعد ان تصيب الخلايا, وبشكل عام تعتبر المضادات الحيوية غير ذات نفع في محاربة الفيروسات وهناك بعض العقاقير القليلة التي تستعمل ضدها أهمها الانترفيرون والذي يصنعه الجسم ذي المناعة العالية بشكل ممتاز , إذاً الحل الأمثل في لعبة الفيروسات التي شنت الحرب ضد انسان القرن الحادي والعشرين رفع طاقة المناعة الذاتية .‏

لماذا انهارت مناعة انسان القرن الواحد والعشرين ؟؟‏

ان كثرة المواد الكيميائية التي يتعامل معها الانسان الحالي أدت الى ضعف مناعته , فالكيمياء دخلت الى كل شيء في حياته فمياه الشرب عولجت بمعقمات كيميائية كالكلور - والزراعة دخل عليها عمليات كيميائية كثيرة من الأسمدة الى المثبتات العقدية للأزهار أو الثمار الى الأدوية المكافحة للحشرات والديدان الى التعديل الوراثي للبذور ثم الى المواد الحافظة والتشميع لحفظها في البرادات وغيرها الكثير أما بالنسبة للمواد الحافظة والمواد الكيميائية في المشروبات الجاهزة والمعلبات واللحوم المجمدة والأسماك المثلجة فحدث ولا حرج .‏

- ننتقل الى المنظفات المنزلية المصنوعة من المواد الكيميائية والعطورات الكيميائية والشامبوهات والماكياجات أيضاً ثم يحاط هذا الجسد بملابس من خيوط تركيبية صنعية وأصواف غير طبيعية ويتعامل في الملمس مع أثاث وحاجات مختلفة يمكن أن تكون مصنوعة من البلاستيك أو النايلون .‏

- ولن ننسى أبداً ما يدخل للجهاز التنفسي من مواد مدمرة عن طريق التدخين بكافة انواعه » عوادم سيارات - مخلفات دخان مصانع ...الخ « فحتى الدخان بات يزرع ويصنع ويضاف اليه الكثير من المنكهات الكيميائية وبالإضافة الى خطر النيكوتين أضيف خطر ما يخلفه اشتعال وحرق هذه المواد الكيميائية التي تدخل مع الدخان.... واذا كنا غير مدخنين فنحن مدخنين سلبيين في المطاعم والحفلات والاعراس والمآتم , هذا كله أدى الى حرب شعواء على الجهاز المناعي الذي أخذ يضعف بالتدريج وأصبح جاهز لهجوم الفيروسات واحتلالها له .‏

كيف نرفع المناعة ؟‏

اعادة إحياء الجهاز المناعي عملية دقيقة تبدأ بالإقلال قدر المستطاع من التعامل مع المواد الكيميائية واستبدالها بمواد طبيعية أي أخذ كل ما هو طبيعي والتماشي مع الفطرة الكونية وتناول كل شيء في موسمه» طعام الصيف في الصيف وطعام الشتاء في الشتاء « فقد أصبح اليوم في العالم صيحة مناهضة لكل ما هو كيميائي إذ يوجد في كل البلدان أغذية خالية من الأسمدة والمواد الحافظة والكيميائية , كما أنه توجد منظفات وشامبوهات وصوابين صحية مصنوعة من مواد طبيعية , ان الانسان اكتشف كم أعطته الطبيعة من مواد طبيعية تحتوي على قدرات عالية تساهم في رفع طاقة الجهاز المناعي ومحاربة الأمراض نذكر منها :‏

- العكبر :‏

وهي مادة ينتجها النحل لديها قدرة عالية ضد الجراثيم والفيروسات , تؤخذ بشكل زيت العكبر , يقتل فيروسات الجهاز التنفسي والبلعوم كما أنه خارجياً يعالج الأمراض والآفات الجلدية في الجسم وعلى فروة الرأس.‏

- الكركم :‏

من أهم مضادات الفيروسات يحتوي على مادة الكركمين التي تصنف كمضاد أكسدة عالي ينشط الغدد الكظرية لتساعد على فرز الكورتيزون الطبيعي المحارب للأمراض .‏

- الزنجبيل :‏

» يمنع عن مرضى الضغط « استخدم في آسيا على مدى قرون لمعالجة احتقان الصدر والزكام والاسهال والزحار والقرحات والروماتيزم والأمراض العصبية والتهاب المفاصل الرثياني ويقتل الجراثيم والفيروسات في آن واحد وهو مضاد أكسدة قوي .‏

- الفطر الآسيوي » الشيتاكي « :‏

اعتبر منذ زمن طويل الدواء المعجزة فهو مقوي للقلب معالج للسرطان والفيروسات كما أنه يخفض الكوليسترول والضغط , مركب اللنثيتان الذي يحتوي عليها هذا الفطر عامل واسع الطيف ضد الحمّات والفيروسات يعزز الوظيفة المناعية , وأعلن العلماء اليابانيون أن خلاصة الشيتاكي »غلوكونات - ب المسلفنة « أكثر فعالية كدواء للإيدز من الدوائع الشائع » AZT«‏

- طحالب وأعشاب البحر :‏

تمارس أعشاب البحر نشاطاً مضاداً للجراثيم والفيروسات فهي تقتل فيروس الحلأ ببساطة ويمكن لعشب البحر أن يخفض الكوليسترول وضغط الدم ويعزز الوظيفة المناعية ويقاوم الجلطات كما أنها تمارس نشاطاً مضاداً للسرطان.‏

- السمك وزيت السمك :‏

مادة غذائية علاجية ووقائية ورافعة للمناعة الى حد كبير تقي من الخثرات والهجمات القلبية كما أنها تفيد في مشاكل التهاب المفاصل الرثياني والربو والصدفية وارتفاع ضغط الدم والشقيقة والتهاب الكولون القرحي ودرء السكتات الدماغية لانها تحتوي على عوامل مضادة للالتهاب والتجلط ومواد رافعة للمناعة ومضادة للتأكسد.‏

- البصل والثوم والكراث :‏

اشتهرت هذه المواد منذ القدم بأنها تستطيع أن تشفي كل شيء تحتوي على مضادات أكسدة عالية يستطيع تثبيط السرطان في مراحله الأولى إذا أخذ بجرعات كافية لذلك فوجوده اليومي وقاية تشل السرطان , يخفض الكوليسترول السيء » LDL« ويرفع الكولسترول الحميد» HDL« بصلة صغيرة يومياً أو سنتان ثوم تدرأ الجلطات الدموية وتقاوم الربو والتهاب القصبات وتحتوي مضادات عالية ضد الفيروسات ورافعة للمناعة.‏

وبهذا نجد أن الغذاء المتنوع والمتوازن الذي يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات للفيروسات يستطيع ان يقوي الجسم ويرفع طاقته المناعية ويقينا الكثير من أمراض القرن الحادي والعشرين ...‏

