الوحدة 20-10-2022
أقام القصر الثقافي في صافيتا ندوة بعنوان ( الإرضاع الوالدي )، شاركت فيها كل من د. ذكية جرجي و د. بشرى رمضان. بدأت د. ذكية الندوة بالكلام عن أهمية الرضاعة الطبيعية للطفل واﻷم على حد سواء، حيث يعطي مناعة للطفل وتكون نسبة إصابته باﻷمراض أقل. كما يساهم في تقوية العلاقة بين الطفل وأمه عن طريق التواصل الجسدي البصري أثناء الرضاعة. وأشارت أن منظمة الصحة العالمية قد أوصت بالرضاعة لمدة سنتين، فالطفل الذي يرضع حليب اﻷم أقل عرضة للسمنة، وأكثر ذكاء وكل ذلك حسب دراسات مثبتة. كما أن الرضاعة الطبيعية تساعد اﻷم على إنقاص الوزن بعد الولادة، وتساعد الرحم على الانقباض، وتقلل من إصابة اﻷمهات باكتئاب ما بعد الولادة، وتقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي، سرطان المبيض وغيرها. وتحدثت د. بشرى رمضان عن أهمية الرضاعة الطبيعية، وقسمت مراحل الرضاعة واختلافها من طفل ﻵخر، وعدد وجبات الرضاعة حسب كل عمر . كما تكلمت عن علامات شبع الطفل، واﻷطعمة التي تزيد إدرار الحليب مثل : البيض، الحبوب، الدجاج، البقدونس، البرغل، زيت الزيتون. وأكدت د.رمضان على أهمية مراعاة الحالة النفسية للأم، واﻷطعمة غير المحببة أثناء فترة الرضاعة مثل البرتقال واﻷسماك عالية الزئبق والسردين والملفوف والكمون والسكر والملح. ونوهت على ضرورة التقليل منها، إضافة للكحول والقهوة والكافيين وعدم إدخال أي نوع من اﻷغذية للطفل خلال أول 6 أشهر والاكتفاء بالحليب. كماقدمت الكثير من النصائح وأهمها ضرورة استعداد اﻷم نفسياً للرضاعة.
ميسون غانم