إضافة تعليق
اسم صاحب التعليق:
البريد الإلكتروني لصاحب التعليق:
نص التعليق:
 

 قضايا المواطنين
قضايا المواطنين

القراءات: 8
القراءات: 9
القراءات: 7
القراءات: 7
القراءات: 8
القراءات: 58
القراءات: 22
القراءات: 21
القراءات: 21
القراءات: 19
القراءات: 19
القراءات: 20
القراءات: 16
القراءات: 12
القراءات: 16
القراءات: 16
القراءات: 14
القراءات: 13
القراءات: 16
القراءات: 16
القراءات: 15
القراءات: 15
القراءات: 19
القراءات: 33
القراءات: 32
القراءات: 23
القراءات: 22
القراءات: 27
القراءات: 24
القراءات: 13
القراءات: 13
القراءات: 15
القراءات: 10
القراءات: 12
القراءات: 38
القراءات: 27
القراءات: 24
القراءات: 30
القراءات: 16
القراءات: 18
القراءات: 14
القراءات: 14
القراءات: 14
القراءات: 31
القراءات: 49
القراءات: 39
القراءات: 22
القراءات: 25
القراءات: 28
القراءات: 21
القراءات: 22
القراءات: 22
القراءات: 16
القراءات: 15
القراءات: 28
القراءات: 29
القراءات: 23
القراءات: 26
القراءات: 33
القراءات: 89
القراءات: 55
القراءات: 67
القراءات: 76
القراءات: 46
القراءات: 59
القراءات: 21
القراءات: 32
القراءات: 43
القراءات: 47
القراءات: 35
القراءات: 36
القراءات: 29
القراءات: 34
القراءات: 34
القراءات: 68
القراءات: 47
القراءات: 38
القراءات: 35
القراءات: 29
القراءات: 129
القراءات: 29
القراءات: 91
القراءات: 42
القراءات: 43
القراءات: 27
القراءات: 37
القراءات: 46
القراءات: 70
القراءات: 46
القراءات: 51
القراءات: 37
القراءات: 50
القراءات: 65
القراءات: 43
القراءات: 24
القراءات: 26
القراءات: 35
القراءات: 27
القراءات: 41
القراءات: 33
القراءات: 26
القراءات: 32
القراءات: 49
القراءات: 36
القراءات: 34
القراءات: 54
القراءات: 88
القراءات: 74
القراءات: 68
القراءات: 30
القراءات: 67
القراءات: 38
القراءات: 34
القراءات: 38
القراءات: 51
القراءات: 25
القراءات: 55
القراءات: 46
القراءات: 73
القراءات: 87
القراءات: 68
القراءات: 41
القراءات: 39
القراءات: 57
القراءات: 25
القراءات: 45
القراءات: 41
القراءات: 38
القراءات: 35
القراءات: 75
القراءات: 68
القراءات: 70
القراءات: 84
القراءات: 70
القراءات: 93
القراءات: 79
القراءات: 87
القراءات: 263
القراءات: 218
القراءات: 200
القراءات: 198
القراءات: 474
القراءات: 59
القراءات: 70
القراءات: 68
القراءات: 205
القراءات: 209
القراءات: 263
القراءات: 200
القراءات: 198
القراءات: 230
القراءات: 210
القراءات: 77
القراءات: 65
القراءات: 73
القراءات: 99
القراءات: 94
القراءات: 157
القراءات: 171
القراءات: 192
القراءات: 220
القراءات: 198
القراءات: 83
القراءات: 68
القراءات: 86
القراءات: 59
القراءات: 62
القراءات: 56
القراءات: 65
القراءات: 57
القراءات: 57
القراءات: 55
القراءات: 60
القراءات: 58
القراءات: 71
القراءات: 64
القراءات: 81
القراءات: 64
القراءات: 68
القراءات: 166
القراءات: 275
القراءات: 168
القراءات: 174
القراءات: 178
القراءات: 97
القراءات: 85
القراءات: 101
القراءات: 65
القراءات: 74
القراءات: 70
القراءات: 92
القراءات: 55
القراءات: 66
القراءات: 75
القراءات: 337
القراءات: 124
القراءات: 172
القراءات: 120
القراءات: 140
القراءات: 134
القراءات: 132
القراءات: 88
القراءات: 86
القراءات: 68
القراءات: 88
القراءات: 75
القراءات: 93
القراءات: 70
القراءات: 88
القراءات: 73
القراءات: 67
القراءات: 80
القراءات: 91
القراءات: 195
القراءات: 208
القراءات: 203
القراءات: 198
القراءات: 188
القراءات: 200
القراءات: 78
القراءات: 93
القراءات: 66
القراءات: 50
القراءات: 51
القراءات: 72
القراءات: 57
القراءات: 49
القراءات: 50
القراءات: 184
القراءات: 109
القراءات: 74
القراءات: 1213
القراءات: 204
القراءات: 58
القراءات: 36
القراءات: 48
القراءات: 91
القراءات: 78
القراءات: 78
القراءات: 83
القراءات: 106
القراءات: 99
القراءات: 207
القراءات: 169
القراءات: 42
القراءات: 48
القراءات: 53
القراءات: 43
القراءات: 92
القراءات: 69
القراءات: 72
القراءات: 112
القراءات: 70
القراءات: 73
القراءات: 286
القراءات: 143
القراءات: 138
القراءات: 125
القراءات: 118
القراءات: 150
القراءات: 158
القراءات: 102
القراءات: 103
القراءات: 108
القراءات: 92
القراءات: 96
القراءات: 53
القراءات: 95
القراءات: 60
القراءات: 141
القراءات: 79
القراءات: 46
القراءات: 101
القراءات: 46
القراءات: 49
القراءات: 98
القراءات: 96
القراءات: 144
القراءات: 90
القراءات: 78
القراءات: 69
القراءات: 77
القراءات: 70
القراءات: 80
القراءات: 104
القراءات: 78
القراءات: 111
القراءات: 165
القراءات: 89
القراءات: 149
القراءات: 90
القراءات: 125
القراءات: 77
القراءات: 43
القراءات: 50
القراءات: 52
القراءات: 74
القراءات: 59
القراءات: 41
القراءات: 46
القراءات: 49
القراءات: 39
القراءات: 50
القراءات: 66
القراءات: 45
القراءات: 35
القراءات: 47
القراءات: 42
القراءات: 44
القراءات: 47
القراءات: 56
القراءات: 42
القراءات: 36
القراءات: 50
القراءات: 38
القراءات: 41
القراءات: 42
القراءات: 36
القراءات: 41
القراءات: 274
القراءات: 231
القراءات: 192
القراءات: 290
القراءات: 181
القراءات: 216
القراءات: 195
القراءات: 93
القراءات: 52
القراءات: 53
القراءات: 34
القراءات: 48
القراءات: 61
القراءات: 237
القراءات: 249
القراءات: 190
القراءات: 214
القراءات: 200
القراءات: 205
القراءات: 203
القراءات: 116
القراءات: 81
القراءات: 211
القراءات: 113
القراءات: 88
القراءات: 187
القراءات: 111
القراءات: 334
القراءات: 87
القراءات: 80
القراءات: 71
القراءات: 70
القراءات: 80
القراءات: 59
القراءات: 72
القراءات: 62
القراءات: 68
القراءات: 216
القراءات: 191
القراءات: 166
القراءات: 131
القراءات: 131
القراءات: 255
القراءات: 256
القراءات: 168
القراءات: 65
القراءات: 98
القراءات: 119
القراءات: 84
القراءات: 74
القراءات: 59
القراءات: 120
القراءات: 81
القراءات: 310
القراءات: 253
القراءات: 250
القراءات: 249
القراءات: 295
القراءات: 268
القراءات: 269
القراءات: 211
القراءات: 141
القراءات: 89
القراءات: 189
القراءات: 115
القراءات: 126
القراءات: 289
القراءات: 240
القراءات: 239
القراءات: 183
القراءات: 77
القراءات: 154
القراءات: 105
القراءات: 75
القراءات: 154
القراءات: 103
القراءات: 96
القراءات: 90
القراءات: 82
القراءات: 211
القراءات: 172
القراءات: 235
القراءات: 162
القراءات: 86
القراءات: 77
القراءات: 167
القراءات: 191
القراءات: 88
القراءات: 139
القراءات: 69
القراءات: 108
القراءات: 179
القراءات: 234
القراءات: 65
القراءات: 80
القراءات: 376
القراءات: 173
القراءات: 195
القراءات: 123
القراءات: 121
القراءات: 169
القراءات: 73
القراءات: 233
القراءات: 99
القراءات: 59
القراءات: 69
القراءات: 94
القراءات: 98
القراءات: 107
القراءات: 105
القراءات: 88
القراءات: 100
القراءات: 111
القراءات: 146
القراءات: 46
القراءات: 97
القراءات: 73
القراءات: 97
القراءات: 74
القراءات: 70
القراءات: 127
القراءات: 80
القراءات: 138
القراءات: 90
القراءات: 65
القراءات: 55
القراءات: 51
القراءات: 74
القراءات: 66
القراءات: 59
القراءات: 83
القراءات: 135
القراءات: 101
القراءات: 85
القراءات: 87
القراءات: 76
القراءات: 119
القراءات: 92
القراءات: 146
القراءات: 53
القراءات: 75
القراءات: 142
القراءات: 219
القراءات: 251
القراءات: 152
القراءات: 60
القراءات: 111
القراءات: 127
القراءات: 181
القراءات: 89
القراءات: 88
القراءات: 95
القراءات: 82
القراءات: 72
القراءات: 110
القراءات: 91
القراءات: 99
القراءات: 152
القراءات: 141
القراءات: 38
القراءات: 64
القراءات: 87
القراءات: 66
القراءات: 80
القراءات: 65
القراءات: 147
القراءات: 106
القراءات: 142
القراءات: 84
القراءات: 61
القراءات: 72
القراءات: 49
القراءات: 61
القراءات: 60
القراءات: 89
القراءات: 53
القراءات: 72
القراءات: 71
القراءات: 79
القراءات: 292
القراءات: 56
القراءات: 244
القراءات: 114
القراءات: 126
القراءات: 49
القراءات: 55
القراءات: 83
القراءات: 48
القراءات: 58
القراءات: 27
القراءات: 123
القراءات: 53
القراءات: 61
القراءات: 129
القراءات: 54
القراءات: 115
القراءات: 42
القراءات: 74
القراءات: 111
القراءات: 29
القراءات: 96
القراءات: 86
القراءات: 60
القراءات: 55
القراءات: 95
القراءات: 102
القراءات: 78
القراءات: 78
القراءات: 70
القراءات: 174
القراءات: 52
القراءات: 51
القراءات: 129
القراءات: 84
القراءات: 114
القراءات: 82
القراءات: 74
القراءات: 119
القراءات: 93
القراءات: 142
القراءات: 313
القراءات: 73
القراءات: 91
القراءات: 98
القراءات: 137
القراءات: 48
القراءات: 81
القراءات: 52
القراءات: 104
القراءات: 71
القراءات: 110
القراءات: 178
القراءات: 56
القراءات: 116
القراءات: 197
القراءات: 116
القراءات: 65
القراءات: 88
القراءات: 78
القراءات: 66
القراءات: 70
القراءات: 75
القراءات: 76
القراءات: 115
القراءات: 143
القراءات: 109
القراءات: 81
القراءات: 59
القراءات: 220
القراءات: 82
القراءات: 122
القراءات: 111
القراءات: 54
القراءات: 66
القراءات: 169
القراءات: 113
القراءات: 100
القراءات: 93
القراءات: 172
القراءات: 112
القراءات: 126
القراءات: 81
القراءات: 116
القراءات: 80
القراءات: 140
القراءات: 137
القراءات: 163
القراءات: 104
القراءات: 309
القراءات: 91
القراءات: 155
القراءات: 137
القراءات: 124
القراءات: 94
القراءات: 79
القراءات: 131
القراءات: 76
القراءات: 192
القراءات: 116
القراءات: 111
القراءات: 72
القراءات: 467
القراءات: 133
القراءات: 105
القراءات: 114
القراءات: 114
القراءات: 139
القراءات: 97
القراءات: 102
القراءات: 81
القراءات: 80
القراءات: 72
القراءات: 78
القراءات: 457
القراءات: 192
القراءات: 187
القراءات: 229
القراءات: 292
القراءات: 93
القراءات: 71
القراءات: 197
القراءات: 292
القراءات: 59
القراءات: 80
القراءات: 159
القراءات: 93
القراءات: 94
القراءات: 96
القراءات: 113
القراءات: 127
القراءات: 121
القراءات: 112
القراءات: 359
القراءات: 135
القراءات: 122
القراءات: 143
القراءات: 115
القراءات: 125
القراءات: 96
القراءات: 103
القراءات: 139
القراءات: 91
القراءات: 106
القراءات: 98
القراءات: 81
القراءات: 115
القراءات: 134
القراءات: 140
القراءات: 145
القراءات: 101
القراءات: 103
القراءات: 98
القراءات: 143
القراءات: 88
القراءات: 107
القراءات: 81
القراءات: 155
القراءات: 170
القراءات: 122
القراءات: 158
القراءات: 67
القراءات: 94
القراءات: 95
القراءات: 129
القراءات: 77
القراءات: 81
القراءات: 111
القراءات: 596
القراءات: 122
القراءات: 103
القراءات: 127
القراءات: 123
القراءات: 128
القراءات: 123
القراءات: 111
القراءات: 136
القراءات: 104
القراءات: 184
القراءات: 79
القراءات: 85
القراءات: 262
القراءات: 192
القراءات: 87
القراءات: 113
القراءات: 69
القراءات: 102
القراءات: 79
القراءات: 84
القراءات: 159
القراءات: 159
القراءات: 140
القراءات: 161
القراءات: 133
القراءات: 133
القراءات: 142
القراءات: 141
القراءات: 115
القراءات: 108
القراءات: 124
القراءات: 213
القراءات: 108
القراءات: 86
القراءات: 222
القراءات: 147
القراءات: 99
القراءات: 174
القراءات: 97
القراءات: 94
القراءات: 124
القراءات: 93
القراءات: 111
القراءات: 101
القراءات: 169
القراءات: 150
القراءات: 210
القراءات: 149
القراءات: 108
القراءات: 135
القراءات: 131
القراءات: 137
القراءات: 144
القراءات: 149
القراءات: 649
القراءات: 147
القراءات: 150
القراءات: 171
القراءات: 68
القراءات: 229
القراءات: 80
القراءات: 145
القراءات: 104
القراءات: 100
القراءات: 72
القراءات: 110
القراءات: 105
القراءات: 245
القراءات: 202
القراءات: 438
القراءات: 180
القراءات: 167
القراءات: 118
القراءات: 115
القراءات: 94
القراءات: 122
القراءات: 119
القراءات: 207
القراءات: 145
القراءات: 205
القراءات: 140
القراءات: 100
القراءات: 101
القراءات: 98
القراءات: 110
القراءات: 105
القراءات: 290
القراءات: 122
القراءات: 167
القراءات: 108
القراءات: 90
القراءات: 129
القراءات: 105
القراءات: 91
القراءات: 81
القراءات: 88
القراءات: 155
القراءات: 467
القراءات: 152
القراءات: 87
القراءات: 99
القراءات: 91
القراءات: 128
القراءات: 85
القراءات: 162
القراءات: 177
القراءات: 276
القراءات: 166
القراءات: 116
القراءات: 161
القراءات: 101
القراءات: 132
القراءات: 178
القراءات: 143
القراءات: 141
القراءات: 126
القراءات: 172
القراءات: 171
القراءات: 156
القراءات: 84
القراءات: 92
القراءات: 136
القراءات: 88
القراءات: 242
القراءات: 219
القراءات: 74
القراءات: 97
القراءات: 120
القراءات: 105
القراءات: 101
القراءات: 111
القراءات: 210
القراءات: 105
القراءات: 119
القراءات: 140
القراءات: 190
القراءات: 151
القراءات: 190
القراءات: 136
القراءات: 130
القراءات: 72
القراءات: 215
القراءات: 105
القراءات: 124
القراءات: 111
القراءات: 114
القراءات: 211
القراءات: 237
القراءات: 117
القراءات: 111
القراءات: 129
القراءات: 200
القراءات: 206
القراءات: 196
القراءات: 160
القراءات: 167
القراءات: 91
القراءات: 121
القراءات: 377
القراءات: 215
القراءات: 335
القراءات: 135
القراءات: 168
القراءات: 143
القراءات: 247
القراءات: 128
القراءات: 225
القراءات: 111
القراءات: 227
القراءات: 141
القراءات: 312
القراءات: 166
القراءات: 159
القراءات: 164
القراءات: 177
القراءات: 132
القراءات: 113
القراءات: 204
القراءات: 93
القراءات: 214
القراءات: 214
القراءات: 348
القراءات: 183
القراءات: 201
القراءات: 197
القراءات: 148
القراءات: 227
القراءات: 100
القراءات: 186
القراءات: 142
القراءات: 109
القراءات: 140
القراءات: 137
القراءات: 82
القراءات: 96
القراءات: 143
القراءات: 128
القراءات: 166
القراءات: 105
القراءات: 152
القراءات: 185
القراءات: 135
القراءات: 176
القراءات: 139
القراءات: 179
القراءات: 188
القراءات: 189
القراءات: 184
القراءات: 114
القراءات: 155
القراءات: 143
القراءات: 234
القراءات: 129
القراءات: 144
القراءات: 166
القراءات: 112
القراءات: 148
القراءات: 163
القراءات: 128
القراءات: 167
القراءات: 198
القراءات: 241
القراءات: 188
القراءات: 249
القراءات: 241
القراءات: 234
القراءات: 133
القراءات: 141
القراءات: 169
القراءات: 103
القراءات: 95
القراءات: 192
القراءات: 292
القراءات: 146
القراءات: 111
القراءات: 129
القراءات: 124
القراءات: 167
القراءات: 121
القراءات: 166
القراءات: 278
القراءات: 190
القراءات: 169
القراءات: 204
القراءات: 179
القراءات: 262
القراءات: 480
القراءات: 221
القراءات: 627
القراءات: 144
القراءات: 4236
القراءات: 173
القراءات: 392
القراءات: 304
القراءات: 329
القراءات: 155
القراءات: 131
القراءات: 147
القراءات: 124
القراءات: 432
القراءات: 111
القراءات: 190
القراءات: 202
القراءات: 172
القراءات: 200
القراءات: 145
القراءات: 166
القراءات: 116
القراءات: 312
القراءات: 135
القراءات: 188
القراءات: 111
القراءات: 155
القراءات: 183
القراءات: 208
القراءات: 188
القراءات: 162
القراءات: 160
القراءات: 182
القراءات: 163
القراءات: 192
القراءات: 282
القراءات: 153
القراءات: 140
القراءات: 220
القراءات: 353
القراءات: 135
القراءات: 115
القراءات: 199
القراءات: 161
القراءات: 117
القراءات: 99
القراءات: 136
القراءات: 1083
القراءات: 130
القراءات: 161
القراءات: 435
القراءات: 127
القراءات: 154
القراءات: 161
القراءات: 127
القراءات: 131
القراءات: 141
القراءات: 153
القراءات: 160
القراءات: 138
القراءات: 145
القراءات: 355
القراءات: 176
القراءات: 216
القراءات: 504
القراءات: 428
القراءات: 234
القراءات: 140
القراءات: 127
القراءات: 148
القراءات: 136
القراءات: 173
القراءات: 148
القراءات: 233
القراءات: 184
القراءات: 373
القراءات: 151
القراءات: 180
القراءات: 283
القراءات: 298
القراءات: 172
القراءات: 132
القراءات: 146
القراءات: 140
القراءات: 163
القراءات: 156
القراءات: 193
القراءات: 157
القراءات: 196
القراءات: 246
القراءات: 121
القراءات: 91
القراءات: 125
القراءات: 287
القراءات: 124
القراءات: 183
القراءات: 165
القراءات: 175
القراءات: 118
القراءات: 336
القراءات: 154
القراءات: 568
القراءات: 186
القراءات: 188
القراءات: 173
القراءات: 116
القراءات: 500
القراءات: 118
القراءات: 519
القراءات: 143
القراءات: 228
القراءات: 197
القراءات: 132
القراءات: 147
القراءات: 164
القراءات: 117
القراءات: 175
القراءات: 268
القراءات: 130
القراءات: 205
القراءات: 162
القراءات: 133
القراءات: 259
القراءات: 506
القراءات: 216
القراءات: 161
القراءات: 195
القراءات: 157
القراءات: 283
القراءات: 169
القراءات: 252
القراءات: 194
القراءات: 142
القراءات: 193
القراءات: 137
القراءات: 202
القراءات: 145
القراءات: 281
القراءات: 144
القراءات: 210
القراءات: 142
القراءات: 301
القراءات: 145
القراءات: 124
القراءات: 118
القراءات: 149
القراءات: 242
القراءات: 360
القراءات: 211
القراءات: 142
القراءات: 124
القراءات: 142
القراءات: 279
القراءات: 184
القراءات: 112
القراءات: 160
القراءات: 179
القراءات: 118
القراءات: 137
القراءات: 132
القراءات: 169
القراءات: 149
القراءات: 139
القراءات: 119
القراءات: 162
القراءات: 160
القراءات: 150
القراءات: 284
القراءات: 180
القراءات: 165
القراءات: 950
القراءات: 389
القراءات: 132
القراءات: 130
القراءات: 173
القراءات: 256
القراءات: 164
القراءات: 154
القراءات: 200
القراءات: 130
القراءات: 123
القراءات: 98
القراءات: 164
القراءات: 148
القراءات: 138
القراءات: 575
القراءات: 153
القراءات: 151
القراءات: 208
القراءات: 159
القراءات: 143
القراءات: 279
القراءات: 121
القراءات: 112
القراءات: 126
القراءات: 126
القراءات: 148
القراءات: 123
القراءات: 244
القراءات: 171
القراءات: 137
القراءات: 117
القراءات: 180
القراءات: 192
القراءات: 162
القراءات: 192
القراءات: 378
القراءات: 107
القراءات: 108
القراءات: 1359
القراءات: 278
القراءات: 202
القراءات: 158
القراءات: 315
القراءات: 177
القراءات: 376
القراءات: 305
القراءات: 454
القراءات: 163
القراءات: 587
القراءات: 131
القراءات: 250
القراءات: 200
القراءات: 245
القراءات: 116
القراءات: 164
القراءات: 191
القراءات: 658
القراءات: 196
القراءات: 268
القراءات: 234
القراءات: 161
القراءات: 343
القراءات: 155
القراءات: 204
القراءات: 262
القراءات: 135
القراءات: 201
القراءات: 563
القراءات: 146
القراءات: 146
القراءات: 135
القراءات: 124
القراءات: 148
القراءات: 152
القراءات: 197
القراءات: 162
القراءات: 188
القراءات: 319
القراءات: 149
القراءات: 155
القراءات: 397
القراءات: 147
القراءات: 248
القراءات: 391
القراءات: 115
القراءات: 133
القراءات: 223
القراءات: 220
القراءات: 194
القراءات: 195
القراءات: 167
القراءات: 140
القراءات: 224
القراءات: 352
القراءات: 155
القراءات: 177
القراءات: 122
القراءات: 100
القراءات: 113
القراءات: 113
القراءات: 96
القراءات: 114
القراءات: 124
القراءات: 134
القراءات: 167
القراءات: 239
القراءات: 138
القراءات: 213
القراءات: 134
القراءات: 405
القراءات: 158
القراءات: 140
القراءات: 122
القراءات: 163
القراءات: 356
القراءات: 407
القراءات: 152
القراءات: 182
القراءات: 138
القراءات: 321
القراءات: 227
القراءات: 122
القراءات: 153
القراءات: 253
القراءات: 123
القراءات: 130
القراءات: 102
القراءات: 144
القراءات: 134
القراءات: 114
القراءات: 223
القراءات: 212
القراءات: 134
القراءات: 161
القراءات: 166
القراءات: 208
القراءات: 97
القراءات: 179
القراءات: 151
القراءات: 152
القراءات: 122
القراءات: 122
القراءات: 102
القراءات: 138
القراءات: 654
القراءات: 168
القراءات: 147
القراءات: 169
القراءات: 119
القراءات: 194
القراءات: 180
القراءات: 175
القراءات: 135
القراءات: 137
القراءات: 138
القراءات: 103
القراءات: 115
القراءات: 386
القراءات: 134
القراءات: 118
القراءات: 364
القراءات: 134
القراءات: 249
القراءات: 122
القراءات: 97
القراءات: 143
القراءات: 101
القراءات: 165
القراءات: 234
القراءات: 141
القراءات: 133
القراءات: 133
القراءات: 136
القراءات: 841
القراءات: 195
القراءات: 137
القراءات: 143
القراءات: 159
القراءات: 120
القراءات: 123
القراءات: 121
القراءات: 185
القراءات: 143
القراءات: 119
القراءات: 132
القراءات: 265
القراءات: 180
القراءات: 460
القراءات: 165
القراءات: 107
القراءات: 122
القراءات: 82
القراءات: 331
القراءات: 133
القراءات: 181
القراءات: 249
القراءات: 142
القراءات: 152
القراءات: 134
القراءات: 193
القراءات: 402
القراءات: 147
القراءات: 153
القراءات: 162
القراءات: 205
القراءات: 150
القراءات: 483
القراءات: 135
القراءات: 110
القراءات: 133
القراءات: 136
القراءات: 322
القراءات: 232
القراءات: 194
القراءات: 486
القراءات: 138
القراءات: 151
القراءات: 190
القراءات: 234
القراءات: 259
القراءات: 210
القراءات: 123
القراءات: 104
القراءات: 162
القراءات: 133
القراءات: 131
القراءات: 334
القراءات: 99
القراءات: 138
القراءات: 108
القراءات: 119
القراءات: 114
القراءات: 113
القراءات: 114
القراءات: 195
القراءات: 210
القراءات: 109
القراءات: 103
القراءات: 156
القراءات: 138
القراءات: 170
القراءات: 240
القراءات: 210
القراءات: 310
القراءات: 155
القراءات: 118
القراءات: 109
القراءات: 123
القراءات: 215
القراءات: 274
القراءات: 266
القراءات: 316
القراءات: 139
القراءات: 128
القراءات: 401
القراءات: 125
القراءات: 194
القراءات: 210
القراءات: 275
القراءات: 181
القراءات: 285
القراءات: 116
القراءات: 175
القراءات: 417
القراءات: 314
القراءات: 209
القراءات: 118
القراءات: 104
القراءات: 121
القراءات: 128
القراءات: 103
القراءات: 111
القراءات: 169
القراءات: 152
القراءات: 260
القراءات: 265
القراءات: 163
القراءات: 137
القراءات: 191
القراءات: 203
القراءات: 149
القراءات: 530
القراءات: 103
القراءات: 92
القراءات: 150
القراءات: 162
القراءات: 128
القراءات: 111
القراءات: 149
القراءات: 100
القراءات: 107
القراءات: 156
القراءات: 150
القراءات: 160
القراءات: 302
القراءات: 157
القراءات: 139
القراءات: 186
القراءات: 101
القراءات: 115
القراءات: 228
القراءات: 130
القراءات: 118
القراءات: 148
القراءات: 172
القراءات: 130
القراءات: 154
القراءات: 305
القراءات: 229
القراءات: 245
القراءات: 103
القراءات: 166
القراءات: 124
القراءات: 156
القراءات: 185
القراءات: 271
القراءات: 133
القراءات: 224
القراءات: 237
القراءات: 227
القراءات: 120
القراءات: 114
القراءات: 189
القراءات: 214
القراءات: 129
القراءات: 151
القراءات: 226
القراءات: 235
القراءات: 266
القراءات: 191
القراءات: 181
القراءات: 156
القراءات: 168
القراءات: 165
القراءات: 198
القراءات: 123
القراءات: 143
القراءات: 195
القراءات: 120
القراءات: 114
القراءات: 154
القراءات: 275
القراءات: 266
القراءات: 264
القراءات: 105
القراءات: 111
القراءات: 232
القراءات: 100
القراءات: 182
القراءات: 114
القراءات: 99
القراءات: 112
القراءات: 110
القراءات: 133
القراءات: 117
القراءات: 92
القراءات: 142
القراءات: 191
القراءات: 208
القراءات: 211
القراءات: 235
القراءات: 165
القراءات: 246
القراءات: 297
القراءات: 181
القراءات: 111
القراءات: 101
القراءات: 144
القراءات: 136
القراءات: 165
القراءات: 203
القراءات: 243
القراءات: 282
القراءات: 270
القراءات: 212
القراءات: 147
القراءات: 170
القراءات: 123
القراءات: 105
القراءات: 105
القراءات: 99
القراءات: 103
القراءات: 123
القراءات: 215
القراءات: 229
القراءات: 99
القراءات: 112
القراءات: 267
القراءات: 117
القراءات: 119
القراءات: 126
القراءات: 284
القراءات: 220
القراءات: 299
القراءات: 182
القراءات: 121
القراءات: 116
القراءات: 104
القراءات: 126
القراءات: 124
القراءات: 119
القراءات: 151
القراءات: 182
القراءات: 187
القراءات: 199
القراءات: 144
القراءات: 111
القراءات: 114
القراءات: 121
القراءات: 121
القراءات: 221
القراءات: 121
القراءات: 120
القراءات: 119
القراءات: 292
القراءات: 143
القراءات: 209
القراءات: 170
القراءات: 131
القراءات: 156
القراءات: 215
القراءات: 406
القراءات: 237
القراءات: 1348
القراءات: 368
القراءات: 260
القراءات: 262
القراءات: 225
القراءات: 257
القراءات: 108
القراءات: 125
القراءات: 143
القراءات: 139
القراءات: 123
القراءات: 138
القراءات: 127
القراءات: 178
القراءات: 276
القراءات: 318
القراءات: 169
القراءات: 175
القراءات: 129
القراءات: 270
القراءات: 145
القراءات: 131
القراءات: 151
القراءات: 174
القراءات: 197
القراءات: 337
القراءات: 217
القراءات: 315
القراءات: 154
القراءات: 167
القراءات: 172
القراءات: 175
القراءات: 147
القراءات: 396
القراءات: 226
القراءات: 174
القراءات: 353
القراءات: 138
القراءات: 127
القراءات: 136
القراءات: 160
القراءات: 157
القراءات: 137
القراءات: 272
القراءات: 1045
القراءات: 148
القراءات: 189
القراءات: 144
القراءات: 158
القراءات: 203
القراءات: 305
القراءات: 270
القراءات: 177
القراءات: 223
القراءات: 132
القراءات: 196
القراءات: 127
القراءات: 123
القراءات: 133
القراءات: 127
القراءات: 168
القراءات: 249
القراءات: 224
القراءات: 168
القراءات: 605
القراءات: 886
القراءات: 347
القراءات: 217
القراءات: 258
القراءات: 178
القراءات: 201
القراءات: 175
القراءات: 126
القراءات: 551
القراءات: 133
القراءات: 149
القراءات: 142
القراءات: 123
القراءات: 390
القراءات: 451
القراءات: 191
القراءات: 198
القراءات: 466
القراءات: 694
القراءات: 226
القراءات: 171
القراءات: 311
القراءات: 248
القراءات: 183
القراءات: 131
القراءات: 138
القراءات: 164
القراءات: 178
القراءات: 151
القراءات: 152
القراءات: 142
القراءات: 117
القراءات: 134
القراءات: 168
القراءات: 266
القراءات: 622
القراءات: 272
القراءات: 143
القراءات: 165
القراءات: 305
القراءات: 272
القراءات: 153
القراءات: 239
القراءات: 220
القراءات: 223
القراءات: 306
القراءات: 116
القراءات: 167
القراءات: 142
القراءات: 173
القراءات: 133
القراءات: 172
القراءات: 191
القراءات: 274
القراءات: 341
القراءات: 297
القراءات: 356
القراءات: 1243
القراءات: 203
القراءات: 213
القراءات: 215
القراءات: 160
القراءات: 452
القراءات: 386
القراءات: 280
القراءات: 235
القراءات: 154
القراءات: 179
القراءات: 208
القراءات: 154
القراءات: 141
القراءات: 140
القراءات: 462
القراءات: 1212
القراءات: 339
القراءات: 247
القراءات: 226
القراءات: 235
القراءات: 268
القراءات: 243
القراءات: 466
القراءات: 314
القراءات: 424
القراءات: 202
القراءات: 552
القراءات: 225
القراءات: 145
القراءات: 159
القراءات: 159
القراءات: 163
القراءات: 143
القراءات: 385
القراءات: 235
القراءات: 531
القراءات: 253
القراءات: 228
القراءات: 241
القراءات: 196
القراءات: 193
القراءات: 152
القراءات: 244
القراءات: 148
القراءات: 375
القراءات: 347
القراءات: 199
القراءات: 223
القراءات: 410
القراءات: 179
القراءات: 459
القراءات: 277
القراءات: 687
القراءات: 234
القراءات: 290
القراءات: 218
القراءات: 350
القراءات: 737
القراءات: 153
القراءات: 664
القراءات: 368
القراءات: 170
القراءات: 491
القراءات: 130
القراءات: 304
القراءات: 824
القراءات: 197
القراءات: 243
القراءات: 215
القراءات: 446
القراءات: 278
القراءات: 178
القراءات: 220
القراءات: 150
القراءات: 210
القراءات: 467
القراءات: 499
القراءات: 193
القراءات: 181
القراءات: 223
القراءات: 181
القراءات: 333
القراءات: 349
القراءات: 231
القراءات: 300
القراءات: 217
القراءات: 265
القراءات: 201
القراءات: 241
القراءات: 287
القراءات: 506
القراءات: 304
القراءات: 371
القراءات: 185
القراءات: 171
القراءات: 217
القراءات: 188
القراءات: 256
القراءات: 194
القراءات: 5177
القراءات: 227
القراءات: 190
القراءات: 385
القراءات: 277
القراءات: 278
القراءات: 241
القراءات: 222
القراءات: 289
القراءات: 210
القراءات: 196
القراءات: 189
القراءات: 239
القراءات: 197
القراءات: 201
القراءات: 827
القراءات: 255
القراءات: 235
القراءات: 278
القراءات: 214
القراءات: 143
القراءات: 202
القراءات: 224
القراءات: 175
القراءات: 210
القراءات: 199
القراءات: 428
القراءات: 219
القراءات: 146
القراءات: 184
القراءات: 274
القراءات: 190
القراءات: 454
القراءات: 250
القراءات: 573
القراءات: 541
القراءات: 252
القراءات: 273
القراءات: 248
القراءات: 1020
القراءات: 215
القراءات: 201
القراءات: 290
القراءات: 433
القراءات: 213
القراءات: 374
القراءات: 233
القراءات: 175
القراءات: 1158
القراءات: 1058
القراءات: 605
القراءات: 1446
القراءات: 224
القراءات: 242
القراءات: 296
القراءات: 273
القراءات: 595
القراءات: 427
القراءات: 317
القراءات: 364
القراءات: 274
القراءات: 434
القراءات: 281
القراءات: 303
القراءات: 203
القراءات: 161
القراءات: 202
القراءات: 229
القراءات: 287
القراءات: 409
القراءات: 580
القراءات: 678
القراءات: 264
القراءات: 326
القراءات: 202
القراءات: 183
القراءات: 170
القراءات: 214
القراءات: 304
القراءات: 218
القراءات: 294
القراءات: 404
القراءات: 2703
القراءات: 283
القراءات: 533
القراءات: 253
القراءات: 305
القراءات: 338
القراءات: 454
القراءات: 378
القراءات: 440
القراءات: 438
القراءات: 229
القراءات: 242
القراءات: 151
القراءات: 198
القراءات: 388
القراءات: 174
القراءات: 260
القراءات: 183
القراءات: 172
القراءات: 178
القراءات: 223
القراءات: 255
القراءات: 157
القراءات: 168
القراءات: 184
القراءات: 224
القراءات: 228
القراءات: 449
القراءات: 302
القراءات: 583
القراءات: 163
القراءات: 392
القراءات: 456
القراءات: 371
القراءات: 342
القراءات: 480
القراءات: 268
القراءات: 433
القراءات: 212
القراءات: 274
القراءات: 216
القراءات: 242
القراءات: 387
القراءات: 256
القراءات: 176
القراءات: 182
القراءات: 337
القراءات: 615
القراءات: 155
القراءات: 162
القراءات: 240
القراءات: 240
القراءات: 298
القراءات: 286
القراءات: 445
القراءات: 894
القراءات: 163
القراءات: 362
القراءات: 290
القراءات: 179
القراءات: 172
القراءات: 339
القراءات: 245
القراءات: 178
القراءات: 143
القراءات: 544
القراءات: 228
القراءات: 188
القراءات: 364
القراءات: 154
القراءات: 180
القراءات: 308
القراءات: 196
القراءات: 295
القراءات: 188
القراءات: 147
القراءات: 165
القراءات: 145
القراءات: 119
القراءات: 190
القراءات: 128
القراءات: 309
القراءات: 600
القراءات: 726
القراءات: 407
القراءات: 275
القراءات: 361
القراءات: 261
القراءات: 310
القراءات: 160
القراءات: 221
القراءات: 241
القراءات: 191
القراءات: 622
القراءات: 230
القراءات: 775
القراءات: 251
القراءات: 242
القراءات: 173
القراءات: 572
القراءات: 158
القراءات: 145
القراءات: 138
القراءات: 147
القراءات: 262
القراءات: 237
القراءات: 272
القراءات: 245
القراءات: 120
القراءات: 202
القراءات: 174
القراءات: 249
القراءات: 218
القراءات: 263
القراءات: 148
القراءات: 246
القراءات: 268
القراءات: 337
القراءات: 219
القراءات: 536
القراءات: 219
القراءات: 208
القراءات: 273
القراءات: 130
القراءات: 163
القراءات: 567
القراءات: 291
القراءات: 208
القراءات: 210
القراءات: 262
القراءات: 286
القراءات: 135
القراءات: 115
القراءات: 269
القراءات: 159
القراءات: 209
القراءات: 243
القراءات: 269
القراءات: 195
القراءات: 139
القراءات: 131
القراءات: 136
القراءات: 150
القراءات: 163
القراءات: 132
القراءات: 431
القراءات: 222
القراءات: 594
القراءات: 173
القراءات: 206
القراءات: 357
القراءات: 354
القراءات: 648
القراءات: 139
القراءات: 147
القراءات: 128
القراءات: 174
القراءات: 164
القراءات: 147
القراءات: 211
القراءات: 190
القراءات: 196
القراءات: 148
القراءات: 364
القراءات: 270
القراءات: 259
القراءات: 458
القراءات: 275
القراءات: 256
القراءات: 435
القراءات: 400
القراءات: 382
القراءات: 133
القراءات: 169
القراءات: 396
القراءات: 213
القراءات: 135
القراءات: 536
القراءات: 169
القراءات: 155
القراءات: 184
القراءات: 242
القراءات: 162
القراءات: 285
القراءات: 305
القراءات: 173
القراءات: 194
القراءات: 256
القراءات: 131
القراءات: 144
القراءات: 295
القراءات: 249
القراءات: 196
القراءات: 136
القراءات: 142
القراءات: 170
القراءات: 489
القراءات: 267
القراءات: 167
القراءات: 251
القراءات: 139
القراءات: 458
القراءات: 177
القراءات: 231
القراءات: 251
القراءات: 232
القراءات: 219
القراءات: 613
القراءات: 172
القراءات: 186
القراءات: 235
القراءات: 266
القراءات: 247
القراءات: 218
القراءات: 243
القراءات: 318
القراءات: 264
القراءات: 270
القراءات: 336
القراءات: 383
القراءات: 381
القراءات: 233
القراءات: 284
القراءات: 235
القراءات: 1481
القراءات: 221
القراءات: 321
القراءات: 167
القراءات: 178
القراءات: 224
القراءات: 211
القراءات: 362
القراءات: 283
القراءات: 228
القراءات: 878
القراءات: 185
القراءات: 187
القراءات: 195
القراءات: 1472
القراءات: 184
القراءات: 174
القراءات: 712
القراءات: 270
القراءات: 188
القراءات: 189
القراءات: 177
القراءات: 213
القراءات: 235
القراءات: 1255
القراءات: 203
القراءات: 197
القراءات: 211
القراءات: 195
القراءات: 221
القراءات: 552
القراءات: 244
القراءات: 201
القراءات: 257
القراءات: 192
القراءات: 402
القراءات: 318
القراءات: 254
القراءات: 247
القراءات: 128
القراءات: 155
القراءات: 131
القراءات: 177
القراءات: 244
القراءات: 591
القراءات: 391
القراءات: 189
القراءات: 197
القراءات: 240
القراءات: 142
القراءات: 187
القراءات: 134
القراءات: 205
القراءات: 170
القراءات: 159
القراءات: 245
القراءات: 138
القراءات: 134
القراءات: 131
القراءات: 132
القراءات: 127
القراءات: 312
القراءات: 265
القراءات: 462
القراءات: 188
القراءات: 170
القراءات: 201
القراءات: 234
القراءات: 173
القراءات: 145
القراءات: 154
القراءات: 449
القراءات: 125
القراءات: 193
القراءات: 203
القراءات: 192
القراءات: 172
القراءات: 206
القراءات: 167
القراءات: 178
القراءات: 144
القراءات: 170
القراءات: 1596
القراءات: 512
القراءات: 232
القراءات: 201
القراءات: 222
القراءات: 202
القراءات: 376
القراءات: 240
القراءات: 384
القراءات: 192
القراءات: 501
القراءات: 419
القراءات: 236
القراءات: 635
القراءات: 170
القراءات: 245
القراءات: 242
القراءات: 187
القراءات: 204
القراءات: 197
القراءات: 208
القراءات: 369
القراءات: 172
القراءات: 199
القراءات: 196
القراءات: 172
القراءات: 223
القراءات: 195
القراءات: 279
القراءات: 192
القراءات: 370
القراءات: 241
القراءات: 741
القراءات: 381
القراءات: 126
القراءات: 136
القراءات: 162
القراءات: 222
القراءات: 163
القراءات: 226
القراءات: 271
القراءات: 168
القراءات: 302
القراءات: 348
القراءات: 181
القراءات: 321
القراءات: 299
القراءات: 572
القراءات: 453
القراءات: 266
القراءات: 160
القراءات: 747
القراءات: 156
القراءات: 175
القراءات: 118
القراءات: 150
القراءات: 232
القراءات: 268
القراءات: 168
القراءات: 148
القراءات: 150
القراءات: 1269
القراءات: 145
القراءات: 134
القراءات: 137
القراءات: 165
القراءات: 184
القراءات: 121
القراءات: 86
القراءات: 116
القراءات: 233
القراءات: 146
القراءات: 153
القراءات: 193
القراءات: 192
القراءات: 190
القراءات: 174
القراءات: 151
القراءات: 294
القراءات: 151
القراءات: 170
القراءات: 234
القراءات: 144
القراءات: 166
القراءات: 256
القراءات: 145
القراءات: 259
القراءات: 335
القراءات: 518
القراءات: 171
القراءات: 509
القراءات: 174
القراءات: 145
القراءات: 228
القراءات: 176
القراءات: 550
القراءات: 246
القراءات: 155
القراءات: 262
القراءات: 290
القراءات: 187
القراءات: 221
القراءات: 417
القراءات: 301
القراءات: 339
القراءات: 181
القراءات: 1139
القراءات: 183
القراءات: 183
القراءات: 229
القراءات: 133
القراءات: 177
القراءات: 143
القراءات: 336
القراءات: 194
القراءات: 166
القراءات: 196
القراءات: 176
القراءات: 312
القراءات: 204
القراءات: 1572
القراءات: 189
القراءات: 213
القراءات: 283
القراءات: 221
القراءات: 199
القراءات: 200
القراءات: 289
القراءات: 293
القراءات: 201
القراءات: 218
القراءات: 189
القراءات: 291
القراءات: 262
القراءات: 259
القراءات: 300
القراءات: 277
القراءات: 289
القراءات: 222
القراءات: 414
القراءات: 222
القراءات: 193
القراءات: 194
القراءات: 249
القراءات: 372
القراءات: 340
القراءات: 241
القراءات: 320
القراءات: 304
القراءات: 254
القراءات: 446
القراءات: 190
القراءات: 177
القراءات: 157
القراءات: 163
القراءات: 380
القراءات: 316
القراءات: 220
القراءات: 248
القراءات: 402
القراءات: 361
القراءات: 312
القراءات: 392
القراءات: 313
القراءات: 296
القراءات: 299
القراءات: 309
القراءات: 517
القراءات: 190
القراءات: 173
القراءات: 178
القراءات: 193
القراءات: 135
القراءات: 151
القراءات: 82
القراءات: 140
القراءات: 173
القراءات: 141
القراءات: 139
القراءات: 165
القراءات: 141
القراءات: 203
القراءات: 762
القراءات: 153
القراءات: 141
القراءات: 177
القراءات: 203
القراءات: 173
القراءات: 171
القراءات: 189
القراءات: 145
القراءات: 222
القراءات: 166
القراءات: 264
القراءات: 131
القراءات: 151
القراءات: 137
القراءات: 121
القراءات: 249
القراءات: 337
القراءات: 224
القراءات: 138
القراءات: 299
القراءات: 321
القراءات: 159
القراءات: 212
القراءات: 157
القراءات: 251
القراءات: 310
القراءات: 337
القراءات: 376
القراءات: 314
القراءات: 290
القراءات: 282
القراءات: 169
القراءات: 204
القراءات: 271
القراءات: 177
القراءات: 182
القراءات: 587
القراءات: 201
القراءات: 198
القراءات: 204
القراءات: 161
القراءات: 217
القراءات: 186
القراءات: 164
القراءات: 266
القراءات: 283
القراءات: 274
القراءات: 255
القراءات: 90
القراءات: 82
القراءات: 93
القراءات: 55
القراءات: 123
القراءات: 148
القراءات: 160
القراءات: 383
القراءات: 249
القراءات: 291
القراءات: 378
القراءات: 243
القراءات: 327
القراءات: 250
القراءات: 366
القراءات: 269
القراءات: 309
القراءات: 385
القراءات: 255
القراءات: 252
القراءات: 364
القراءات: 130
القراءات: 134
القراءات: 257
القراءات: 306
القراءات: 263
القراءات: 362
القراءات: 284
القراءات: 310
القراءات: 241
القراءات: 375
القراءات: 300
القراءات: 300
القراءات: 117
القراءات: 123
القراءات: 128
القراءات: 556
القراءات: 624
القراءات: 313
القراءات: 210
القراءات: 362
القراءات: 257